Win10c盘满了？快速清理方法大解析

身在城市压马路，心却像在南加州海滩逍遥。

在飞盘之后，又一项户外运动风靡。

脚踩陆冲，哪里不是冲浪圣地。

夏季滑雪，陆地冲浪 陆冲，全称是「陆地冲浪板」，诞生于上世纪 90 年代，由冲浪、单板滑雪衍生而来，在无风无浪的夏日里，复刻冲浪和滑雪的乐趣。

图片来自：ins@carverskate 它和「滑板」是什么关系？狭义或传统意义上的滑板，指的是双翘；若将滑板视作统称，双翘、长板、陆冲、小鱼板都包括在内。

比起双翘，陆冲轮子更厚，更有弹性，前桥的构造也有所不同。

它不需要用脚蹬地，靠身体摆动和重心切换驱动，转向灵活，在平地滑行便能让玩家体验自由的感觉。

有人形象地称其为「扭扭乐」。

刘昊然在《向往的生活》玩陆冲. 这个夏天，飞盘大爆，陆冲属于小范围升温。

小红书 6 月「陆地冲浪板」的搜索量比去年同期增长约 50 倍，「陆地冲浪板」有 7 万 篇笔记；今年以来，天猫国际进口滑板品类销售额同比有 3 位数的增长，陆地冲浪板开创品牌 Carver 在 6 月入驻天猫国际。

图片来自：ins@carverskate 在广州做电商职业的小林，有探店的爱好，对潮流保持嗅觉，周末常去小众咖啡馆、网红甜品店打卡，最近她常常在大众点评刷到陆冲入门体验课的广告。

2016 年成立于杭州的滑雪俱乐部心界 solo，今年 3 月观察到陆冲有火的迹象，新设立了陆冲小分队，旗下有三四十名活跃的资深滑手，各种培训和活动累积接触了 1000 多名学员。

今年 2 月，旨在让「三亿人上冰雪」的北京冬奥会，带起来一阵冰雪热，陆冲或多或少沾染了它的余温。

心界 solo 挂在简介区的口号，便是「冬天滑雪，夏天滑板」： 「陆冲作为一种板类运动，替代了一些滑雪的乐趣，它们应该是同一类人群喜欢玩的，所以我们加入了陆冲。

」 在双翘界知名的北京原力街头滑板俱乐部，从今年 7 月底起运营陆冲社群，现在已经有 430 多人加入。

但他们实际留意到陆冲要更早，3 月已经开始「自娱自乐」。

5 月前后，因为疫情较为严重，陆冲的人气在北京出现了一次显著增长，原力街头开始真正地为陆冲做些事情。

疫情限制行动半径，只能在附近寻找乐趣，客观环境将陆冲推到台前。

但它火起来还有一个重要原因——学习门槛不高，前期进步快，每个阶段有不同乐趣。

对于新手来说，刚上板时可能前后摇摆、拼命搓地，然后渐渐享受滑行的过程，一个月就可以学会很多技巧，不像双翘的基本技能 Ollie（豚跳），需要大量练习死磕下来。

陆冲的 Slide. 心界 solo 告诉爱范儿，跟着私教 6 个课时共 12 个小时，玩家基本可以学会 Pumping（泵进加速）、Carving（基本转弯技巧）、Slide（漂移横刹）等平地基础动作。

高手也有高手的快乐，下泵道、碗池、浪壁等各种地形，做更加专业又酷炫的动作，领略冲浪一般的刺激。

7 月 31 日，原力街头在望京公园滑板池举办了陆冲表演赛，大神们碗池炫技，与观众击掌，和对手 battle 动作难度和完成度。

亚运会季军、《极限青春》参赛选手等重量级人物也参与其中。

图片来自：公众号@原力街头滑板俱乐部 当玩到一定程度，陆冲玩家便有了自己的美学。

如何滑得更潇洒自如，感受滑行姿态的美，其实是件重要的事。

一些入门体验课特意在简介中提及有相关服务——「每节课均有专职摄影师拍摄炫酷相片与短视频，让你酷炫朋友圈」。

但这对零基础的新手们来说，似乎太早了。

小林觉得自己参加的 1 小时体验课挺有收获，但她不打算带图发评价，「没有拍到好看的照片，教练说大家都挺狼狈的」。

在城市户外，找回附近和朋友 在娱乐方式丰富的城市，健身房、游泳馆等室内场所不一定开放，另一项网红运动飞盘也局限于场地，相较之下，陆冲显得更加自由。

凡有井水饮处，即能歌柳词，能跳广场舞的地方，便可滑陆冲。

陆冲给人的感觉是，即时自由，即时朋友。

原力街头认为，陆冲比起双翘，社交属性更强，需要用一个社群维系起来。

图片来自：新华社 双翘偏竞技，而陆冲比较简单易学，对场地没有太多限制，聚在一起的玩家往往会聊天和交流技术，「大家都是很放松的一种状态」。

原力街头陆冲群的成员主要集中在 30 岁上下，但 18 岁到 40 岁皆有分布，年龄结构呈现出「纺锤形」。

更年轻的玩家，喜欢双翘的技巧性，或者通过双翘走特招的路子；40 岁以上的中年人也不多见，因为陆冲毕竟是滑板，带有一定的极限运动属性，有摔跤或扭到的风险。

图片来自：视觉中国 也因此，原力街头陆冲群的线下活动时间主要在晚上 8 点到 12 点。

有工作和家庭的玩家，下了班，吃个饭，再开启「陆地冲浪」模式。

心界 solo 观察到了类似的现象。

每周，心界 solo 都会在滨江绿道组织 99 元的陆冲体验课，学员主要分为两类人群。

一类是 95 后、00 后，一类是带着小朋友的 85 后，七八岁的小朋友想玩，三十多岁的家长自己也想玩。

整体男女比例均衡，女性玩家稍多。

图片来自：小红书@心界 solo 俱乐部 每节课有 1 名教练配 15 名零基础的学员，基本次次都是满课。

体验后有进阶意愿的，大多是年轻女性或者带着孩子的家长。

新兴户外运动在近两年如雨后春笋冒出，陆冲之外，还有飞盘、骑行、露营、腰旗橄榄球…… 这些户外运动其实有些相似：亲近自然，连接附近，淡化了竞技性，又有一定的社交属性。

图片来自：新华社 豆瓣等社交平台有不少寻求加入当地陆冲群的需求，这便是一种在城市「找回附近」的努力。

「找回附近」，也意味着陆冲本身的地域性比较强。

心界 solo 的社交媒体账号运营得比较勤快，不少学员在小红书上搜到心界 solo 就会私信，然后加入微信群，参加群内活动，顺理成章累积出规模。

事实上，基于杭州地区搜索，结果只有那么几家，心界 solo 相对靠前。

辐射全国的线上运营和地域性的线下生意，关联紧密。

8 月 20 日，心界 solo 联合小红书，在西溪天街举办了首届俱乐部活动「不如 solo 陆冲大会」。

图片来自：小红书@心界 solo 俱乐部 这是心界 solo 一直想做的事，他们等待的是时机，当地陆冲玩家积累到一定数量的时机。

一方面，本地商场很支持这样的活动，定期举办滑板节之类的活动，有利于形成当地的文化氛围；另一方面，小红书也在扶持陆冲这个板块，希望多在大城市举办活动，心界 solo 目前是小红书上最大的杭州陆冲俱乐部。

门槛低是陆冲先天的爆火条件，社交属性、社群连接、消费衍生、互联网传播贯穿了它的生长过程，从而让一项小众运动，演变成新型的生活方式。

是夏日限定还是来日方长 陆冲相对精致露营、专业骑行可能不算烧钱，但同样是一笔不小的花费。

原力街头告诉爱范儿，国产陆冲板的价位在 500-1500 元，进口陆冲板则在 1200 元-3000 元。

陆冲培训也是一项开销。

心界 solo 的陆冲进阶课，12 个小时 1799 元，1 个小时约 150 元，比 1 小时 200 元左右的双翘便宜，因为陆冲的难度以及对场地的要求比较低；市面上的陆冲一对一课程，每小时五百到八九百不等。

但是，因为在国内是新生事物，陆冲不像长板、双翘有官方认证的系统化课程，多是民间自发的教学框架，陆冲教练也还没有严格的培训制度和考证方式。

心界 solo 的教练，轮滑、双翘、陆冲、双板越野滑雪，基本什么都玩。

图片来自：公众号@原力街头滑板俱乐部 陆冲的热度会只是昙花一现，或者说仅仅是一场社交媒体的胜利吗？在原力街头看来，陆冲的火有其底层逻辑和客观规律。

抖音「陆地冲浪板」1 月到 8 月搜索指数. 他们做过预测，陆冲的热度首先会有一个指数级增长的过程，从 3 月份到现在，这个过程已经被印证，然后陆冲会进入一个漫长的平台期，可能是今年入了雪季之后。

一是，户外运动在冬天热度会降低；二是，陆冲本是滑雪、冲浪的平替，滑雪人群可能更多地回归滑雪。

谈及陆冲未来的发展，原力街头认为，它会成为年轻人、中年人常态化的运动形式，因为它门槛较低，随时随地都能玩，吸纳新人的能力也很强，所以「不会担心它瞬间就不火了」。

如果说双翘更 old school，让玩家甘愿为文化买单，陆冲或许也会形成独有的文化。

据原力街头观察，陆冲玩家对双翘的感知度和兴趣都不高，但陆冲的普适性和可玩性，让它拥有了自己的群体，容纳浅尝辄止或驾轻就熟的玩家。

对于高楼林立中的人们来说，说走就走的旅行有些难，陆冲是一种带来短暂放松又算得上日常的休闲运动。

等一个自然而然的晴天，摇摆身躯，追逐落日，感受速度与起伏，仿佛就到达了海边。

盘手串的男人是怎么样的人一个人盘手串养成习惯后会有很多衍生的习惯和下意识的癖好。

第一，看见什么都想盘。

有句话叫：万物皆可盘。

因为盘的太多，手指都形成肌肉记忆了，拿到什么都想盘两下，连鸡蛋都要盘一盘才下锅；第二，串不离身。

爱盘手串的男人哪天出门如果不戴着一条心爱的手串，总感觉少点什么。

除了佩戴手串，从家居摆件、车挂、手把件更是一件也少不了；第三，，微信头像都是文玩。

会发现大部分人的头像都是沉香，其他文玩圈子也相去不远。

打开群里的头像大图，宛如文玩精品展览会，总有几种你叫不出名字但是看着特别好看的。

为何男人越来越喜欢戴手串为何男人越来越喜欢戴手串是很多友友在问的，就了解经常把玩手串对人的身体有莫大的好处，手串迷都知道长期盘玩手串，能够促进手部血液循环，调节新陈代谢，达到促进细胞再生、防止皮肤老化、美容护肤等功效。

自古以来就有“人养串三年，串养人一生”的说法。

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