大学生实习工作总结大全12篇

概括是对一段时间内的工作、学习或思考活动进行汇总和总结的文字，它能够帮助人更加清醒地认识现状，更加明确地制定目标，因此认真撰写一份总结是必要的。

以下是小编整理的一些大学生实习工作总结，仅供参考。

在x行为期x周的实习已接近尾声了，销售培训实习期间单位的领导和同事给与我很多的帮助和教导。

他们以长辈，朋友的情谊真诚热情的关护着我，教导我如何做一名合格的_行人，何如更好地与他人沟通和合作等等。

从表面上看我销售实习的工作主要是抄写合同、填录制贷记卡申请表、复印资料、整理档案等这些没有创造性的工作，是学不到什么实质性的东西的。

我也觉得若是说具体学到什么专业的知识是很少的，但是就此否定在_行实习工作的意义和作用是存在偏见和不理性的。

由于单位领导的安排，我和其他几个实习生共_人主要在个人信贷部和个人金融部实习工作。

实习的第一周我们都带着好奇和探究的心理去揣度_行，对_行的一切事物都感到新鲜有趣。

这周我们主要的工作是抄写合同，这似乎是一件很简单容易的活儿，无需太着意。

而正是这种放松的`思想致使抄写合同时屡屡出错：资料填错格、文字数字错填漏填、协议条款印签印盖不清晰等等。

而合同的严谨和法律性决定了任何的错漏和纂改都是不允许的，补救的方法只有重新写过，之前的工作也就白费了。

从抄写合同一事中我认识到_行的工作是严谨认真的，不管做什么事情都要时刻全身心的投入，不可有丝毫的松懈懒惰马虎，一时的不注意都可能带来难以弥补的错误。

所以在下来的实习工作中，我时刻以严肃认真、谨慎小心的态度去要求和约束自己，不放过渠道销售每个细节。

不懂的及时问，有错误立马改正，最大程度上减少错误。

__行的工作虽然是严肃紧张的，但同事间的友好和谐相处使得办公室到处洋溢着活泼轻松的气氛。

繁杂琐屑的工作并不能压垮同事们，相反他们以娴熟的专业技能轻松的给予还击和解决。

同事们认真严谨的工作态度给我留下深刻的印象，他们亲如一家的友情更是让我羡慕。

这样团结一心的集体是不会累的，因为有情有爱就会有激情热情。

由于工作上的安排，第_周到第_周我们主要的工作是外出宣传推销电话转账机。

电话转账机是_行针对个体商户推出的新产品。

它兼具普通电话营销和普通atm机的基本功能，既可以打电话也可以完成转账、查账、刷卡消费等业务。

非常的简单方便、快速省时，能带给商家很多益处。

也因为如此商家比较容易接受，我们的推销工作也就简单许多。

之前我不曾有过任何形式的推销经验，所以刚开始时有些紧张和无措。

推销的第一天，_行的同事“师傅”亲自带我去商铺现场教我怎么向客户宣传和推销，还教我一些推销时的方法和技巧以及应该避免的一些东西等等。

在推销时，“师傅”告诉我推销也是一种技术，我们追求的不仅仅是销售电话机这么简单，我们销售的更是一种服务和信誉。

推销的产品要确实能起到方便客户，为客户带来实惠的作用。

如果你今天推销的产品不是客户所需要甚至损害客户利益的话，明天客户就不会再和你合作，你的客源就会越来越少，推销市场也会越来越小。

一味的“死缠烂打”却不讲究技巧的推销方式是最要不得的，要尽量避免使用。

“师傅”的告诫对我之后的宣传推销的行为有很大的影响。

在向客户推介电话机时我时刻以客户的利益出发，真实诚恳的解答客户的问题和顾虑。

不忽悠，不欺骗，不模糊和夸大电话机的功能作用，我觉得只有这样才能赢得客户的信赖，树立_行的良好形象，建立自己的良好信誉。

我在银行来实习的日子也是要结束了，回顾在这段时间银行的实习工作，也是感受很深刻，我也是知道银行的工作是如何去做的，自己也是懂得自己要学，要进步的地方还有很多，进入社会，我也是没有了当初的那种紧张，也是更加的有信心在岗位上去做好我自己该做的工作，对于在这次银行的一个实习，我也是要来做一个工作总结。

刚实习的时候，我对于工作并不了解，但领导也是清楚我们的情况，毕竟之前没有做过这份工作，所以也是有人带着我们培训，告诉我们工作的一个流程，事情又是该如何的去做，在培训之中，也是给我们模拟如何的去操作，经过数周的培训，我也是懂得了，要在岗位上去做好事情，并不容易，不过我也是有信心去做好，在开始工作的时候，同事带着我一件件事情的做，开始还是会出一些差错，一些步骤忘记，一些操作遗漏了，不过经过了一段时间，我也是掌握了该如何的去做，并且也是做好了，在工作之中慢慢的学习，成长，也发现了自己挺多方面的确是不足，虽然在学校是学了很多的理论，而且也是做了实训，但是和真正意义的工作相比，差距还是蛮大的，毕竟时代是在变化的，工作之中的情况也是不断的.在发生着改变。

工作之中，我认真的去做事情，不懂的地方及时地去问同事，我没有什么经验，做事情的效率也不是那么的高，但是我还是认真的一件件做好，不会贪图快，而把事情做得糟糕了，只有自己把每一件事情做好了，那么也是能积累经验，如果只是为了完成事情，提高效率，而不考虑做得好不好，那么这样做的事情，其实也是没有什么太大意义的，而且我们实习期间，领导也是不要求我们一定要有多高的效率，主要还是要学会如何的去做事情，我也是做好事情的基础上，不断的去反思，考虑如何的去提高效率，通过自己的努力，我也是感觉到了，自己的效率也是不断的去提升着，事情也是做得更加的好了。

而今实习结束，我也是还有一些方面是不足的，不过我想，只要我努力的去提升，去改变，还是可以让自己的能力变得更好，在岗位上去作出成绩的，实习的结束并不意味着我就学到了，其实还有挺多的方面还要学的，也是需要我继续努力的去提高。

这次实习的日子并不算漫长，也不算很短暂。

半年的时间让我对这个社会，对这个行业有了更多的了解，也对自己个人能力有了一定的认识。

我知道自己还是一个刚刚毕业的应届生，但是我相信自己通过这次实习之后，对自己的身份也会有一定的改观了。

我也很感谢这一次实习，让我有这样的一个机会去实现自己，改变自己，成就自己。

在此我对过去半年的实习工作进行一次总结，为接下来的道路开辟一个更好的方向，期待一个更好的 未来。

以前总觉得自己不太适合做设计，因为自己是一个很没有想法的人。

后来接触了这个专业之后，我发现这是一个很有意义的专业，它将我们的想法变成了实际，它让我很有成就感，也让我充满了力量和希望。

但在我步入社会之后，我才明白，真正的设计，永远是基于物质上的。

因为这一切的设计和想法都需要我们用金钱和物质去实现，所以在设计的过程中，我们往往需要去考虑的，还有更多的因素。

这比我们在学校里要更加复杂。

说来也是自己太年轻气盛。

自己只是一个大学刚毕业的学生，虽然说在大学里自己的专业知识还可以，但是如若和社会上拥有丰富阅历的设计师去比的话，那这二者又该怎么去比呢?一开始自己总是心浮气傲的，对任何事情都是比较自我，总觉得自己能力已经过关了，对于设计思路，设计思维，自己已经达到了一个很好的程度。

但最后事实证明，这是我的一厢情愿罢了。

实则上，我还差了很远，我满意的是一个虚荣的自己，并不是那一个真实的自己，所以在这次实习中，我收获还是很多的，至少我认清了自己，我也发现了那些我需要不断去改变的地方。

在这些方面，我是有所成长的，我也是有了一定进步和收获的。

通过这一次实习，我不仅对这个行业有了一定的了解，还对自己有了清楚的认识。

这段时间的我可能让自己并不是很满意，但我很清楚自己该怎么去做出改变，该怎么去成为一个更好的人。

感谢这一次实习，让我在这份事业的初端有了一个良好的收获，也有了一些对未来更深的思考和理解。

我相信未来的日子，我会保持一颗理性的心，怀着一个理性的态度，欣然去面对这一切的挑战!

不经意间，在zz工作中早已足月多，在这个见习期里，劳动量并不大，得学的却许多，虽然自身原先也是从业置业顾问，但是市场销售专业知识始终是个万丈深渊。

也正是因为这般，我才乐此不疲，愈来愈喜爱这一份工作中。

之前常听闻也遇到过销售人员中间为了更好地大比拼销售业绩，角逐抽成，常常是不顾一切，阴谋频出。

幸运的是现阶段的zz有着一个和睦的市场销售气氛，朋友间不仅有市场竞争更有互帮互助，每一次矛盾总是能在沟通交流中清除，每一次难点也时常在博采众长中(就算大家仅有4人)解决。

正是因为有那样深厚的公司环境和团队意识，才给了我还在zz发展需要的营养物质。

可是根据工作中，或是发觉本身仍存有很多缺陷迫切需要处理。

最先，刚进到zz，对zz房地产的公司文化及zz这一工程的有关状况还没可以了如指掌，跟顾客讲解的情况下不足为公司和新项目展现非常好的用户评价与品牌形象，导致顾客对咱们的企业品牌与新项目一知半解。

我觉得做为一个大型企业的房产销售，不但要熟练卖房子业务流程，更应让顾客觉得zz不论是从企业品牌，社区环境，物业管理品质及其员工行为规范各领域都比别的新楼盘有优点，坚定不移顾客选购的自信心。

对于这个问题，我已经与朋友小吴深入探讨过，多学习培训，多请教，从本身开始做起塑造对本企业品牌的肯定自信心与自豪感，为此感柒每一个顾客。

次之，因为进到zz时全部的住宅已基本上售完，只有2套170平大户型房子及其铺面在售，因此针对铺面市场销售基本上可以说成没什么工作经验。

我觉得，相对性于住房，铺面顾客这种高收益项目投资人群的买房心理状态及本人气场各层面毫无疑问也各有不同，因而针对这两大类顾客的销售方式也一定有相对的转变。

例如铺面顾客考虑到的越来越多的是盈利收益率问题，那麼咱们就应当主要详细介绍附近的发展趋向与发展前途，坚定不移顾客选购的自信心，让其买得高兴，买得安心。

之前总是以为一个优异的销售人员务必有自身的个性化，沒有个性化的销售人员不过是个服务生罢了。

可是根据实践活动工作中我才发觉，一个真真正正取得成功的销售人员除开务必有可以感柒顾客的个性化外，更应当具有可以随时随地融入不一样顾客心理状态的沟通能力，与此同时铭记，技术专业、文明礼貌、主动服务、给与顾客比他想像的大量，并坚持不懈企业权益高于一切的职业道德。

因此，为了更好地搞好zz铺面的销售业务，我迫切需要提升自己涵养，无论从自身气场和专业技能层面都需要把自己打导致一个合适zz房地产空气之风的房产销售。

此外，因为进到zz的时间段不长，因此自身对公司的`一些管理制度和步骤层面都还没机遇彻底掌握，有时候做出一些低等不正确。

尽管在负责人的幫助下早已提升了很多，但一定也有许多地区不足清晰，这方面也迫切需要在以后的工作中日常生活获得改善，一方面自身会多学多问，另一方面也期待领导干部的勉励，朋友的提成。

我自知本人的快速发展离不了公司的发展趋势，而喜爱则是搞好每一件工作中所必不可缺的。

因此，在这里满怀希望的公司里，我终将奋力服务中心，喜爱职位，工作勤奋，严以律己，用心钻研，继续学习，用重任一样的热情应对顾客，用用心认真细致的心态应对我的岗位，为消费者生产制造打动，为企业打造盈利!

今年暑假，我有幸成为中国移动橙人行动的一名橙人，到中国移动通信集团云南有限公司楚雄市分公司进行实习活动。

实习，作为大学生即将步入社会的一个跳板，他的重要性是显而易见的，只有做好了实习工作，在以后的求职就业道路上才能适应社会的需求。

不知不觉间，来移动公司实习已经半个月有余了，现在我对自己作为一名橙人进行的工作做一个总结，具体总结情况如下：

第一阶段：培训阶段。

进入橙人行动的团体以后，公司对我们进行了一个为期三天的培训，并对培训情况进行了一次测试考核。

培训的内容分为两个部分，一部分是移动卡品牌和一些新业务的培训，在此期间，我掌握了一些移动卡品牌的各种相关情况，比如新推出全球通奥运88套餐、新全球通商旅服务计划等。

另一部分，是学习了一些日常礼仪，通过这次学习，我们规范了坐、立、走、蹲等一些姿势以及一些日常交际的行为。

为后来我们进行的工作打下了坚实的基础。

第二阶段：实地考察阶段。

在这个阶段中，我们收集了符合公司规定的集团并绘制成地图，为后面进行的调查摸底做好准备。

公司规定人数在10人以上15人以下的为潜在集团客户，15人以上的`为在网集团客户，我们的任务就是收集这些集团的地址并绘制成地图。

这个阶段的任务比较辛苦，因为划分给我们的区域比较特殊，属于一个商业区域，门面多而且繁杂，我们必须挨家挨户的去询问情况，到整理出来的时候，我们差不多都累坏了，但我们还是圆满完成了任务。

第三阶段：调查摸底阶段。

这个阶段是比较困难的阶段，我们必须完成调查摸底参考模板的填写并收集噶集团的通讯录。

在此期间，我们什么类型的都会遇到，向我们跑的第一家，我们找到了负责人，跟他们讲明目的并帮他们处理了一些业务后，很愉快的把通讯录给了我们。

但也有的集团客户不愿意给我们通讯录，对我们的上门服务也不是很热心，我们就跟他们认真讲述公司的一些优惠政策，并不辞辛劳的多跑几次这些集团，最终已基本完成人人任务。

第四阶段：新业务推广阶段。

在这个阶段中，我们通过外呼，上门发资料的形式，向客户推荐公司推出的新业务。

比如向一些月消费在100元以上的客户推荐使用全球通奥运88套餐和新全球通商旅服务计划等。

按公司要求，我们还发展了10个以上的朋友、同学开通了飞信。

还有一项任务就是为客户做保险，这个任务虽然简单，但比较繁琐，我们也已经完成了任务。

在这半个月的橙人生活中，虽然很累，很困难，而且也付出了很多，但我们也尝到了成功的喜悦，也学到了许多做人、处事的方法，这段时间将是我以后一段宝贵的经历和财富。

在此期间，我们基本完成了公司交给我们的任务。

当然，由于工作经验不足，有些很容易完成的工作我们花了很大的精力去完成，还有些业务方面的知识也不能马上对客户进行解答。

在以后的橙人生活中，我将吸取经验教训，并虚心学习，使工作做得更好。

衷心的感谢中国移动通信集团云南有限公司楚雄市分公司，给了我这次实习的机会。

还有感谢带我们的客户经理李亚玲，教会了我很多东西。

去医院见习期内，大家所做的一切都以患者的身心健康，病症原发型为目地，大家严格执行医院门诊的各类管理制度，全部操控都严苛遵循无菌原则。

大家以内、外、妇、儿每个部门里，全是用心仔细的搞好各项工作，在导师带徒导师的辅导下，对各种各样常见疾病，多发疾病能较恰当地开展防止、确诊和解决。

较为精通的把握了临床医学常见诊治专业技能。

本着三基、三严的精神实质，塑造和提升了大家学会思考和单独工作中的工作能力中专学校毕业实习总结 。

在这里段短暂性的见习時间里，大家的获得许多许多，假如用简易的词语来归纳就看起来语言的不尽人意，最少不可以很精确和清楚的表述大家获益匪浅。

见习期内的获得将为大家将来工作任务和培训奠定优良的基本。

总而言之在感激临沂市人民医院门诊塑造大家一点一滴获得时，大家将以更积极主动的工作责任心，更扎扎实实稳固的操作技能，更丰富浓厚的基础知识，踏入分别的岗位，提升临床医学专业能力，对卫生事业尽心尽责!

短短的一年的见习日常生活就需要结束，回望这段时间的一点一滴，尽管说不上来热情磅礴，可是终究大家因此奉献了众多的血汗，内心免不了拥有兴奋。

如今要离去领着大家迈入医师队伍的老师们，心里确实有十分的舍不得，但天地莫不散之宴席，本次的分别是为了更好地下一次更强的欢聚。

第一次做为医师的历经会使我们铭记一生。

下列就是我的大学毕业实习报告总结，期待从这当中发觉一些优势与劣势，为大家日后的了解和工作中提升工作经验。

临床医学的见习是对集中学习环节的夯实与加强，也是对临床医学专业技能实际操作的培育和锻练，与此同时也是大家学生就业岗前的最好练习。

虽然这段时间很短，但对大家每个人很重要。

大家倍偿爱惜这段时间，珍惜每一天的磨炼和自身提升的机遇，爱惜与老师们这一段难能可贵的.师生之情毕业实习总结及感受。

刚进到医院病房，总有一种迷惘的觉得，针对临床医学的工作中处在较为生疏的情况，也针对自身在那样的新领域中可以做的事也是沒有一种成形的定义。

幸运的是，大家有教师为大家详细介绍各部门的状况，详细介绍一些管理制度、各个医生的岗位职责等，导师带徒老师们的充实工作经验，使我们可以迅速地满足医院门诊每科临床医学工作中。

可以尽早地融入医院环境，为去医院见习和工作中奠定了较好的基本，这应当算的上是见习环节的一个获得：学好融入，学好在新的条件中发展和存活。

到医院病房见习，触碰较多的是患者，掌握甚深的是各种各样病症，把握深入的是各类基本专业技能实际操作。

见习的较大及最后目标是塑造优良的各类操作技能及提升各种各样诊治专业技能。

因此在导师带徒教师“放开手不环顾，放眼不安心”的导师带徒标准下，大家积极主动勤奋的争得每一次的锻练机遇，与此同时还不断完善临床医学基础知识，积极主动地思索各种问题，针对不明白的问题谦虚的向导师带徒教师或其他教师求教，搞好专业知识手记。

碰到教师没时间解释时，大家会在工作之余搜索书本，或向教师及大量的人求教，以更快的加强基础知识与临床医学的融合。

依照院校和医院门诊的规定大家积极主动地完成了病史的撰写，教学查房，疑难病例讨论，这种塑造了大家撰写、机构、表述等各领域的工作能力。

去医院见习期内，大家所做的一切都以患者的身心健康，病症原发型为目地，大家严格执行医院门诊的各类管理制度，全部操控都严苛遵循无菌原则。

大家以内、外、妇、儿每个部门里，全是用心仔细的搞好各项工作，在导师带徒导师的辅导下，对各种各样常见疾病，多发疾病能较恰当地开展防止、确诊和解决。

较为精通的把握了临床医学常见诊治专业技能。

本着三基、三严的精神实质，塑造和提升了大家学会思考和单独工作中的工作能力中专学校毕业实习总结 。

在这里段短暂性的见习時间里，大家的获得许多许多，假如用简易的词语来归纳就看起来语言的不尽人意，最少不可以很精确和清楚的表述大家获益匪浅。

见习期内的获得将为大家将来工作任务和培训奠定优良的基本。

总而言之在感激临沂市人民医院门诊塑造大家一点一滴获得时，大家将以更积极主动的工作责任心，更扎扎实实稳固的操作技能，更丰富浓厚的基础知识，踏入分别的岗位，提升临床医学专业能力，对卫生事业尽心尽责!

见习生在见习期完毕以后，一般都是写一份毕业实习报告。

那麼，见习报告怎么写呢?下列以医院门诊技术专业的见习生为例子，为各位给予一则在校大学生毕业实习总结。

期待大伙儿从这当中有一定的获得。

短短的一年的见习日常生活就需要结束，回望这段时间的一点一滴，尽管说不上来激情磅礴，可是终究大家因此奉献了众多的血汗，内心免不了拥有兴奋。

如今要离去领着大家迈入医师队伍的老师们，心里确实有十分的舍不得，但天地莫不散之宴席，本次的分别是为了更好地下一次更强的欢聚。

第一次做为医师的历经会使我们铭记一生。

下列就是我的大学毕业实习报告总结，期待从这当中发觉一些优势与劣势，为大家日后的了解和工作中提升工作经验。

第二：工作时一定要一丝不苟，认真仔细。

一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能总是出错。

有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人的工作，化工生产的任何一个环节出错就会影响下面的工作，严重点就会造成很大的经济损失。

老板也会批评责备甚至处罚，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。

为了不使自己的努力前功尽弃，我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，工作结束后一定要检验自己的工作结果，以确保自己所做的万无一失，时常应该反省自己最近一段时间的工作情况。

在你对工作开始了解并熟练后，你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了。

虽然如此，也不能骄傲，不能对自己有所懈怠，还是要对自己的工作认真对待，以免造成失误。

就像我在工作的时候，也犯下了不少错误，虽然多数不是很严重的错误。

比如说领导交给我的生产任务，我在流程中添加固化剂时未等温度降至60℃以下就加入，导致白乳胶浓度不足。

领导批评了我，我也为自己的错误懊悔不已。

还有一次是将两种原材料顺序加反，还好是两个辅助材料对产品质量影响不大，都是自己大意所造成的 。

这次的失误又一次给我敲醒了警钟，要是经常不注意自己的工作，可能会造成更严重的损失。

第三：在与别人打交道时一定要积极主动。

我自己本身是个相对比较内向的人，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自己的不足和缺点。

比如在刚开始实习的几天内，我比较怯生。

起初和公司的几位同事打过招呼后就没在说什么了，下班后也是一个人玩手机，没有主动和大家进行沟通。

由于和他们年龄有较大差距，怕跟他们交流不来，也因为不了解工作环境和工作流程不能很好的交流和沟通。

我也认识到了自己沟通上的不足，面对沉默不语的尴尬，自己有责任和义务去与别人主动交流。

在公司里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应该主动去和别人交流，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。

在后来的实习中慢慢的在一起时间久了，大家也就对彼此多少有些熟悉了，渐渐地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的积极主动。

在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。

在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作，就是的团队合作的精神。

因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。

虽然此次我是来实习的，由于开始对生产的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。

就比如在实习中，在我提前完成领导分配的任务后，我就常主动询问周围的员工有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承担他们的工作。

这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。

第四：要有丰富而扎实的专业知识和专业技能，这会使你的工作更加得心应手。

一个人在自己的职位上有所作为，一定要对自己职业的专业知识非常熟悉，对自己业务所在范围内的业务技能也要熟练的掌握，这样你才算是一位合格的工作人员。

在工作的时候，拥有丰富专业知识和较高业务水平的你将会发现自己在工作时左右逢源，在处理各种难题和困难都能迎刃而解。

在四个月的实习我还了解和总结了一些关于公司管理的小经验，对于小公司的类似家庭作坊的管理不是最重要的，重要的是给员工合理分配任务，而不是规定性的死任务。

让员工能够靠团队合作完成生产。

对于正规化的大公司管理就必须明确，规章制度要约束到每个员工，让大家能在一个良好的环境下积极主动的工作。

对于一个企业来说员工是企业的灵魂，因为所有的产品都出自员工之手，所以作为管理者不要总是忽略了企业的灵魂。

对员工要多奖励，少惩罚;多关心，少冷漠;多体谅，少埋怨，多鼓励，少责骂。

让员工每天都一个良好的精神状态去工作，这样员工有才能更加认真负责的圆满完成任务。

一、前言

根据教学计划的安排，20X年X月X日至20X年X月X分配到X酒店实习酒店管理专业课程，3个月的实习，让我感受很深，认识很多，收获很大，切身体会到工作的辛苦，社会的复杂，实践的重要和读书的必要，实习期间，我认真结合书本知识，严格按照学校的安排和计划一步一步进行，并按照酒店领导的指导慢慢的开展工作，努力的学，积极的做，掌握了酒店的基本营业程序，学会了酒点的日常操作规范，了解了部分粤菜的烹饪方法及饮食习俗，懂得了新疆人的日常餐桌礼仪规范，切身感受到标准化服务和个性化服务的必要，同时也对新疆餐饮的行业有个初步的认识……使我受益匪浅，感触颇深，深刻的认识到学习和实习的紧密结合，不可分割，学习和实习的同等重要，特别是实习的举足轻重;在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店服务行业，物欲横流，经济发达，使得人们的人生观，金钱观，价值观，利益观发生了很大转变，使得人们的精神追求和物质享受发生了翻天覆地的变化，因此对于刚刚起步及初上档次并前景美好的酒店行业显得更加明显，人们也正是看到了这一美好的前景，许多的商人纷纷将眼光投向酒店，因此使得现在的酒店可以说是百花齐放，百家争鸣，星罗棋布。

同时对于我们自身学习这个专业且今后打算从事这个行业的人还说也产生了无穷的动力，压力，对于我们今后从事这个行业的发展前途更是清醒了一步，明白了许多!直至实习结束我在X酒店的实习共做了三个月的服务员，结束实习返校。

二、实习目的

本次认知实习主要是为了让我对所学的专业知识及其在实际中的应用有一定的感性认识，从而帮助我将酒店管理课堂上所学的理论知识与实践经验相结合，为日后课程的学习打下良好的基础，更有利于对专业基础和专业课的学习、理解和掌握。

同时这次酒店认知实习的经验将有助于日后就业。

三、实习内容

我们在中酒是交易会的帮工，做的是比较基本的waitress工作。

开档，为客人倒茶，在客人就餐期间帮他们撤掉用过的空碟子，尽量满足客人的需求，到酒吧拿酒水，收拾桌子，摆位，清理垃圾，抹银器和水杯，叠餐巾等等。

工作简单而繁琐，每天都在重复相同的内容。

四、实习过程

1、起初的适应阶段：由于刚去酒店，对那里的一切都很陌生，领班对我们很热情，态度和蔼，这更使鼓起了我适应环境，战胜困难和挑战的信心和力量，领导的耐心教导，同事的热情帮助无不在激励着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情是我适应了酒店，习惯生活，努力学习的动力源泉。

根据工作的需要，初次将我分到备餐学习，当时心无杂念，尽头十足，酒店采取一带一的方式从慢慢的认识大厅的台号，备餐间的位置，到锻炼托盘的托法，再到基本点心及中厨菜式的配料，直至最后的开档，收档，部分简单菜式的做法，菜名我们一点点，一滴滴，一天天的反复记忆，不耻下问，到了最后就是整个备餐的基本管理，运作流程我也都了如指掌，但是由于时间的推移，理论和实践的掌握慢慢的结合，使得我们也发现酒店的某些不足，也深受酒店人对我们大学生歧视的痛苦和无奈，因此和酒店的 部分领导也有过理论上的辩论。

尤其是工作安排上的不公平和心理上对我们的偏见，我们是非常的不能接受，两个月过去了，出于学习的考虑，开始积极主动的申请换部门学习，但因酒店的立场和我们的立场不同，利益点不同，因此进行过正式的协商。

但最后还是给了我们一个部门交流学习的机会。

2、之后的积极工作，努力学习：部门交流学习的机会给了我们之后，我于3月12日进入了服务部学习，进入了一个新的部门，各级领导都对我们给予厚望，对我们的工作信心很大，刚进服务部，就是一连几天的服务操作技能培训，从理论到实践，从摆台铺台布到餐中服务规范，毫不保留的告诉了我们，每天的培训都是利用休息的时间，尽管很辛苦，但很充实很满足很高兴，笔记一页又一页，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。

通过两个月的观察，进入服务部我感觉上手很快，进步很快，耐心的工作没有给酒店的声誉摸黑，但是由于语言沟通的障碍，可能在生意繁忙之时不能够沟通顺利，因此也造成过工作上的小小失误，领导也都能包容。

一个月的服务部学习之后，工作越来越得心应手，环境生活也适应了，对于飞台，加台，摆台，看台，洗家私等这些基本的工作分配情况和班次的安排及运作开始慢慢的了解，慢慢的懂得。

学会了怎么样推销，向客人推销什么，尤其是时令菜单的制作作用非常重要。

日常的基本的茶市，饭市服务操作也都熟悉了，对于一些餐桌礼仪，及上菜顺序(如饭市不能先上青菜等)也都能顺其自然的正常操作，其他的饭市打荷位的准备，上菜，上汤的这些基本规范也都熟能生巧。

服务部3个多月的学习让我学会了和客人的交流，懂得了X人的生活饮食习俗，同时也看到了X人的精神面貌，消费观念等。

五、致谢

感谢学校和实习单位给了我这次实习的机会，这次实习给了我一个锻炼的机会，让我开阔了眼界。

以后我会继续努力，继续学习，丰富知识，提高自己的综合能力。

三个月的实习将渐入尾声，回顾和总结过去，在领导和同事的支持、帮助下，我较好地履行了工作职责。

使我不论在思想上还是在工作能力上都取得了长足进步。

现将三个月来的工作情况，作一简要汇报和总结：

(一)努力学习,全面提高自身综合素质 在工作中我也非常重视学习，坚持一边工作一边学习。

用正确的世界观、人生观、价值观指导自己的工作和学习。

在学习方法上做到抓住重点，在重点中找重点，并结合自己在工作实践中学习到的如何处理和解决事物的能力，不断提高自己。

同时，刻苦钻研与本职工作相关的知识。

虚心向身边同事学习，努力提高适应本职工作需要的本领。

首先是向领导学。

三个月来,我亲身感受到领导风范,使我受益匪浅,收获甚丰。

其次是向同事学，作为一名工作人员，如不虚心学习，积极求教，实践经验的缺乏必将成为制约个人工作能力发展的瓶颈，因此，单位里的每位同事都是我的老师, 坚持向领导和同事学习，取人之长，补己之短，努力丰富自己、充实自己、提高自己，培养勤于思考的工作习惯，增强了工作和思维能力，基本适应了本职工作的需要。

只有不断地虚心学习求教,自身的素质和能力才能得以不断提高。

(二)扎实工作，全力培养敬业爱岗精神 在实际工作的三个月时间里,我个人无论是在思想境界、工作能力上都有了长足的进步，得益于单位内部的良好的工作作风和昂扬的精神状态的影响。

这些也促进了个人敬业精神的培养。

我不但学到了以前没有学到的东西，而且没有理由不珍视这份工作，没有理由不干好本职工作。

在努力钻研本职工作的同时，加强对其它工作的了解和掌握，尽快适应本职工作的需要。

其次是加强爱岗精神的培养。

“干一行，爱一行，专一行，精一行”在努力向合格靠近的同时，把珍惜自己的岗位，珍惜每一次工作学习的机会，作为提高自己的热爱本职工作岗位的关键环节，无论负责什么工作都能够竭尽全力的完成每一项具体工作，从而在实际工作中体现热爱本职、珍惜岗位的工作心态。

领导带动奉献精神的培养，单位同事们舍小家顾大家，讲大局讲奉献，废寝忘食的奉献精神时刻在激励着我努力工作。

尽最大努力，以饱满的热情和良好的状态，积极投入到各项工作中，同时以最大努力完成好领导交给的工作任务。

(三)严谨细致，全心做好服务保障工作 本厅是对外窗口又是综合办事机构，处于现场和单位本部承上启下、联系左右、协调各方的中枢地位，能否按照“服务现场”的标准做好各项工作，关键在于是否具有小心谨慎、如履薄冰责任意识，是否具有强烈的主人翁意识，是否具有良好的团队精神和高度的集体荣誉感。

三个月来，我注重从以下三个方面加强自身建设。

一是重细节讲规矩。

要做好服务工作必须具有严谨细致的工作作风。

严格按照规章制度完成各项工作，尽最大努力能把工作做的完美，保证工作质量。

二是重大局讲服务。

本厅作为中枢系统，我作为中枢系统的一分子，有责任维护单位的良好形象。

三是重团结讲协调。

在单位的`运作过程中，使我感受最深的就是单位的团队精神，我因到这个集体而感到自豪，因此我非常珍视在这里工作。

在工作中用认真，积极主动的态度融入到这个集体当中。

(四)存在问题 一个人有缺点并不可怕，但是如果不能发现自己的缺点就可怕了。

因此，发现自己的问题，正视自己的问题，敢于纠正自己的问题，才能在不断的总结中成长进步。

在工作中，我也看到自己还存在许多不足之处。

主要表现：工作中主观能动性不够强，责任心不够足。

我一定在今后的工作中努力学习加以提高。

快考试了，大家都挺忙的。

但是网编的任务还是要如期完成的。

应董老师要求，每个组都要进行口头述职报告，我们组这周主要是进行准备。

初步完成述职内容，私下做好口头述职的准备。

时间很紧迫，大家都辛苦了...

我们组都是大一的，虽然不是第一次写述职报告，但是却是第一次做口头述职。

缺乏必要的经验。

不过这恰好也是一次锻炼的机会。

只要准备充分，我想绝对是没问题的。

另外我们还进行了学习交流，交流这周我们遇到的电脑问题。

电脑出现一些问题，不要大惊小怪。

怀疑是中了毒。

自己电脑可以联网的话可以把出现的问题在网上搜一下，或者借别人可以联网 的电脑查一下。

一定到淡定，不能乱了方寸。

电脑越来越普遍，自己能掌握一些基本的电脑故障处理知识也是很有必要的。

遇到问题自己去尝试解决的过程正好就是经验积累的过程。

还有，有些同学发现电脑出现系统性错误，就怀疑是木马修改了系统文件。

想重装系统。

这个想法是错误的。

重装系统是最简单解决办法，但是却是最没有技术含量的。

当然，如果确认是中了木马或者其他恶性病毒，重装系统是必须的，不过如果你不能确定，还是先上网查查问题所在再说，倘若问题得以解决，我想你肯定会非常有成就感的。

担任工商管理班的文体委员半个学期以来，主要负责班级的文艺与体育两方面工作，传达院系分配的任务给同学，并服务于同学。

本学期负责的工作主要有早操的带操与喊口号，商学院秋季运动会组织同学报名参加，元旦晚会组织同学们报名表演节目以及日常配合其他班委的各种日常工作。

其中，每日早操中为同学喊口号，同学们积极配合，运动会和元旦晚会同学们也都积极有效的配合参加，运动会中班级取得了不错的成绩，元旦晚会中也表现突出，歌曲以及小品表演引人夺目。

工作的完成离不开个人的努力更离不开同学们的积极配合，本学期的所有工作基本很好的完成，可能偶尔存在一些不足，我会在接下来的工作中吸取前期经验并不断改善，为集体服务的同时提升个人能力。

教育实践不仅培养了我们实习生在平台上向学生传授知识的能力和口才，也使我们能够发现和分析目前中学物理教学中存在的实际问题。

我的实习学校是秦皇岛经济技术开发区第二中学，在那里讲授高二的物理（机械压力和浮力）和物理（电的欧姆定律），有高二二班和高三一班的物理课，也担任高二二班的实习班主任。

实习期间还组织了“九年义务教育三年制初中一年级开设物理课程情况调查”的教育研究。

总的来说，实习工作非常成功，无论是教学工作，班主任的实习工作，还是教育科研工作，都得到了学校领导和老师的表扬和支持。

我在担任二年级二班实习班主任期间，班级管理工作也得到学生的配合和家长的支持。

在被表扬和欣慰的同时，我也发现了自己的不足，需要自己在以后继续改正和提高。

首先说说我的教学经历。

站在讲台上，面对所有的同学，第一种心态更好。

具体来说，不要太紧张什么都不说，因为你面对的是自己的学生，你的任务就是给他们讲课。

如果站在讲台上，首先不知道说什么，首先是失职，其次是学生的不信任，后果是课堂秩序混乱的恶性循环，学生的听力效果大大降低。

所以，站在讲台上，你要有清醒的头脑，明白自己要做什么，有明确的出发点，才能摆正心态，走进课程的思路；第二，你首先要保证你的想法百分百在你教的内容上。

我们在教学生的时候，会有这样的经历：发现学生没有听好，提醒他们认真听，注意听。

但是，如果老师的注意力不全集中在课堂上，也就是所谓的“走神”，学生怎么能跟着老师的.思路走呢？以身作则不仅体现在外在的行动上，更重要的是，它引导学生在课堂上专心听课45分钟。

所以课前备课很重要。

备课的时候要把高深的知识整理出来，把脑子里的知识点理顺，才能有条不紊的讲出来。

这就要求教师对教材的熟悉程度高，专业知识基础强。

我在讲课的时候，比如习题课，如果需要在黑板上推导出一个很长的公式，我会边写边讲，这样我在备课的时候不仅能跟着自己的思路走，还能让学生跟着我的思路走。

其次，说说我认为存在于我身上的问题。

感觉讲课的速度和学生接受现实的能力略有不同。

我个人习惯于前半节课教知识点，后半节课通过练习直接加深学生对知识点的理解。

但是有些学生，基础差，跟不上这个速度。

这就需要我在讲完知识点之后，对自己的知识做一个必要的总结。

在和学生的对话中，有同学提到了这一点。

其实这在实际教学中很重要。

对于整体基础较差的班级，这一点更是必不可少。

值得我们老师关注。

对于巩固知识点来说，多做练习是好的，但是对于基础不好的学生来说，往往在没有时间复习知识点之前就投入到做题中，导致解题过程前后知识使用混乱，不知道从何入手。

基于“照顾学生实际情况”的教学指导思想，我应该注意

最后，谈谈教学方法的创新。

我举个例子。

高二教阿基米德原理的时候，没有用课本上的实验教学法，而是自己的数学演绎教学法。

具体来说，用数学方法从已有结论中推导出未知结论，取代了从实验中推导出结论的过程。

这种想法有点类似于大学里的理论物理教学。

这就是我的想法来源。

比较两种方法，前者的优点是实验教学过程直观，学生容易接受。

但仔细想想，这种实验虽然对学生有吸引力，但未必能集中全班的注意力。

因为学生看到实验，心理好奇会引起讨论，课堂秩序没有100%的保证。

虽然我的数学演绎教学过程比较抽象，但是对于集中学生注意力有一定的积极作用。

因为在整个教学过程中，公式总是排在前面，稍有疏忽就会模糊不清。

此外，实验教学在中学物理教学中被广泛应用，但我们往往忽视数学对物理的重要性。

因为我们面前的现实是入学考试，高考之类的入学考试还是笔试，也就是解题还是靠自己现有的物理知识，通过数学公式来表达。

所以，从学习知识的过程来看，培养学生运用数学知识解决物理问题的能力是我的主要思路。

当然，实验是体现物理知识最直接的方式，所以我对实验的安排主要是在实验课上。

教常规课的时候，用的数学方法比较多。

这是我一般的实习经历，还有很多，由于篇幅有限，无法一一列举。

在未来的教学中，我们应该注意上面提到的问题，提高自己，同时我会积极创新教学理念，给老师更多的发挥空间。

这一年，看到的人，听到的事，学到的东西，都是过去二十一年从未经历的。

虽然这只是个开始，但对于一直在象牙塔的我已足够刺激。

从把衣服剪了个小洞后慌忙不已到现在不会剪坏一件衣服；从第一次被骂时躲到厕所里哭到后来看到那些发怒到变形的脸都觉得有趣；从被误解是拼命解释到最后学会释怀……

我想，这一年，不管愿不愿意，我已经成长。

对于那些曾经伤害我的人，我不感激也不痛恨。

没有伤害，会更容易快乐，被伤害过，自己会学着去快乐。

他们不会在我的记忆了，留下来的是生活的痕迹。

我想每个人刚刚来到这个世界的`时候，都是单纯而善良的。

不是每个人都能坚守最初的纯净和美好，更多时候没有任何掩饰和防护的我们，被伤害了，知道痛了，才发现原来不是所有的微笑都能够换得尊重和拥抱。

于是我们学着去适应，或者说学着改变，变的不再单纯，变的学会伪装，变得不再是最初单纯的自己。

然而，这不就是成长，只要我们坚守着最后的防线，知道自己想要的是什么，相信世上所有的善与恶。

而我，就算被伤害还是要坚持相信这世界上有我要的美好，我要做的不过是保护自己。

我想，他们不过是被生活伤害了没有坚守最后的防线，不知不觉也学会了伤害别人，渐渐的，也就麻木了。

这样的他们说很快乐，我不相信，就算快乐，也是伪快乐。

这一年，其中几次想要离开这里，却又一次次地坚持下来，只因为快乐比痛苦多一点点。

对于那些给过我温暖的人，或多或少，我都真心地感谢他们，虽然我未必留在他们的记忆了。

感谢我的师父，让我知道，再美好的生活也有丑陋的时候，我们享受它的美好，也要接受它的丑陋；感谢陆师父，在我被骂想哭的时候故意取笑我，不想让我哭。

只是他不知道，每次听到他慈祥的声音我就觉得更委屈，就像小时候受到委屈的感觉；感谢胡阿姨，做好吃的会来给我吃，虽然让我减肥不成功……这些人，都在我小小的人生里给过我生活的美好。

一直以来，离别带给我的只是难过，没有悲伤。

和家人的离别只是短暂的；和朋友的离别，哪怕看似永远，也有再见的可能。

而这一次，我感到小小的悲伤。

因为我知道，我们不可能再见面，即使见面，也不过是擦身而过的陌生人，只因时间把我们的记忆变得模糊不清，我们谁都没有停留。

未来美好的诱惑，让我无暇理会这份悲伤。

我把它收藏起来，放在我的生命里，等到年迈时再拿出来好好地回味。

再见了，这里的一切。

这一次的实习对于我来讲收获很大很大，别之际我也有认真的去回顾一下过去在学校的学习经历，我认为自己还有很多要成长的地方，还有很多要去学习的地方，实习就是一次很好机会，全方面的打磨自己，提高自己，锻炼自己，让自己处在一个积极乐观的状态下面，我也非常愿意努力的去保持好自己的状态，有什么事情就认真的去做好，这是一定的，实习当中，我也做了很多工作，现在也总结一番。

首先是在个人能力上面，我感觉自己打磨了很多，我现在也非常相信我能够保持好状态，能够让自己时刻的处一个好的工作状态，下面有着这么一个环境，我认为自己能够做到越来越好，实习对我来讲就是一门课程，而且这么课程也非常的重要，现在回不起来，更加如此，最好自己的本职工作，让自己时刻处在积极乐观的状态，上面留着一个轻松的工作环境，比什么都重要，在能力上面，我一直认为自己还有很多需要提高的地方，在学校学习的一些专业知识都是比较理论的，只有结合实践，才能够得到相应的落实，才能一些证实理论知识，永远都是理论知识，但实习过程当中，这些知识得到运用，才能够发挥价值，现在我真的很感激这次实习机会，让我能够通过这次实习机会，让自己强大起来，让自己锻炼自己，把一些好的东西去落实到位，让学习，让工作都进一步得到发挥。

在实习工作当中，我一直本着虚心的态度向周围的同事学习，我作为一名实习生，本身就有着很多需要提高的地方，特别是在自己专业知识上面，来到公司之后，我就积极认真的去处理好自己身上的一些缺点，在实习当中，从来都不会觉得自己很厉害，从来都不会有什么骄傲的心理，我认为在这个过程当中，我应该认真学习才是向领导请教，向同事们请教，这才是对自己的一个重大的，肯定相信自己能够通过这次实习学习到更多的知识，这是毋庸置疑的.，我一直都是自己有着一个严格的态度，在实习过程当中，无论自己学习到了多少知识，都应该虚心的去处理，应该虚心的接受请教座位的同事是一个非常关键的事情，这次的实习已经结束了，但是我现在已经非常非常的渴望投入到工作当中，用自己所学习到的专业知识去做好自己的工作，执行好这些之后，我才认为自己能够休息，有的时候我也非常相信自己能够进一步的处理好相关的知识，有着一个严格的态度，严谨的方式用比较好的心态去处理好相关规划，这些比较重要。

现在我回顾自己这几个月来的实习，真的收获了很多很多，我真的很感激周围的每一名同事，我也很感激公司能够给我这个机会，感激学校让我成长了，这么多让我记得的这么多，我一定会在未来的生活当中更加用心，在职业生涯当中迈出自己的第一步，务实好基础，走好自己人生的每一步。