婚前恐惧症克服？婚前恐惧症的表现
【菜科解读】
婚前恐惧症就是发生在即将结婚的时候，在面临结婚的时候心理非常矛盾恐慌，出现逃避、排斥的态度，是很多情侣准备结婚时普遍存在的问题。
婚前恐惧症怎么克服一、记下你的忧虑
有些担心是多余的，自己想一下可能就化解了，有些担忧是确实会遇到的，那么这时候你需要找你的结婚对象好好谈谈噢~也许他也和你有着同样的担心呢!未来的生活并不可怕，可怕的是一个人的孤独，所以婚前就要学会和他沟通，学会找他一起面对困难。
二、放松心情
如果最近因为筹备结婚的事情压力太大，对婚姻都产生恐惧，那么赶紧让他带你出去玩一下，放松一下吧!人在一个环境中过久地紧绷是不利于身心健康的，出去短途旅行，很多事情就豁然开朗了!还能增进夫妻感情。
三、找出恐惧的原因
找出我们所恐惧的原因，就是说我们恐惧的是什么?我们不如多多到对方家去做客，在生活中去了解他们的各种情况，给适应婚姻做一个铺垫和准备。
还可以请教你的父母，因为他们最了解你，他们可以给你一些生活的经验和建议。
如果是担心婚姻能否长久的，这就需要你们互相交流了，以打消顾虑。
四、停止所有的胡思乱想
提醒自己你一开始决定要爱这个男人、要嫁这个男人的理由，然后就停止思考，不要再去想其他的东西了，好好做事，以后好好的跟他经营你们的家就行了。
五、计划好婚礼筹备的事情
好好计划安排一下你以后将要为婚礼而准备的事情，列好清单，罗列清楚每一件事。
虽然在筹备这段时间你很忙也很累，但是想要一个完美的婚礼，这些累也是值得的。
六、适当的运动
运动也是舒缓焦虑心情的好办法，选择一项你喜欢的运动然后流汗。
流了汗水你的心情就不会那么糟了。
跑步是最好也是简单最方便的运动了，如果觉得单调，可以一边跑一边听音乐。
七、和已婚人士聊聊
和那些已婚人士多聊一聊，过和她们聊天，你也许会发现原来每个人结婚前都是多少有些不安的，都会担心一些实际上最后都不会发生的事情。
多找些人倾述你的担心，听听他们的意见和建议吧。
八、去旅行
如果最近因为筹备结婚的事情压力太大，对婚姻都产生恐惧，那么赶紧让他带你出去玩一下，放松一下吧!人在一个环境中过久地紧绷是不利于身心健康的。
九、婚前长谈
加深感情，这是最重要的婚前心理准备。
婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。
婚前恐惧症的表现男人
1、在选结婚日子时会有很多想法，对未来的婚姻生活的长久性和是否要结婚表示怀疑和恐惧，从而产生一种无形的压力压抑着自己，安静而沉闷;
2、即将结婚是对结合对象的不满意，觉得对方的有些缺点自己看不惯或者无法适应，又不能改变对方，焦躁而恐惧。
婚前恐惧症的表现女人
1、担心结婚后丧失魅力：个人魅力对于女性来说十分重要，她们的不安全感会担心婚后魅力不再，而被丈夫嫌弃。
然而婚前可以尽情享受男人的疼爱，又不必像家庭主妇那样把自己熬成黄脸婆。
2、担心“婚姻是爱情的坟墓”：这些人由于听说了太多失败婚姻的案例，而对婚姻失望。
她们认为哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。
3、担心家务活儿干不完：现代女性大多都是家里的独生女，从小被父母视为掌上明珠，从来没有做过家务。
可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，清理房间等等，这也是女人恐惧结婚的一个表现呢。
4、担心结婚后会影响工作和前途：现在工作竞争激烈，结婚后的女人再想去打拼事业可谓难上加难。
5、担心婆媳关系：这个是很多进入婚姻的女性会表现的。
6、担心婚后不自由：结婚后会因为家庭、孩子等等占据自己的时间，远不比婚前自由，这个也是婚姻恐惧症女性的表现之一。
1、结婚前最好给双方留下私人时间明确各自的忧虑所在，然后找到应对策略。
2、要多和家人朋友交流，把你心里所想的都说出来。
3、一起为婚礼筹划做准备，相信在看到对方为婚礼付出的努力能打消你的焦虑。
4、做一些解压的娱乐活动，如：旅游、听音乐、跑步等。
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婚前恐惧症无论是在相恋多年的恋人之间还是相亲认识的感情基础相对薄弱的恋人之间，都是普遍存在的问题。
在此我给题主提几个比较实用的建议：一是多与未婚夫交流，表达出这个问题并希望解决;二是保持良好的心态，不用过于担心;三是求助心理医生，毕竟是心理上出现了一定的问题，求助心理医生合情合理。
1、面对未婚夫对问题不要遮遮掩掩，这样无益于问题的解决。
大大方方地告诉对方自己可能有些害怕，对婚姻有些不确定，对未来感到担忧。
他也一定会理解你为什么会这样想，也会尽自己的能力来打消的担忧和恐惧。
而且这种事有时候只需要对方的一句承诺就会好很多。
所以，有问题交流和沟通永远是最好的办法。
2、婚前恐惧是不自觉就感受到的，我们就把它看作一个正常出现的小情绪就好啦。
而且这种情绪大多只是暂时的，不久就会自然消散。
在此期间我们首先心态要乐观，对未来的生活和家庭的发展都持一个乐观心态;其次要对自己的结婚对象保持信任，两个人的结合必定是在信任的基础上进行的，相信你们能够一起创造属于自己的美好。
3、心理医生是一个比较新兴的职业，但是心理科学是被承认的，人的心理出现问题求助心理医生是应该被提倡的，我们也要认识到不是只有吃药打针才是看病。
心理医生在心理方面可能更了解你的问题出现在哪里，也会给你提供给你更务实的建议。
民国一代学术大家，结婚数次受世人讥笑
而我们今天要说的此人也是民国大家中的一员，不过他的口碑可就没前面的人那么好了。
他就是章太炎的弟子—黄侃。
黄侃是著名的语言学家，他在经学、文学、哲学各个方面都有很深的造诣，与章太炎、刘师培并称为“三疯”，都是民国时期的国学大师。
黄侃一生轻狂，为人孟浪，四处。
在他幼年时便因才华显著被父亲的好友发现，然后将自己的女儿许配给了他，也就是黄侃的发妻。
但王氏是传统的大家闺秀，保守的思想岂能为黄侃所接受?像当时的很多年轻人一样，黄侃婚后就去日本留学了。
在黄侃回来后又与自己的女学生黄绍兰好上了。
黄侃是黄绍兰的同乡、同族、还当过她的私塾老师。
在黄绍兰从北京女师肄业后，他就跑到上海去追求黄绍兰。
黄绍兰以名分为由拒绝了他，他却另想了个法子。
他用假名“李某某”的身份与黄绍兰登记结婚。
，黄侃老毛病就又犯了，他在北京女师大教书时又与一个女学生展开了交往。
黄绍兰因为他与父亲断绝了关系，听到此事时是欲哭无泪。
即使与黄侃打官司都赢不了，因为黄侃登记用的是假名。
最后她还是摆脱不了黄侃给她造成的创伤，自缢身亡。
黄侃在武昌高师任教时，有个叫黄菊英的女学生与他大女儿是同学。
黄菊英时常去黄侃家串门，黄侃对黄菊英也很好，两人最初只是点头之交。
可竟然好上了，黄侃还要与黄菊英结婚。
别人都劝他，他非但不听反而让学生替他收集骂他的小报，以供蜜月消遣之用。
有一报刊曾这样写他“黄侃文章走天下，好色之甚，非吾母，非吾女，可妻也”。
而章太炎的妻子在黄绍兰死后也骂他“，为人所不齿”，是“无耻之尤的”。
黄侃的长子因肺结核而死。
在一次闲谈中黄侃问次子念田：“你知道你哥哥怎么死的吗?”念田说：“不是肺结核吗?”“不是!”念田有些疑惑，猜了一遍又一遍，都不对。
最后黄侃说：“是手淫而死的。
”随后黄侃又嘱咐道，“你不要学你哥哥，你要有这欲望，你告诉我，我带你去。
” 黄侃先生一生中在学术上有很高的造诣，但是私生活方面确实有些混乱。
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他结婚后才说不合适，抛下妻子追求闺蜜
那么吴宓看究竟是何人呢?他就是钱钟书的恩师。
今天我们要来讲一下这一个深情的“渣男”吴宓，看他是如何对待爱情的。
作为在大户人家出生的吴宓，从小奶奶与奶娘都非常疼爱他，让他跟随着叔父一起读书，所以吴宓年纪小小就出口成章，是一个学霸级人物。
在他出国之后，收到了好友来的一封信，信上告知他，自己的妹妹因为偶然看到了他的文笔和相片，喜欢他很久了，希望跟他去相亲。
他以前都没被撩过，突然听说自己有人爱慕了，地回国去了。
而在与好友妹妹约见之前，他却先认识了相亲对象的好朋友——毛彦文。
但是当时的毛彦文已经跟他的朋友订婚了，总不能抢了自己兄弟的未婚妻吧。
心是这么想的，却又开口让毛彦文评价自己的闺蜜。
当得知陈心一只能当贤妻良母，却不能与他有相同的兴趣爱好，也不会出去交际时，他犹豫了，不愿意去订婚。
在被好友用语言敲打过后，才与陈心一匆匆结婚。
但是原本就听信毛彦文一面之词的他，再加上夫妻二人没有在结婚之前有过对彼此的深入了解，这场婚姻又怎么可能长长久久呢? 结婚7年，吴宓才说夫妻两人不适合，他一点也不爱妻子，这话说的未免太迟了吧。
恰好此时，好友又与毛彦文退婚了，他觉得机会来了，于是他选择抛弃妻子，反过来去追求她的闺蜜毛彦文。
在那之前他还想过娶毛彦文当妾侍，左拥右抱。
妻子无法忍受，索取高额赔偿后果断带着3个孩子离婚。
但是在他把毛彦文追到手，吴宓又不想与毛彦文结婚了。
可毛已经是高龄剩女了，不可能再把剩下的时光交给他，于是毛彦文宣布嫁给了北洋总理熊希龄。
但吴宓在失去之后再度反悔，苦苦追求毛彦文，可惜惨遭拒绝。
在花甲之年的吴宓，再次与年轻貌美的学生来了一段黄昏恋，当时的邹兰芳可是一个药罐子，还有兄弟姐妹。
吴宓当时还是一个二级教授，为邹兰芳养活了一大家人。
吴宓兜兜转转却始终沉迷在自己的爱情幻想当中，把自己的爱情与婚姻割舍开来，没有对感情专一和对婚姻忠诚，最后毁了两个深爱着他的女子。
他结婚7年才说不合适，抛下妻子追求闺蜜，追到手后又不想结婚了。
假如我们想要的是一份不变的感情，那么我们就得像陈或者毛一样，从心里将他带走，离他远点。
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