【菜科解读】

很多小伙伴在性爱的过程中可能翻来覆去就几个姿势，觉得枯燥乏味，很想换一些新花样尝试一下，男生啪啪啪过程中尝试哪个姿势最好呢，怎么才能提高性生活质量呢？

其实站立抬腿式如果双方都站着抬起一条腿爱爱的话，很难插入的很深，而且这种姿势需要夫妻二人的身高都差不多才能顺利进入，很难有快感，所以如果体力好的话，就将老婆两条腿都抬起来，让其腾空，这样一定会让她有飘飘欲仙的快感，但是如果体力不好的话，不妨将老婆置于桌子上，男性站立于其面前，然后抬起双腿，再插入，这种姿势既刺激又能深插，一定会快速高潮。

在性生活的过程中，两个人都要试着放松，放松才是最好的提高性生活质量的良药，双方都试着让另一方放松，心情慢慢舒缓下来才是最好，记得经典的养生书籍《素女经》中特别提及了男生要尊重女生的感受，所以也只有男女双方都协调好了，那么才能够达到“男以致气，女以除病”的效果。

可是在生活中，如果男生想女生不想，女生想男生不想，就必定达不到阴阳相互感应的效果，自然大家就体验不到情爱间的快乐了。

其实男生的大小对女性来说并不重要，因为多数女性的阴道并不敏感；女性的快感来自于其他刺激而不在于男生的大小。

所以不用过于担心太小会有影响，在爱爱时，摩擦刺激才使女性获得快感。

而且事实上由于女性阴道富有弹性，它正常只扩大到适合可以男性的大小。

因此说，男生如果小也不着担心，只要能勃起进进行爱爱，它就是符合标准的。

对绝大多数夫妇来说，生殖器的大小都能很好地相适应。

性生活的和谐主要取决于双方的感情交融和密切配合，以及性功能状况（如勃起坚度和持续时间），而不在于男生的大小。

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