【菜科解读】

糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病。

在患上糖尿病之后，由于胰岛素分泌，胰岛素的作用缺陷所引起的，长期的碳水化合物以及脂肪蛋白质代谢紊乱可以引起多系统的损害，导致神经，心脏，血管等，组织器官的慢性进行性病变功能减退以及衰竭。

在我国，糖尿病的发病率已经越来越高了，糖尿病作为一种“富贵病”，正在被越来越多的人所重视，很多血糖高的人会自己在家里测量血糖，如果测量的空腹血糖是8.5，已经超出了正常范围，那么到底严不严重呢？今天我们一

起了解一下！

空腹血糖8.5，算严重吗？医生坦言：这3种情况，不用过于担心

根据《中国高血糖防治指南》规定：正常情况血糖空腹数值在3.9～6.1mmHg，按照正常的血糖数值判断，空腹血糖8.5mmHg很明显超过了正常的血糖标准，属于高血糖状态。

但是想要判断空腹血糖超过8.5mmHg是否严重，还要从以下3点考虑：

——患者年龄过大

到了一定年纪之后，身体的各项机能就会出现衰退，尤其是对60岁以上的老年人，对于空腹血糖的要求没有那么严格，在空腹检测血糖时发现数据在8.5左右，无需感到太紧张，尤其是存在合并高血压的情况下，血糖也会发生

相应的变化，只要可以稳定8.5范围区间的血糖水平就可以了。

——孕妇

女性在怀孕期间，身体的整体状态会发生变化，不能以原有的功能状态为标准。

女性在怀孕期间，因为内分泌水平有些紊乱，会降低极速的代谢功能，自身的血糖控制数值与临床标准存在明显差异，相关数据显示，孕妇的空腹血糖应控制在5.1mmol/L左右，如果超出这一范围，就需要注意。

如果血糖长期居高不下，对于腹中的胎儿非常不利，很容易造成胎儿一出生出现低血糖的状况，所以在怀孕期间一定要严格控制血糖。

——情绪紧张状态

人在情绪紧张的状态下，会影响肾上腺激素的分泌，此时测得的空腹血糖指数并不准确。

如果在情绪紧张的状态下，血糖标准为8.5，其实也不用过于担心，不过对于一些情绪容易紧张的人群来说，测量血糖数值前30分钟，不要从事重体力的活动，最好不要剧烈运动。

深入了解糖尿病，糖尿病有四个类型

1、1型糖尿病：1型糖尿病主要是由于胰岛细胞被破坏导致胰岛素绝对缺乏引起的，又分为免疫介导性糖尿病和特发性糖尿病，主要发病于青少年患者，为胰岛素依赖型糖尿病，需要外源性的胰岛素控制血糖。

2、2型糖尿病：2型糖尿病主要是由于胰岛素分泌相对不足和胰岛素抵抗引起的，2型糖尿病，常发病于中老年患者，常有糖尿病的家族史，体型肥胖，有部分胰岛功能残留。

早期可以口服降糖药物，随着胰岛功能的衰竭，最终

往往需要胰岛素的治疗

3、妊娠糖尿病：指妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常，不包括孕前已诊断或已患糖尿病的患者，后者称为糖尿病合并妊娠。

4、特殊类型的糖尿病，包括继发性糖尿病和基因突变的糖尿病。

糖尿病要如何治疗？

运动辅助疗法

如果糖尿病患者的病情比较轻，建议尝试运动。

在整个运动过程当中，能够对心血管能力进行提高，从而降低身体当中的血糖含量，防止对胰岛素产生抗性，对控制血糖有非常好的效果

药物治疗

糖尿病患者在选择药物的时候要谨慎，将自己的病情如实告知医生，以便开具最适合自己的药物，长期按时服用药物是稳定血糖的最佳方式。

饮食调节

在患上糖尿病之后，一定要在饮食上进行控制，对于糖尿病患者而言，在餐食的安排上，要保证有肉类，也要有蔬菜和水果，尽量保证营养的全面，但是一定要控制好数量。

不断学习糖尿病知识

无论是已经患有糖尿病，还是为了防止患上糖尿病，都要不断补充与糖尿病有关的知识，以便能够对糖尿病进行预防和治疗，也能预防糖尿病并发症的出现。

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