购物成瘾明智的消费者需要科学的决策
【菜科解读】
我能挣会花，每个月的薪水几乎一大半都被我用在买衣服上，有时自己也觉得过分！几乎每两周我都会花上整整一天来购物。
我喜欢像一个真正的时尚内行一样，知道如何把新款和旧款混穿出最酷的感觉，或是怎样火眼金睛地在Zara店发现最新潮流搭配。
我会在第一时间就在ELLE上找到想要的东西，然后直接冲向这些店，根本等不及换季折扣。
我的衣橱每年都要经过一次大扫除，把原来的那些衣服彻底清空，它们都会被我送去二手店。
这是某位购物成瘾的人说的。
？很多人认为，成瘾是因为人们发现某种物质是他们所经历过的最爽的『奖励』，但其实这并不意味着感到很爽。
成瘾带来的是大脑变化，大脑在适应这些物质。
美国神经学家乔治科布在对酒精成瘾者进行长期观察后，认为人们对于事物成瘾是长期的大脑活动，某种新的物质在影响大脑。
这意味着生活中任何事物都具有成瘾特征，而无害却有争议的购物上瘾也在其中。
究竟是什么原因让人买东西上瘾？疯狂剁手背后暗示着什么？当我们能想清楚这些问题，也许就能控制自己，进一步做出更好决定。
多巴胺的秘密 身边购物上瘾的人越来越多，他们总是一边大声呼喊？这次不买了，一边心甘情愿选择简单粗暴的？购物车清空计划，从很多角度看来，这不光是如今消费提升带来的变化，也因为人们对购物的认知在发生变化。 维基百科对购物狂一词这样解释：完全不假思索购买各种超过生活所需乃至超过自身经济承受力的商品。 心理学家曾认为所有能引起成瘾的东西都会引起多巴胺分泌增多，让人沉迷上瘾。 这种来自脑神经元释放的神经递质，当令人愉悦的事物作用下会增多，并为大脑提供？奖赏，这种？奖赏会在大脑中留下刺激，因此被视为让人疯狂购物不加节制的？元凶。 在多巴胺作用之下，人们能感受到购物带来的幸福，这种幸福感给人一种错觉，以为可以永久狂热。 不幸的是，我们的身体无法一直承受这种刺激，因为心跳过速的巅峰感无法永远持续，大脑会伴随时间推移让多巴胺在身体控制下自然新陈代谢。 这样的过程通常会持续一段时间，但伴随多巴胺的减少，人类又需要再一次获取购物时心跳过速的感觉，因此而不断周期性？剁手，就有了每年人们层出不穷的？吃土梗。 ？剁手止痛剂 购买成瘾的人深陷于购物带来的快感，但很多时候并非理智消费。 而当面对大量可供选择的物品时，大脑这台精密的设备不但会出错，甚至在为购买之后的悔恨埋单。 纽约大学神经学家包括格里姆彻曾做过的巧克力选择实验就证明了购物时人的盲目性： 在桌子上只有？星河巧克力与？士力架巧克力两种产品时，人们会按照？理性直觉赋予他们不同的价值，并由此选择更好吃的士力架。 但当桌子上提供 20 种巧克力（包括士力架）时，选择开始困难，尽管很多人心里知道士力架仍然是他们最爱，但还是会做出其它决定。 但格里姆彻发现，当再一次把士力架和他们刚刚选出来的巧克力放在一起时，他们会选择士力架，并且这些人也会惊讶于当时为何没有选择自己喜欢的巧克力。 这种大脑做出的？不合理决定同人们疯狂购物时的情景非常相似，在面对可以海量选择的商品以及眼花缭乱的促销信息时，大脑的运算显然并不总是精准正确。 这同人在恋爱时的盲目有相似之处，伦敦大学科学家曾招募热恋阶段的青年男女作为志愿者。 当实验者看到恋人照片时，大脑四个特定区域不约而同出现血液流量急升的现象，与此同时，大脑负责记忆和注意力的部分能力受到限制。 所以沉迷于购物的人，本身也会因为疯狂而失去思考的能力。 以色列作家茨威加贝尔格曼在《一枚硬币的智慧》中提出？购买十问，尝试解决购物狂的疾病。 在购买前，想清楚？这是否是我必须要买的？我是否有经济能力去买它等问题，分清楚购买时究竟是因为想要，还是真正需要很重要，你的决策将更加明智。 一个精明的消费者会根据自己实际经济状况去消费，而不是无边的消费愿望和欲望去疯狂。 当你不想让自己？剁手后悔，你需要的正是天猫？买贵必赔的保证，让你面对网络中琳琅满目的商品眼花缭乱时，有更从容的购买方式。 明智的消费者需要科学的决策，通过专注比价以及优质服务的？买贵必赔服务，你所有的冲动与难题，都有一目了然的直观对比，天猫为你的决定提供更有价值的选择。 通过联合众多品牌推出？买贵必赔服务。 从现在起，你的决定将更加简单，你的购买，将更有价值。 如何控制你的购物欲望，更加合理消费？心理医生认为改变购物模式，从行为上逐渐控制自己的购物欲是比较有效的。 购物上瘾的人很多事后都后悔，所以购物之前养成做计划的习惯，可以在没有打折或者闲暇的换季时候列出自己需要的物品，养成计账的习惯，可以坚持记录大件商品或大笔消费的支出金额，减少盲目支出。 要把购物时间排到日程安排上，限定一个大致的时间，可以避免挑选时间长、范围广造成的购物过剩。 很多热爱购物的人都有使用信用卡的习惯，沉溺于可透支的刷卡当中，不利于养成合理的消费观念，建议购物上瘾的人使用现金支付，这样比较清楚自己的消费额度，利于自己对购买行为进行控制。 需要提醒注意的是，有的人不仅高消费，消费时还会情绪过分高涨，不合理消费次数不断增加，这可能是现实中遇到难以克服的困难，通过购物来逃避问题。 这样的购物狂如果同时还有话语格外多、特别开朗，很可能有抑郁或者躁狂的倾向，需要心理方面专业检查。 专家提醒：如果一个人毫无节制地疯狂购物，超过一定界限，就会由制造快乐而变为制造痛苦。 要纠正过于强烈的购物欲望，则需要加强心理素质培养，力求保持平常的心态，使这种心理疾患得以减轻或消除。
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本能寺之变真相揭露，明智光秀亲笔信记录其谋反的动机
其时织田信长正前往支援陷入毛利辉元进攻的羽柴秀吉。
羽柴秀吉知情后急忙回师，于京都·大阪府境内发动山崎之战，击溃明智光秀。
明智光秀谋反的动机，有趁织田信长之隙而意欲夺天下的“单独谋反说”和“怨恨说”等各种说法。
明智光秀 作为日本近代史上最为重大的事件，对日本后续几百年的发展有着巨大影响。
1582年，织田信长几乎夺取了京都为中心的所有近畿地区，眼下对手只剩中国地区的毛，关东地区的北条氏，和北路地区的上杉氏。
期间，各路军队均取得优势，正值一统日本的大好时机的织田信长，在最关键的时刻遭到部下明智光秀的谋反、命丧本能寺，从而功亏一篑——尽管之后的亦短暂统一了日本，其所带来的影响或许远逊于织，以至于幕府时代又延续数百年。
如此效应，或许不光对于日本而言，本能寺之变对于世界而言，甚至可以说是可以扭动世界格局的事件。
然而关于本能寺之变的谜团却有诸多，其中明智光秀谋反的动机一直耐人寻味，历代学者之间产生了诸多争议：有明智光秀意图取代织田信长而夺取天下的说法，也有明智光秀的怨恨从而促使谋反的论点。
由于第一手史料的获取极为有限，数百年来对此重大历史事件依旧缺乏翔实可信的评价和定论。
而本能寺之变对于日本的历程的重要性，使官方学者、民间历史爱好者对其兴致不减，长年以来一直是令人入神的历史谜团。
昨天，一篇被认定为明智光秀的亲笔的信件被公开，其中包含的大量主观想法，为其谋反的动机提供了大量支撑论据，学界可能籍此对明智光秀谋反动机，乃至整个本能寺之变的历史评价，作出更加可靠的结论。
日本三重大学中近代史教授藤田达生声称，在本能寺之变中杀害织田信长的重臣——明智光秀，与反信长势力合流，欲复兴室町幕府。
显示明智光秀等反信长势力的目的的信函原件，已经被发现。
根据藤田教授的说法，原件为日本岐阜县美浓加茂市民博物馆所收藏。
该信件在和歌山县内流转，最后于京都府的古书店内被美浓加茂市的慈善家购入，并捐赠于博物馆。
根据与名古屋市蓬左文库长鸟居和之等人的协同调查，从信件的形状、信纸的质地等方面综合判断，能够基本断定为原件。
根据笔迹、署名、以及印章来看，做出了“极有可能是明智光秀的亲笔信件”这样的结论。
明智光秀亲笔写下的关于本能寺之变的书函，是极为罕见的。
该信件被认为是为本能寺之变(天正10年，即1582年6月2日)的十天后，即天正10年(1582年)6月12日，明智光秀给足利义昭的回函。
大致内容如下：“能为将军所用，我感到荣幸之至。
但是，(将军)入京的事情，我已经作出承诺。
” 当时，足利义昭已经被驱逐出京都，停留在毛利辉元治下的中国地方的鞆浦(今广岛县福山市)。
不仅作为杂贺党的一员的土桥重治言及此事，明智光秀自身也与足利义昭约定，在其返京时进行协助。
信件的抄本保存于东京大学史料编纂所。
原件长56.8厘米，宽11.4厘米，有细微的折痕。
用于包装叠好的信件的封纸也被一并保存着，籍此断定为派遣使者运送的密函。
根据2014年于冈山县发现的《石骨家文书》及相关材料，有如下被成为“四国说”的论断：四国地方的战国大名——长宗我部元亲，与明智光秀交好，同时与织田信长敌对。
其时信长正派出重臣丹羽长秀对四国地方进行攻略，而明智光秀为将长宗我部元亲从战局困境中解救出来，成为其发动本能寺之变的动机。
明智光秀周旋于进京之前的织田信长和足利义昭中间，被认为是两臣。
“明智光秀同足利义昭关系回温，于是首先打倒织田信长，接着静候长宗我部元亲与毛利辉元等反信长势力所支持下的足利义昭的返京，以至复兴幕府。
他大概抱持着这样的政治构想。
”藤田教授如此说道。
就在明智光秀写信后的第二天，在与从备中高松城(今冈山市)回师的羽柴(丰臣)秀吉的山崎之战中落败，并死于逃亡中。
以下为该信件的原文翻译： 本文 能为将军所用，我感到荣幸之至。
但是，(将军)入京的事情，我已经作出承诺。
(将军)对于现状的理解，将成为我效劳的关键。
杂贺党将我方视为同盟，我感到十分荣幸。
为了更好地了解状况，应当进一步商榷。
与高野、根来、杂贺党商谈，使其能在和泉·河内(和大阪府)方面出站，最为关键。
关于赏赐，应由我方的家臣长与对方商谈，以日后继续保持友好关系为重。
近江(滋贺县)·美浓(岐阜县南部)已然平定，无需担忧。
使者也应当表达了此意。
另外，将军入京事宜，劳烦奔波。
我会按照将军的指示布置妥当。
具体细节不便于信件里透露。
译者：藤田教授 若此信函的真实性被学界所认定，即可为多年以来争论不休的明智光秀谋反之谜作出决定性的结论，即如信函中所明确表示的，明智光秀是受到足利义昭的指示，从而发动了本能寺之变，其历史意义也将可能被重新定义。
织田信长于如日中天时遭受叛变，痛失一统日本的良机，其所推行的不论出身选人才的改革也突然停止。
在某种意义上来说，日本近代化的进程变得更加地缓和，之后建立的德川幕府直到明治时代的高速发展这段期间，仿佛成为了稀释本能寺之变这个巨大历史事件的缓释剂。
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