【菜科解读】

准备9月底去***，尼泊尔，有什么路线推荐？D1出发地—***航班自行搭乘飞机抵达***。

（具体航班信息请在预订页面中查看）机场海拔3600米，是世界高海拔机场之一；其位于雅鲁藏布江南岸，与市区距离70公里，车程1小时20分钟。

前往***城区交通方式：1、乘坐民航大巴，30元/人次，线路：贡嘎机场-***民航局（***东边）；2、乘坐出租车，约200元单程，如有4人较合适；***香格里拉大酒店豪华型酒店罗布林卡及附近地区D2***自由活动初到***，建议好好休息，适应高原情况。

上午可以前往***参观，需要2-3小时，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的地点。

下午前往八廓街，随着藏民游客的人流一起走向有着***的眼睛之称的***，参观后，可以在八廓街上游览购物或者在***广场上坐下感受藏民的虔诚。

晚上还可以自费欣赏大型实景剧《文成公主》。

Tips:1.***市区并不大,布宫和***相距也不远，步行即可；2.出租车起步价十块，一般市内都可到达；3.***门票旺季200元/人，淡季100元/人，建议网上预约，凭身份证进入。

***门票85元/人，需提前一天预约，拍照需要另付费用。

宗角禄康公园和八廓街无需门票。

活动时间:约6小时40分钟景点：*** PotalaPalace经典***中***是梵语的音译，又译作普陀，原指观音菩萨之居所。

它主体建筑分白宫和红宫，白宫是***们生活起居和政治活动的地方；红宫是灵塔和各类佛殿。

***是***的标志，被誉为世界十大土建筑之一。

景点：八廓街 BarkhorStreet八廓街又叫八角街，地属******。

它是代表***民风民俗的千年古街，古街拥有古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，此街集***土特产销售、旅游观光、具有代表性的民风民俗、***特色古建筑等为一体，是***旅游必去之处。

景点：*** JokhangTemple经典***，藏语为觉康，又名祖拉康，是藏传佛教信徒心中的朝圣中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。

***历史悠久，由藏王松赞干布所建，镇寺之宝是文成公主入藏时带来的释迦牟尼十二岁等身像。

此外，寺内近千米长的藏式壁画《文成公主进藏图》和《***修建图》也都是难得的艺术珍品。

餐饮：美食推荐民以食为天，每个地方、每个民族都有属于自己的饮食文化。

在***，我们为您推荐：一叶一世界藏茶素食火锅地址：宇拓路10号雪雁街商场4楼7、8号特色：藏茶融入到素食文化中清水荷花素餐吧地址：藏医院路4号特色：川味素食***香格里拉大酒店豪华型酒店罗布林卡及附近地区D3***-羊卓雍措-***前往***三大圣湖之一——羊卓雍错（又称羊湖）。

不同时刻阳光的照射，湖水会显现出不一样的蓝色。

羊湖的美景，一定会让您美不胜收，流连忘返。

羊卓雍措，藏语意为天鹅池，是***三大圣湖之一，也称羊卓雍湖（当地人通常简称为羊湖）。

羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，不同时刻阳光的照射，湖水会显现出不一样的蓝色。

Tips:1.建议游玩时间2小时；淡季门票40元/人；2.翻越岗巴拉山口后，是欣赏羊卓雍措的好角度。

自由活动：羊卓雍措 YamdrokLake经典羊卓雍措，藏语意为天鹅池，是***三大圣湖之一，也称羊卓雍湖（当地人通常简称为羊湖），因为藏语措就是湖的意思。

地理上属于山南地区的浪卡子县。

湖面海拔4441米，湖岸线总长250千米，总面积638平方千米，湖水均深20－40米，是喜马拉雅山北麓超大的内陆湖。

羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，因此它在藏语中又被称为上面的珊瑚湖。

餐饮：推荐餐厅玛吉阿米餐厅地址：八廓街东南角特色：甜茶、酥油茶雪域餐厅地址：藏医院路8号2楼特色：藏餐***香格里拉大酒店豪华型酒店罗布林卡及附近地区D4***-纳木错-***（如遇天气原因封路，行程将调整为羊八井地热温泉或廓琼岗日冰川）纳木措震撼之旅。

【交通提示】当天行车约400公里，车程约7小时。

纳木措，是除青海湖外的我国第二大咸水湖。

湖西南岸连绵不绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映在湖水中，显得宁静而祥和。

Tips：1.纳木措门票：淡季60元/人；旺季：120元/人；2.纳木措海拔高，早晚温度很低，紫外线强烈。

请注意保暖防晒，以及备好防高反的的药品。

【特别说明】由于天气多变，冬季纳木错可能会遭遇大雪封路无法前往，届时可以将行程调整为参观羊八井地热温泉（门票自理），包车费用不退，还请知晓！（近期由于纳木错天气原因，请避免前往，推荐参观其他景点，谢谢）自由活动：纳木措 Namtso经典纳木措是***三大圣湖之一，也是藏传佛教的圣地。

湖边连绵不绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映在湖水中，显得宁静而祥和。

自由活动：那根拉山口 LakenlaPass经典那根拉山口，位于***当雄县境内，是通往纳木错的必经之地。

那根拉山口，在念青唐古拉山脉，海拔高度5190米因季节不同会感到风大如狂，而且那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。

在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏。

自由活动：念青唐古拉观景台 NianqingTanggulaMountainObservationDeck念青唐古拉观景台是观赏念青唐古拉山主峰的理想位置。

观景台旁，经幡随风飘动，远处，都是皑皑的白雪和耸立的群山。

蓝天，白云，雪山，还有黑的白的牦牛，以及迎风而舞的经幡，这一切构成了一幅斑斓的图画。

餐饮：推荐餐厅娜玛色德（鲁固五巷店）地址：鲁固五巷11号特色：藏餐、尼泊尔餐蒲巴仓-演绎藏餐厅地址：藏医院路光明港琼甜茶馆斜对面2楼特色：藏式火锅、藏式歌舞***香格里拉大酒店豪华型酒店罗布林卡及附近地区D5***—出发地航班请至少提前3小时出发，前往***，自行办理登机手续，搭乘航班返回出发地。

***与市区距离70公里，车程1小时20分钟。

前往贡嘎机场交通方式：1、乘坐民航大巴，30元/人次，线路：***民航局（***东边）-贡嘎机场；2、乘坐出租车，约200元单程，如有4人较合适；尼泊尔旅游安全吗？尼泊尔社会环境较为安全，尼泊尔人对中国人很友好而且很淳朴，但旅行途中会发生各种意外，不可预测，需要自已注意安全，尼泊尔，是南亚内陆国家，也是佛教的发源地，尼泊尔也是世界上最不发达国家之一。

首都加德满都意为光明之城，这是一座拥有1000多年历史的古老城市，游客可以在这里欣赏到精美的建筑艺术、木石雕刻等，这些都是尼泊尔古代文化的象征，加德满旧城，这里有一些中世纪的殿堂和寺庙，是世界闻名的游览胜地，加德满最佳旅游时间为10—12月。

尼泊尔气候？尼泊尔的气候属于季风性气候，我们可以将它简单分为雨季（4~9月）和旱季（10月~次年3月），而旅游旺季则集中在旱季。

1、由于地形落差很大，所以游客常可以看到尼泊尔不同地方在同一季节里的迥异风景：北部的高山地区可能还飘着大雪，中部城市集中的谷底和丘陵就已经春意盎然鲜花满地了。

2、由于尼泊尔中部属丘陵谷地，气候温和，一年四季气温都很怡人。

但是南端的平原和北部的山地则趋于两极化，平原夏日酷热，冬日大风，山地则是终年飘雪。

所以，出行时要根据你所要去的目的地选择携带的衣物和装备。

冬季适合去尼泊尔吗？尼泊尔冬季平均温度是20℃~4℃白天平均20℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

夜间平均4℃，建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。

尼泊尔旅游最佳时间：10月月最佳，旱季初期（10月）是来尼泊尔最好的时节。

没有雨季（5-9月）的烦恼，雪山非常清晰，天气也不冷，适合徒步。

尼泊尔徒步几月份最佳？夏天六，七，八月份最佳，尼泊尔地处在喜马拉雅山脚下，气候比较冷，冬天零下十多度，经常有大雪，春秋季节日夜温差大，夜里比较冻，夏天气候温暖适合徒走旅游。

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