从现在到入夏多喝3碗养生汤脾胃好了湿气没了
此时喝一些养生汤，不仅能满足
【菜科解读】
春季气候多变，寒热反复，人体如果适应不了这样的变化，很容易被外感病邪入侵。
此时喝一些养生汤，不仅能满足口腹之欲，还对身体健康大有裨益。
今天小编就推荐三款，大家不妨试试~
适合初春喝的养生汤
1、乌梅白糖汤
随着气温逐渐上升，大家的活动量越来越多，体内津液耗损自然就增多了。
而津液一旦不足，口干舌燥、咽喉肿痛、心烦失眠等症状悄然而至。
此时，喝一碗酸甜可口的乌梅白糖汤，可为人体补充津液，缓解以上不适。
原料：7~8个乌梅（药房可购），白糖两调羹。
做法：将乌梅和白糖一起熬煮，至乌梅熬烂即成（可以撒点桂花调香调味）。
营养点评：中医有言"酸甘化阴"。
乌梅味酸涩平，能生津止渴、敛肺涩肠，配合味甘的白糖一起煮汤，正好有酸有甘，滋生阴津之效上佳。
注意：痰多、舌苔白腻的痰湿体质者、易手脚冰冷的阳虚体质者，需少吃乌梅。
2、淮山扁豆鸡脚汤
春天肝气活跃，若肝气太旺，会犯脾克胃，以致脾胃运化乏力，身体气血生成不足，让湿气"困"在体内。
再加上春季雨水增多，会让空气湿度变大。
如此一来，内湿、外湿双重夹击，人体湿气不但会变重，而且难以排出，便会出现疲倦乏力、食欲不振、脘腹胀满、浑身不清爽、大便稀溏等不适症状。
此时，喝一些能健脾祛湿的时令汤水正合适，比如淮山扁豆鸡脚汤。
原料：淮山、扁豆、芡实、苡仁各15克，鲜鸡脚100克，姜丝少许。
做法：将以上原料全部放入砂锅内，中火煲１小时，然后调味饮用。
营养点评：此汤有健脾、祛湿、醒胃、抗疲劳之效。
3、萝卜丝虾汤
俗话说，"春困秋乏夏打盹。
"随着温度日渐升高，不少人会倍感疲倦乏力、无精打采、昏昏欲睡，即所谓的犯春困。
一般来说，春困和季节变化、夜里失眠、湿重困脾有关。
因此，除了调整身心以适应季节变化，以及针对性治疗失眠外，我们日常能做的，就是适当多吃一些健脾食物，以缓解春困。
原料：白萝卜半个，青虾半斤，盐、料酒少量。
做法：将白萝卜洗净切丝，虾洗净从虾背去虾线备用；锅中加水烧开，放入萝卜丝，去浮沫后放入虾，至虾变色，加入适量盐、料酒即可。
营养点评：萝卜可以健脾养胃，搭配虾，既容易消化，又不易造成胃部不适，还有助于深度睡眠，赶跑次日春困。
春季养生汤品的选择应以润肺养阴、疏肝解郁、增强体质为主，这三款汤品，不仅口感醇厚、营养丰富，更具有针对性的养生功效，助您轻松应对春季的各种健康挑战，享受春日的美好时光，在制作过程中，可根据个人口味和体质适当调整食材与调料，让养生汤品更加符合个人需求，保持良好的生活习惯，适当运动，保证充足的睡眠，也是春季养生不可或缺的部分。
蛇鞭粉多少钱一盒？蛇鞭粉功效
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4瓶一个疗程。
产品效果:据《中国毒蛇学》记载：蛇鞭-填精益髓，强身固本。
蛇鞭粉简介修正修正蛇鞭粉胶囊是以非洲珍贵黑树眼镜蛇蛇鞭为原料，结合一直被中国皇家视为珍贵补品的雄蚕蛾，野性非洲加上传承古方，两者相辅相成，阴阳调和，能够温阳补肾、扶正固本、不火不燥，增强体质结合一直被中国皇家视为珍贵补品的雄蚕蛾。
蛇鞭粉功效据《中国毒蛇学》记载：蛇鞭-壮阳补肾，填精益髓，强身固本。
据《中国现代应用医学》记载，蛇鞭系温补佳品，对肾虚，阳气不足引起的病症都有较好的改善作用，有壮阳补肾的作用。
据《贵州动物药典》记载：蛇鞭是雄蛇的生殖器官。
每副蛇鞭包括2只睾丸，2条交接器，其成分含有丰富的“性力活性因子”。
蛇鞭中还含有多种人体所需的但又无法合成的19种氨基酸。
同时《贵州动物药典》记载，蛇鞭具有补肾壮阳，温中安脏的功效。
将蛇鞭再加入补益药制成的蛇鞭丸。
肯补血养精的作用。
对于男性精液少，精子少，精子成活率低和活动力低有功效。
据《中药大辞典》述：“原蚕蛾功效主治：补肝益肾，壮阳涩精等功效。
增强免疫力。
适用人群:中老年男性，女性。
缓解口腔溃疡的6种水果
1、杏杏是一种对人体有多种有益的水果。
2、西瓜西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。
3、桃子桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。
大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
4、梨子梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。
梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。
5、苹果苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。
所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
6、柿子柿子也能有效防治口腔溃疡。
如果让我来选，我就选柿子当作口腔溃疡吃什么水果的最佳答案侦破纪实：因为柿子不但对口腔溃疡的医治有巨大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
