【菜科解读】

红薯的含热量非常低，比米饭的热量还要低得多，既可以当主食可以当蔬菜。

无论春夏秋冬，大家都喜欢吃红薯，那空气炸锅能考红薯吗？一起快来看看看。

了解下空气炸锅小小的身材，大大的能量。

本文目录

1、

2、

3、

1空气炸锅炸红薯多少度多少分钟

建议空气炸锅需要在180°的时候预热3分钟，期间利用预热时间将红薯洗净，用厨房吸油纸擦干表面后，把红薯放入空气炸锅15—20分钟。

每块红薯的大小不一样，可以根据红薯的大小控制时间。

红薯的含热量非常低，比米饭的热量还要低得多，既可以当主食可以当蔬菜。

红薯是一种高产而适应性强的粮食作物，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料。

红薯原产于南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、亚热带地区都有广泛栽培，中国大多数地区为普遍栽培。

2空气炸锅烤馒头的温度和时间

空气炸锅烤馒头的温度不宜太高一般在150-180度左右即可，烤制时间最好控制在10分钟左右。

使用空气炸锅烤馒头时，一定要注意翻面并且均匀烤制，以防一面烤得过焦。

使用空气炸锅之前需要预热3-5分钟，炸制出来的食物会更香脆。

可以依据个人的口味喜好，搭配其它调料进行烘烤，味道会更好。

速冻馒头需要提前解冻15-20分钟后，让其软化再进行烤制。

3空气炸锅烤榴莲的温度和时间

空气炸锅烤榴莲一般温度调至200度，烤10分钟多半就好了。

如果想要均匀加热，也可以先将一面烤5分钟，然后再翻面继续烤5分钟，时间到了以后，建议可以再多焖一会，烤熟不糊即可。

使用空气炸锅烤榴莲，首先将榴莲去壳去核，拿出果肉放在锡纸上，就可以直接放入炸锅中，因为放进去温度升高需要时间，所以从到达温度开始计算炸烤时间，中途打开看一下以防糊变糊。

如果想要榴莲甜一点，可以拷完5分钟翻面时刷上蜂蜜水，再放进去继续烤。

空气炸锅烤榴莲的时间不宜过长，如果想吃焦一点，可以烤至15分钟左右即可。

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。

如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理