【菜科解读】

怀孕本来是一件很美好的事情，但是由于身体激素的变化和个体差异等，出现耳鸣或者听力下降等问题让人非常头疼，大约三分之一的人受到影响，孕期激素变化会导致耳鸣吗？下面带来介绍。

是的

准妈妈因激素变化可能会出现耳鸣，多数在孕期后逐渐改善。

耳鸣时，轻微按摩耳屏前方的位置，可以缓解或消除轻微的耳鸣。

但如果耳鸣严重，需立即就医。

高血压

高血压导致听力下降和耳鸣的原因，是我们的内耳对血流变化的高度敏感所致。

高血压是怀孕期间特别危险的状况。

在孕妇中，高血压可能表明先兆子痫，这种疾病可升级为母亲和婴儿的医疗急症。

所以，尽管耳鸣和听力下降并不影响所有高血压的孕妇，但仍被认为是危险信号，建议孕妈妈认真对待并加以监控。

缺铁性贫血

孕妈妈患缺铁性贫血的风险较高，这也可能导致听力相关问题。

这是因为，铁元素有助于红细胞将氧气输送到全身，包括听觉体统。

如果孕期饮食中铁的摄入量不多，可能会因缺铁性贫血引起听力障碍。

建议孕妈妈在孕期确保足够的铁元素摄入，可以多食用富含铁元素的食物，例如菠菜、红肉、西兰花。

头痛或偏头痛

如果之前就容易头痛，那么在怀孕期间，可能患上耳鸣或听力下降的风险较高。

而如果是平时有偏头痛，孕期则会症状加重，且可能还会有听力下降、耳鸣或耳闷等问题。

所以，如果孕妈妈经常头痛或偏头痛，建议及时告诉医生，对症处理。

感冒引起的鼻窦或耳部感染

在孕期，菜叶说说，孕妈妈的免疫系统会受到一定的抑制，这意味着可能更容易感冒、过敏。

感冒可能导致孕妈妈鼻窦或耳部感染，从而引起暂时性的耳闷、听力下降等症状，建议及时治疗。

为了避免在孕期患上感冒或被其他病毒感染，建议孕妈妈均衡、健康饮食，服用适量维生素，保证充足的睡眠，增强抵抗力。

耳垢堵塞

我们知道，我们俗称“耳屎”的耳垢可以润滑外耳道皮肤，并避免耳朵受微生物、灰尘等的伤害，所以通常不建议经常掏耳朵。

但是，过多的耳垢可能会导致听力下降和耳鸣。

如果孕妈妈发生耳垢堵塞，耳垢不是很硬时可自行掏出;而如果耳垢很硬，建议找医生进行处理。

耳垢堵塞导致的听力下降和耳鸣，通常在清除耳垢后即可改善。

压力大和睡眠不足

怀孕可能给孕妈妈带来较大的压力。

孕期的慢性压力可能引起诸如高血压等身体问题。

此外，如果孕前就有耳鸣的话，孕期可能会加重;再加上压力大，孕妈妈可能还会睡眠不足。

建议孕妈妈可以适当去户外散步，进行冥想练习，深呼吸，或按摩，以此放松身心。

当然，孕期的耳鸣或听力下降，大多数时候是暂时的、无害的，但可能是一个重要的警告信号，表明身体可能发生了上述一些问题，建议孕妈妈发现后及时就医治疗。

以上就是全部内容。

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