【菜科解读】

怀孕之后，尤其是刚刚怀孕的时候，，一举一动都要特别消息。

刚怀孕虽然还不显怀，但是蹲厕所什么的也要注意，显怀之后更要注意了。

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从医学的角度不会压到孩子,但不能很长一段时间都在蹲厕所,同时如果之后月份的身体行动不方便也不推荐蹲,将造成一定影响胎儿的腹部,严重的压力也可能导致流产的风险。

宝贝会在腹部得到很好的保护，他是漂浮在羊水里，外面有子宫和腹壁，这种正常的运动不会影响他任何。

下蹲后注意尽量将两腿分开，这样的姿势有利于减轻压迫力。

刚刚怀孕，蹲大便时间长，这种情况不是太好，可能会引起流产，因为孕囊刚刚进入宫腔，着床的部位不是太稳定，下蹲的过程持续的时间比较长可能会增加腹压，很容易引起流产的，因此一定要注意一下，尽量减少去厕所下蹲的次数和持续的时间。

合适孕妇蹲厕所时间太久了会增加得痔疮的风险。

孕妇蹲厕所时间太久了会增加得痔疮的风险。

而且蹲厕所会增加腹压，不利于胎儿。

孕妇蹲厕所一般蹲5分钟内比较适合，最好顺利排便后就起来了。

所以孕妇要多吃蔬菜与水果，多吃纤维素多的食物，防止便秘。

胎宝贝在腹部里有孕妇羊水和胎膜的维护，因此尿尿时，菜叶说说，对胎宝贝没什么被压迫功效。

无需紧张焦虑。

建议怀孕晚期最好不要长期性下蹲或是是站起，会使腹压提升造成子宫修复造成早产儿的产生。

留意歇息，不必过多疲劳。

严禁行房，遵医生嘱咐定期产检。

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