【菜科解读】

怀孕生子是大多数女生都要经历的事情，而产后的护理也是非常重要的，有些孕妇在产后会出现关节疼痛的现象，这也是比较正常的现象，那么产后松弛素导致关节疼？产后全身关节痛怎么办？

女性在怀孕期间由于体内激素会发生变化，妊娠晚期会分泌松弛素，使体内肌肉、韧带变的松弛而有利于分娩。

产后女性由于气血虚弱，会造成多虚多瘀的情况，如果产后不注意适当保养，可能会导致关节炎，从而造成关节疼痛。

产妇生产后应注意自己的身体护理，平时注意保暖，关节痛就可能会恢复。

产妇在生产后应该主要以卧床休息为主，不要过早下床运动，要注意保暖问题，避免受凉，可以在医生的指导下购买适合产妇食用的钙片，也可以食用骨头汤等蛋白质和钙含量丰富的食物。

产后手脚关节疼痛的主要原因是妊娠期胎盘分泌大量雌激素和孕激素，尤其是雌激素会导致体内积聚一些水分，关节囊内的水分也会随之增加，因此准妈妈会有关节肿胀的感觉，严重时还会感疼痛，产后，胎盘已经娩出体外，激素水平也会迅速下降，但水分的排出还需要一段时间，加上孕期体内分泌松弛素，分娩后，关节的韧仍然处于松弛状态，新妈妈就会出现关节不适的症状。

女性产后出现的全身关节酸痛，主要为怀孕生产体内会分泌松弛素，以有利于骨盆打开使胎儿顺利娩出，所以刚生产不久的一段时期内出现关节酸痛属于正常的产后生理现象。

特别是体质较弱且对疼痛敏感的女性，这类症状则会较为明显。

一般通过精心调养、注意休息、增加饮食营养，经过恢复期之后这些不适症状会逐渐消失。

女性产后恢复期内虽然不提倡过多长时间卧床，但是在适量活动时不要有过久的站立或坐立姿势，此阶段的运动要适量，不能让身体感到疲乏。

对局部关节疼痛较为明显时可采取烤电、热敷加按摩等一些理疗方式进行缓解。

如果关节疼痛较明显还可去正规中医院就诊，在中医师的指导下采取拔罐、针灸，辅助推拿、按摩等中医疗法进行治疗。

通过正规中医疗法对祛除产后风湿所引起的关节疼痛可起到较为不错的治疗效果。

根据不同疾病采取不同治疗办法。

如果是由感染引起的，应根据感染的微生物采用不同的抗菌的、抗真菌的或抗病毒的药物治疗。

急性炎症发作时，需卧床休息，确定病原体，根据病原体选用抗生素，也可选用相应药物坐浴。

慢性疾病患者应重视消除病因。

在中医治疗方面，应由专科医生根据辨证处方用药，必须分辨寒热虚实，才能对症下药。

如气滞血瘀型宜行气活血，湿热型宜清热利湿，寒湿型宜温经化湿。

除内服中药之外，可用中药煎剂或浓缩液保留灌肠，或使用中药栓剂。

妇科疾病的症状，在日常生活中，如果有，妇科疾病的话，一定要去正规的医院检查治疗，治疗的时候就可以选择中医治疗，也可以选择西医治疗方法。

但是在治疗的过程之中，一定要配合医生，不要吃辛辣刺激性食物，在医生的指导下服用药物。

其实这是产后妈妈的通病，她们常出现关节弹响、手指晨僵、手部肌肉力弱，甚至打不开矿泉水瓶。

关节弹响包括生理性弹响和病理性弹响。

生理性关节弹响是正常的生理现象。

正常成人关节在处于一定时间的静止状态，受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的响声。

病理性关节弹响由于关节的损伤、结构的改变，致使韧带松弛，在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。

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