【菜科解读】

田螺是生活中常见的一种食材，因其肉质鲜美且做法多种而深受人们的喜爱，那么孕妇偶尔吃下田螺能行不？ 吃田螺会不会致使胎儿畸形？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

孕妇吃田螺对胎儿好吗

田螺是很有营养的一种食物，菜叶说说，对于孕妈咪们来说也是如此。

田螺中含有丰富的蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁等营养物质，能够预防孕妈咪们孕期贫血，还能促进胎宝宝的生长发育。

田螺还有缓解水肿的作用，在孕期出现水肿症状的孕妈咪不妨吃点田螺，可以缓解孕期水肿。

孕妇吃田螺哪些事项是要注意的 1、不要吃不新鲜的田螺

不新鲜的尤其是已经死掉的田螺中会含有比活田螺更多的细菌以及有毒物质，吃这样的田螺很容易引发肠胃不适，甚至食物中毒，所以要注意。

2、最好自己烹制

外面买的做好的田螺虽然美味，但是店家为了保证田螺肉没有被炒老，通常加热的时间比较短，田螺受热也不是很均匀，里面的寄生虫也不能保证被完全杀死，吃了这样的田螺可能就会因此感染上寄生虫。

所以孕妈咪们想吃田螺的话，最好还是买回来新鲜的田螺自己烹制，不但能掌握佐料，吃起来也更放心。

3、不能太贪嘴

田螺性寒，脾胃虚寒、胃部冷痛、经常腹泻的人群要少食，孕妈咪们也不能太贪嘴，以免引起肠胃不适。

吃田螺会不会致使胎儿畸形

由于由于田螺一般生活在池塘、河沟当中，所以体内容易含有很多寄生虫还有细菌，如果不处理干净的话，很容易影响胎宝宝和孕妈咪的健康，有的寄生虫可以通过胎盘，进入胎儿体内，造成胎儿畸形等问题，所以建议孕期的准妈妈们还是不要吃田螺！如果实在想吃的话，可以买回来新鲜的田螺自己来做，可以放在清水里养几天，让田螺把体内的脏东西吐干净，做的时候多加热一会儿，可以有效杀死田螺里面的寄生虫和细菌，防止危害健康。

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