【菜科解读】

菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花是可以泡茶一起喝的，可以起到美容降火，清肝明目的作用。

两者属性相符，不会冲突，可以一起泡！不过体质柔弱的女生建喝点红枣玫瑰花养颜茶！那么菊花茶的功效与作用是什么？柠檬枸杞菊花茶的泡法是什么？下面一起来看一看的介绍吧！

本文目录

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1菊花茶的功效与作用是什么

性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

2柠檬枸杞菊花茶的泡法是什么

1、柠檬枸杞菊花茶在泡制时，需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。

2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟，打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了，如果选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。

3经常熬夜喝菊花人参茶

食材：菊花干花蕾4-5颗、人参3两。

制法：将人参切成细段，放入花蕾，用开水浸泡10-15分钟即可。

功效：菊花人参茶有清肝明目、滋阴补气的作用，适用于熬夜后出现视力疲劳、身体虚弱的人群。

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