英国斗牛犬的4大缺点，易生病不听话，养这种狗狗真不容易？英国斗牛犬凶吗？

历史教训让土耳其认识到：不要轻易选边站，万一再老眼昏花站错队，那点家底还够列强分的吗? 但是，列强不会容忍土耳其走钢丝。

看地图就知道土耳其重要的战略地位。

土耳其往北就是苏联，往西就是德国重点经营的巴尔干半岛，往南是地中海、非洲，往东是亚洲。

位于欧、亚、非，还扼守对各方都非常重要的黑海出海口，各方都紧紧盯着土耳其，都在督促土耳其上自己的船。

最先找上门来的是英国、法国，1939年初，英、法想和土耳其签订互助条约。

土耳其现在不确定英、法能不能顶住德国，但也没有直接拒绝，就是拖。

英、法被拖得七窍冒烟，土耳其依然不松口。

毕竟，得罪英、法是小，距离自己太远。

而苏联就在自己旁边，得罪了苏联那位爷，有自己好果子吃吗? 土耳其想巴结苏联，苏联还瞧不上土耳其。

苏联当时正和德国谈判，签订互不侵犯条约。

土耳其代表的来到莫斯科，又灰头土脸的离开莫斯科，苏联人连个驴肉火烧也没请客人吃。

苏联既然不把自己当盘菜，看来只能和英、法这种次一级的强国签约了。

英、法需要土耳其在地缘战略上的支持，自然也向土耳其提供保障：只要德国或苏联进攻土耳其，或影响到土耳其的利益，英、法一定会提供所有必要的援助。

土耳其不敢过于相信英、法，他们出卖捷克斯洛伐克的丑行，就发生在前不久。

果然，英、法对和土耳其签订的白纸黑字，没说赖账，也基本不履行。

土耳其也不想和英、法泡蘑菇，他们还是更看重苏联。

苏联进攻芬兰，英、法要土耳其开放领空，土耳其因怕得罪苏联，拒绝了英、法。

英、法还不死心，又想忽悠土耳其当炮灰。

德国在1940年5月进攻西欧时，但土耳其拒绝英、法。

英、法提出了什么要求?竟是让土耳其封锁黑海出海口。

这等于向德国宣战，土耳其凭什么做那只替猴子火中取栗的蠢猫。

土耳其对二战的态度，还是先围观，看情况再说。

对德国，对英、法，对苏联，都是既不得罪，也不入伙。

土耳其还是摆脱不了狡兔本性，当土耳其看到德国势力大，苏联岌岌可危时，土耳其就跳上了德国的船。

在苏德开战前四天，也就是1941年6月18日，土耳其就和德国签约，承认互不侵犯(实际上是德国承诺不侵犯土耳其)。

土耳其嘴上说不在苏、德之间选边站，但看土耳其的种种作为，还是站在德国一边。

土耳其和苏联(沙俄)有很深的历史恩怨，再加上苏联要寻找印度洋的出海口，势必要突破土耳其。

站在土耳其的角度，他们宁可让德国吃掉苏联。

这样一来，土耳其的生存压力就会大大的减轻。

土耳其人告诉德国人：祝你们早日消灭苏联。

现实却打了土耳其一记响亮的耳光。

二战后期，德国越打越没脾气，眼看苏联要赢了。

土耳其有的是办法。

不就是向苏联人赔笑脸吗?土耳其开始向苏联，以及英国，说有什么事可以谈谈价。

此时是1943年，虽说德军败象明显，可土耳其还是不敢确定德国会不会来个咸鱼大翻身，对加入苏英阵线还是拖拖拉拉。

苏联对土耳其的明显不耐烦，苏联老大通过英国传话：要跳船赶紧跳，现在还来得及。

到了明年，盟军对德军优势更大的时候，也就不稀罕你跳不跳船了。

这话已说得非常清楚：留给土耳其的时间不多了。

也不知道土耳其是怎么想的。

到了1945年2月，都开了，土耳其还在犹豫是否跳船。

连对土耳其向来“好脾气”的英国首相都忍不住说：给你最后一次机会，别玩两头通吃，最后让你一头都吃不着! 土耳其知道再也不能保持所谓的中立了，赶紧对德国宣战，时间是1945年2月23日。

而苏军向德国首都柏林发起总攻的时间，则是1945年4月16日。

苏联大骂土耳其狡猾，哪有这么宣战的，分明就是白捡便宜。

而西方出于在战后抗衡苏联的考虑，对土耳其的比较宽容。

土耳其最终还是倒向西方，1952年加入北约，成为北约与苏联对抗的马前卒。

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王大妈的亲戚李爷爷得了胃癌，今天王大妈去医院探望他，听他儿子说起了李爷爷患癌的故事。

原来李爷爷平时爱吃腌制类食物，长期的高盐饮食，加上本身就有慢性胃溃疡，半年前他开始出现胸闷、心悸、食欲不佳等症状，后来到医院经胃镜检查确诊为早期胃癌。

医生表示，摄入过多的高盐食物，会大大增加患癌风险。

李爷爷患癌与他日常的饮食脱不了关系。

一、吃盐多的危害，远比你想象的更严重除了增加患癌风险之外，盐摄取过多对身体健康还有很多坏处。

1、伤嗓子吃了较咸的食物后，过多的盐分会刺激咽喉部，导致唾液分泌减少，咽喉粘液增多，进而出现嗓子不清、喉咙疼痛等不适。

尤其是喉咙经常咳嗽、发炎的人群，吃太咸的话还会加重症状。

长期摄入过多的盐分，还会使呼吸道细胞活性受到抑制，抗病能力随之下降，容易引发感冒、呼吸道炎症等疾病。

2、钙流失钠是食盐的主要成分，人体一旦摄入过多的钠，钠的排泄也会随之增多，而钠的排泄需要钙离子的协助，那么对钙的损耗也会增多，长期下来会导致体内大量的钙质流失。

3、高血压吃太多盐会直接导致高血压风险增高，因为血液中钠离子水平过高时，会造成血管渗透压升高，导致血压升高而引发高血压。

《新英格兰医学杂志》的一项研究数据显示，全球每年大约有165万人因为吃太多盐而死于心血管疾病。

临床数据显示，有七至九成的高血压患者每年食盐摄入量超过了6克的标准值，其中高达六成患者属于盐敏感型高血压。

而高血压又是冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要且独立危险因素。

4、伤胃高盐饮食会刺激胃粘膜，高渗透液会破坏胃粘膜液，对胃粘膜造成伤害，进而引发胃炎或者胃溃疡，同时也会增加患胃癌的风险。

5、肝肾疾病由于体内的钠离子主要是通过肾脏排出体外的，所以吃太多盐就会加重肝肾的代谢负担，容易引发肝肾疾病。

另外，本身血压偏高的人群，如果吃太咸又没有控制好血压，就会促使肾细小动脉血管硬化，导致肾脏受损。

二、身体出现5个症状，提醒你吃盐太多了怎样判断自己是否吃盐太多？如果身体出现以下5个症状，就要提高警觉，小心控制好饮食中的盐分摄取量。

嘴干：摄入过多盐分的时候，体内盐和水的电解质平衡就会被打破，容易出现嘴干的情况。

为了恢复平衡，大脑会发出口渴的讯号，让你想喝更多的水来让嘴唇和喉咙变得湿润和舒服。

水肿：摄取过量的盐分会导致体内钠离子增多，在渗透压的作用下会促使组织水肿，眼睛、面部、手臂和腿部等身体部位就会出现局部水肿的现象，例如体重明明没有增加，戒指却松了，或者常穿的鞋子突然变紧了。

头痛：吃太多盐会使血钠水平升高，导致血管压力增大，可能会引发脑水肿，甚至使神经受到挤压，进而诱发头痛症状。

反应变慢：吃太多盐会导致体内细胞脱水，当身体处于脱水状态时，记忆、思考能力会变差，也很难集中注意力，整个人还会有昏昏沉沉的感觉。

总想排尿：吃太多盐就会想喝更多的水，水喝多了尿意自然也会频繁发作。

当盐摄入过量时，会使肾脏超负荷工作来排泄多余的钠和钾，就会导致排尿次数增加。

三、研究发现：低钠盐，减少45万人死亡！中国疾控中心的调查数据指出，中国大约1/7的心血管死亡原因可归因为盐吃多了，减少钠的摄入十分必要。

权威期刊研究发现，家里换种盐吃，或能减少45万人心血管死亡。

#p#分页标题#e#《英国医学杂志（BMJ）》曾发表过一项模型研究，评估了中国人群用低钠盐（即富钾盐）替代普通食盐带来的收益和风险。

研究发现，如果在全国范围内采用含20-30% 氯化钾的低钠盐替代普通食盐的干预措施，每年将可以预防大约45万人死于心血管疾病，约占总心血管疾病死亡总人数的11%。

低钠盐之所以受到众多营养专家的追捧，是因为传统食盐的氯化钠含量超过95%，而低钠盐则降低了30%的氯化钠，同时加入了30%的氯化钾，这样可以在不影响咸味感觉的情况发，既减少了钠的摄入量，又有效增加了钾的摄入量，可以促进钠的排出，减少出现水钠潴留的情况。

值得提醒的是，低钠盐虽然有降低高血压、心血管疾病风险等好处，但并非人人都适合吃。

肾脏功能异常、有潜在高钾血症风险和排钠障碍的人群，例如有慢性肾脏病、肾上腺皮质功能减退症、低肾素性低醛固酮症的患者，以及正在服用“普利”和“沙坦”类降压药物以及螺内酯的患者，都不适合吃低钠盐，否则容易造成高血钾、电解质紊乱，严重时甚至会引发致死性心律失常。

四、3个家庭减盐小技巧，早知道早受益为了自己和家人的健康着想，就要在日常饮食中减少盐的摄取。

不妨善用以下3个减盐小技巧，从每一餐做起，让减盐变成习惯。

首先，要少吃高盐食物，包括了加盐制作的各种主食（如咸味的饼、加了盐和碱制作的拉面和挂面、加盐发酵的面包等）、加工肉制品（例如火腿、培根、咸肉等）、腌制酱菜（如豆腐乳、酱瓜等）。

选购食品时，要注意看食品标签，尽量选含钠量少的食品。

其次，做菜时等到快出锅或者关火后再放盐。

这样既可以保持咸度，又能减少食盐用量。

做凉拌菜的时候，撒太多盐腌制去除水分，否则后续再加盐调味就会吃进过量的盐。

想让凉拌菜风味更好，可以多放点醋，以及加少量的鸡精和糖，有时甚至可以不放盐。

如果要加盐，建议在凉拌菜上桌前再加。

再者，平时吃饭要尽量慢一点。

因为如果狼吞虎咽的话，食物和舌头的接触不够充分，就只会感知到味道浓烈，而难以体会食物的原味，无形中会吃得更多，摄入的盐分也会变多。

如果吃得太咸，建议隔天早餐或者晚餐可以来一顿无盐餐，完全不吃咸味的食物。

俗话说，盐出百味，有了盐食物才变得更加美味。

可是，“钠”元素摄入过多也会悄悄伤害身体。

吃盐太多不利于身体健康，会增加高血压、心血管疾病、肝肾疾病等疾病的风险。

建议日常应少吃高盐食物，即使是使用低钠盐，每天食盐的摄入量也应控制在6克/天。

参考资料：[1]高盐饮食伤肾又致癌！爱吃盐的中国人被《柳叶刀》点名了.生命时报，2018-08-24[2]家里换种盐，就能减少45万人死亡！.健康时报，2020-05-08