办公室电脑椅办公椅尺寸选择选对椅子很重要，久坐族万万不可忽略
【菜科解读】
办公室电脑椅（办公椅尺寸怎么选择选对椅子很重要，久坐族万万不可忽略）本文办公椅尺寸怎么选择选对椅子很重要，久坐族万万不可忽略电脑椅分类介绍 电脑椅哪种好坐办公室，想买个舒服点的电脑椅 有没有推荐哪家的比较好什么样的办公椅对腰背比较好办公椅尺寸怎么选择选对椅子很重要，久坐族万万不可忽略在选购办公椅的时候要注意一下选择的方法，办公椅的选择要谨慎，要根据椅子的质量和品牌来进行选择，同时也要注意保证自己的舒适度，可以在购买的时候试坐一下，让自己更加的舒适一些。
对于办公族来讲，在选择办公椅的时候要注意选择合适高度和质量的桌椅，这样自己将来坐的时候才会更加的舒适，市场上销售的办公椅种类和尺寸是相对较高的，这样也是为了避免一些疾病的发生，办公椅尺寸怎么选择？选对椅子很重要，久坐族万万不可忽略，下面为大家具体的介绍一下吧。
一、办公椅尺寸有哪些？ 1、办公椅的深度 办公椅子一般都是用于比较正式的场合之中使用，这种场合下要尊重基本的礼仪，所以就坐人的姿态都要端正一些，而椅子的深度就不能过深，因为太深的坐姿很容易让人放松，这种情况下就不可能会保持长久端正的坐姿，所以要满足办公需求的椅子深度要浅一些。
2、办公椅椅脚的高度 使用办公室椅子的人的身高肯定是有高有低的，如果采用统一椅脚高度的办公椅，很容易造成使用者的不适应、不舒服，从未降低工作效率。
所以办公室椅子的椅脚一般都是采用可调节高度的设计，这样就能基本满足所有身高的使用者。
3、办公椅扶手的高度 一般就座时，很多人会习惯将双手垂放或者搭在扶手上，如果是习惯将双手垂放的人，那不妨可以选择那些扶手较低，甚至没有扶手的办公椅子。
如果是喜欢将手搭放在扶手上或者整个人缩在办公椅中间这种习惯的话，选择扶手较高的椅子会更好。
4、办公椅椅背的高度 要求正襟危坐场合的办公环境，可以配置没有扶手和靠背的椅子，或者选择那些扶手低、靠背低的椅子。
如果是比较休闲的场合，就可以选择靠背较高的办公椅子，可以将重心放在背部依靠在靠背上，靠背的高度可以在脖子附近或者在头部中间。
二、办公椅子的结构规格 1、脚轮：有普通脚轮和PU轮两种，PU轮子是软性材料，我们常见的比较多见适合于木地板，及机房等地。
2、椅脚：椅脚铁架的厚度直接影响到办公椅子使用寿命。
一般可以分为：喷漆、 烤漆 （表面光泽，不易脱漆）、电镀（木架不可以电镀），见的是电镀，如果电镀质量好，才不易生锈。
3、气杆又学名叫做伸降杆，作用是调节椅子的高度和旋转角度的。
4、底盘，底盘是托起椅座的部份，底盘下面与气杆相连接。
5、椅座，椅座一般是由由木板、海绵、面料三部分组成。
木板的质量一般消费者感觉不到，因为在里面。
海绵一般有再生绵、新绵两种。
99%厂家都是两者搭配使用，越厚就会越硬，而成本也就会越高，面料一般有麻戎，网布，皮三种。
搭配比较好的是塑料框压上网布，因为这样透气性会比较好。
6、扶手的厚薄直接影响办公椅子的质量。
7、椅背，椅座和椅背都是分开的，中间是用钢管或钢板连接，如果是钢板一般是6mm或者8mm厚。
但特别注意的是如果是宽度小于150px的钢板，钢板的厚度必须是8mm厚。
8、椅背一般采用钢架框或者塑料框，用网布相结合制成，其作用是具有透气性。
9、头枕和腰枕的作用是体现椅子的舒适度。
所以我们要坐上去试用一下！ 三、久坐族怎么做才舒适？ 如果没条件更换座椅，改变坐姿也能保护脊 柱 。
美国坐姿专家琼·库奇表示，现在的椅子太深太软，让腿不能正常碰触地板，后背也会弯成C型，伤害脊柱。
其实，办公族可以试试直角式坐姿：坐下后，大小腿尽量成直角，大腿与躯干尽量成直角，肩膀自然下垂，肘部放松，上臂与前臂尽量成直角，眼睛与电脑屏幕保持平行。
这个坐姿可以防止鼠标手，又能防止脊柱过度疲劳。
我们也可以尽量坐在椅子边缘，不让后背处于完全放松的蜷缩状态；如果椅面太软，臀部没有支撑，可以在离前沿几厘米处垫点东西，如枕头、毛衣等，使骨盆向前倾斜，让坐骨有依靠，防止后背弯曲，且提高臀部位置，让腿更舒适。
在开车的时候，也可用靠垫支撑后背，防止脊柱疲劳造成腰背痛。
一个动作缓解脊柱不适，专家建议，每坐40，起来动一动，适当做做扭转颈部、伸展腰部的动作。
日本竹谷内医院院长、整形外科医生竹谷内康修也提示了一个缓解久坐腰背痛的拉伸法：双手在后背交叉，将腰部向前顶，再用腰部向后顶，重复数次。
此外，游泳也是非常好的预防脊柱疾病的方式。
更换座椅和运动锻炼只是有助于延缓和减少久坐对脊柱的伤害，如果出现颈肩腰部疼痛剧烈、四肢疼痛麻木、运动障碍长期不能缓解者，应及时就医。
办公族如果长期久坐的话就很容易患上一些疾病，比如颈椎病、高血压之类的，所以要注意多运动，工作期间多起身活动一下，这样也是为了自身的健康考虑。
在选购办公椅的时候要考虑到质量问题，同时更要考虑到舒适度的相关问题。
电脑椅分类介绍 电脑椅哪种好 电脑椅狭义的定义是指人在坐姿状态下进行桌面工作时所坐的靠背椅,广义的定义为所有用于办公室的椅子,包括大班椅、中班椅、会客椅、职员椅、会议椅、访客椅、培训椅、人体工学椅等。
那么哪种电脑椅会比较好呢？ 电脑椅按功能分类： 1、普通电脑椅：电脑椅通常只能满足普通用者平常使用，短时间的上网等。
2、人体工学电脑椅：所谓的人体工学电脑椅即采用人体工学设计，使用方式尽量适合人体的自然形态，这样就可以使用工具的人在工作时，身体和精神不需要任何主动适应，从而尽量减少使用工具造成的疲劳。
这类电脑椅必须满足以下几个条件： ①.头枕是可调节的； ②.扶手是可升降的，且能多级升降，使得手和身体能与地面及电脑桌保持最好的位置； ③.靠背能更好的贴合背部，在长时间伏案工作时，能有效的环节脊椎疲劳； ④.具备升降功能； ⑤.坐垫的长度和宽度及椅子的高度必须按照使用人群来特别定制。
比如亚洲人的身高及体重方面通常情况下比欧洲人要少，所以针对亚洲人，必须一定规格的标准，针对欧洲人，又必须是另外一套标准。
如黑白调电脑椅针对国内使用及出口的电脑椅具备不同的规格及标准。
电脑椅哪种好： 不论在办公室还是在家里，坐在电脑前不挪窝地连续作战是很多年轻人的习惯。
时间长了，就会出现眼睛模糊、腰酸背疼等毛病，这是因为如果电脑椅与办公桌高度不够匹配，很容易对眼睛和关节造成伤害。
应该及时挑选一把合适的电脑椅为好。
一把好的电脑椅不仅应该坐着舒适，而且在垂直方向和水准方向上都应该有较高的自由度，也就是可调节的幅度较大。
选择一把舒适的坐椅是至关重要的。
好的坐椅具有双气动功能，既可以调节椅子高低， 又可调节椅背的俯仰角度。
选购时，你可坐下并感觉椅背是否软硬适中，椅背曲线是否契合人体脊柱的弯曲度，全面承托背部，腰部能否舒减背部过重压力负荷，确保正确坐姿;椅座是否宽阔厚实，全面承托，既能减轻身体坐下时由人体重量所产生的冲击力，亦能舒缓长期伏案时臀部所承受的压力，松弛身心，提高工作效率。
同时还要注意脚轮的挑选：它是否安全畅滑，在地毯上能否自如转动，滚轮的塑胶质地是否太硬对地板有伤害。
坐办公室，想买个舒服点的电脑椅 有没有推荐哪家的比较好在日常生活中，选购电脑椅尽量选择有可调节功能的， 想买到实用美观的电脑椅，应该考虑以下几个因素，1、电脑椅的整体布局、电脑椅的设计感如何，包括椅子的高度、同时要考虑电脑桌，比如：是否方便移动、是否具有多功能。
如果时常感觉到肌肉酸痛的话，电脑椅是否能调整高低。
2.看电脑椅工艺水平电脑椅强调的同样是稳定性，因为它承载的是人的身体，只有牢固可靠才能使人放心地坐在上面。
目前的低价产品，无一例外地采用框架结构，即几块木板放在一块用钉子钉起来，虽然便宜但不耐用，不宜购买。
而比较符合耐用、牢固标准的产品大多采用轴承加螺丝结构，可拆卸，稳定性大大超过框架结构，而且价格也贵不太多，出于各方面的考虑，还是值得推荐的。
像目前网上卖的比较好的绿豆芽电脑椅接下来是给在办公室的你的一些建议:1.在操作电脑时应确保使用键盘时手腕是平直的，也就是说在手腕与上、下、左、右四个方向所形成的角度越小越好，既不仰屈，也不下折，既不向左边扭，也不向右边扭，这样才能保证手腕始终处于放松状态，不易疲劳。
2.确保操作电脑时肘关节的折角，即上臂内面和前臂的夹角，大于90度，也就是手臂看上去尽量平直，以避免肘部神经受挤压。
#p#分页标题#e#3.操作鼠标的要求和操作键盘的要求类似：当手放置在鼠标上时，应尽量保证手腕是伸直的，而且上臂和肘应尽量靠近身体，使手腕具有更大灵活性。
4.确保坐在电脑椅上时背是直的，并且双足能平放在地面上。
背不挺直易导致脊椎变形，而坐椅高度不适合会造成双腿过屈或过伸。
5.坐在电脑椅上时颈部尽量伸直，同时全身的感觉应该很放松。
什么样的办公椅对腰背比较好 对于长期伏案使用电脑的人来说，有一把合适的符合人体工程学的办公椅是非常重要的，可以减少我们久坐时对腰肌、背肌等部位的压力，缓解疲劳。
我们在选择办公椅的时候，可以从它的高度、宽度、深度、靠背等等来选择，有条件的话最好带上一个靠垫垫在腰部，效果也是很不错的。
什么样的办公椅对腰背比较好 一把好的办公椅可以根据座椅高度、座椅宽度、靠背等进行调整。
坐高：办公椅坐高450-550mm，坐面不宜过高或过低。
坐宽：一般大于380mm，扶手椅不小于460mm。
坐深：坐深400-440mm。
座面与靠背的倾角：由于使用者在工作时需要身体前倾，因此倾角不宜过大，最好为4-6°，整体倾角为95°-00°。
靠背高度：一般在肩胛骨下缘为宜。
腰部设有腰垫，最好为250mm。
腰部的位置随靠背的倾斜度而变化。
扶手高度：扶手的高度是指扶手上缘到坐面的距离。
主要功能是支撑手臂的重量，减轻肩部的负担。
扶手的高度一般在座垫有效厚度以上200-300mm。
座垫：如果在座面加一个硬度适中的座垫，可以增加接触支撑面积，分散压力。
办公室椅子上的小靠垫对腰好吗 靠垫可以减轻腰痛，尤其是对腰肌劳损的人。
但使用靠垫时也要注意，靠垫要放在腰部，放在背上是没有效果的。
这是因为人体脊柱正常有三个生理曲度，因为生理曲度不是在一条直线上，胸椎向后凸，劲椎和腰椎向前凸。
从侧面看，脊柱就像两个S连接。
由于这种生理特征，腰部和背部不能放在同一平面上。
因此，坐在电脑椅上时，如果在腰部放一个靠垫，可以有效支撑腰部，保持腰椎前屈，平衡腰椎和腰部肌肉的压力，减少劳损，增加舒适度 ，并预防和改善腰椎不适，有利于稳定脊柱。
靠垫不宜太厚，最好用10厘米厚的软垫，这样当人体向后压时，垫子刚好压缩到5-8厘米，最适合腰椎的生理前凸，太厚会造成腰椎过度屈曲。
办公椅日常怎么养护 1、如果办公椅是皮制的，平时使用时要远离阳光，不要让其暴露在阳光下。
2、清洁办公椅时不要用力擦洗，以免损坏皮革。
如果办公椅长期不用，可以用肥皂水清洗，清洗后用清水冲洗干净，最后用干布擦干。
小心不要使用它。
也不允许使用松节油或汽油等化学溶剂。
3、使用办公椅时，扶手上不要有人，不要放置重物。
4、办公椅在使用前，必须按照说明书中的步骤，定期对椅子进行保养，使其使用寿命更长。
企业办公室办公求职信（通用19篇）
求职信怎么写才能具有特色？下面是小编为大家整理的企业办公室办公求职信，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
企业办公室办公求职信 1尊敬的经理： 我从《xxx日报》上的招聘广告中获悉贵酒店欲招聘一名经理秘书，特冒昧写信应聘。
两个月后，我将从山西大学工商管理学院酒店物业管理系毕业。
身高1.65cm，相貌端庄，气质颇佳。
在校期间，我系统地学习了现代管理概论、社会心理学、酒店管理概论、酒店财务会计、酒店客房管理、酒店餐饮管理、酒店前厅管理、酒店营销、酒店物业管理、物业管理学、住宅小区物业管理、应用写作、礼仪学、专业英语等课程。
成绩优秀，曾发表论文多篇。
熟悉电脑操作，英语通过国家四级、六级，英语口语流利，略懂日语、粤语、普通话运用自如。
去年下半学期，我曾在山西大酒店（五星级酒店）客房办客户关系室实习半个月，积累了一些实际工作经验。
我热爱酒店管理工作，希望能成为贵酒店的‘一员，和大家一起为促进酒店发展竭尽全力，做好工作。
我的个人简历及相关材料一并附上，如能给我面谈的机会，我将不胜荣幸。
联系地址：山西大学工商管理学院酒店物业管理系 510507 联系电话：xxxx此致敬礼！xxx 20xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 2尊敬的领导： 您好！首先向您致以诚挚的问候。
感谢您在百忙之中抽空垂阅一下我的求职信！ 我是xx大学文秘专业的xx届毕业生。
贵公司良好的形象和员工素质，并且公司处于蓬勃发展中，故冒昧前来毛遂自荐，诚盼能成为贵单位的一员。
作为一名文秘专业学生，我把"基础扎实，应用灵活"作为学习的宗旨和目标。
在大学四年期间，我更是惜时如金，不断从各方面严格要求自己。
"知识就是未来",除了完成大学本科的.教学大纲要求，并且取得四年成绩优秀总评外，我还大量涉猎各方面的知识。
通过看报、听广播、看电视、上网、与老师、同学讨论等等，不仅扩大自己的知识面、增长见识，而且帮助自己正确地树立了人生观、价值观：对社会做出自己的贡献！通过全面，系统的学习，我不仅理解和掌握了文秘专业这一领域的相关知识，而且还具备了一定的实际操作能力和技术。
我深知"工欲善其事，必先利其器"的道理。
因此，我并不满足于本专业知识的学习和技能的掌握，在不放松专业学习的同时，努力拓展自己的知识面，提高自身的工作能力：在大一期间，我组织同学并成立了班文学社，由于工作认真负责，组织有力，文学社出版的第一期班刊《清泉》荣获系级第二名的好成绩；大二期间，被推选为本班团支部书记，凭着自身的热情和才干，以及同学们的积极配合，我班团支部荣获xx年度"优秀团支部"荣誉称号，我本人也被评为"优秀团员",并获"社会工作奖"荣誉证书。
在以上工作实践中，我的能力和才干均得到了锻炼和提高，并为我以后走上工作岗位奠定了坚实的基础。
或许许多人正像我一样怀着憧憬与期盼，跃跃欲试到贵单位应聘，他们当中或许不乏名牌大学的毕业生，研究生，如果说学业使我有勇气跨进您的门槛，能力使我坦然接受挑战，我会以我的实际行动来证明"我并不比别人差"."器必先而后知其利钝，马必骑而后知其良驽",请给我一个机会，您得到的定不会是一份简单的承诺，机时是用青春智慧谱写的答案！ 恭候您的佳音！ 热诚祝愿贵单位业绩辉煌，领导和同事万事如意！此致敬礼求职人： 20XX年X月X日 企业办公室办公求职信 3尊敬的北汽企业领导： 您好！非常感谢您在百忙之中批阅我的求职信，请容许我做一个简单的简介。
我是XXXXXX届工商管理的应届毕业生。
虽然我没有任何的工作经验，但对市场营销方面比较熟悉，在大学里，我曾组织过小组进行过汽车市场，房地产市场的市场调查，相信自己有一定的管理销售知识理论体系，而且本人熟练掌握电脑的基础知识和常用的操作系统，同时，我也会利用课余时间广泛的阅读大量的经济类书籍，同时我自己本人也是一个乐观向上，善于交友，刻苦耐闹，有团队精神的人，我有信心，有能力能胜任贵公司的市场方面的工作，为贵公司贡献一份力量。
三年来，在学校课程，以及老师的指导下，我具备了扎实的专业知识基础，在各科结业考试中，成绩优异。
此外，我还积极参加各种社会活动，把握每一个机会，锻炼自己。
三年大学中，遇过很多的时机困难，这是书中都是没有的`，但都能使我勇敢的几百他们，因为我相信，我有能力解决他们，而且我都能从中成长。
所以我毅然想向贵公司申请一份市场方面的工作，因为我觉得自己很有能力去胜任这份职位。
而且，我也知道北汽公司是一间非常有名，非常有实力的，也非常喜欢培育应届毕业生，让毕业生能有一个空间去发挥他们的特长，所以我决定去贵公司应聘。
贵公司的领导能有耐心看到这里，是我的荣幸。
如果贵公司能为我提供一份市场方面的就业机会，我将深表感谢，并以实际行动，来证明自己不负您的选择。
收笔之际，再次郑重地说一句，我希望你能够接受我诚恳的诚意！祝贵公司事业蒸蒸日上！求职者： 20xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 4尊敬的各位领导： 您们好： 随着我公司的不断发展状大，我个人的能力也在不断的提升和进步。
这段共同成长的岁月里，我对公司的同事们产生了深厚的感情，我喜欢公司的企业文化，喜欢公司的工作氛围，喜欢公司的.每一个伙伴们。
我给予了他们的同时，他们也给予了我更多。
我感谢公司刘总以及高经理一直以来对我的栽培和帮助，我非常的感谢你们。
同时我也非常感谢各位领导给我这次展示自我的机会。
在这里，我将用最朴实、最诚恳的态度、执着追求事业的责任心，务实的工作举措来展现自己，希望能得到各位领导的信任与支持。
首先我简单介绍下自己： 我毕业于XX学院电子商务专业，在校期间除了掌握计算机、市场营销、财务管理等专业知识外，更重要的是培养了自己较强的适应能力和学习能力，为以后的工作生活中能快速适应新环境，掌握新知识奠定了坚实地基础。
毕业后就职于XX信息管理中心管理员，在职期间爱岗敬业，忠于职守，曾获公司年度优秀员工称号。
工作之余我还通过网络教育自修XX大学工商管理专业，目前即将毕业。
今年年初我幸蒙XX公司销售部刘总及高经理青睐荣幸的加入XX公司，成为一名值得骄傲的高端部销售代表，终于踏足我向往已久的销售行业。
进入公司后，我很快熟悉并掌握了高端部工作内容。
工作中我深知自己缺乏经验，但我坚信勤能补拙，通过勤快提高拜访频率快速积累工作经验，通过请教前辈快速掌握工作技巧。
任职第二个月就完成了3家开店任务，并在以后的销售业绩上逐月递增。
同时在入职的第二个月参加公司年会演讲比赛获得二等奖的好成绩，为公司及部门增添了荣誉。
我保证在今后会更加努力工作，提高工作业绩为公司争取更多的利益及荣誉。
我将不断的在实践中，完善自己，提升自身素质与管理能力。
也请领导与同事对我监督，但我相信，实践肯定能给你们一个完美答复，这也将在我职业生涯上画上靓丽的一笔。
我相信，只要付出，就会有收获！如果公司领导认为我现在的工作内容及质量还未能达到理想的要求，我诚恳的希望您能提出宝贵的意见或建议，让我今后有一个努力的方向和目标，在提升自己能力的同时将工作做的更好，向更高的目标前进！xxx xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 5尊敬的贵公司领导： 您好! 感谢您百忙之中阅读这封信。
在这封信里，您将不会看到不切实际自夸和华丽动人的辞藻，您只会看到一个真实的自我。
我是xx大学的一名大四学生，即将踏入社会的我对未来充满着期待，我相信“Well begun is half done”，(好的开端是成功的一半)。
我希望贵公司就是我成功的起点，我能有幸同贵公司一起共创明日的辉煌。
我出生于xx，xx年我考入了xx大学经济管理学院，从此翻开了我人生新的篇章。
入学以来我一直担任班级的`组织委员，繁忙的工作不仅培养和锻炼了我的工作能力，更加锻炼了我解决问题的能力，使我面临问题的时候能够冷静分析，缜密思考，而这一切对我专业的选择都产生了深刻的影响。
我在做好本职工作的同时，还积极参加学校组织的各项活动，并鼓励同学参与，为他们出谋划策;在日常生活中，我能够紧密团结同学，我相信集体的力量是强大的，只有大家拧成一股绳，才能把各项工作做好。
社会主义现代化建设需要的是具有综合素质的管理人才，因此我在学好专业知识的同时，主攻英语和计算机，在英语方面，我加强培养我的听、说、读、写能力;在计算机方面，我从基础知识入手，进一步掌握了OFFICE的各项功能，同时还自学了INTERNET的基本知识，能够灵活加以运用。
在选完专业后，为了拓宽自己的知识面，我还参加了会计电算化的学习，掌握了会计软件的基本应用及EXCEL等应用程序。
为了使自己所学的专业知识能够融会贯通，我还研读了MBA有关的案例教材，如战略管理，公司管理，财务管理，资本运营等，并将其运用到自己的实习工作中。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我希望贵公司能给我一个施展才华的机会，我一定会努力工作，勤奋学习专业知识，不负公司给我的厚望。
此致敬礼求职者： 20xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 6尊敬的先生/女士： 您好！我是一位来自汕头大学土木工程专业的毕业生，之所以要在毕业之际找一份互联网、电商相关的岗位工作不是因为不我喜欢建筑或地产行业的工作而是因为多年来我个人非常认可和喜欢互联网电商行业的前景和岗位的工作性质。
此外，大学教予了我如何去不断学习获取新知的能力，教会了我如何去思考、分析以及解决问题，更是给了我一种思想一个梦想。
这让我们在这毕业之际有能力也敢于去追逐我们自己所喜爱的事业。
我有着丰富的社团经验，专业课程成绩优异，更是有着丰富的创业经历。
我喜欢与人沟通交流，善于从细微的现场里去探讨新商机。
更喜欢思考如何改变旧的不合理的销售服务模式去创造新的‘盈利点，所以互联网、电商就是我给自己的定位。
我将以谦卑向学之心、不断创新创造的创业者精神去服务于我的企业、我的岗位。
我坚信一个员工只有把所从事的岗位所服务的企业当成自己的创业事业去热爱去奋斗，才能为企业、为团队、为自己创造价值！如果贵公司希望找到的是求职目标明确；认可和热爱互联网、电商；拥有互联网梦想的年轻人的话请一定要给我一个机会！非常感谢您的阅读！ 祝您工作愉快！求职者： 20xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 7尊敬的领导： 你好！作为即将走入社会的大学生，专业是企业管理，也即将面临毕业，所以借此假期间寻找合适的实习单位，以检验和锻炼自己在大学以来的知识和能力。
感谢你能抽空看阅我的求职材料，期望您给我一个自我展示和实现价值的平台。
本人在企业管理专业知识领域里拥有比较扎实的理论功底和研究和思考能力，尤其是对战略管理、企业知识理论、企业管理等。
虽然工作经验不足，但我会虚心学习、积极工作才能将产品推向市场。
这次社会实践，使我意识到自己在销售这方面的特长。
因此，我想在贵公司应聘一份外贸专员的工作。
由于我并不是国际贸易专业出身，我愿从基层做起，积累工作经验，以胜任更高职位的`工作。
作为一名机械专业的学生，在校期间，我认真学习理论知识，扎实的专业基础知识增加了我求职的砝码。
在课余时间，我积极参加各种社团活动，提高了与人沟通的能力，妥善处理各种人际关系。
在校期间，我担任班级的纪律委员，并荣幸地加入了学院纪检部。
三年的工作经验，使我养成了严谨负责的工作态度。
我是一个活泼但又不失稳重的人，我会在不同的场合发挥自己的性格特长。
在生活中，我的活泼可以调动同事的积极性。
在工作中，我的严谨让我能够胜任给予的工作。
作为一名应届毕业生，我深知对于毫无工作经验的我来说，工作态度是至关重要的。
假如能够荣幸地被贵公司录用，我愿竭尽所能地做好本职工作，为贵公司创造更多的价值。
我真诚地期待能够加盟贵公司，尽自己的绵薄之力，为贵公司添砖加瓦。
最后，祝贵公司在事业上能够蒸蒸日上。
此致敬礼求职者： 20xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 8尊敬的面试官： 您好！ 我叫xx，我是一名企业管理专业毕业的应届毕业生，看到贵超市正在招聘我们专业相关的储藏干部，于是我想借此时机锤炼一下本人，希望经过这封求职信，可以失掉一次到贵超市任务的时机。
我大学学的是企业管理专业，次要学习的是关于企业运营，企业效劳以及企业管理等方面的知识。
经过大学三年的‘学习，本人对企业管理曾经有了一定的理解，晓得一间企业次要是由什么组成的，怎样运营的之类的知识，但是我晓得本人知识纸上谈兵。
所以，我希望可以到贵企业学习，就算让我从一个根底的导购员，仓库管理等根底职业做起，次要可以到贵企业学习任务，我都没意见的。
我只希望阅历可以看完我这封企业求职信可以让我到贵企业学，我就满足了。
至于工资，我坚信只需我是能做事的，可以帮到经理的，企业一定会待我不薄的。
在这封求职信的最初，再次恳请经理可以给我一次面试的时机。
祝您身体安康，任务愉快。
此致敬礼！求职人：xxx 20xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 9尊敬的老板： 您好！ 我叫，是学院企业营销管理专业一名即将毕业的学生。
从踏入大学校门那天起，我一直把学习当作自己的首要任务，不仅学习科学理论知识，同时坚持学以致用，注意加强综合素质的培养。
大学期间，我在思想上追求进步，热爱集体，尊敬老师，团结同学，性格开朗有主见，做事细致有思路，对人真诚有爱心；在学习上孜孜不倦，学而不厌，成绩优秀，连续两年获得学院奖学金，并先后获得省级“三好学生”、“优秀学生干部”、“省级优秀毕业生”等荣誉称号，计算机操作技术熟练，语言表达能力突出，文字书写功底深厚。
同时，长期担任班长、校学生会干部等职务，具有较强的组织协调能力，思路清晰，思维敏捷，善于沟通，乐于助人，团队思想浓厚，挑战意识强烈，开拓精神突出，深得老师和同学的好评。
本人在工程及相关领域积累了扎实的理论基础和实践经验，掌握市场营销的主要技能，熟悉企业管理的基本知识，了解企业经营的‘业务流程。
暑期期间，主动选择深入商品流通企业见习，了解了社会，发现了不足，磨练了意志，提高了水平，积累了宝贵的实践经验，锻炼了丰富的社会能力。
在业余时间里，本人喜欢阅读，勤于思考，不断用知识充实精神世界，提高行知态度，丰富平凡人生，尤其对文学、历史、经济、计算机等知识具有浓厚的兴趣。
记得北京申办奥运会时有句宣传口号：给北京一个机会，还世界一份惊喜。
我相信贵公司提供的不仅是岗位，同时也是舞台。
如果我能够有幸成为贵单位昂扬奋进团队中的一员，我一定会珍存感激，珍惜岗位，珍爱工作，珍视机遇，不畏艰险，精诚团结，奋发有为，追求卓越，以优异的工作业绩回报贵公司的厚爱。
此致敬礼！ 您真诚的朋友： 20xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 10各位领导： 您好。
虽然我是刚从学校踏出社会，但是我却热爱我所选的专业，因为每当我做出一个作品出来时，我都很高兴也使我自豪，虽然我没什么社会经验，但是我相信贵公司的实力以及我的努力，我也相信我在校边学边兼职网页这行学到了不少东西。
我熟练掌握了Photoshopcs/CorelDraw/Illustrator/Dreamweaver、Firework、Flash网页设计三剑客等图形设计软件，常用的WindowsXP/Offices办公系列更是不在话下，最善长程序设计及网页设计以及平面设计和后台数据库操作SQL server2003.ASP等编写程序语言，还有一定的机房管理经验;除此以外，电脑维护管理及配制及网络基础与互联网等相并软件。
性格开朗，亲和力强，能搞好上下级关系，对于开展工作有较大的‘帮助，工作认真、负责、能吃苦的表现得到了单位领导的认可。
在今后的工作中，希望能接受新的挑战了解更多的知识。
xxx xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 11尊敬的先生/小姐： 您好！本人欲申请贵公司招聘的人事助理职位。
我自信符合贵公司的要求。
今年7月，我将从西安培华学院毕业。
我的专业是工商企业管理，在大学学习期间，我认真努力，积极进取。
具有很强的组织和协调能力。
很强的事业心和责任感使我能够面队任何困难和挑战。
如果你们能够给我一次机会，我愿为贵公司的.发展做出自己的贡献。
随信附有我的简历。
此致敬礼求职人：xxx 20xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 12尊敬的领导： 您好， 很荣幸我的个人简历能被您关注，感谢您利用宝贵时间关注我的求职信! 我叫xx，来自广东,今年21岁,身高一米七八,将于20xx年7月毕业于xxx大学,为人诚实、可靠，吃苦耐劳;做事细心、有耐心、有爱心;对生活、工作积极进取;熟练电脑日常操作,在大学时多次获奖,并积极参加院校组织的各项活动,有着良好的生活作风和高度的组织记纪律性,意识觉悟较高,能够很好的贯彻执行命令,团队意识强,工作作风硬,不怕吃苦,敢于争先.工作责任心强,乐于助人,对上级赋予的任务积极性高、善于好学,对属于自己的工作能吃苦耐劳,有一定的基层管理经验. 我是一名xxxx年x月毕业的大学本科生，我叫xx，曾在大学期间担任学院各项干部工作，且成绩优异，得到了领导和同学们的一致好评，多次被评为院优秀干部，并在校期间入了党，在校实习期间，去了跟所学专业紧密相联的企业做过，在简历里有详细说明。
我学的专业是工商企业管理,但我并不拘泥于专业所限,对各行各业都充满了信心和热爱.当然,在工作之余 ,我最喜欢做的,就是看书和体育锻炼了.我喜欢看一些励志类的书籍,喜欢闲暇之余进行篮球,足球等球类活动!我认为,工作没有好的身体条件做后盾不行 ,没有灵活的头脑更是不可以! 我出生在咱们美丽的xx省xx市，感觉家乡日新月异的变化，特别是经济的快速发展.身为一名党员的我特别知道，要努力的为家乡多做贡献，因此我选择了回家乡工作，努力实现自己的`才能!作为一名已毕业的大学生，担负着建设祖国，建设家乡的重担，所以我特别希望能为自己的家乡做出自己的一份努力，希望能发挥自己的能力，为公司创造财富，同时造福于人类! 良禽择木而栖,士为知己者容.一个合作的机会,对我是一次良好的开端,对您是一个明智的抉择.我就是一匹千里马,正在追寻着像您这样一位重才识才的伯乐.真诚期盼贵公司给我一个发挥才能,实现人生价值,为社会发展效力的机会.语言只能打动人心一时,能力却能证明一世.我相信在您英明的领导下,在我的勤奋努力下,明天我一定会成为贵单位优秀的一员.我的信条是：机遇只偏爱那些有充分准备的人. 谨祝您的事业蒸蒸日上,桃李满天下! 恭候您的佳音!此致敬礼! 求职人：xxx 日期：20xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 13尊敬的先生/女士： 你好！感谢你在百忙之中抽空审阅我的求职资料。
我叫XXX，XX企业管理专业学生，即将面临毕业，我相信年轻是最大的财富，我将用我的青春来谱写辉煌！ 大学是塑造人生价值观、培养具有思考能力和实践能力的`人才，不仅能追求真理和探索真理的，还有怀疑一切的精神，大学是开放包容的精神殿堂，尽管目前体制上的种种限制，但是认为我是这么一个从精神贵族出来的学生。
值此机会，期望给我一个实习锻炼的机会，还你一份成绩。
一颗真诚的心在期望你的信任。
我将创造机遇来改变我的人生，我将以我的知识积累和能力为贵单位发挥我应有的水平和才能。
物色一个掌握扎实专业知识并具有一定能力和组织能力的部下，是你的愿望；谋求一个充分发挥自己专业特长的工作单位，并能得到你的关照，是我的期盼。
得力的助手，有助于你工作顺心；合适的工作单位，有助于我施展才华。
或许我们会为着一个共同的目标而站在一起，我了你，你选择了我。
真诚期盼和感谢你的选择！ 祝您工作顺利！愿贵公司业绩蒸蒸日上！随信附有本人简历。
此致敬礼 求职人：xxx 日期：20xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 14尊敬的领导： 经慎重考虑，我非常遗憾地向单位提出辞职。
来xx工作已经一年多了，这是我做的第一份正式的工作，也是份来之不易的工作。
在这里我叩开了社会的大门，对社会有了更深一步的了解和看法。
来到xx，我学到了不少东西，刚到公司时是维护岗位，工作不懂得讲方式方法，没有与用户预约上门时间并安排好当日工作时间表或者有的上门时用户已经好了或是家里没人，就耽误了一些时间，造成一些用户等等时间过久。
转正后来到客服，对此体会比较深刻。
客服工作虽说简单：接电话、做记录、回访用户使用情况，但想要做好也不是件容易的事情。
与用户交流也不是件容易的事，有的用户是急脾气，说话快，你得跟上他的节凑，有的用户不愿多操作，一上不了网就要求上门，也有的在晚上打维护电话还要求马上过去，电话中要想办法让他多操作，多试几种方法。
如果实在派不了人，和他耐心解释，一般用户也都会理解。
客户是上帝，无论用户提出什么样的问题都要根据用户反映的情况分析和快速的解决。
这都是我在工作中学到的经验。
领导也经常提出我需要改进的地方，随着工作质量一天天提高，我心里也很高兴，只要是心态平和，针对发生的问题勤于思考，不明白的‘多请教资格老的同事，处理问题质量高了，工作效率高了，自己的能力也得到了提升。
一个公司就是一个大家庭，在这里结识了不少好朋友好兄弟，离开确实很是不舍，只能道一声珍重，后会有期！希望xx发展蒸蒸日上，永驻辉煌！ 希望行领导能够体恤我个人的实际情况，对我的申请予以考虑并批准！辞职人：xxx xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 15尊敬的领导： 您好!感谢您阅读我的自荐信! 我是一名即将毕业的本科生，现就读于山东省烟台市中国煤炭经济学院的会计系会计学专业，四年的大学生活中，我注重培养自己的思想，塑造自己的个性，增强自己的能力，总结处世的经验，吸取失败的教训，今天我感觉自己已经有能力投身社会，实现自己的价值。
为了今天，也为将来在残酷的竞争中取胜，我做了充分的准备： 1.力求达到"一专多长"，在努力学好专业课的同时，广泛涉猎相关专业知识，如金融，贸易，法律，财务管理，税务等，使自己有一个完整的知识结构。
2.在硬件方面，我顺利通过英语四级和计算机二级，三级，相信在年底能通过英语六级。
3.对所学知识及时进行社会实践，以达到理论与实践相结合。
实践中认识到作为一个会计人员，诚实、认真、细心尤为重要。
对专业知识的认识和实际动手操作能力也都得到了很大的提高，也积累了一定的经验。
4.我生性仔细认真，诚实勤恳，吃苦耐劳，做事讲求高效率，高质量，思维敏捷，有敏锐的判断力，适应性强。
鉴于实习中的‘体会，我努力使自己更加认真，仔细，力求从生活中的每一件小事做起，做到让自己满意，让同学老师满意。
所有这些都为我将来的工作打下了良好的基础。
99年时全国高校扩招的第一年，2003届也是本科生毕业的第一届，我相信自己能够从二百多万大学生中脱颖而出，成为您的最佳人选!给自己一次机会，也给我一次机会，一起实现我们的共同目标! 最后祝您尽快找到最佳人选!祝贵单位事业蒸蒸日上!此致敬礼！ xx 日期 企业办公室办公求职信 16尊敬的领导： 您好！ 我是xx学院的一名大三学生，在大三这一年我选择了校外实习，也就意味着我选择了毕业，走上工作岗位，即将踏入社会的我对未来充满着期待，我相信通过自己的不懈努力一定可以把工作做得更好，我有一颗火热进取的心，一份对未来的执着，我相信好的开端是成功的一半。
我希望贵公司就是我成功的起点，我能有幸同贵公司一起共创明日的辉煌。
我出生于风景秀美的边陲小城，在xx年我来到了河南经贸职业学院就读于经济贸易系所学专业是连锁经营管理，从此翻开了我人生的新篇章。
入学以来我一直担任班级的生活委员，繁忙的工作不仅培养和锻炼了我的工作能力，更加锻炼了我解决问题的能力，使我面临问题的时候能够冷静分析，缜密思考，而这一切对我专业的选择都产生了深刻的影响。
我在做好本职工作的同时，还积极参加学校组织的各项活动，热爱体育运动的我还经常鼓励同学一起参与，我感觉这样的太学才是多姿多彩有滋有味的‘。
在日常生活中，我能够紧密团结同学，和同学们打成一片，我一直坚信集体的力量是强大的，团结的队伍是最强大的，只有大家拧成一股绳，才能把各项工作做好。
社会主义现代化建设需要的是具有综合素质的管理人才，因此我在学好专业知识的同时，主攻英语和计算机，在英语方面，我加强培养我的听、说、读、写能力；在计算机方面，我从基础知识入手，进一步掌握了office的各项功能，获得了计算机文管二级证书，在选完专业后，为了拓宽自己的知识面，我还参加了红楼梦、名人面对面及生活与哲学的研读，在强化专业知识的同时增加自己的文学素养，为了使自己所学的专业知识能够融会贯通，我还参加了erp综合沙盘实训，从而让我对企业的生产、经营、管理有更进一步的系统的认识，我还认真学习了管理学，如战略管理，公司管理，财务管理，资本运营等，并将其运用到自己的实习工作中。
"海阔凭鱼跃，天高任鸟飞",我希望贵公司能给我一个施展才华的机会，我一定会努力工作，勤奋学习专业知识，不负公司给我的厚望。
此致敬礼求职人： 20XX年X月X日 企业办公室办公求职信 17尊敬的先生/小姐： 您好，借助您宝贵的几分钟时间来检阅下我的简历，如有不足之处，我希望领导也能在百忙之中抽出几分钟时间来回复一下我，让我可以检讨一下自己，谢谢！希望我能成为贵公司中的一员！ 我是来自广州工程技术职业学校的学生，所学专业是工商企业管理，将于20XX年7月毕业，在网上看到贵公司的招聘信息后，对于贵公司所要招聘的这个职位非常感兴趣！ 珍贵的`几大学生活已接近尾声，总结一下大学几年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
虽学习成绩一般，但我却在学习的过程中收获了很多。
在这种大学课堂里，我的自学能力得到了很大的提高，再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。
古话说的好，授人以“鱼”不如授人以“渔”。
随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，心智也有了一个质的飞跃，我认为这对于将来的工作各等方面都很重要。
我崇拜有巨大人格魅力的人，自己也一直在追求人格的升华，注重自己的品行，并一直希望自己也能做到，能全面提升自身素质。
大学几年里，我参加了不少校内活动和做过一些社会实践。
参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。
参加的社会实践使我尝试到了工作的艰辛，明白了必须吃得苦中苦，受得屈中屈方为人中仁的道理，明白了工作中切忌浮躁！社会实践中使我找到了工作方向，我认为兴趣是工作的指引！有兴趣必定会有万分激情！ 实现人生目标的准备阶段—基础知识的学习已经结束了，现在正在寻找能够为提供实现另一阶段的舞台！希望贵公司能给我提供一个再学习、展示的机会！ 最后忠心地希望贵公司的业绩蒸蒸日上！此致敬礼！ 求职人：xxx 20xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 18尊敬的领导: 我叫xx，性格开朗，是一个不轻易服输的人。
带着十分真诚的态度来参加贵单位的招聘，希望我的到来能给您带来惊喜，给我带来希望。
三年的大学深造使我树立了正确的人生观、价值观，形成了热情、上进、不屈不挠的性格。
诚实、守信、有责任心、有爱心是我的人生信条，扎实的`基础知识给我的“轻叩柴扉”留下了一个自信而又响亮的声音。
“诚实做人，忠实做事”是我的人生准则，“天道酬勤”是我的信念。
因此我在三年的学习中一直践行着这一句话，在学习上我毫不放松，专业知识的学习十分，特别是对汽车发动机各种故障的检测与维修、汽车电气系统故障与维修更是努力。
在xxxxx年度获得了学院“二等奖学金”，这是对我的肯定，我相信在以后的工作中我会干的更出色。
追求永无止境，奋斗永无穷期。
我要在新的起点、新的层次、以新的姿态、展现新的风貌，书写新的记录，创造新的成绩。
我的自信，来自我的能力，我的希望寄托于您的慧眼。
如果您把信任和希望给我，那么我的自信、我的能力，我的激情，我的执着将是您最满意的答案。
您一刻的斟酌，我一生的选择!诚祝贵单位各项事业蒸蒸日上!此致敬礼!xxx 20xx年xx月xx日 企业办公室办公求职信 19尊敬的XXX经理： 您好! 感谢您在百忙之中阅读我的自荐信，您的信任就是我的动力。
我叫李强，毕业于贵州能源职业技术学院，所学的专业是工商企业管理。
在校期间通过对会计学原理、财务会计、经济学原理、人力资源管理等这些课程的学习，我自信，我乐观，敢于迎接一切挑战，并且我有一颗爱学习的.心。
虽然我只是一名普通的专科毕业生，但我会努力，我坚信不甘于的我必定能为贵公司作出出色的奉献。
经过大学三年的锤炼，在面对将来事业的选择时，我对自己有了更新的认识，由于我在大学中锻炼了较好的学习才能，三年中我一直保持好自己的成绩，在今后的我会做到最好，听闻贵公司招人员，我冒昧的透出自己的求职简历，还望贵公司能给我这个时机! 一直坚信天道酬勤，我的人生信条是人生在勤，不索何获，给我一次时机!我愿与贵公司同事携手共进，共创辉煌!此致敬礼！求职人：XXX 20xx年xx月xx日
办公室适合挂五帝钱吗
办公室适合挂五帝钱吗除了家中可以挂五帝钱之外，办公室也是可以挂五帝钱的，而在办公室挂五帝钱更多的则是可以起到招财的作用。
因为五帝钱本身为圆孔方，外形圆润，所以有利于自身的人际关系；内孔方正，保持自身的基本原则不动摇。
所以可以将五帝钱放在自己工位的抽屉中，不露财，这样便可以在无形之中提升自身的财运。
五帝钱的挂法是怎样的在使用五帝钱的过程当中，也是有事项需要注意的，比如在悬挂时不可以用铁钉挂五帝钱，最好是用黏钩悬挂。
其次在高度上，距离地面大约1.6米处，汉字一面朝外。
五帝钱具有祈福纳吉祥的作用，所以可以将其悬挂在汽车中可以祈求平安，吊挂在客厅、办公室、神位等地方，可以趋吉避凶，招财、旺宅气。
如何正确摆放五帝钱如果想要五帝钱发挥更好的化煞招财的作用，那么可以根据地支五行藏干来决定五帝钱摆放的位置。
因为藏干也就是暗藏，从藏干上定出的财位是可以叫做暗财，也就是意外之财。
比如子藏癸水，按照五行生克定财位。
癸水是阴水克火，火为财，巳火为阴火，为大暗财，午火为阳火，为小暗财，在相应方位摆放五帝钱。
