演示windows10升级更新方法
【菜科解读】
win10系统是目前微软主推的操作系统，经常会定期推出新的更新安装包，以维护win10系统的安全运行。
有些网友的win10电脑并不主动自动更新，那么想要升级的话要如何更新升级win10系统呢？下面小编就教下大家windows10升级更新方法。
具体的步骤如下：
1、在Win10系统桌面，点击桌面左下角“开始菜单”按钮，点击页面中的“设置”按钮。
2、在页面中找到“更新和安全”功能项，点击进入系统更新页面。
3、在打开的页面中，点击页面左侧“Windows更新”菜单项，并点击页面右侧“检查更新”按钮。
4、接下来，系统将自动联网并检查更新，如果存在更新或者升级文件，会自动下载并安装。
5、如果当前没有可用更新或者可升级的版本，那么页面会显示“你使用的是最新版本”信息。
6、除了系统自带的检查更新功能之外，还可以利用360安全卫士软件来进行升级操作，打开360安全卫士软件主页面，点击顶部“系统修复”功能菜单。
7、在页面显示的菜单列表中，点击选择“系统升级”功能选项进行系统更新即可。
以上便是更新升级win10系统的方法，有需要的小伙伴可以参照教程进行操作。
图解女用避孕套真人佩戴演示 →使用女用避孕套
但是你知道吗，，女性也有属于自己的女用避孕套。
使用对于女性避孕套，还没有普及，虽然女用避孕套新鲜，但是有人说好用，有的人说使用很麻烦！今天我们就具体看看女用避孕套的使用方法，主要是注意戴套套的手法。
女用避孕套真人佩戴演示女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，展开时避孕套两端各有一个易弯曲的环，套底完全封闭。
使用时紧贴阴道末端，外端的环较大且较薄，将置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时直接接触，较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。
下面请看真人佩戴演示：1、打开套套。
2、将手指伸进套套里面，菜叶说说，然后握住里面的锥形帽。
3、自己选择一个合适的姿势插入阴道，可以躺着，或者脚搭在沙发上插入（自行想象）。
4、撕开润滑剂，将润滑剂倒在手指上。
5、然后用手指将润滑剂涂抹在套套收集精液的囊内壁处，静至30s-60s等锥形帽在私处完全溶解。
多余润滑剂可以涂抹在男性阴茎上。
6、爱爱完后切记，以防拉出套套时精液外漏，移出的时候一定要一边旋转外环边，慢慢地拉出。
女用避孕套内涂有以二甲聚硅氧烷为主要原料的，惰性的，对精子无杀伤的润滑剂，在行事时能使男性的阴茎在套中活动自如，使用者也可配合点滴各种增加兴奋度的液剂以增加快感。
女用避孕套由手工放入阴道，它可于行性事前数小时放入，也可即时使用。
妮哥亩机构性专家说，与男用避孕套不同的是，它无需男性勃起的阴茎作为避孕套置入取出的辅助，从而不会使房事过程产生停顿或中断，同时也缓解了以往男性对戴套的抵触情绪。
并且由于其独特的设计与特殊的材料，使它最大限度地防止了各种性病病毒和艾滋病病毒的传染。
图解女用避孕套真人佩戴演示？使用女用避孕套
但是你知道吗，女性也有属于自己的女用避孕套。
使用对于女性避孕套，还没有普及，虽然女用避孕套新鲜，但是有人说好用，有的人说使用很麻烦！今天我们就具体看看女用避孕套的使用方法，主要是注意戴套套的手法。
女用避孕套女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，，展开时避孕套两端各有一个易弯曲的环，套底完全封闭。
使用时紧贴阴道末端，外端的环较大且较薄，将置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时直接接触，较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。
下面请看真人佩戴演示：1、打开套套。
2、将手指伸进套套里面，然后握住里面的锥形帽。
3、自己选择一个合适的姿势插入阴道，可以躺着，或者脚搭在沙发上插入（自行想象）。
4、撕开润滑剂，将润滑剂倒在手指上。
5、然后用手指将润滑剂涂抹在套套收集精液的囊内壁处，静至30s-60s等锥形帽在私处完全溶解。
多余润滑剂可以涂抹在男性阴茎上。
6、爱爱完后切记，以防拉出套套时精液外漏，移出的时候一定要一边旋转外环边，慢慢地拉出。
女用避孕套内涂有以二甲聚硅氧烷为主要原料的，惰性的，对精子无杀伤的润滑剂，在行事时能使男性的阴茎在套中活动自如，使用者也可配合点滴各种增加兴奋度的液剂以增加快感。
女用避孕套由手工放入阴道，它可于行性事前数小时放入，也可即时使用。
妮哥亩机构性专家说，与男用避孕套不同的是，它无需男性勃起的阴茎作为避孕套置入取出的辅助，从而不会使房事过程产生停顿或中断，同时也缓解了以往男性对戴套的抵触情绪。
并且由于其独特的设计与特殊的材料，菜叶说说，使它最大限度地防止了各种性病病毒和艾滋病病毒的传染。
