如何调节屏幕亮度
【菜科解读】
简介：调节屏幕亮度是我们日常使用电脑或手机时经常遇到的问题。
有时屏幕太亮会刺眼，有时又太暗看不清。
本文将介绍如何调节屏幕亮度，以帮助大家更好地使用电脑或手机。
电脑品牌型号：MacBook Pro 2020
操作系统版本：macOS Big Sur 11.2.3
软件版本：Display Brightness Control 1.0.0
一、调节屏幕亮度的方法
1、使用快捷键：在MacBook Pro上，可以使用快捷键F1和F2来调节屏幕亮度。
按下F1键可以降低亮度，按下F2键可以增加亮度。
2、通过系统设置：在macOS系统的“显示器”设置中，可以找到“亮度”选项，通过拖动滑块来调节屏幕亮度。
3、使用第三方软件：除了系统自带的调节功能，还可以安装一些第三方软件来调节屏幕亮度。
比如，可以使用Display Brightness Control软件来更精确地调节亮度。
二、调节屏幕亮度的注意事项1、避免过亮或过暗：屏幕亮度过高会对眼睛造成伤害，而亮度过低则会导致视觉疲劳。
因此，要根据实际情况调节屏幕亮度，保持适宜的亮度。
2、根据环境调节：在不同的环境下，屏幕亮度的需求也会有所不同。
在明亮的室外环境中，需要增加屏幕亮度以提高可视性；而在昏暗的室内环境中，可以适当降低屏幕亮度以减少眼睛的负担。
3、定期调整亮度：长时间使用电脑或手机，屏幕亮度可能会逐渐变暗或变亮。
因此，建议定期调整屏幕亮度，以保持最佳的视觉效果。
总结：通过本文的介绍，我们了解了如何调节屏幕亮度。
无论是使用快捷键、系统设置还是第三方软件，都可以轻松地调节屏幕亮度。
在调节屏幕亮度时，要注意避免过亮或过暗，并根据环境和个人需求进行调整。
希望这些方法能帮助大家更好地使用电脑或手机，并保护好自己的眼睛。
甘肃如何着手领取社保福利补贴，步骤有哪些？（04
社保一般是企业为在职员工代扣购买，个人缴纳一小部分，企业缴纳一大部分。
想了解社保福利补贴领取的门道？条件和步骤，这篇文章全涵盖。
甘肃如何着手领取社保福利补贴，步骤有哪些？社保福利补贴主要可按以下几种方式来完成领取。
就业补助金：领取条件：领取失业保险金期满仍未就业，或参保缴费满1年但因个人原因解除劳动合同，或参保缴费不足1年。
领取金额：举例，北京1408元/月，广州1035元/月，深圳1062元/月。
失业保险金：领取条件：失业前用人单位和本人已缴纳失业保险费满一年，非因本人意愿中断就业，已进行失业登记并有求职要求。
领取金额：一般是当地最低月工资标准的90%。
毕业生就业补贴：领取条件：毕业2年内的高校毕业生，到中小微企业、个体工商户、社会组织等就业，并连续缴纳社保满6个月。
领取金额：举例，杭州2000元/年，广东一次性补贴3000元。
养老金：领取条件：社保累计缴纳满15年，达到法定退休年龄并办理退休手续。
领取金额：缴纳的金额越多，缴纳时间越长，最后领取的越多。
生育津贴：领取条件：在职，生育保险连续缴纳满1年。
领取金额：生育津贴=上年度单位月平均工资÷30x产假天数。
灵活就业补贴：领取条件：办理了灵活就业登记，以灵活就业身份缴纳社保且没有断缴，适用于就业困难人员或毕业2年内未就业的大学生。
领取金额：补贴标准每个地区有差异，但不低于社保基数的50%。
公积金提取：领取条件：正常缴存公积金，无房也可以每月提取。
领取金额：可用于申请公积金贷款或直接提取。
?具体操作步骤和所需材料：灵活就业补贴：完成灵活就业登记后，选择合适的缴费档次并按月申领或等待自动抵扣。
具体操作包括线下持身份证到街道服务中心办理，或线上通过支付宝搜索“灵活就业登记”并上传相关材料。
失业补助金和保险金：通过客户端小程序或电子社保卡进行失业登记和申领。
填写基本信息、失业信息和求职信息后，查询审核结果并等待发放。
如何办理社保关系转移？2025年最新攻略来啦！（2025年4月22日）
社会保险的主体是特定的。
包括劳动者（含其亲属）与用人单位，保险对象范围限于职工，不包括其他社会成员。
保险内容范围限于劳动风险中的各种风险。
如何办理社保关系转移？2025年最新攻略来啦！随社保网小编来看看：社保跨省转移需要什么流程安康社保怎么跨省转移？社保卡转移手续是需要在转入地社保局申请开具《调出证明或函》，然后凭本人身份证，养老保险本本材料在调出社保局申请即可。
安康跨省办理流程45个工作日办完对于参保人员跨省流动就业的，转移养老保险关系需要走三个流程，新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函——原参保地办理转移手续——新参保地接受转移手续和资金，三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，每个流程最多15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多45个工作日就可以将全部手续办完。
有关负责人表示，转移手续极大地方便了参保人，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。
安康社保转移办理流程参保人员在新就业地建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。
新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息;对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。
原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。
新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时告诉用人单位或参保人员。
安康社保卡跨省转移的实施为人们提供了方便，相关人士有需要可以进行办理。
跨省转社保需要什么资料身份证原件及复印件：本人身份证是办理社保转移的基本材料之一。
其他相关材料：根据具体情况，可能还需要提供其他相关证明材料、参保凭证：原参保地社会保险经办机构出具的《参保凭证》，用于证明社保缴纳情况。
异地社保部门出具的养老保险参保证明或就业劳动合同：证明在新就业地的就业情况。
解除劳动合同证明：如果是在职员工，需要提供与原单位的解除劳动合同证明；如果是自由职业者，则需要提供其他证明就业的材料。
职工养老保险手册：记录个人养老保险缴纳情况的手册。
社保卡：持卡人需要提供社保卡，以便办理社保关系转移。
基本养老保险关系转移接续申请表：需要填写此表格并提交给新就业地的社保经办机构。
委托书及代办人身份证复印件：如果本人不能亲自办理，需要提供委托书及代办人的身份证原件及复印件3。
户口本原件及复印件：部分地区可能需要提供户口本原件及复印件。
