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巧穿衣，妙搭配一起“穿衣显瘦”选面料：垂坠感很重要无论什么类型的上衣，材质最重要。

垂坠感好的衣服，整体视觉往下，能给人一种飘逸的感觉，“拜拜肉”这类恐怖分子便不会“一坨坨”地堆在视线里了。

上半身较为“雄伟”的女明星们，对有垂坠感的衬衣可谓是爱不释手。

这类衣服像是施了魔法一样，让“拜拜肉”顿时消失得无影无踪。

垂坠面料让人看起来干练、修长。

与之相反的是，当上身强壮的我们穿上了面料坚实的衬衣时，可谓是一场灾难了。

虽然oversize的衬衣很宽松、很遮肉，但是上身壮实的妈妈穿上这类衣服，只会给人一种“此地无银三百两”的感觉。

这类料子坚挺的衬衣，可以当开衫来穿，效果要好得多。

款式：与紧身告别衣服款式以蝴蝶袖、荷叶袖、泡泡袖等宽松型衣服为首选。

宽松类袖子既凉快，还可以巧妙地修饰我们不完美的臂形。

请勇敢地和紧身上衣say no!否则看起来双臂像是被紧紧包裹的粽子。

端午节还没到，我们已经迫不及待地想请路人们吃肉粽子吗?紧身的上衣让不完美的手臂线条原形毕露相比之下，巧用宽松的衣服把手臂遮起来，视觉冲击小了很多，还可以为气质加分。

宽松的袖口，让“拜拜肉”大隐隐于市。

还有谁敢嘲笑你是“拜拜肉”星人?长度：切忌不上不下“拜拜肉”的宿敌就是不上不下长度的衣服。

比如卡在手臂位置的月牙半袖，这种反人类的设计真的无时无刻都在提醒路人说：“快看我的胖手臂!我的胖手臂!胖手臂!”就算自信笑容十分夺目，也很难不让人把目光从双臂上转移啊!只要懂得注意衣袖长度这类小细节，“拜拜肉”的问题已经解决了一大半。

巧妙露肩，get小性感很多妈妈对于自己偏胖的手臂不够自信，总不由自主地想去遮、遮、遮。

就连自信美丽的刘涛，也倒在了赤裸裸的无袖之下。

然而，不是全部把手臂包起来，就能看起来纤细苗条。

有“拜拜肉”的妈妈们想小露性感怎么办?别怕!选对款式，一切好说。

不要以为全部的露肩都一样，如果双臂垂直放下的时候，有两块肉鼓起来，那么应该选可以遮挡这两块肉的露肩衣服，才能扬长避短。

穿露手臂的衣服，妈妈们可以尝试把头发放下来，对于修饰肩膀和手臂起到良好效果。

露出手腕，更瘦更美此外，对于有拜拜肉的妈妈来说，长袖固然不显胖，但是露出一小节手腕的七分袖反而会让你看上去更苗条哦。

袖子往上拉一点，让整个人的线条向上提。

露出最骨感的部位，把大家关注的重点转移到最瘦的地方。

这就是时尚达人们有事没事喜欢卷起袖子的原因——除了有型之外，还能让人看起来更瘦更美。

若是能够透过中医的调理方式，将身体健康调整到最佳状态，相信一定可以达到事半功倍的效果。

其实在产后的时候可以通过中医养生的目的达到保养哦，下面的小编为大家分享如何避免产后变老，产后怎么保养保持年轻大家一起来看吧。

如何避免产后变老中医小百科盗汗：在静止没有运动的状态下，出现一直流汗的困扰，特别是晚上睡觉的时候。

加乘饮食调养有方法除了平常保养肌肤很重要外，从饮食方面调养内在生理也是很重要的一环。

透过加强补足气血的方式来改善肌肤状况，就中医观点，气血相当于西医所说的荷尔蒙(相对应的部位为肾)，可以摄取四物、十全、八珍汤，或是在茶饮当中添加当归、枸杞、大枣、阿胶等，都是很好的选择。

依据中医理论「肺主皮毛」，透过摄取白色食物(相对应的部位为肺)，例如：白木耳、薏仁、茯苓，这些都是针对产后改善肤质很重要的食材。

当肺气足够的状况下，皮肤表层的毛细孔相对变细，紧致度也会提升很多。

有些产妇因为皮肤在妊娠期间被撑大，产后又面临压力大、营养摄取不足的情况，造成细胞有毒素，当毒素无法代谢，细胞会开始凋零至死亡，皮肤就会失去弹性，外观上可看到脸颊因澎润度不够而造成凹陷，长时间下来更容易加重脸部及眼周黑色素沉淀的问题。

中医认为，黑眼圈是因为五脏六腑功能受损，肾气虚弱全身功能性降低所致，加上因疲累忧郁等引起肝气郁结，造成「肝火上炎」。

产后需半夜哺乳换尿布等，容易加重眼周黑色素沉淀的程度，她也建议，除了充足的睡眠，可搭配按摩及茶饮，更能有效改善眼周黑色素沉淀。

此外，彭燕婷医师提到透过美颜针灸的方式，不仅可以改善此状况，还能透过不同穴点，调理五脏六腑让气血更畅通，并有助于胶原蛋白增生，也能针对需要的肌肉筋膜，慢慢代谢细胞毒素使之立即恢复弹性、抚平皱纹。

产后怎么保养保持年轻茶饮+按摩‧调理气血3茶饮‧喝出好气色当归胶枣汤做法：一壶1200c.c.～1500c.c.的水，加入3钱当归、5～6钱枸杞、去核大枣3～5颗、3钱黄耆、1钱阿胶一起熬煮，当作饮品供平日饮用。

彭燕婷医师提醒，由于带核大枣较去核大枣燥，建议使用去核大枣熬煮较佳;另外黄耆补气，对于产后补气血帮助较大。

枸杞护眼茶做法：用一壶600c.c.的水，加入3钱枸杞、1.5钱何首乌、3颗大枣熬煮，放入电锅，接着外锅放入一杯水，跳起后闷5分钟，每日摄取约1杯150c.c.马克杯。

由于肝脏修复最佳时间为夜晚，因此建议晚上吃饱饭后或是睡前饮用，有助于晚上凝神、休养肝脏、补血护眼。

金银花茶饮做法：一壶500c.c.的水，加入1钱金银花、0.5钱蒲公英包在布包中，以滚水煮过当茶喝，亦可加入些许绿茶，每日摄取约1杯250c.c.马克杯。

此饮品具有清热利尿效果，可以降火气，改善口臭及痘痘等问题，同时也具有畅通乳腺的效果。