东芝固态移动硬盘评测？数据存储的好帮手
【菜科解读】
如今数据体量正在呈爆发式的增长，文件、图片、视频动不动就是几百MB甚至是几个GB，磁盘剩余空间不足的警报已经成了家常便饭。
当你需要容量更大、使用更稳定的存储介质时，移动硬盘就成了我们最佳的选择。
作为全球知名存储设备厂商，东芝存储有着55年的技术经验，旗下多款产品均得到了全球市场的认可，其中Canvio系列是东芝存储最具有标志性的移动硬盘产品线，以可靠、便携、多场景应用获得用户良好的口碑。
这次要为大家介绍的是东芝Canvio Basics(A5)移动硬盘，它是Basics的全新系列，有1TB、2TB、4TB三种容量可选，满足消费者不同的存储需求。
本站率先拿到了新品样机，经过小编几天的使用，这就和大家分享一些个人体验，此次评测的是4TB容量。
硬盘外型
东芝Canvio Basics(A5)移动硬盘采用了经典的曜石黑配色，长边处为圆角，短边处为直角，设计独特，且简约时尚，磨砂外壳表面触感细腻，并具有防滑防指纹的效果。
硬盘体积上，1TB、2TB容量均为78 mm×109 mm×14.0mm，4TB容量因为内部盘片的增加导致厚度增加，但也仅增加了5.5mm几乎无感的厚度，重量更是只有200g，完全不会影响用户随身携带。
硬盘正面左侧的TOSHIBA英文字母Logo为上下居中格式，字母以阴刻工艺嵌入外壳，每个字母均为平滑设计，与磨砂质感的外壳形成鲜明对比，大幅度提高了辨识度。
正面右侧为状态指示灯，在未连接时能完美契合硬盘外壳设计。
连接设备后则亮起漂亮的蓝色，并会在随数据传输时从常亮模式切换为闪烁模式，让用户能更加直观的了解硬盘所处状态。
接口方面，东芝Canvio Basics(A5)移动硬盘配备了USB 3.2 Gen 1接口，能够实现高速快捷的文件传输。
当然它也支持向下兼容，插入电脑USB接口即可使用，菜叶说说，大幅度提高了硬盘的适用性。
硬盘测试
不难发现，东芝Canvio Basics(A5)移动硬盘秉承了Canvio系列一贯的理念：设计简洁、追求实用、足够便捷。
那在传输速度方面是否也能同样优秀呢？接下来我们就通过几款软件对其进行传输速度的测试。
接入电脑后，可以看到4TB容量的东芝Canvio Basics(A5)移动硬盘的实际可用容量约为3.63TB，硬盘出厂为NTFS格式。
关于容量大小这里要给数码新手们简单科普下，厂商们计算容量的方法是1GB=1000MB，而电脑系统中的容量计算方法是1GB=1024MB，所以才会出现4TB容量硬盘在电脑中看到的容量为3.63TB。
【ATTO Disk Benchmark】是一款简单易用的磁盘传输速率检测软件，可以用来检测硬盘，U盘，存储卡及其它可移动磁盘的读取及写入速率。
软件使用了不同大小的数据测试包，数据包按0.5KB、1.0KB、2.0KB直到8192.0KB分别进行读写测试，测试完成后数据用柱状图的形式表达出来，能够很好的说明文件大小比例不同时对磁盘读取、写入速度的影响。
测试成绩：东芝Canvio Basics(A5)移动硬盘最大写入速度为155.37MB/s，最大读取速度为149.88MB/s，读写的速率非常接近，对于日常办公中的拷贝或者备份都能享受到近乎同速的效果。
#p#分页标题#e#【CrystalDiskMark】是一个测试电脑硬盘检测工具，简单易于操作的界面随时可以测试存储设备，测试存储设备大小和测试数字都可以选择，还可测试可读和可写的速度。
我们使用这款软件检测硬盘的随机读取/写入速度，以及连续读取/写入速度。
测试随机512KB，2KB，4KB读取/写入速度等，用户可以以此来辨别磁盘的性能及质量的优劣程度。
测试成绩：在CrystalDiskMark测试中，东芝Canvio Basics(A5)移动硬盘的表现更为出色，读取速度为153.32MB/s，写入速度为161.83MB/s。
【HDTunePro】是一款专业的机械硬盘的硬盘测试工具，它能够将你的硬盘型号、文件基准信息、硬盘扇区的好坏、健康信息、磁盘监视等等多项有关硬盘信息及其使用情况反映出来。
测试成绩：HDTunePro的结果更接近前两款软件的平均值水准，硬盘读取和写入分别约为146MB/s和143MB/s。
通过三款软件的测试，可以看到东芝Canvio Basics(A5)移动硬盘不论在读取还是写入速度，都能够轻松达到140MB/s以上，部分峰值速度更是突破150MB/s，足够满足绝大多数用户的日常使用需求。
总结
通过体验评测，我们可以看到东芝Canvio Basics(A5)移动硬盘的表现令人相当满意的，无论是外形设计、便携程度、容量大小，都能让用户感受到这是符合自身需求的产品。
不仅如此，它出厂就能即插即用，NTFS格式能够轻松的与Windows 7、Windows 8.1、Windows10系统兼容，还能对其进行格式化为exFAT格式，来兼容Mac系统的使用，让办公效率能够更加流畅。
另外，东芝Canvio Basics(A5)移动硬盘按照严格品质标准打造，可靠耐用还能享受三年质保服务。
用户可以放心、安心的使用，不再担心数据的丢失。
现在笔记本电脑已经成为了办公的主流，但笔记本电脑大存储容量款式的性价比却很低，因此配上一款大容量的移动硬盘，已经成为了很多商务人士的选择，不仅能高效分享数据内容，还可以快速备份重要资料，避免笔记本电脑损坏导致重要数据丢失的情况。
如果你也感兴趣，或是正好有存储需求，记得关注10月初东芝Canvio Basics(A5)移动硬盘在京东的首发活动，相信它会给你带来出色的存储体验。
车厘子营养价值和功效有哪些？车厘子和樱桃分别？
想要在这个季节尽情享受车厘子的美味吗？快来跟随我们一起了解车厘子的上市时间和营养价值吧！ 车厘子一般在每年的春季开始陆续上市，具体时间因品种和地区差异而略有不同。
但无论是早熟的还是晚熟的品种，车厘子都以其独特的口感和营养价值赢得了广大消费者的喜爱。
车厘子含有丰富的维生素C、维生素E、铁、钾等多种矿物质和微量元素，具有抗氧化、提高免疫力、促进血液循环等多种功效。
此外，车厘子还富含花青素、黄酮类等抗氧化物质，对保护心血管健康、预防癌症等方面也具有积极作用。
一、车厘子营养价值 1、营养成分 车厘子营养丰富，这种水果中含有丰富的果酸和天然多糖，还有一些氨基酸和矿物质，除此以外，维生素和烟酸以及胆碱等物质也是车厘子中最重要的营养成分，这些物质被人体吸收以后，能促进人体代谢，也能调中益脾更能补益气血。
2、补血健脑 微量元素铁是车厘子中含量最高的一种矿物质，这种物质又是合成年人体内血红蛋白的重要原料，平时人们食用车厘子可以吸收丰富的矿和质铁，能提高身体造血能力起到明显补血作用。
另外铁这种矿物质还与人类的大脑神经有着密切的关系，它能提高脑神经细胞活性，促进智力发育，也能提记记忆力，健脑功效也特别出色。
3、美容养颜 车厘子这种水果中，不但含有糖类和维生素，还含有天然的胡萝卜素和多种矿物质，这些物质都是人体皮肤细胞再生与代谢时必需的营养成分，平时人们经常食用车厘子，能淡斑美白，也能滋养肌肤，延缓皮肤衰老。
4、收敛止痛 车厘子中除了含有可以促进人体代谢的营养成分以外，还含有多种天然的药用成分，他收敛止痛的功效十分明显，平时人们出现烧伤烫伤以后，可以直接把新鲜的车厘子建军以后取出果汁，然后直接涂抹在受伤的部位上，就能快速止痛，而且能防止起泡化脓，加快伤口愈合。
二、车厘子和樱桃的区别 （1）两者有区别吗 车厘子和樱桃之间并没有明显区别，其实它们都是樱桃家族的重要成员，属于同一种水果，只是车厘子是一种译音，它主要出产在美国，在国内市场上看到的车厘子是进口水果，他个头比普通樱桃要大一些，但两者的营养成分，以及含量都差不多，只是车厘子需要经过长途运输才能到达国内，使得它在市场上的售价比较高。
（2）两者有哪些区别 车厘子和樱桃这两种水果的区别主要存在于它们的口感和颜色上，车厘子这种水果的外表，颜色比较深，是一种黑红色，它口感细腻的果汁量大，味道以甜为主，而樱桃这种水果的外表颜色比较浅，多以浅红色为主，而且它的味道酸味比较重。
除此以外，车厘子和樱桃在上市时间上也略有区别，樱桃的上市时间比较早，在每年5月份前后，而车厘子上市时间比较晚，多在6到7月份之间。
（3）营养价值比较 车厘子和樱桃除了在外观与口感上略有区别以外，在营养价值与营养成分的含量上并没有明显区别，它们都含有丰富的微量元素铁和多种对人体有益的维生素与矿物质，除此以外，车厘子和樱桃中还含有大量的糖类和多种酸性物质，平时人们食用以后能促进消化，健脾养胃，也能补益气血。
另外，车厘子和樱桃的果核还可以入药，它入药以后能清热透疹，是治疗人类麻疹的常用药。
上面为大家介绍了吃车厘子的一些好处，车厘子的营养是不是很不错呢？大家平时可以买些车厘子食用，对身体好处有很多，车厘子中富含铁元素，能够帮助人体补铁，有效预防缺铁性贫血，对于孕妇来说，需要补充多种营养，也可以适当吃些车厘子。
女贞子的功效和作用？吃可以补肾阴虚
其实除了这些以外女贞子的功效还有很多，一会我会带大家一起了解，同时也会让大家知道女贞子的使用禁忌有哪些。
女贞子的功效与作用1、滋补肝肾滋补肝肾是女贞子最重要的功效之一，它能缓解人体肝肾不足，也能提高肝肾功能，对人类经常出现的头晕耳鸣以及耳聋，还有腰膝酸软等不良症状，都有一定缓解和预防作用，平时把女贞子和天马以及枸杞，还有首乌等中药材放在一起食用，会让它滋补肝肾的功效更加出色。
2、乌发明目女贞子入药以后，不单能滋补肝肾，还能促进精血再生，它对人类因精血不足引发的须发早白和视力下降等不良症状都有明显的预防作用，如果人们已经出现白发，则可以把它与率参还有黑芝麻等中药材放在一起煲汤喝，就能让白发尽快变黑。
3、延缓衰老平时多吃一些女贞子，还能延缓多种衰老症状的发生，因为女贞子中不单含有丰富的天然多糖，它还含有一些黄酮类物质和酚类成分，都是天然的抗氧化物质，能提高人体内SOD的活性，也能减少自由基对人体组织细胞的伤害，它不但能延缓衰老，还能延年益寿。
女贞子怎么吃补肾阴虚 女贞子黑芝麻瘦肉汤做法：先将猪瘦肉洗净，切成小块。
再把女贞子、黑芝麻洗净。
将全部用料放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煲1小时，调味即可食用。
女贞子黑芝麻瘦肉汤的做法我们也了解了，其实女贞子黑芝麻瘦肉汤还有很不错的补肾黑发、益精养颜的功效哦，对于帮助我们治疗和缓解须发早白、神疲肤糙、腰酸乏力、眩晕或高脂血症、高血压病等这些症状的效果是非常好的。
女贞子桑葚糕做法：将女贞子、桑葚、旱莲草放入锅中加水煎约20分钟取汁，鸡蛋打散。
将面粉、酵母、鸡蛋液、白糖与药汁拌匀揉成团，待发酵后加入碱水揉好做成蛋糕，上蒸笼蒸约15分钟至熟，可当作点心吃，当然了，女贞子桑葚糕不仅非常好吃了，对于我们的发质的好处也是非常多的，经常食用可以预防头发变白的现象。
相信大家通过上面的这些介绍，对于女贞子的食用方法也是有了一定的了解了，我们可以知道了，女贞子的食用方法也是比较多的哦，当然了，这些做法也是比较简单的，所以我们在生活中有时间了就是可以经常做着吃的哦，还有很不错的保健功效。
