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蝉是自然界当中比较常见的一种生物，尤其是在炎热的夏天，靠近小河的地方，经常会听到蝉的叫声。

在人们的印象当中长的寿命比较短，有可能只会待在世界上一个月左右的时间。

而蝉的种类有很多，每一种蝉的生活习性以及特点都有所不同，有一种蝉竟然还可以存活10多年的时间。

世界上最长寿的昆虫十七年蝉是世界上寿命最长的昆虫，竟然可以长达17年时间，这主要是分布在北美洲区域，也是美国当地特有的物种。

之所以这种生物的寿命比较长，因为睡觉的时间很长。

这种生物对于环境的要求比较高，只有在特定的土壤当中，才能够更好的生存下去，十七年蝉需要在土壤当中睡差不多十几年的时间，等到睁开眼睛已经步入了老年的时代，年纪比较大，无法适应生存的环境，因此会去世。

十七年蝉的特征十七年蝉整体呈黑色，翅膀也是属于半透明，还有一双红红的眼睛，可以散发出独特的光芒。

在夜晚看上去比较恐怖，也会给人一种比较丑陋的感觉，这种生物的飞行速度比较慢。

十七年蝉幼体时会在大部分时间当中生活在土里，可以利用独特的身体结构，吸食植物根部的汁液，能够潜伏在土壤当中，时隔十几年才会破土而出。

十七年蝉分布范围十七年蝉只会在美国当地出现，生物学家曾也在其他地方寻找过这种生物的身影，但都没有任何的收获。

据听说主要是生活在三个区域，遍布美国的十五大洲。

会根据不同的环境来决定，如果气候适宜，每一亩的土地上数量，可能会达到150万只。

这种生物对于土壤以及环境的要求相对来说较高，目前数量急剧下降，需要人类刻意保护。

所以想要练出饱满翘臀的第一步就是进行全身性地减脂，那哑铃深蹲可以练臀吗？具体介绍如下！本文目录1、哑铃深蹲可以练臀吗？2、如何用哑铃瘦臀部？3、提臀的方法有哪些？4、扁平臀是怎样形成的？扁平臀是怎样形成的？1、抽烟、喝酒等不良习惯女性抽烟、喝酒、熬夜及压力太大等，会导致臀部血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛等，从而影响臀形，最终与丰盈圆润的臀部失之交臂。

2、饮食不合理据了解，高热量、高甜度、口味重，是现代人热衷的饮食形式，也是造成肥胖的主要原因，加上缺少运动，臀部脂肪越积越多，从而致使臀部下垂而不翘。

3、运动时穿三角内裤运动时，穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，由于其不能包住整个臀部，在运动剧烈时，臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够导致臀部走形。

4、站立时间久其实，站里的时间太长，臀部血液不易自远程处回流，从而导致臀部供氧量不足，新陈代谢不及时，致使臀部的肉产生下坠而变形。

5、坐姿不准确据了解，如果坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。

像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。

而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处，长时间下来使得臀部变形。

#p#分页标题#e#总结：无论是什么样的运动，只有坚持下去才具有美臀的效果。

如果没有过多的时间去进行一些锻炼，不妨试试臀部最简易锻炼法：先绷紧臀部，持续10秒钟，然后放松，如此重复进行15次。

这种方法非常简单，坚持下去，拥有翘挺的臀部不再只是梦想。