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尿结石可通过药物治疗、体外冲击波碎石、手术等方式治疗。

尿结石通常由饮食不当、水分摄入不足、代谢异常、尿路感染、遗传因素等原因引起。

1、饮食不当：高盐、高蛋白饮食可能增加尿结石风险。

建议减少盐分摄入，增加蔬菜水果比例，避免过多食用动物内脏和海鲜。

2、水分不足：饮水过少导致尿液浓缩，易形成结石。

每日饮水量应保持在2000-3000毫升，避免含糖饮料，选择白开水或淡茶。

3、代谢异常：高尿酸血症、高钙血症等代谢问题可能诱发结石。

定期体检监测血尿酸、血钙水平，必要时在医生指导下使用药物调节。

4、尿路感染：细菌感染可导致结石形成。

保持个人卫生，及时治疗尿路感染，必要时使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟等。

5、遗传因素：家族史可能增加患病风险。

有家族史者应定期进行泌尿系统检查，早期发现并干预。

尿结石患者应调整饮食结构，增加富含纤维的食物如燕麦、全麦面包，减少高嘌呤食物如动物内脏、啤酒。

适量运动如快走、游泳有助于促进代谢，预防结石形成。

定期复查尿常规、B超等检查，监测病情变化。

出现剧烈腰痛、血尿等症状时应立即就医，避免延误治疗。

尿道结石是我们生活中为常见的一种病症。

也是男性群体比较容易患有的一种病症。

在我国，近年来随着社会的发展，人们生存环境的复杂化，越来越多的人患... 尿结石患者应避免高草酸、高盐和高蛋白食物，增加水分摄入。

治疗尿结石的关键在于调整饮食结构，减少结石形成的风险因素。

草酸含量高的食物如菠菜、茶叶和巧克力，会增加草酸钙结石的风险。

高盐饮食会导致尿液中钙含量升高，增加结石形成的可能性。

高蛋白饮食会增加尿酸和钙的排泄，促进结石生成。

建议多喝水，每天饮水量保持在2-3升，有助于稀释尿液，减少结石形成。

增加富含枸橼酸的食物如柠檬、橙子，可以抑制结石形成。

适量摄入含钙食物，避免过量，有助于减少草酸钙结石的风险。

1、避免高草酸食物。

草酸是草酸钙结石的主要成分，高草酸食物如菠菜、茶叶、巧克力和坚果会增加尿液中草酸的浓度，促进结石形成。

建议减少这些食物的摄入量，尤其是在尿结石高发期。

2、控制盐分摄入。

高盐饮食会导致尿液中钙含量升高，增加钙结石的风险。

每日盐摄入量应控制在5克以下，避免腌制食品、加工食品和高盐调味品。

3、限制高蛋白饮食。

过量摄入动物蛋白会增加尿酸和钙的排泄，促进尿酸结石和钙结石的形成。

建议选择优质蛋白来源如鱼类、豆类和低脂乳制品，并控制每日蛋白摄入量在0.8-1克/公斤体重。

4、增加水分摄入。

充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。

建议每日饮水量保持在2-3升，尤其是在炎热天气或运动后。

5、增加富含枸橼酸的食物。

枸橼酸可以抑制结石形成，富含枸橼酸的食物如柠檬、橙子和柑橘类水果有助于降低结石风险。

6、适量摄入钙质。

适量摄入钙质有助于减少草酸钙结石的形成，但过量摄入会增加钙结石的风险。

建议通过乳制品、豆制品和绿叶蔬菜获取钙质，避免过量补充钙片。

尿结石患者应通过调整饮食结构，减少高草酸、高盐和高蛋白食物的摄入，增加水分和富含枸橼酸的食物，适量摄入钙质，从而降低结石形成的风险。

定期复查尿液和肾功能，及时发现和处理结石问题，有助于预防复发和并发症。

尿结石的形成与饮食密切相关，高草酸、高嘌呤、高盐和高蛋白食物可能增加结石风险。

调整饮食结构，减少相关食物的摄入，多喝水，有助于预防尿结石。

1、高草酸食物：草酸是尿结石的主要成分之一，摄入过多会增加结石风险。

菠菜、甜菜、巧克力等食物草酸含量较高，应适量食用。

烹饪时可将蔬菜焯水，减少草酸含量。

2、高嘌呤食物：嘌呤代谢后会产生尿酸，尿酸过多可能形成尿酸结石。

动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等嘌呤含量较高，建议减少摄入。

多食用低嘌呤食物如蔬菜、水果和全谷物。

3、高盐食物：高盐饮食会增加尿液中钙的排泄，促进钙结石的形成。

腌制食品、加工肉类、快餐等含盐量较高，应控制摄入量。

每日盐摄入量建议不超过5克。

4、高蛋白食物：过量摄入蛋白质会增加尿液中钙、草酸和尿酸的排泄，增加结石风险。

红肉、家禽、鱼类等蛋白质含量较高，应适量食用。

建议每日蛋白质摄入量为每公斤体重0.8-1克。

5、饮水不足：水分摄入不足会导致尿液浓缩，增加结石形成的风险。

建议每日饮水量为2-3升，保持尿液颜色清淡。

避免饮用含糖饮料和浓茶，选择白开水或淡茶。

6、其他因素：维生素C过量摄入可能增加草酸生成，建议每日摄入量不超过1000毫克。

钙摄入不足可能导致草酸吸收增加，适量摄入乳制品有助于预防结石。

尿结石的预防需要综合调整饮食结构，减少高草酸、高嘌呤、高盐和高蛋白食物的摄入，增加水分摄入，保持均衡饮食。

定期体检，及时发现和处理结石问题，有助于维护泌尿系统健康。

尿结石的治疗方法包括药物排石、体外冲击波碎石和手术取石，其形成原因主要与饮食、代谢异常和尿路感染有关。

尿结石是由于尿液中的矿物质和盐类结晶沉积形成，常见于肾脏、输尿管或膀胱。

1、饮食因素：高盐、高蛋白、高糖饮食会增加尿液中钙、草酸和尿酸的浓度，促进结石形成。

建议减少盐分摄入，避免过量食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，多喝水以稀释尿液，降低结石风险。

2、代谢异常：某些代谢性疾病如高钙尿症、高尿酸血症等，会导致尿液中矿物质浓度升高，增加结石风险。

针对代谢异常，需在医生指导下进行药物治疗，如使用噻嗪类利尿剂减少尿钙排泄，或使用别嘌呤醇降低尿酸水平。

3、尿路感染：细菌感染可改变尿液pH值，促进磷酸盐和铵盐结晶，形成感染性结石。

治疗尿路感染需使用抗生素，如头孢类或喹诺酮类药物，同时多喝水以冲刷尿路，减少细菌滋生。

4、遗传因素：家族中有尿结石病史的人群，其结石风险较高。

建议定期进行尿液检查和影像学检查，早期发现并干预。

5、生活习惯：久坐不动、饮水不足等不良生活习惯会增加结石风险。

建议每天饮水量保持在2000毫升以上，适当运动以促进尿液排出，减少结石形成。

尿结石的形成与多种因素相关，通过调整饮食、改善生活习惯和及时治疗相关疾病，可以有效预防和减少结石的发生。

定期体检和早期干预是降低尿结石风险的关键。

尿结石的治疗方法包括药物排石、体外冲击波碎石和手术取石，其形成原因主要与饮食、代谢异常、尿路感染和遗传因素有关。

1、饮食因素：高盐、高蛋白、高糖饮食会增加尿液中钙、草酸和尿酸的浓度，促进结石形成。

建议减少盐分摄入，避免过量食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，多喝水以稀释尿液，降低结石风险。

2、代谢异常：如高钙尿症、高草酸尿症等代谢疾病会导致尿液中矿物质浓度升高，形成结石。

针对代谢异常，需在医生指导下使用药物调节，如噻嗪类利尿剂减少尿钙排泄，柠檬酸钾碱化尿液。

3、尿路感染：某些细菌能分解尿素，使尿液碱化，促进磷酸盐结石形成。

治疗尿路感染需使用抗生素，如头孢类、喹诺酮类药物，同时多喝水以冲刷尿路。

4、遗传因素：家族中有尿结石病史的人群患病风险较高。

这类人群应定期体检，监测尿液成分，早期发现并干预。

5、生活习惯：久坐、缺乏运动会影响尿液排出，增加结石风险。

建议每天进行适量运动，如快走、游泳，促进新陈代谢和尿液排出。

尿结石的形成与多种因素相关，通过调整饮食、改善生活习惯、治疗相关疾病和定期体检，可以有效预防和减少结石的发生。

若出现腰痛、血尿等症状，应及时就医，明确诊断并接受针对性治疗。

肾结石掉下去可能会成为尿结石，因为肾结石在移动过程中可能停留在输尿管或膀胱，形成尿路结石。

肾结石的形成与遗传、饮食、代谢异常等因素有关，治疗包括药物排石、体外冲击波碎石和手术取石。

1、肾结石的形成原因肾结石的形成与多种因素相关。

遗传因素可能导致某些人更容易形成结石，如家族中有肾结石病史。

环境因素中，饮食结构不合理，如高盐、高蛋白、低水分的摄入，会增加结石风险。

生理因素方面，代谢异常（如高尿酸血症、高钙尿症）或尿路感染也可能导致结石形成。

外伤或长期卧床也可能诱发结石。

2、肾结石掉入尿路的过程肾结石从肾脏掉入输尿管或膀胱后，可能因体积较大或输尿管狭窄而停留，形成尿路结石。

尿路结石会引起剧烈疼痛、血尿、排尿困难等症状。

如果结石较小，可能通过尿液排出；如果较大，则需进一步治疗。

3、治疗方法- 药物治疗：常用药物包括α受体阻滞剂（如坦索罗辛）帮助松弛输尿管，促进结石排出；止痛药（如布洛芬）缓解疼痛；利尿剂增加尿量，帮助冲刷结石。

- 体外冲击波碎石（ESWL）：适用于直径小于2厘米的结石，通过体外冲击波将结石击碎，便于排出。

- 手术治疗：对于较大或复杂的结石，可采用输尿管镜碎石术或经皮肾镜取石术，直接取出结石。

4、预防与日常管理- 饮食调整：多喝水，每日饮水量保持在2-3升；减少高盐、高蛋白食物的摄入；增加富含纤维的食物，如蔬菜和水果。

- 运动建议：适度运动如散步、慢跑，有助于促进结石排出，但避免剧烈运动以防结石移动引发疼痛。

肾结石掉入尿路后可能形成尿结石，需根据结石大小和位置选择合适的治疗方法。

日常注意饮食和水分摄入，定期体检，可有效预防结石复发。

如果出现剧烈疼痛或血尿，应及时就医，避免延误治疗。

泌尿结石和肾结石的症状主要表现为腰部或腹部剧烈疼痛、血尿、尿频、尿急等，严重时可能伴随发热和恶心呕吐。

治疗方式包括药物排石、体外冲击波碎石术和手术取石，同时调整饮食和增加水分摄入有助于预防复发。

1、症状表现泌尿结石和肾结石的典型症状是腰部或腹部突发性剧烈疼痛，常呈绞痛性质，可能放射至下腹部或大腿内侧。

疼痛通常由结石移动或阻塞尿路引起。

血尿是另一常见症状，表现为尿液呈粉红色或红色，因结石摩擦尿路黏膜导致出血。

部分患者还会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，严重时可能伴随发热、寒战和恶心呕吐，提示可能存在感染或肾功能受损。

2、病因分析泌尿结石和肾结石的形成与多种因素有关。

遗传因素可能导致某些人更容易形成结石，如家族中有结石病史。

环境因素如高温、低水分摄入会增加尿液浓缩，促进结石形成。

生理因素包括代谢异常，如高钙尿症、高尿酸血症等。

饮食中高盐、高蛋白、高草酸摄入也会增加结石风险。

尿路感染、尿路梗阻等病理因素也可能诱发结石。

3、治疗方法- 药物治疗：对于较小的结石，医生可能开具药物帮助排石，如α受体阻滞剂（如坦索罗辛）可放松输尿管，促进结石排出；止痛药（如布洛芬）可缓解疼痛；抗生素用于治疗伴随的尿路感染。

- 体外冲击波碎石术（ESWL）：适用于中等大小的结石，通过体外冲击波将结石击碎，使其随尿液排出。

- 手术取石：对于较大或复杂的结石，可能需要进行微创手术，如经皮肾镜取石术（PCNL）或输尿管镜取石术（URS）。

4、预防措施- 饮食调整：减少高盐、高蛋白、高草酸食物的摄入，如腌制食品、红肉、菠菜等；增加富含柠檬酸的食物，如柑橘类水果，有助于抑制结石形成。

- 增加水分摄入：每日饮水量应达到2-3升，保持尿液稀释，减少结石形成的风险。

- 适量运动：适度运动有助于促进代谢，减少结石形成的可能性。

泌尿结石和肾结石的症状和治疗需根据具体情况制定方案，早期发现和干预是关键。

通过调整生活方式和饮食习惯，可以有效预防结石复发。

若出现疑似症状，应及时就医，避免延误治疗。

肾结石和尿结石本身通常不会直接引起发烧，但如果结石导致尿路感染或梗阻，可能引发发烧。

发烧是身体对感染或炎症的反应，需及时就医排查感染情况。

1、肾结石和尿结石的成因肾结石和尿结石的形成与多种因素有关。

遗传因素可能导致某些人更容易形成结石；环境因素如饮食中高盐、高蛋白或水分摄入不足会增加结石风险；生理因素如代谢异常（如高钙尿症）也会促进结石形成；外伤或长期卧床可能导致尿液滞留，增加结石概率；病理因素如尿路感染或慢性肾病也可能诱发结石。

2、结石引发发烧的原因发烧通常与结石引发的并发症有关。

当结石阻塞尿路时，尿液无法正常排出，可能导致细菌滋生，引发尿路感染。

感染若未及时控制，可能发展为肾盂肾炎或败血症，出现发烧、寒战等症状。

结石摩擦尿路黏膜也可能引发局部炎症，导致低热。

3、如何应对结石引发的发烧如果出现发烧，需立即就医，医生会通过尿液检查、血液检查和影像学检查（如B超或CT）明确病因。

治疗包括：- 药物治疗：抗生素（如头孢类、喹诺酮类）用于控制感染；止痛药（如布洛芬）缓解疼痛；排石药物（如α受体阻滞剂）帮助结石排出。

- 手术治疗：体外冲击波碎石术（ESWL）适用于较小结石；经皮肾镜取石术（PCNL）用于较大结石；输尿管镜取石术（URS）适用于输尿管结石。

- 饮食调理：多喝水（每日2-3升），减少高盐、高蛋白食物摄入，增加富含柠檬酸的水果（如柠檬、橙子）帮助预防结石复发。

- 运动建议：适度运动（如跳绳、慢跑）有助于促进结石排出。

肾结石和尿结石虽不直接引起发烧，但若出现发烧症状，需警惕感染或梗阻的可能性。

及时就医、规范治疗是关键，同时通过调整饮食和生活方式，可有效预防结石复发。

肾结石和尿结石患者应尽量避免熬夜，因为熬夜可能加重病情或影响治疗效果。

熬夜会导致身体代谢紊乱、免疫力下降，增加结石形成的风险。

建议患者保持规律作息，避免过度疲劳，同时配合饮食调整、药物治疗和适当运动来缓解症状。

1、熬夜对肾结石和尿结石的影响熬夜会扰乱人体的生物钟，导致内分泌失调，影响肾脏的正常代谢功能。

长期熬夜可能使尿液浓缩，增加结石形成的风险。

熬夜还会降低免疫力，使身体更容易受到感染，加重泌尿系统的负担。

2、肾结石和尿结石的病因肾结石和尿结石的形成与多种因素有关。

遗传因素可能导致某些人更容易形成结石；环境因素如水质硬、气候炎热等也会增加风险；生理因素包括代谢异常、尿液pH值失衡等；外伤或手术可能导致局部结构改变，增加结石风险；病理因素如尿路感染、甲状旁腺功能亢进等也可能诱发结石。

3、如何缓解肾结石和尿结石症状（1）饮食调整：多喝水，每天饮水量保持在2-3升，稀释尿液，减少结石形成；减少高草酸食物（如菠菜、巧克力）和高盐食物的摄入。

（2）药物治疗：根据结石类型选择药物，如尿酸结石可使用碱化尿液的药物（如碳酸氢钠），钙结石可使用噻嗪类利尿剂。

（3）运动建议：适当进行跳跃运动，如跳绳或原地跳，有助于小结石排出；避免久坐，保持适度活动。

4、就医建议如果出现剧烈腰痛、血尿、发热等症状，应及时就医。

医生可能会建议进行超声波检查或CT扫描，明确结石位置和大小。

对于较大结石，可能需要体外冲击波碎石术（ESWL）或微创手术（如输尿管镜碎石术）治疗。

肾结石和尿结石患者应重视生活方式的调整，避免熬夜，保持规律作息。

通过饮食、药物和运动的综合管理，可以有效预防结石复发。

如果症状加重或持续不缓解，务必及时就医，避免延误治疗。

肾结石和尿结石患者可以适量食用青椒，但需注意饮食搭配和摄入量。

青椒富含维生素C和膳食纤维，有助于身体健康，但过量摄入可能增加草酸盐含量，影响结石形成。

建议患者根据自身情况调整饮食，避免高草酸食物，多喝水，定期复查。

1、肾结石和尿结石的成因肾结石和尿结石的形成与多种因素有关，包括遗传、饮食习惯、代谢异常和水分摄入不足等。

草酸盐、钙、尿酸等物质在尿液中过度饱和时，容易形成结晶并逐渐增大，最终形成结石。

青椒中含有一定量的草酸，过量摄入可能增加草酸盐的排泄，从而增加结石风险。

2、青椒的营养价值与影响青椒富含维生素C、维生素A和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。

然而，维生素C在体内代谢后可能转化为草酸，增加尿液中草酸盐的含量。

对于肾结石患者，尤其是草酸钙结石患者，过量摄入高草酸食物可能不利于病情控制。

3、饮食建议与注意事项肾结石患者可以适量食用青椒，但需注意以下几点：- 控制摄入量，避免一次性大量食用高草酸食物。

- 多喝水，每天饮水量保持在2000毫升以上，有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。

- 避免同时摄入高钙食物（如牛奶、奶酪）和高草酸食物，以减少草酸钙结石的形成。

- 增加富含枸橼酸的食物（如柠檬、橙子），有助于抑制结石形成。

4、药物治疗与生活方式调整对于肾结石患者，医生可能会根据结石类型开具药物，如枸橼酸钾、噻嗪类利尿剂等，以减少结石复发。

建议患者保持适度运动，避免久坐，定期进行尿液检查和影像学检查，及时了解病情变化。

肾结石和尿结石患者可以通过合理饮食和生活方式调整来降低结石复发的风险。

适量食用青椒是可行的，但需注意整体饮食搭配和摄入量。

建议患者在医生指导下制定个性化饮食方案，并定期复查，确保病情得到有效控制。

肾结石或尿结石患者可以适量喝豆浆，但需注意摄入量和频率。

豆浆富含植物蛋白和钙，但过量摄入可能增加结石风险。

建议每日摄入量不超过300毫升，并搭配充足水分和均衡饮食。

1、肾结石与豆浆的关系肾结石的主要成分包括草酸钙、尿酸和磷酸钙等。

豆浆中含有一定量的草酸和钙，过量摄入可能增加草酸钙结石的风险。

但豆浆中的钙与草酸结合后，部分草酸会在肠道中排出，减少其在尿液中的浓度，从而降低结石形成的风险。

适量饮用豆浆并不会直接导致肾结石，但需控制摄入量。

2、如何科学饮用豆浆- 控制摄入量：每日饮用豆浆不宜超过300毫升，避免一次性大量摄入。

- 搭配水分：饮用豆浆的同时，确保每日饮水量达到2000毫升以上，帮助稀释尿液，减少结石形成的风险。

- 均衡饮食：避免高草酸食物（如菠菜、巧克力）与豆浆同时食用，减少草酸钙结石的可能性。

3、预防肾结石的其他建议- 药物治疗：对于已确诊的肾结石患者，医生可能会开具药物如噻嗪类利尿剂、柠檬酸钾等，帮助调节尿液成分，预防结石复发。

- 饮食调整：减少高盐、高蛋白饮食，增加富含纤维的食物（如全谷物、蔬菜），有助于降低结石风险。

- 运动习惯：适量运动（如快走、游泳）可以促进新陈代谢，减少结石形成的可能性。

肾结石患者可以适量饮用豆浆，但需注意摄入量和饮食搭配。

通过控制豆浆摄入、增加饮水量、调整饮食结构以及适当运动，可以有效降低肾结石的风险。

如果症状加重或出现剧烈疼痛，应及时就医，接受专业治疗。

京东的手机销量榜上，iPhoneXS稳居第一; 夏威夷和帕劳的旅游团成了网红; 一个杭州的妈妈要花3万报名夏令营，让五年级的儿子游学，因为全班只有儿子没出过国。

这，就是许多人看到朋友圈，朋友圈里的人仿佛都不差钱。

然而，经济学家李迅雷的“中国还有10亿人没坐过飞机，潜在消费需求巨大”报告却显示： 即便已经到了2019年，中国仍有10亿人还没有坐过飞机，至少5亿人还未用上马桶。

换一句话说，在“高大上”的朋友圈背后，至少还有10亿差钱的中国人。

1. 没坐过飞机、用上马桶的中国人 李迅雷说：中国还有10亿人没坐过飞机。

根据SabreMarket Intelligence的数据显示：2017年，持有中国民航局的航空运营商许可证的航司共搭载乘客5.89亿人次，按照正常估算，到了2018年，这个数字应该会超过6亿人次。

(2013-17年中国航司客运总量增长趋势) 按照李迅雷的分析，这6亿人次对应搭载过飞机的个人，肯定不会超过2亿， 因为首先，坐飞机的人通常会有来回，一来一回打个折也有3.3次; 其次，6亿人次中应该有相当的一部人是多次往返乘飞机的，比如经常出差的人; 再次，这些乘客中还会有一部分的外国乘客。

李迅雷还说：至少5亿人还未用上马桶。

提到了中国的马桶，根据国家统计局2016年末的第三次全国农业普查主要数据公报显示： 使用水冲式卫生厕所的中国家庭有8339万户，使用水冲式非卫生厕所的721万户，使用卫生旱厕的2859万户，使用普通旱厕的10639万户，无厕所的469万户，占2.0%。

按农村家庭卫生设施类型分的住户构成(2017) 据此分析，在2017年，冲式卫生厕所的家庭农村总户数的比重为36.2%，假设到2018年提高到了40%，那么农村地区大概仍有3.4亿人的家庭用不上抽水/冲水马桶。

再算上城镇人口，偏保守估算，很多人生活中习以为常的马桶， 中国至少有超过5亿的人口家里都没有。

2.80%的中国家庭，人均月收入不超过3000元 根据国家统计局发布的统计公报，2018年上半年全国居民人均可支配收入达14063元。

参考2017年全年中国全国居民人平均可支配收入的25974元，预计2018全年，这个数字的乐观估计会将近29000元左右。

2017年全国各地区居民人均可支配收入(元) 大胆预测一下，也就是说，平均到每个月，中国每个月的人均可支配收入目前也只有2400多元!可支配收入是指家庭获得并且可以用来自由支配的收入。

通俗地(也不太准确地)说，就是一个家庭的所有成员能拿来花的钱。

其实，从全国的收入细分表格，我们更可以直观地看到， 80%的家庭人均月收入不超过3000元。

在五等分里，低收入组人均可支配收入每个月不到500元，而这在中国还算不上“贫困”。

在国际上，世界银行确定的国际贫困线用于小康社会，是日收入2美元，用于绝对贫困线或极端贫困线，是日收入1.25美元，这是参照世界多个最贫困国家的平均贫困线测算的，是不挨饿的活命线! 可中国的标准似乎比这条线更低。

在2011年，中国制定的贫困线是每人每年收入2300元，算下来，每天也只有一美元。

2018年，寒门学子王心怡收到北大录取通知书时，还在外面打工，她的那篇被媒体冠名为《感谢贫困》的励志作文，一时间就引发坊间的激烈争议。

她让我们看见，原来，就在中国人奢侈品消费额全球领先的同时，真的有人上不起学，真的有人交不起学费。

3. 虚假的朋友圈，欠钱的年轻人 “花呗”、“白条”、“借贷宝”、“裸贷”……当这些词语成为新闻热词时，相信每一个经历过饥饿和苦日子的中老年人感叹，这届年轻人，真是越来越会花钱了。

2018年11月商务部的统计数字显示， “双十一”当天全国网络零售成交额突破3000亿元，其中80后、90后年轻消费群体占比超过70%，成为消费的主力军。

2018年1月清华大学发布《中国消费信贷市场研究》显示，29岁以下年轻人成为中国消费信贷主体，可其中，绝大部分人月收入都在5000元以下。

我们在朋友圈里，看到的繁荣、小清新、逼格，也许只是无节制的消费假象。

你可能看到一些人买了豪车，晒了出国的机票，拍了奢华的晚餐……却不知鲜的背后，是越来越多的“老赖”，还不起钱，甚至出卖肉体的“大学生”们。

不久前，外媒曾还报道过中国高校的一个乱象——不少女大学生以裸照作为担保，用以换取高利率的贷款。

当她们还不上钱的时候，这些内容就会被放到网上，甚至被售卖获利。

然而，这些“大惊小怪”的海外媒体大概不会想到，所谓的“裸贷”，只不过是肆虐在中国年轻人之间暗自攀比的一种衍生而已，年轻又缺乏社会经验的大学生们可能仅仅是为了满足点虚荣心，就能做出让人匪夷所思的糊涂事。

而如果你到现在都不相信中国有10亿人没坐过飞机，那么剩下的3亿，可能就是你朋友圈的全部，误导了你。

4. 这才是最真实的中国 “第一和第二空间的人经常能够晒到太阳，他们掌握着话语权，而第三空间的穷人仅仅是活着，就已经耗尽了所有力气!”这是科幻作家郝景芳描述过的“未来”社会。

改革40年的高速发展之后，中国经济发展取得了巨大的进步，高铁爆满、五星级酒店入住率上升、境外人均购物消费额领先全球，但这也造成了一种错觉。

这种错觉，甚至迷惑了专业人士。

早在2010年，《福布斯》列出了中国的中产阶级的四个条件：“生活在城里，年龄在25至45岁之间，拥有大学学位，是各行各业的专业人士和企业家，年收入在1万到6万美元”。

《福布斯》依此推论，中国有3亿以上的中产阶级，超过了美国总人口。

今天看来，这个推论，就是个笑话。

北上广深、海淘、出境游……近年来，兴起的这些热点，犹如冰山的一角，因为处在高地，更容易受到关注。

而水面之下，隐藏着的，才是最真实的中国。

真实的如此扎心：经济体量高居世界第二，整体收入水平不高、教育水平不高。

理解这些，你就能理解—— 为什么中国农村充斥着各种假货。

为什么电信诈骗手段如此低端，却又。

为什么中国的老百占便宜。

为什么中国人到了城里，还要种菜。

理解了这些，你就能理解，为什么主打低价，公然售假的拼多多，能够野蛮生长、迅速崛起。

八百年前，就有《岳阳楼记》流传千古：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。

那时的古人，已经意识到高居庙堂者，应该如何对待弱势群体，所谓“底层居民”是衡量一个社会文明发达程度的标尺! 贫富过大，是有“反噬”效应的，虽然我们的日常舆论被经常晒到太阳那一层的人所控制， 但是，在某些关键时刻决定游戏规则的，却极可能是那些晒不到阳光的群体。

改革开放40年来，中国取得的成就，但还应看到，中国人远没有那么富裕。

数字是真实的，也是残酷的。

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