夫妻感情修复？夫妻感情修复需要多久
【菜科解读】
夫妻之间感情变淡了，想要挽回两人之间的感情，有很多技巧方法，首先好好的沟通是最基本的，夫妻感情有问题不再着急，两个人互相包容理解，并沟通解决问题。
夫妻感情怎么修复1、旅行。
在旅途的美景中，两个人一起坐车，一起参观，一起拍照，一起吃饭~~整个过程都只有你们两个人，在旅途中，两个人就是彼此最熟悉的人。
也许你说，旅游都会需要花钱和时间，我们在选择不了长途旅行的情况下，可以选择短途的旅行，附近的郊区，公园等等都可以，也许你会发现，美好的景色其实就在身边没有发现。
2、吃美食。
这个美食不一定是大餐，可以是两个人一起做的家常饭，甚至可以是烧烤，小龙虾，辣片，只要愿意吃，总能找到一种食物两个人一起吃，开心到起飞。
两个人开红酒吃烛光晚餐一定会很浪漫，但是两个人吃炸鸡啤酒也同样会非常开心的。
3、不要吵架。
虽然有人说，吵架也可以增进感情，但是我感觉，两个人如果频繁吵架对感情就是一种消耗，当发现问题的时候，要有一种察觉，察觉到每一个可能会引起吵架的问题都是增进两个人感情的钥匙，不要耍小性子，不要任性觉得男生就是应该来哄女生的。
4、忍让。
夫妻之间其实并没有什么大问题，经常就是柴米油盐酱醋茶的鸡毛蒜皮小事，但是，事虽小经常出现也是比较头疼，没有一定的生活智慧和忍让理解，这样的夫妻生活是危机四伏的，就像定时炸弹，不知道什么时候就炸了，所以一定要忍让。
5、付出。
俗话说，只有付出了才会有回报。
夫妻感情同样的道理，不是每个妻子都任劳任怨，不是每个妻子都以夫为天，他们也需要呵护和被付出，同样，不是每个男人都坚强，不是每个男人都是顶梁柱，他们也需要被疼爱，夫妻之间必须要相互付出，这样才是一个健康的夫妻生活模式。
6、智慧。
经营一个公司需要智慧，经营一场婚姻同样需要智慧，夫妻间总是琐事居多，一个小小的智慧往往会化干戈为玉帛，对方看起来在生气，其实真正并没有表面那么严重，你的一个小举动，一个小惊喜会马上绝处逢生。
1、其实这个要看夫妻两个人对于对方的爱有多深了，如果说两个人的爱都非常的深，而且也都不想要因为吵架或者说是一些别的事情结束，那么在他们两个人共同的努力下，感情的修复会很快，因为两个人都懂得爱别人，两个人都懂得为对方着想，那么还愁，他们会不相爱吗?还愁他们的感情回不到之前吗?
2、夫妻感情他们随着结婚时间的慢慢加长，感情有的时候也会变淡，如果说两个人都不去重视，他都不去有所改变，自然会让你们的感情越来越淡，而且你们的感情修复期也会遥遥无期，所以说修复期的长短与两个人的内心也是很重要的。
1、找到原因，也就是说是什么原因导致你们的感情变淡了，是因为生活平淡无奇，还是因为经常没有在身边，或者说是其他的原因。
2、努力做一些改变，在意识到这个问题的时候，最好是能够先想办法做一些改变，以免发生一些意料之外的事情。
3、尝试以前不敢做的事情，很多人的感情慢慢平淡，可能是因为生活一直都是一样的，平淡而循环的生活肯定是会让人感到烦躁。
4、进行沟通，还有就是双方可以沟通一下，说出自己的想法，或者是希望对方做的改变，这样如果沟通效果好的是会得到很好的改善的。
5、旅行，如果有时间可以尝试着出去旅行，在旅行的过程中慢慢让两个人的心靠近。
6、当然，如果仅仅是感情变淡了其实也是很正常，往往在不平凡中才蕴含着细水长流的感情，但是如果你是一个追求轰轰烈烈的人，想一直过轰轰烈烈的生活是很难的。
1、时间
从男人的角度出发，我想告诉各位女性朋友，男人对于自己的时间都是很珍视的，一旦一个男人不再爱你，那么他绝对不会舍得把时间浪费在你的身上。
这一点很好判断，从聊天中便可体现。
在平淡期，爱你的男人虽然不能够像热恋期那样总是积极又及时的去给你的任何消息予以回应。
但是即便他在忙，他也会抽时间哪怕只通过最简短的文字，也会告知你自己的当前状态，绝对不会让你完全找不到人。
因为他会怕你担心，他会在乎你的感受。
而如果这个男人不爱你的话，即使他再怎么空闲，对于你每次发来的话语，他也会只会用一些敷衍的语言，比如嗯、哦、是的、对啊等回复。
很多时候在你和他说过什么事情以后，他甚至会完全没有印象，因为他的回复只是敷衍，并没有真正想要和你沟通，而且经常回复的特别慢，甚至总是表现的非常不耐烦。
爱情不可能永远都处于热恋期，他的生活也不可能永远只围着你转，大部分男人在感情稳定后就会把重心分散在工作，友情，聚会，娱乐等多方面上。
2、你的事情
#p#分页标题#e#即使是在平淡期，男人也会对于自己的另一半给予关心与呵护，的确可能比热恋期要少很多，但是因为他爱你，就会想知道你今天都做了什么，吃了什么，有没有心情不好，身体有没有不舒服。
而不爱你的男人，真的懒得关心你的死活，即使嘴上会体现这份关心，但是也不会落实到实际行动上。
前几天，我的一个异性朋友向我们讲起她的前男友，说她自己平时跟男友说自己身体不舒服，男朋友要么就是告诉她多喝热水要么就是不回复。
有一次她大姨妈再加上发烧，当时烧到40度了，难受到早上起不来去上班。
打电话给男朋友，想让男朋友给她买些药送过来，毕竟离得不远，但是她的男朋友却说她怎么这么娇气啊，就是发个烧而已，又不是小朋友，至于让他跑那么远去买药吗?又说她这么大的人了，这么不独立，以后结婚了可怎么办。
无奈之下，她只能打电话给闺蜜，据说闺蜜到她家的时候她都已经昏迷在房间里了。
所以，当一个男人完全不关心你的状况的时候，他就是真的不爱你了。
3、开始嫌弃你
两个人既然选择在一起，那么说明在最开始阶段是彼此欣赏和认可的，即使进入到平淡期，很多东西是不会变的。
平淡期的男人，也是爱你，在乎你的，他仍然会赞美你。
但是当一个男人开始不顾及你的感受用言语奚落你，表达他的嫌弃之意时，便可以证明你的伤心难过与他无关，他也不再爱你了。
比如你因为生完孩子身材走形，他非但不感激你为家庭的付出和牺牲，还嫌弃你说你“像头猪一样又丑又胖”;你一年到头省吃俭用，才买了几件衣服，他就说这些钱花在你身上都浪费了;你不小心打碎了个碗，他第一时间不是去关心你的手有没有割到，反而冲你发火怪你笨手笨脚。
世界上没有那么完美的人，你可能的确没有那么漂亮，也没有那么聪明，但是这不应该成为他不满意的理由。
如果他总是有意无意拿你的相貌和行为，来嘲笑你指责你，那说明他真的不爱你，因为他连基本的尊重都不想给你了。
爱情在经过了激情期以后一定会逐渐趋于平淡，但是这种平淡才是爱情真实的样子，希望所有的姑娘们都能够擦亮自己的眼睛，不要把另一半在平淡期的表现当作对方不爱你的表现。
毕竟爱情不只是一时冲动，而是许多平淡的小日子堆积出来的依赖。
怎样吵架能够避免损害夫妻关系？婚恋交往应该遵循哪些原则？
恋爱时，彼此还有机会掩饰；结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。
面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。
反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。
事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。
“会”吵架的夫妻（即知道吵架的原则的人），两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。
二、吵架是“角度”问题而不是“是非”问题夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。
吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。
”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。
“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，只要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。
三、夫妻吵架应该“讲情”而不是“讲理”一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。
问题是“争理”的过程中往往会“伤情”,赢了理往往使对方更对你没有感情而已。
夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。
四、千万不要在第三者面前吵架吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。
而为了争取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。
这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，否则受害的还是自己。
“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。
五、千万不要赢夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有赢者，双方都是输家。
万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是“点”到为止，从来不想赢架。
几年前，美国有人研究受虐待的太太（AbusedWives），结果发现，挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。
而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取了。
可见吵赢了架不仅没有实质上的好处，而且可能会招来毒打。
会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。
六、叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉吵架一定是事出有因。
“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。
例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务，导致家中脏乱不堪。
若丈夫懂得如何“吵”的话，他不妨叙述问题的真相即可。
如“太太，你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有！”太太听到这句话时，也许会觉得愧疚赶快洗碗。
不会吵的丈夫若说：“你这又懒、又邋遢的女人，简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。
七、先认输的人才是大勇者吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。
而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。
这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。
对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。
而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了。
2、婚恋交往遵循的原则心理学认为良好人际关系的原则包括相互性原则、交换性原则、自我价值保护原则和平等原则。
同理可证，婚恋关系中也存在着这样的基本规律，尽管听上去不那么浪漫，但须知浪漫的花朵从来不能离开现实的泥土。
可能完美主义者难以接受，怎么我和我所爱的人之间还存在所谓的交换？还有什么自我保护？我们都是以爱情为出发点的，并没有想交换什么利益，而且不存在自我保护，关键时刻我是可以为所爱的人牺牲生命的，又谈何自我价值保护呢？没关系，让我们花五分钟来抽丝剥茧，还原人性的本来面目，一点也不必羞惭，那正是真实的自我和内心的渴望。
#p#分页标题#e#婚恋关系的建立本身就是因为婚恋对象符合自己的审美取向和价值取向，他在你眼中变得如此独一无二不可替代，并非每个人都会这样想，他仅仅是你当下的选择，你的选择投射出你的内心，你选择了你悦纳的、需要的、感觉舒适的、快乐澎湃的、恋恋不舍的，你选择的他正因为符合你的幸福感受和未来憧憬，所以才经过一些阶段的发展变成后来的恋人。
爱情是需要回声的，这就是所谓的相互性原则。
爱有时候是一个人的事，你爱谁不爱谁是你的自由，对方爱你不爱你也是对方的自由。
但爱情是两个人的事，彼此之间需要得到回应，一个眼神、一个笑容、一个拥抱、一声低语，看似简单的小细节却对婚恋关系的质量和保质期有着深远的影响。
女为悦己者容，士为知己者死。
女人希望自己精心打扮之后得到恋人的关注和欣赏，希望自己辛苦做的饭菜被恋人一扫而光，希望自己收拾干净的房间让恋人觉得温暖放松，甚至希望自己的情绪变化能被恋人明察秋毫并深深关切。
男人何尝不是如此，希望自己努力打拼取得的成绩得到恋人的夸奖，希望自己细心挑选的礼物能让恋人心花怒放，希望自己所承受的压力得到恋人的理解和支持，当然也希望偶尔卸下铁汉的面具在恋人面前露出顽皮本性。
爱情是需要回声的，如果你知道自己所有的付出和努力都将如泥牛入海，还能继续怀着喜悦的心情投入其中吗？交换性原则亦如是。
生理上和心理上都存在着男女之间的互补性，交换性从某种程度上来说正是这个世界得以继续的基本法则。
我们都在以我所有换我所无，用货币交换到所需要的物质，菜叶说说，也用工作换取可以提高购买力的货币，我们付出诚信以换取他人的信任和尊敬，我们付出勤奋以收获期待的果实。
在婚恋关系中，女人付出温柔换取他的伟岸，付出真心换取他的忠诚；男人付出忍耐换取她的成长，付出理解换取她的释然，通常我们付出的一切都有回报。
同理可证的是，如果我们付出暴力会换来对方的愤怒，付出逼仄会换来对方的紧张，付出怀疑会换来对方的反感，付出拖沓会换来对方的失落。
所以为了给幸福加分，我们都要学会用优质的玉米换来优质的大豆，不要用腐烂的苹果换回腐烂的葡萄。
自我价值保护原则是一个人终其一生的本能之一，没有人愿意无限贬低自己，降低尊严，被人忽略，被人否定。
这就是为什么恋人之间发生争吵的时候，那些激烈的措词会逐渐脱离最初争执的话题，变成对自己立场的保护，对对方立场的攻击。
很多时候自己的立场恰恰来自自我价值观，自我认知方式，自我的内心投射，其未必一定就是准确的客观的。
比如晚餐时，先生边吃饭别说今晚的菜有些咸，破坏了菜本来的味道和营养，太太听进去的却是先生对自己的付出不领情，本来冒着油烟下厨房后觉得自己已经够棒的了，还指望听到先生的肯定和表扬呢，结果先生却理直气壮地如饭店食客挑剔起饭菜的品质来，太太深感委屈，委屈的是先生的话伤害了太太对自我价值的肯定。
所以处在婚恋关系中的人比一般人更亲密，也更容易伤害伴侣，只因你是对方最在乎的人。
在经营关系时，要注意尊重对方的人格尊严，注意感谢对方的付出，注意不要伤害对方的感情。
这看起来似乎有些严苛，其实却是做人的起码功课，过去常说夫妻之间要“相敬如宾”，就是这个道理。
平等原则毋庸置疑就是爱与不爱永远是自由的，两人之间也需要平等的人格对话，不因为学历、经济收入、职位、家庭背景的差别而拉开不平等的距离。
建立在平等人格之上的关系才有可能是健康的、相互理解和相互尊重的。
失去平等的下一步，就是失去尊严，没有尊严的爱情，是卑微且痛苦的。
常听到新女性边要平等边理直气壮地张口要男朋友送贵重的礼物表忠心，其实送了贵重礼物的也未必就多忠心，而这样大张旗鼓地要求送礼，也有些自贬身份，你认为他是跪下来求爱的王子，他却可能认为你不过是一条伸出舌头摇尾巴的宠物。
一、夫妻间吵架难避免#p#分页标题#e#夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。
恋爱时，彼此还有机会掩饰；结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。
面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。
反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。
事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。
“会”吵架的夫妻（即知道吵架的原则的人），两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。
二、吵架是“角度”问题而不是“是非”问题夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。
吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。
”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。
“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，只要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。
三、夫妻吵架应该“讲情”而不是“讲理”一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。
问题是“争理”的过程中往往会“伤情”,赢了理往往使对方更对你没有感情而已。
夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。
四、千万不要在第三者面前吵架吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。
而为了争取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。
这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，否则受害的还是自己。
“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。
五、千万不要赢夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有赢者，双方都是输家。
万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是“点”到为止，从来不想赢架。
几年前，美国有人研究受虐待的太太（AbusedWives），结果发现，挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。
而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取了。
可见吵赢了架不仅没有实质上的好处，而且可能会招来毒打。
会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。
六、叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉吵架一定是事出有因。
“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。
例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务，导致家中脏乱不堪。
若丈夫懂得如何“吵”的话，他不妨叙述问题的真相即可。
如“太太，你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有！”太太听到这句话时，也许会觉得愧疚赶快洗碗。
不会吵的丈夫若说：“你这又懒、又邋遢的女人，简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。
七、先认输的人才是大勇者吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。
而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。
这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。
对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。
而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了。
夫妻之间适合做哪些互动？婚姻稳定幸福需要做到哪些？
那么夫妻之间适合做哪些互动？婚姻稳定幸福需要做到哪些？ 1、婚姻相处事项生活习惯上我们也会物以类聚大量研究显示，如果伴侣中一方患病，另一方患上同样疾病的风险也会显著增加，这包括癌症、中风、关节炎，哮喘，抑郁和胃溃疡等等。
还有一项研究显示，如果伴侣中一方患有高血压，那么另一方患高血压的风险甚至加倍。
原因之一是那句“门当户对”的老话。
中文说物以类聚，英文说羽毛相同的鸟飞在一起，我们倾向于选择跟自己相像的人做伴侣。
虽然有时，对方与自己截然不同的特质会显得十分迷人，但最终，我们最可能与那些有着相当的社会背景，一致的生活态度，和相同的行为习惯的人保持长久稳定的亲密关系，而这些都会对健康造成直接或间接的影响。
而且，爱侣之间不但个性与思想彼此吸引，生活方式也是这样。
《欲望都市》中凯瑞吸烟，当遇上一个同样吸烟的男子，她觉得倍感亲切，心想，“这么帅还吸烟的男人可不好找。
”然后很容易发展出一段浪漫的恋情。
当两个人组成家庭，共同生活，他们的生活习惯也会越来越接近。
一项对新婚夫妇的研究发现，人们在婚前的健康习惯，会在婚后几年里对伴侣造成影响。
比如，他的饮食习惯，体检习惯，饮酒和吸烟的习惯，都会潜移默化地改变着你。
共同生活不仅意味着同吃同住，分享同一笔经济收入和同一个交往圈子，同时还意味着两人的情绪也会相互传染。
如果一方长期处于压力很大的状态，另一方也会为此付出健康的代价。
研究还显示，如果妻子的职业发展不顺利，长期感到很苦恼，那么丈夫得心脏病的风险会增加3倍。
实行这项研究的纽约大学流行病学家GregoryHomish说，“我们不是生活在真空里。
每一个处于亲密关系当中的人都应该知道，他们做的每项决定，都受到对方的影响，同时也在影响对方。
我们的医生也应该注意到这一点。
通常医生看病人的时候会询问家族中有什么遗传病，而不会问到伴侣有什么生活习惯，但这会遗漏一些很重要的信息。
”你得为他的坏习惯买单相当多的研究显示，婚姻令人更健康，但是，也有很多情况会导致相反的结果。
比如，一方吸烟、酗酒和滥用药物，另一方也容易沾染上同样的恶习。
这样的话你一定不会感到陌生，“我们一起吃饭，聊得很开心，然后我们一起回家，行房，一起吸了一支烟。
”很多专家认为，治疗物质依赖时，如果夫妻双方能一起参与，会比一方单独参与更容易成功。
这样的影响也可能是隐秘进行的，比如，他在茶几上随手放了一盒已经开包的香烟，就会打破你戒烟的决心。
另一方面，如果伴侣吸烟，即使你不吸烟，也会为此付出健康的代价。
一项对韩国妇女的研究显示，丈夫吸烟，妻子因二手烟的影响，患肺癌和乳癌的风险显著增加。
不容易觉察的健康互动伴侣之间还有一些互动是不那么明显的。
比如丈夫患有失眠，深夜在床上辗转反侧，妻子的睡眠也难免受到影响。
或者妻子必须6点钟匆匆起床去上早班，丈夫也被剥夺了清晨的憩睡。
而睡眠对一个人身心健康的影响，有时甚至超过了饮食和运动。
还有研究显示，如果女性在婚姻中充满对抗和敌意，会比婚姻幸福的女性更容易患冠心病；而男性如果处在不对等的婚姻关系里，无论是控制的一方还是受控制的一方，都会比平等互利的婚姻中的男性更容易患冠心病。
因为在亲密关系中，无论是控制对方还是受对方的控制，心理上都会承担更大的压力，身体的应激反应会被激发，而这是造成冠心病的重要因素之一。
婚姻矛盾与死亡率也有一定关联。
例如，那些与丈夫争执后隐忍愤怒的妻子，比起能较好表达情绪的妻子，10年后死亡率增加4倍。
改变自己，就同时改变了你爱的人好消息是，你可以通过改变自己的行为来让你爱的人更健康。
一项长达4年，有6012人参加的研究发现：当伴侣中一方戒烟，另一方也打算戒烟的可能性增加了6～8倍；一方戒酒，另一方戒酒的可能性增加5倍；一方注射流感疫苗，或做胆固醇筛查，另一方也会考虑进行这些健康防护。
不单妻子影响丈夫，丈夫对妻子也有同样的影响。
一方开始采取某种有益健康的行为，或者，仅仅是营造了一个更健康的生活环境，双方的生活方式都会发生积极的改变。
#p#分页标题#e#有趣的是，只有运动是一个例外，伴侣中一方系上跑鞋带，菜叶说说，另一方也受到带动的可能性比较小。
研究者解释道，研究中的所有项目，就属运动最要下功夫花力气，你必须动员你自己的意志力，而不能全部指望对方。
但是，如果你絮絮叨叨，要求伴侣改这改那，这可起不了什么作用，甚至可能产生相反的效果。
你越多要求他改变，他改变的可能性就越小，所以，别冲对方抱怨，“你最近怎么胖了这么多？你什么时候减肥啊？”更好的办法是，“一起去散步吧。
”2、女人该怎么做没有人能永远拥有完美而令人销魂的同房，也许有一天你突然发现那曾给你带来无限欢悦的感觉如云烟一样再难把握了，你是否了解这种尴尬的原因呢？医学专家把这种性高潮突然消失的现象称为“暂歇性高潮中断”。
事实上，因为生理构造差异之故，女性要达到性高潮远比男性困难得多。
学会和你的身体对话可爱受力的降温，很多时候是因为缺乏亲密的抚触，或是对自己的身体一无所知，以致对自身可爱带与感受力不了解，那当然很难攀登感官愉悦的高峰了。
有的女性对自己的身体实在是太陌生了，甚至从未花一点心思去研究自己的生理结构，以致把自己的感觉彻底冰封起来。
了解自己的身体，探索自己体内欢悦感的来源，当你把那份体验融于同房中时，你会有意想不到的效果。
了解自己的身体周期通常，人体内荷尔蒙的分泌很可能影响欲望。
人体内的春情荷尔蒙、黄体激素睾丸激素的分泌异常偏低时会降低欲望，造成子宫收缩异常，甚至改变对高潮的感受力。
月经不规则，骨盆腔病痛会妨碍高潮，女性在迈入更年期之初也会因为分泌失调而影响欲望。
如果情形严重，就得向医生求助了。
