跆拳道和太极有什么关系

一)跆拳道和太极有什么关系

太极品势大多对称，而且先防再攻，先左再右。

跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，跆拳道别名“花郎道”，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。

二)跆拳道简介

是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间较普遍流行的一项技击术。

跆拳道一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军创造，被韩国视为国技。

跆，意为以脚踢，拳，以拳头打击，道，则是代表道行、礼仪修练的艺术。

跆拳道是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目，它以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。

通过跆拳道的训练，可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。

因此，它和中国武术一样，已经超越了一般意义上的竞技体育运动。

三)激励跆拳道运动员的话语

离开起点，是一种勇气。

驰骋赛场，是一种胜利。

2、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的天地！3、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。

总在鼓舞自己，要成功就得努力。

热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。

相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。

当一切过去，你们将是第一。

相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

四)对跆拳道的认识和感受

跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。

它是以脚法为主的功夫，其脚法占百分之七十。

跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以始于礼，终于礼的武道精神为基础。

从字面含义可以看出，跆拳道是种手脚并用的武术搏击，但在有些竞技比赛中，如奥运会，部分技术，特别是手技，出于保护运动选手、增强比赛观赏性等原因而被限制。

具体要求即手的攻击动作只可使用正击拳，切只能攻击躯干部分被护具保护的位置跆拳道精神： 礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。

五)练习跆拳道的经历