【菜科解读】

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我心一软就原谅了他，没想到后来他变本加厉，直接给人租了个房子。

之前我们吵架时，他怎么都会和我吵一下，看我生气了也会哄。

但是现在，有点矛盾，他直接就跑了。

我知道他是去和别人住了。

我哭过，闹过，说要离婚，但他每次都说一定会改，一定会断。

但是现在已经三四年了，他们还在一起。

不仅如此，现在我一说这个事，他就说是我小心眼，说我变了，变得像个泼妇样。

现在我们基本处于三人一起过日子的状态，我心里又恨又气，但又特别无力，我该怎样才能让他们断掉？”
婚姻咨询师小鹏姐回复：
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我在咨询时遇到过很多这样的老公，他们就是嘴上说着会断的，会回归的，但只要老婆信了，他转头又出去了。

老婆觉得非常糟心，哭闹没用，给他讲道理没用，用离婚威胁没用，对他好也没用。

为什么会这么无力呢，因为，你的哭闹，讲道理，威胁，都是嘴上的，你实际上根本不会离。

那对男人来说，这就是你拿他没办法。

而且，长期背叛的男人，根本没觉得自己真错了，所以你闹得越多，他就越多的时候看到你在发泄情绪的脸，听到你对他的抱怨，这就会让他更烦你，而他出去了别人又可以给他温柔的安抚掉，他一对比，更会觉得你糟糕，更会觉得别人好，并且这样里外里一算，他一点损失都没有，反而，两边占着，两边享受红利。

犯错成本这么低，当然会越来越过分。

所以如果你真的想让他断掉，你就得让他知道，鱼和熊掌不能兼得，你是有办法会让他真正付出实际的代价的，这个代价就是，人财两空。

具体该怎么做呢？比如张女士的这个情况，我建议她可以三步走：
第一步，收集证据。

我在咨询时也发现，很多老婆，觉得老公背叛这事都是明摆着，所以压根没想到还得收集证据。

可你如果真的要让他回来，多明显的事情，都必须有真正的证据。

比如银行流水，他俩在一起的音视频记录等。

像张女士，老公和别人租房子了，有转账记录吧，在一起三四年了，肯定给别人花过钱吧。

那银行流水，就一定要握在手里。

这样你才有主动权。

收集完证据，来第二步：拟好离婚协议。

离婚协议的目的，不是真的让你离婚，而是要拿去和他谈，当然谈判是要有技巧的，你千万不能蛮干，或者真的硬邦邦的把协议摔在他面前。

在这里我提醒一下，离婚协议一定要写清楚家产怎么分，让他切实的感受到，他会损失大笔的钱。

然后，就给他时间断，并且说告诉他，如果在规定时间内，没断掉，那就会开始走法律程序。

这样，他自己就会开始权衡利弊。

那在他和人家断的过程中，我们来进行第三步，起诉三姐。

追回她收到的所有你老公给的东西和钱。

这个只要你有证据，法律上是支持的。

在这里呢，起诉的作用有两个，第一个，给老公一个态度，对这件事情，你是认真的。

第二，三姐吃了官司，收到的东西都得送回来，她肯定会不爽，就得和你老公闹。

她只要开始作，男人就会烦。

三姐为了钱的目的自己就暴露了。

到这时，对男人来说，外面这个人，其实已经损失掉了。

他如果不回归，家里的人也会没了，还得给你分一大笔钱。

这就是人财两空的下场。

他面对这样的后果，一定会做一个抉择。

面对老公的背叛，必须要“动真格”，才能真正的让他回归，不然，只是嘴上，只有你越来越难受。

我是周小鹏，咨询情感问题，“私信”留下联系方式，我会尽快和你聊聊[心]一、老公有了第三者，如何挽回老公的心？

优质答案1：

▎媒体：《伴侣》杂志2020年6月总第493期P37《婚恋诊室》

本期专家

费凛，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师。

刘女士咨询：

去年我发现丈夫出轨了，已经两年多了，虽然丈夫想回归家庭，但对方穷追不舍。

因此我跟丈夫经常大吵大闹，导致丈夫最近向我提出离婚，并且搬了出去。

我很爱丈夫，也知道他不想真的离婚，毕竟我们有二十多年的感情。

他虽然搬出去了，但没有和出轨对象住在一起。

只要他肯回家，我还是愿意原谅他的。

但现在我们僵持着，该怎样才能让他们彻底断掉？之前丈夫把出轨的责任全都推到我身上，我真的不知道这是他在狡辩，还是我真的做错了？他到底是怎样想的呢？我该怎么做才能让他回归家庭呢？

费凛老师解答：

大部分婚姻并不完美，多少会存在一些问题，婚姻危机出现的同时也会把夫妻间一些隐藏很久、很深的问题一并暴露出来。

因此，危机常常也是改善关系的契机。

既然你和丈夫并不想走到离婚的地步，且多年的感情基础让这段婚姻还有不错的修复动力，那么现阶段的关键便是你要明晰自己的行动方向。

首先我们要检视问题，看看丈夫出轨前，夫妻关系出了怎样的问题；发现丈夫出轨后，又有哪些不恰当的处理方式，以此吸取教训，避免重蹈覆辙。

其次，你要给丈夫改错的机会。

当然我们需要表明态度，说清底线，让他与对方彻底断绝关系。

之后给丈夫一点时间让他自己去处理接下来的事情。

如果总把丈夫的错误挂在嘴边，那么反而会让丈夫对此事久久难以忘怀。

另外，与丈夫相处时尽量营造温馨的家庭气氛，让丈夫对家庭多一份情感，对婚姻多一份不舍。

毕竟，谁都不愿意回到家里，面对争吵、哭闹、冷战……当然，你也不需要过于讨好他，做到不卑不亢，平等相处就可以了。

但如果我们是在难以自己的情绪，甚至冲动之下做出一些伤害关系的事情，那你就需要要反思一下自身：是自己一直以来情绪调节能力一般，容易陷入不好的情绪中难以自拔呢？还是丈夫出轨对自己的冲击过大，还没能真正接受呢？抑或是因为现在过度关注丈夫的事情而导致自己情绪不稳定呢？

这将会是一段相对难熬的时期，目前你已经度过了刚发现丈夫出轨时情绪波动最激烈最痛苦的时刻，今后的一段时间你的内心需要更加坚强，用耐心和智慧去应对接下来的事情。

费凛

·广州听说吧心理咨询主任心理咨询师

·国家二级心理咨询师

·高级婚姻咨询师

·家庭教育指导师

·听说吧特邀医学心理顾问

·广东省心理学会会员

·精神分析专业委员会会员

·广东省某大型三甲医院普外科主任医师、心理顾问

优质答案2：

老公都出轨有第三者了，我们要考虑的难道不是及时止损吗？