吃寿司的好处都？吃寿司的正确方法
鱼生的美丽、色彩的和谐以及充
【菜科解读】
寿司不仅仅是食物，它更是精妙的艺术。
鱼生的美丽、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合，使你光看到它们就已胃口大开；寿司可以有让你促进食欲的作用，不仅味道好，而且外观也很诱人。
本文目录
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1吃寿司的好处都有什么
寿司有相当广泛的口感。
因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类，你能体验的美味将是无穷无尽的，加上各种其他成分的自由组合，惟一的限制也许就是你的想象力;寿司中的鱼肉可以补充丰富的蛋白质和氨基酸，是不错的促进食欲的食材，而且也可以有温补的作用。
寿司不仅仅是食物，它更是精妙的艺术。
鱼生的美丽、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合，使你光看到它们就已胃口大开;寿司可以有让你促进食欲的作用，不仅味道好，而且外观也很诱人。
2吃寿司的正确方法
1、用筷子或用手吃寿司都是正确的
用手吃可轻易掌握拿取的力道，蘸酱油或放入口都更方便，传统的寿司店也大多是用手拿着吃。
不过现代为了卫生，不少新派的寿司店都用筷子，但用筷子容易出事，如因太用力把寿司夹散了，或夹寿司蘸酱油时手扭曲着时寿司易跌落。
2、利用筷子的另一边从公盘夹取寿司
这相当于使用公筷，避免你的口水沾到其他寿司，同样地，如果是组合寿司，不可用手去拿以免手碰到别人的食物。
3、不可拿筷子互相磨擦以去木屑
此动作代表你对店家提供的餐具不满，而且一般的寿司店都不会提供需要去木屑才可使用的筷子。
4、山葵不可拌酱油
山葵有抑制微生物生长的作用，因此应把山葵放于易滋生细菌的生鱼片上，然后才蘸酱油。
在高级寿司店，师傅会把山葵放于饭和生鱼片之间，并在鱼片上涂酱油，然后你就可以即时入口。
另外，山葵不是芥末，两者气味味道相似，但属于完全不同的两种东西。
5、姜片不要放于寿司上
嫩姜片的作用是利用其强劲辣味清洁流于味蕾上的清爽酸甜口味，以便好好感受下一道寿司的味道，因此不要把姜片放于寿司上。
6、不可用饭的那一面蘸酱油
酱油是让生鱼片提味用的，饭本身因为已经是调好味道的醋饭，因此用饭蘸酱油完全是多此一举。
而且饭吸收酱油后容易散开，而在酱油碟或桌面留下饭粒是很不雅的行为。
另外要注意的是，并不是每一道寿司都需要蘸酱油，本身已带酱汁或经过烧烤处理味道变浓的都是可以直接吃的，如鳗鱼寿司。
如果实在不知道要不要蘸酱油，可以问师傅或侍应生。
7、反转生鱼片朝下再入口
这样的吃法可以让舌头先感受生鱼片的鲜味，如果相反的话就只会不断感受到醋饭，然后才吃到生鱼片，就成了本末倒置。
其实这也是蘸酱油时生鱼片的方向，蘸酱油和入口的动作即可一气呵成。
8、寿司不可咬一口再放回去
寿司一般会做到能让你一口吃掉的大小，不会让你咬开分成两半导致饭粒密度改变甚至影响口感，因此不可像吃面包那样一小口一小口地吃，那样做反而显得没水准。
9、筷子放于酱油碟上代表已吃饱
筷子放于酱油碟上代表已吃饱；如果还未吃完，筷子要放于筷子座上，不可乱放。
10、不可把钱直接交给寿司师傅
寿司师傅的手因为需要不停接触饭和生鱼片，因此要保持绝对的卫生，不可碰触附有大量细菌的钱，因此不可把钱直接交给寿司师傅。
3寿司口味推荐
芝士虾卷：芝士的香甜融合虾的鲜香，入口微粘，好像有种神奇的魔力，这种味道让你恋恋不忘!
甜虾手握：甜虾清甜无比鲜而嫩，口感良好，适合老人和孩子吃。
北极贝手握：北极贝艳红夺目热情似火，口感鲜甜清脆，温和迷人，分分钟想将它吃掉……
三文鱼刺身：有多少人是因为它而爱上料理的？三文鱼的肥美，蘸上芥末酱油，那股辛辣后的鲜甜让人无法自拔。
鳗鱼饭：鳗鱼饭绝对可以作为日本料理的代表作，没有人会傻傻的拒绝这美味的鳗鱼饭。
秘制的美味酱料和鳗鱼、米饭的香味在口中相融，真是一种美妙的享受。
月子期间吃燕窝好吗？月子期间吃燕窝的好处
月子期间吃燕窝好吗？有人认为，产后元气大伤，必须要大补才能把失去的营养补充回来，其实这个想法是非常危险的！产后过度进补，容易造成恶露排出不畅，有些体质特别热的产妇，吃了较温补的滋补品后，容易引起产后出血或是便秘的情况；产妇饮食也应禁食生冷、寒凉的食物，这些食物容易引起产后腹痛等情况。
产后进补，切忌选择过于温补或过于寒凉。
同时，还应该选择较容易消化吸收的滋补食材。
燕窝性平味甘，不温不燥不寒凉，非常适合产后女性月子时期食用。
最佳“服用时间”和“服用量”燕窝最好是早晚空腹吃，目的是最大化的保证燕窝的吸收，不浪费。
食用燕窝要遵循“少食多餐”一天3-5克，孕妇可以5克。
一般炖燕窝，一次可以炖2-3盏，凉了放入冰箱可保存周，分多次食用即可。
燕窝禁忌：吃燕窝讲究“以清补清”，意思是吃燕窝是要吃清淡的食物，避免辛辣、刺激及油腻，同时不能抽烟；燕窝含有丰富的蛋白质，吃燕窝的时候最好也不要吃酸性食物，以免破坏燕窝中的营养成分。
月子期间吃燕窝的好处1、月子期间妈妈服用燕窝，可以促进乳汁的分泌，下奶更快，提高乳汁里的唾液酸含量，让宝宝更聪明。
2、月子期间服用燕窝可以缓解哺育孩子的劳累，燕窝的高效修复功效可以让宝妈缓解带娃的劳累，让宝妈荣光焕发。
3、月子期间服用燕窝可以恢复生产前苗条的身姿，帮助宝妈尽快恢复，早日找回自信，远离产后抑郁症!!!还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，4、坐月子期间吃燕窝，乳汁内含的营养更丰富，使得母乳营养更加丰富，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，有助于宝宝身体健康以上就是月子期间吃燕窝好吗，月子期间吃燕窝的好处，请大家继续关注。
牛奶炖燕窝好处
燕窝与众不同的蛋白成份和很多生物活性分子结构有利于身体组织发肓，病后还原，能够 滋阴，润肺、美容养颜、防衰老，而且清虚火，治亏虚，对咯血呕血、久咳痰喘，阴虚发热等造成 体液脱落的症状有显著成绩。
牛乳中带有丰富多彩的钙、维他命D等，包含身体发肓需要的所有碳水化合物，吸收率可达到98%,是别的食材无可比拟的。
燕窝炖牛奶作法STEP1泡开燕窝把燕窝放进小盘子里加侵泡4-5钟头；待其泡开澎涨后，轻轻地择去燕毛和残渣，随后把燕窝掰成一条条燕丝；取材摄取量，剩余的用保鲜袋包裹并密封性或用干净的容器盛放密封性，置放电冰箱的冷藏格（可储存一个月）STEP2将花生仁侵泡，削皮，滤掉不必要水份，放进搅拌器中弄成粘稠，添加牛乳预留。
燕窝煮牛奶吃的益处：燕窝主要成分有：水溶蛋白、碳水化合物化合物；营养元素：钙、磷、铁、钠、钾及对推动身体魅力起关键功效的碳水化合物（磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸）。
1000克干燕zd窝处带有：蛋白499克、钙429mg、碳水化合物化合物306克、磷30mg、水份104克、铁49mg、别的营养元素。
燕窝具备保建和诊疗的作用：滋阴润肺补而不燥；美容养颜使皮肤光洁回、有延展性和光泽度；养血柔肝推动血液循环系统，提高胃的消化吸收和肠胃吸收能力。
医治肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；医治胃气虚、胃阴虚引发的恶心想吐、作呕等症；医治气虚、容易出汗、多尿等症。
燕窝做为纯天然滋补养生食品，老老少少都可以食答用。
从茯苓功效看，燕窝性平味甘。
从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经。
从作用看，燕窝有滋阴、润躁、养血、柔肝、美容养颜等五大作用。
燕窝炖牛奶有健脾胃助消化的功效。
牛奶燕窝能够 充分发挥润肺的功能。
当肺脏获得适度的滋养后，就能尽快益气活血，使人体更易消化吸收充裕的营养成分，进而让皮肤越来越光滑、细嫩、细致，皱褶降低、面色红润。
