做寿司用什么酱？寿司是健康食品吗
【菜科解读】
寿司长久以来被认为具有很高的营养价值，主要是因为寿司卷里卷的材料贡献了很多营养。
寿司主要是由糯米饭做成的，其中含有大量的膳食纤维，食用后有较强的饱腹感，而且寿司萝卜吃起来脆爽香甜，非常的有味道。
本文目录
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1做寿司用什么酱
真正的寿司是不加酱的，只有酱油和芥末，但是我们的口味关系，寿司也改良了，像甜玉米寿司就加了色拉酱，还有章鱼寿司是加了辣酱，还有辣白菜寿司如果是自己在家吃的话，
一般都是加超市里买的甜味蛋黄酱和番茄酱，少量加入一些甜辣酱，口味就很好吃了，现在很多店家也是这么做的。
记得多加些甜味肉松，效果很好，自己试试吧。
2寿司是健康食品吗
寿司长久以来被认为具有很高的营养价值，主要是因为寿司卷里卷的材料贡献了很多营养。
寿司就是紫菜卷米饭，米饭里加了生鱼片或熟鱼肉和蔬菜。
一般来说，日本人都会搭配黄豆酱、芥末或者腌姜来吃。
寿司最早在7世纪的日本流行起来，最初是作为保存鱼类的一种方式。
将清洗后的鱼压在米饭和盐之间，使其发酵数周，直到可以食用为止。
在17世纪中叶左右，大米中加入了醋，以减少发酵时间并改善其口感。
3寿司吃多了会怎么样
1、消化不良
寿司主要是由糯米饭做成的，其中含有大量的膳食纤维，食用后有较强的饱腹感，若是食用过多的寿司可能会加重胃肠道的负担，从而造成消化不良。
2、肥胖
寿司的热量虽然不是很高，但是过量食用寿司也会摄入很多热量，若是没有及时消耗这些热量，热量会转换成脂肪堆积在体内，从而造成发胖。
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自制的蓝莓果酱长白毛还能吃吗
自制的蓝莓酱保存不当长毛了，这种已经变质坏掉了，是不能吃的。
自制的蓝莓果酱长白毛还能吃吗不能吃。
家庭自制的蓝莓酱，一般是不放食品添加剂的，这就导致蓝莓酱保存的时间不会太长，一般只能放置3-5天左右，时间一长就可能会滋生细菌以及微生物。
正常情况下自制的蓝莓果酱是不会出现长毛的情况的，要是出现了长毛，那么多半是发生了霉变导致的，这样的蓝莓果酱食用之后容易加重人体肠胃负担，是不可以再吃的。
自己做的蓝莓酱长毛了怎么办最好扔掉，不要吃了。
霉变蓝莓酱是不能吃的，霉变的蓝莓酱中含有一种叫黄曲霉素的毒素，这种毒素可以引起人急性中毒等。
霉菌毒素是一种霉菌代谢产生的有毒物质，进入人体后，会破坏细胞结构并使细胞出现坏死症状。
虽然这种毒素的毒性很小，但吃了后可能会引起急性中毒。
一般情况下，人吃了这种蓝莓酱后，短时间内会出现恶心、呕吐、腹泻的症状。
严重时甚至会导致死亡。
如果是误食了变质的蓝莓酱，在短时间内就会出现呕吐和腹泻等症状，如果不及时治疗的话就可能引发中毒的现象。
蓝莓酱的吃法1、搭配面包在面包或吐司上涂上一层蓝莓酱，能使面包的口感和味道得到大大的提升，同时还能同时摄取到面包和蓝莓酱中的营养成分，如果再搭配一杯牛奶的话，那你的早餐就充满了文艺的气息，满足你一上午的营养需求。
2、搭配酸奶生活中有很多人拥有很好的动手能力，尝试各种自制食物，比如自制酸奶，做好后放入几勺蓝莓酱，能同时品尝到酸奶和蓝莓的味道，当然自己购买的酸奶也可以加入蓝莓酱，不过要原味的酸奶才更有效果哦。
3、烘焙很多小伙伴在休息的时候都会动手制作一些饼干糕点之类的，给自己的心情放个假，在烘焙的时候加上蓝莓酱，能让蓝莓酱充分融入到烘焙糕点中，使糕点同时拥有蓝莓的味道，刚出炉的香味绝对让你忍不住想吃上几口。
