平时的坏毛病，抽烟，喝酒，哪个对身体危害最大
【菜科解读】
平时我们生活中，很多人都是烟酒不分家的，有人喜欢吸烟，有人钟爱喝酒，也有人既喜欢抽烟，又喜欢喝酒，那么一直以来深受广大人民群众的喜爱甚至是依赖的生活习惯，是一个好习惯吗？研究表明，不管是吸烟，还是喝酒，对我们身体危害都是非常大的。
首先，小编来说说喝酒吧！一直以来，人们都认为适度饮酒健脾，有益身体健康，只要不酗酒就对身体没有危害，但事实上，世界卫生组织早就把乙醇列为1类致癌物。
同时它还跟人体200多种健康问题有关，只要喝了酒就会损害健康。
而且，饮酒可是导致肝癌的病因之一，还可能增加罹患乳腺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、结直肠癌等其他癌症的风险。
除此之外，酒精还会损害肝脏细胞的损害，长期酗酒会引发酒精性肝炎；它对脑神经的刺激也很大；同时它对胰脏、心脑血管和性功能等都有危害。
所以饮酒，不管是多少量，对身体都是极具危害性的，为了身体健康，尽量不要饮酒。
其次吸烟有害健康，这肯定是绝对的。
烟草烟雾中含有至少69种已知致癌物、多种有害气体，以及成瘾性很强的尼古丁，当你吸一口烟时，就相当于有五千种化学物质进入身体。
这些有害物质会进入肺部，造成肺纤毛和肺泡受损，降低肺部抵抗力，致使肺部受损，引发肺部疾病，甚至是肺癌。
更可怕的是，除了肺癌，吸烟还会增加口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌等其他癌症的患病风险。
吸烟还会损伤血管内皮功能，导致动脉粥样硬化的发生，使动脉血管腔变窄血流受阻，进而引发多种心脑血管疾病。
除此之外，你吸烟，也会影响别人的身体健康，间接的导致别人的死亡，曾有调查显示：丈夫每天吸10支烟以下，妻子患脑卒中几率增加28%，丈夫每天吸10至20支，妻子患脑卒中几率增加32%，丈夫每天如果吸烟达到20支以上，妻子患脑卒中几率增加高达62%。
二手烟暴露所吸入的烟草烟雾与吸烟者吸入的主流烟雾相比，其化学成分及各成分浓度有所不同。
一些对人体有严重危害的化学成分在二手烟中的含量甚至要高于主流烟雾，其中一氧化碳、烟碱和强致癌性的苯并芘、亚硝胺的含量分别为主流烟雾含量的5倍、3倍、4倍、50倍。
二手烟暴露会对人体健康造成严重损害，大量证据表明，二手烟造成诸多健康危害包括增加成年人罹患心血管疾病、癌症、呼吸道疾病几率，加重儿童哮喘程度，引发儿童肺炎、中耳炎乃至行为问题。
特别是对孕妇对青少年，更有着你始料未及的危害。
毫不夸张地说，一人吸烟全家遭殃！
而喝酒和吸烟都会对身体造成一定的伤害，喝得越多抽得越多，对于身体的伤害越大，可以说绝对是百害而无一利。
尤其是吸烟，不仅害己，还会害人。
所以小编在这里建议大家为了您和您家人朋友的安全，不要吸烟，也不要喝酒，多多关注一些健康的生活方式只有养成良好的生活习惯，才能愉快地享受生活。
银川社保缴费比例是如何样的（25年4月3日）
社会保险的主体是特定的。
包括劳动者（含其亲属）与用人单位，保险对象范围限于职工，不包括其他社会成员。
保险内容范围限于劳动风险中的各种风险。
社保公司需要缴纳多少？以银川为例：银川单位员工缴纳社保比例是多少?？随新社通app小编一起了解一下：社会保险缴费比例是多少？1、失业保险缴费比例：单位2%，个人1%;2、工伤保险缴费比例：根据单位所属行业风险程度实行差别费率0.5%-2%，个人不用缴费;3、医疗保险缴费比例：单位7%，个人2%（大额医疗保险8元/人。
月，其中：单位缴纳80%，个人缴纳20%）;4、生育保险缴费比例：单位0.5%，个人不用缴费。
5、养老保险缴费比例：单位20%，个人8%;请注意，以上信息仅供参考，具体缴纳比例可能会根据调整而有所变化。
如有疑问，建议咨询当地社保部门?。
《社会保险法》对于养老保险法规第十条职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
公务员和参照公务员法管理。
第十一条基本养老保险实行社会统筹与个人账户相结合。
基本养老保险基金由用人单位和个人缴费以及补贴等组成。
银川灵活就业交社保划算吗？灵活就业值不值得交？灵活就业人员买社保是否划算，需要从多个维度进行综合考量。
以下是对这一问题的详细介绍：划算性介绍养老保险：灵活就业人员缴纳养老保险后，在达到退休年龄后可以领取养老金，为晚年生活提供稳定的经济来源。
随着方案的调整，养老金也会相应上调，从而保险晚年生活质量。
医疗保险：医疗保险为灵活就业人员提供基本医疗保险，能够减轻看病和住院时的经济负担。
医疗费用报销通常包括门诊费用和住院费用，有助于降低个人和家庭的经济压力。
其他保险：社保还包括生育保险、失业保险等，这些险种可以在特定情况下为灵活就业人员提供一定的经济支持。
例如，女性灵活就业人员在生育期间可以享受生育保险待遇，包括生育津贴和生育医疗费用报销。
法规优惠：部分地区为灵活就业人员提供社保补贴或优惠法规，如缴费补贴、税收减免等。
这些法规能够减轻灵活就业人员的缴费压力，提高参保的积极性。
潜在挑战经济压力：灵活就业人员收入不稳定，全额缴纳社保费用对他们来说可能是较大的经济负担。
而且随着全口径社平工资逐年上涨，未来社保费用还会进一步增加。
回本周期长：以女性灵活就业人员为例，多数省份法规参加企业职工基本养老保险的女性灵活就业人员退休年龄为55周岁，而企业女性职工法定退休年龄为50周岁。
这意味着女性灵活就业人员退休时间晚，回本周期更长。
并且若在领取养老金期间不幸离世，由个人负担且纳入社会统筹部分的钱不退还，遗属只能领取个人养老金账户中的剩余部分。
参保险种有限：企事业单位人员缴纳的社保包含医疗、养老、生育、工伤和失业5项，而灵活就业人员以个人身份缴纳职工社保，往往只能享受医疗和养老，无法享受工伤保险等其他险种。
社保风险较大：灵活就业社保的员工需要自行缴纳社保费用，而且社保待遇相对较少，一旦发生意外或者疾病等情况，可能需要承担较大的医疗费用和养老费用。
综上所述，灵活就业人员买社保是否划算取决于个人的实际情况和需求。
从保险作用来看，社保为灵活就业人员提供了基本的社会保险，有助于减轻因疾病、失业、年老等风险带来的经济压力。
然而，从缴费压力和经济负担来看，灵活就业人员需要自行承担全部社保费用，这可能会构成一定的经济压力。
因此，在确定是否参保时，需要充分了解当地方案、评估自己的经济状况和未来需求，并咨询专业人士。
玉溪五险一金是如何交的？（2025/04/03）
?具体流程和比例如下~~?（一）、单位缴纳流程（以北京为例）?社会保险登记：单位需在用工30日内办理社保登记，通过北京市企业服务e窗通平台在线填报员工信息，同步完成“五险一金”开户。
需提交营业执照、法人身份证等材料。
住房公积金缴存：首次为员工缴存时，通过同一平台添加职工信息并选择缴存方式（委托银行收款、转账支票等）。
委托收款可实现自动扣缴，无需现场办理。
?缴费比例（全国通用）?1、生育保险：单位0.5%-0.7%，个人不缴2、工伤保险：单位0.2%-1.9%（行业差异），个人不缴3、住房公积金：单位与个人各5%-12%（比例一致）。
4、失业保险：单位0.5%-2%，个人0.3%-1%5、医疗保险：单位8%-9.5%，个人2%6、养老保险：单位16%，个人8%（二）、个人缴纳方式（灵活就业适用）仅能缴纳养老保险和医疗保险?，部分地区支持公积金自愿缴存：1、线上办理：通过当地社保局或公积金官网完成，需绑定银行卡或第三方支付。
2、现场办理：携带身份证至社保/公积金窗口，由工作人员教完成。
3、银行代扣：签订代扣协议后自动划款，适合不熟悉线上操作的人群。
（三）、注意事项要点：单位主导五险一金缴纳，个人可通过多渠道补缴养老和医疗；缴费比例和基数需结合当地与工资水平确定。
跨地区差异：具体比例和流程可能因城市调整，需以当地社保局或住房公积金管理中心为准。
缴费基数：通常为职工月平均工资，但设有上下限（例如2025年天津养老保险基数范围为5013-25065元）。
停缴处理：员工离职后，单位需及时办理社保和公积金停缴手续。
