月经推迟一个月了如何办
每个月都会在固定的时间段内有残血排出。
也有部分女性月经来的时间不规律，那么月经推迟一个月了怎么办呢？从医学角度分析，女性
【菜科解读】
每个月都会在固定的时间段内有残血排出。
也有部分女性月经来的时间不规律，那么月经推迟一个月了怎么办呢？从医学角度分析，女性如果推迟一个月，那么有可能有以下几点原因:1.第一有可能女性怀孕了，在这样的状况下增孕女性再用早孕试纸自己检测一下，如果不能有效确定，那么建议去医院做抽血检查，从而有效判定是否怀孕。
2.如果没有怀孕，那么也建议女性到医院去做超声检查，观察子宫子宫内膜是否有异常状况，判断是否是子宫肌瘤，卵巢囊肿导致的月经延迟的现象。
3.也可以做抽血检测，观察女性荷尔蒙的6个水平是否正常，判断自己是否内分泌失调，如果是内分泌失调，那么就有可能是雌激素和孕激素的异常分泌。
日常生活中工作压力大，睡眠休息时间不充足，心情抑郁。
也会导致月经的延迟。
建议：1.日常生活中，女性的饮食要规律，清淡为主。
避免食用太多辛辣刺激油腻的食品。
2.每天要有一个充足的睡眠时间，放松心情，不要过于抑郁，可以参加户外运动，释放自己的压力。
每个月月经特别少如何办
有些女性的月经量会比较少，这让大家很担心。
这时候就应该找到原因，再采取相应的措施。
那么，每个月月经特别少怎么办呢？女性的正常月经量是30-50毫升，要是有月经量少的情况，就可能是雌激素水平低造成的。
这时候可以服用雌激素来治疗，这能够促使子宫内膜变厚，进而让月经量增多。
但是大家要注意，绝对不能自行服用药物。
女性的月经量少，也有可能是宫腔粘连导致的，这不仅会导致月经量少，还可能会引起闭经。
但是这种情况不是月经的出血量少，而是经血不能顺利的排除。
女性在出现了宫腔粘连的时候，需要进行手术治疗，比如宫腔分离手术。
在发现自己月经量比较少的时候，大家还需要警惕是疾病造成的，比如多囊卵巢综合征以及甲状腺功能失调等等，这些都属于内分泌紊乱疾病。
通常在对原发疾病治疗之后，便会让月经量少的症状得到改善。
另外，大家在平时还要保持生活规律，这能避免内分泌分泌失衡。
月经期的最后两天能喝豆浆吗
女性在来月经之后，就应该注意调整饮食了，比如要选择吃温热的食物，避免吃寒凉以及刺激性强的食物。
那么，月经期的最后两天能喝豆浆吗？女性在月经期的最后两天，是可以喝豆浆的，这并不会引起不良症状。
但是大家要注意，这时候必须要喝温热的豆浆，绝对不能喝凉的，更加不能和冰豆浆，否则不仅会引起不良症状，比如痛经，还可能让月经过早结束。
豆浆是比较有营养的食物，它含有很多的矿物质，而且钙、铁等含量非常高，这是是女性所需要的营养物质。
而且豆浆属于豆制品，所以含有很多植物雌激素。
女性在到了更年期的时候，体内的雌激素水平会下降，而喝豆浆就有补充雌激素的作用。
女性朋友们在月经期，就应该特别注意饮食，绝对不能吃生冷、辛辣食物。
否则就可能会导致子宫痉挛性收缩，进而孕期痛经等不良症状。
另外，经期女性还应该注意保暖，最好是多穿一件衣物。
如果是在夏季的话，不要在空调房呆太长时间。
