月经期间体温35度多正常吗
【菜科解读】
那么，月经期间体温35度多正常吗？月经期间体温35度多通常属于正常，一般在女性的月经期间体温较低属于月经低温期，主要原因是由于排卵期体温会逐渐上升，因此也会逐渐下降到低温期，正常的腋下温度是36度到37℃，在月经期间虽然身体的温度比较低，但是通常不会低于35.5℃。
如果自身的体温低于35℃，通常属于不正常的比较，偏低可能是出现了中枢神经紊乱，要做好自身的保暖工作，并且及时观察体温的变化情况。
在月经期间还会伴有四肢发凉的现象，因此也需要及时测量体温，并且在家中备用测温工具，能够随时观察体温的变化。
如果月经期间体内的激素水平不稳定，也会导致身体的温度不稳定。
月经期间需要保温，可以多喝一些红糖姜水，能够起到驱寒的效果，并且也可以加快身体的代谢，在饮食上多吃一些含有胶原蛋白的食物，能够补充身体当中所需要的营养成分。
来月经时可以吃感冒药吗
那么，就来说说来月经时可以吃感冒药吗？很多女性朋友来大姨妈时经常容易感冒，在此期间也是可以吃感冒药的，只要注意不服用一些具有活血化淤作用的药物就可以了，在服药之前应详细阅读一下使用说明就可以了。
感冒选药范围广，女性经期感冒用药一定要慎重，很多感冒药都含有激素成分，会影响女性的内分泌，对健康危害非常大，经期用药不当容易引起血气错乱、血行淤滞，诱发痛经、闭经、虚劳等疾患。
其实，如果感冒不是十分严重可以不用吃感冒药，多喝一些开水就可以了，或多吃维生素C，多休息，采用一些物理治疗方法来缓解感冒的症状比较好。
或者利用中医治疗方法，如喝生姜水，多吃可以发汗的食物，适当按摩，这些都是常见的中医治疗感冒的方法。
感冒比较严重时，可以选择激素成份较小的感冒药，也可以喝一些中药的感冒冲剂来缓解症状，风寒感冒可以选择辛温解表类的抗感冒药，风热感冒选用清热解毒类的药物，用药时多用姜汤送服，这样能够减少药物对身体的副作用。
若是热入血室，感冒特别严重，建议到医院接受正规的治疗。
所以说，来大姨妈不提倡吃药，以免刺激子宫对健康不利。
此外要注意，女性在月经期的前后是最容易感冒，由于这段时间的抵抗力低下，一定要做好相关的防范，注意要多休息，加强饮食营养，不要吃一些生冷食物，多喝开水，多吃水果，尽量避免去公共场所。
来月经能不能吃虾 来月经吃虾的建议
虾作为一种高蛋白、低脂肪的海鲜，不仅美味可口，还富含多种营养成分。
那么，来月经期间能否吃虾呢？下面，将为大家详细解答这一问题。
来月经能不能吃虾来月经一般能吃虾，但是要适量食用。
在来月经期间随着经血排出，有可能会导致体内营养物质缺乏，出现乏力的症状。
而虾的营养价值比较高，当中含有大量的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等各种矿物质。
在来月经期间适当地吃一些虾，能够补充身体所需要的营养，并且可以补充身体能量，能够预防身体营养缺乏，一般不会对月经产生影响。
但虾不容易消化和吸收，所以在来月经期间要控制食用量，如果一次性吃太多，有可能会导致胃肠负担加重，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不良反应。
来月经吃虾的建议1、适量食用虾虽好，但过量食用可能会导致消化不良，加重身体负担，建议月经期间的女性每天要适量食用虾。
2、烹饪方式尽量选择清蒸、水煮等烹饪方式，避免油炸、爆炒等高油脂、高盐分的烹饪方式，以保持虾的营养价值。
3、搭配食物虾可以搭配蔬菜、豆腐等低脂肪、高纤维的食物食用，以保持营养均衡。
4、注意身体反应月经期间的女性在食用虾后，应密切关注身体的反应，如出现不适，要立即停止食用，并及时就医。
月经期间的女性可以适量食用虾，但需注意烹饪方式和食用量。
保持均衡饮食，注意身体反应，是月经期间合理饮食的关键。
同时，女性朋友们在月经期间要多喝水，保持良好的作息，以促进身体健康。
