您的位置:首页 > 健康 > 健康知识 > 正文

肾结石吃什么食物最好 肾结石饮食注意事项

作者:菜叶 时间:2022-08-02 16:28

肾结石患者平时在饮食方面一定要好好注意,不然会加重肾结石的病状,肾结石平时一定要多喝水,促进体内排毒,需要禁食辛辣生冷刺激性的食物。

肾结石吃什么食物最好

1、空心菜荸荠汁

空心菜300克,荸荠200克。将空心菜洗净,切碎;荸荠洗净,打碎;二物共捣烂绞汁,调入蜂蜜适量服用。每日1次。

2、芥菜黄瓜汤

芥菜500克,黄瓜200克。芥菜切段洗净,黄瓜切片洗净,水煎,分2次调味服用,每日1剂。

3、西瓜藕汁

西瓜300克,鲜藕节200克。一起榨汁,加适量蜂蜜服用,每日2次。

4、淡菜冬瓜汤

淡菜50克,冬瓜250克,同煎汤服用。

5、海金砂茶

海金砂15克,绿茶2克,用刚烧沸的开水冲泡大半杯,加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯,以后随时饮用。

6、核桃茶

石苇茶石苇、车前子各60克,栀子30克,甘草15克。将上药共捣粗末,每日一剂,水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎,小便短赤者为佳。

7、竹笋炒鸭肫

配方:鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克。

肾结石吃什么食物最好 肾结石饮食注意事项

肾结石饮食注意事项

1、限量摄取富含草酸的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

2、注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

3、吃富含维生素A的食物含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。

4、睡前不能喝牛奶睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量减少,浓缩,尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石.因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。

5、肾结石少吃粗粮肾结石的成因比胆结石更复杂,根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等三种。体内草酸的大量积存,是导致肾结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。

通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725。6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20—25毫克,相当于正常人24小时排出草酸的总量。这类患者可多吃蔬菜、水果等碱性食物,使尿液呈碱性。此外,食物中所含的嘌呤也是结石的诱因之一。内脏、排骨、各类肉汤、海鲜、干豆类、扁豆、菜花、香菇、木耳等,均含有较多的嘌呤成分。此外,粗粮中也含有较多的嘌呤,应限制食用,而细粮则不会存在这类问题。

肾结石吃什么食物最好 肾结石饮食注意事项

肾结石能喝酒吗

不能喝酒。

肾结石中65%是草酸钙结石,而酒类会促进人体内草酸代谢增多,增加患草酸钙结石的风险。尤其是啤酒,虽然酒精度低,但啤酒中含草酸。啤酒中嘌呤含量高,还会导致嘌呤代谢紊乱,容易形成肾结石,结石若阻塞在输尿管中容易引起感染,严重者可能造成肾脏衰竭等病症。肾结石患者喝酒后会有腰腹剧烈疼痛,全身出冷汗,恶心偶等症状。要是经常喝酒特别是啤酒,可能还会诱发痛风。另外,肾结石患者本就肾脏功能差,喝酒还会加重肾脏负担,更加不利于其病情恢复了。所以,生活中尽量少饮酒,特别是肾结石患者,更应戒除饮酒的嗜好。

肾结石吃什么食物最好 肾结石饮食注意事项

啤酒和水对肾结石的区别

可能有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。虽然水、饮料、啤酒都是液体,但本质上有很多的区别。水能稀释尿液,帮助结石更快的排出体外,而啤酒经过人体吸收后会分解成为尿酸,经常喝啤酒的人,体内尿酸浓度高,非常容易得肾结石。这就是为什么喝酒和喝水不同了,虽然都会产生一定的尿量,但这喝酒产生的尿酸则是不利于结石病患者的。再有,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,菜叶说说,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

相关推荐
热门精选
返回首页版权声明网站地图返回顶部

本站为非赢利性站点,为书友提供一个分享与交流的平台。本站所收录的作品、社区话题、用户评论、用户上传内容或图片等均属用户个人行为。如前述内容侵害您的权益,欢迎举报投诉,一经核实,立即删除,本站不承担任何责任,联系邮箱:1165469202@qq.com

菜叶说说-提供最新的小说,未解之谜,宇宙探索,自然探索,科学探索,生活百科,健康知识,是你的选择哦

鄂ICP备17021050号-10鄂公网安备 42011102003043号