性生活结束后，4件事要缓缓，不能“立刻”做！
【菜科解读】
陈女士和丈夫结婚五年多了，这么多年一直过得很幸福，两个人也很少拌嘴，但是最近她却觉得很烦恼。
因为丈夫总是在同房后倒头就睡，以前并不会这样，于是陈女士开始有了抱怨，觉得丈夫是不是不爱自己了。
可是丈夫平时还是对自己很好的，只是这方面突然发生了变化，难道是肾虚了？
男人“行事”后秒睡，是不爱我了还是肾虚了？
很多男性在同房后都会倒头就睡，这种行为容易让妻子不满，也有的人会觉得肾虚的人才会这样。
事实上，男人同房后秒睡的真正原因有4个：
生理现象
在同房的过程中，男性会出现血压升高、心跳加快、血管扩张、出汗增加等正常的生理现象，这些生理现象会加快人体的体能消耗，还会增强代谢能力。
因此，对于男性来说，在同房后控制排精的脑脊髓反射机能无法立刻松弛，从而会出现疲劳感，这也和男性的身体状况、年龄等有关。
事后疲惫
在同房的时候，男性通常处于主导地位，需要消耗更多的体力，所以同房的过程相当于剧烈运动，需要消耗能量，所以身体会感到非常疲惫，身体就会通过快速睡觉的方式来缓解疲劳。
激素刺激
在同房后男性体内的催乳素和催产素分泌量会增加，对男性的中枢神经产生直接刺激，同时也参与了催眠效应。
此外，男性的肌肉更加强大，在同房的时候会将体内存储的糖原为肌肉提供能力，导致糖原降低，这也会促进睡眠。
再加上男性在同房时会控制呼吸，容易导致大脑缺氧，这也是导致男性事后秒睡的原因之一。
疲劳和放松
对于男性来说，同房本来就是一件放松的事，再加上经过白天的劳作，身体本身就比较疲惫，卧室又是个睡觉的地方，所以容易让男性在事后倒头就睡。
同房后忽略了这2步，易招来疾病
在同房后，不管是男女都不要忽略这两件事，否则容易让疾病找上门。
事后排尿
在事后排尿这件事上，男女之间有一些差异。
对于女性来说，可以在同房后尽快排尿，因为在排出尿液的过程中，能够对私处和尿道口的细菌进行冲洗，起到预防尿路感染的作用。
不过，对于男性来说最好不要在同房后立刻排尿，因为男性的尿道弯曲且长，尿液通过的时间长、阻力大，而同房后生殖器仍处于充血状态，尿道逼尿肌和括约肌的收缩也未消除，容易因为尿道阻力大而导致排尿困难。
如果在事后急着排尿，容易导致尿液逆流入前列腺，时间一长容易损害前列腺健康，比如诱发前列腺炎。
因此，男性最好在同房后休息一段时间，等生殖器完全疲软后再排尿。
事后清洗
很多人在同房后都会进行清洗，其实这个做法是很有必要的，因为在同房的过程中容易有一些体液粘在私处，如果不清洗容易导致尿路感染和炎症等问题。
但是需要注意的是不要在事后马上洗澡，因为在同房的时候双方都会大量出汗，身体的毛孔是张开的，这时候马上洗澡容易让寒气乘机进入人体，就容易得感冒和其他疾病。
因此，最好在同房后大约休息半小时再洗澡，洗澡的时候注意水温要适当，不能太冷或太热。
性生活结束后，4件事要缓缓，不能“立刻”做！
同房后，除了要注意清洗和排尿之外，还有4件事要注意不能马上做，为了健康，最好缓缓再做。
不要立刻吹冷风
同房后感到热食很正常的，但是不能因为热就马上对着冷风吹，因为在同房后人体调节体温的能力会降低，给病菌提供可乘之机，这时候吹冷风容易感染风寒。
此外，同房后马上吹冷风还会导致汗腺的排泄孔突然关上，汗液无法正常排出。
因此，在同房后不要马上吹冷风，在空调房的话需要盖上薄被，以免受凉。
不要立刻入睡
尽管房事是一件需要消耗体力的活动，但是在同房后也不要立刻入睡，因为在做完剧烈运动后身体仍然处于亢奋状态，如果这时候马上睡觉，容易导致身体内的激素分泌不平衡，时间一长就会影响身体健康。
不要立刻用卫生纸擦
#p#分页标题#e#很多人在同房后会马上用纸巾进行擦拭，觉得这样就干净了，其实这种做法是不正确的，因为同房后身体处于比较虚弱的状态，这时候马上用纸巾擦拭容易导致细菌进入人体造成感染。
此外，有些纸巾并没有经过严格的消毒，容易带有细菌，容易给身体带来一些伤害。
不要立刻抽烟
英国有相关研究发现，如果在同房后吸烟会大大增加对身体的伤害，甚至是平时吸烟危害的10倍。
研究人员发现，尼古丁能够先兴奋中枢神经系统，然后再起抑制作用，再加上烟草燃烧后产生的一氧化碳、焦油等物质也会影响人体健康。
同房后立刻抽烟容易增加心绞痛、头晕、呼吸困难等疾病的风险，也会增加有害物质对生殖器官的伤害。
适当进行房事有利于增进夫妻之间的感情，但是也要注意很多方面，否则容易对双方的身体造成伤害。
为了健康，在同房后男女双方最好能够喝杯温水，聊聊天，适当休息后再清洗、睡觉。
参考资料：
[1]《激情过后做好七件事》.生命时报.2018-04-11
[2]《爱后“倒头就睡”有原因》.健康时报.2006-09-18
孕期性生活降低风险 孕期性伴侣可以触碰乳头吗
孕期性生活怎么降低风险虽然孕期性生活可能存在一些风险，但如果采取正确的措施，可以降低风险并确保孕妇和胎儿的安全。
戴避孕套：虽然孕期避孕套不是为了避孕，但是在孕期性生活中使用避孕套可以减少私处感染和传染病的风险。
使用润滑剂可以减少避孕套和私处黏膜之间的摩擦，从而减少疼痛和不适。
避免直接刺激宫颈：在孕期，宫颈会变得柔软和脆弱，直接的刺激可能会引起宫缩和早产的风险。
因此，在性生活中需要避免直接刺激宫颈。
密切关注身体变化：孕期身体发生了很多变化，包括增加的分泌物、更敏感的私处和更高的胸部敏感度等。
孕妇需要注意这些变化，如果出现任何异常，应及时就医。
选择舒适姿势：孕妇在性行为时，应选择舒适的姿势，避免对腹部和子宫造成压迫和刺激。
孕期性伴侣可以触碰乳头吗在怀孕期间，只要你感觉良好，你的伴侣可以触摸或爱抚你的乳房，这都是安全的。
在整个怀孕期间，你的乳房会发生变化，可能会感到刺痛、触痛和对触摸异常敏感，尤其是在怀孕的前三个月的时候。
这种触痛通常会消退，但乳房可能会更加敏感，你可能会被这样的动作激发性欲，但有时你会觉得它太过强烈，总之，一切以你感觉舒适为前提。
在怀孕后期，当接近足月时，刺激乳头(吮吸或用手刺激乳头持续15分钟~1小时)，可能会释放催产素，催产素可能通过引起子宫收缩，触发分娩。
虽然，乳头刺激与分娩的发生之间是否存在明确的关系仍需进一步研究，保险起见，孕晚期尽量避免刺激乳头。
但如果你已经过了预产期，并且正在寻找在家自然分娩的方法，刺激乳头的确是可以尝试的方法。
在进行乳头刺激之前，请先与你的医护人员沟通，因为过度刺激可能会引起子宫痉挛，导致胎儿缺氧。
男人不想性生活的原因
专家建议，女伴可试着与另一半沟通，找些彼此都喜欢做的事情，看剧或是阅读书籍，增加相处的时间，亲密的机会也跟着增加。
2、受孩子影响专家们都认为，有些男性在看到妻子为人母后就失去"性致"；或是孩子本身的存在，就会影响夫妻的性生活。
他们建议，借由增加夫妻间的关注，同时可将爱爱的地方打造成没有玩具、孩子照片等温馨的环境，能够重拾性福。
3、爱打电动、爱看球许多男人花时间打电动、看球的时间远超过陪伴女伴。
若想要分散他的注意力，两人最好能达到共识，例如订定一週仅有几天能玩游戏、看球赛，以保证两人有充足的时间相处。
4、讨厌有计划的性生活让人难忘的性爱，应配合当时的心情、身体状态等条件，若已经规划好性爱的日期，只会让他觉得好无趣。
建议女人不妨在心里默默规划，等到有天他下班回家后，给他一个大惊喜吧！5、A片看太多男人A片看太多，或许不会减弱女伴在他心中的魅力，但却会因为频繁的视觉刺激、神经紧绷，让男人消耗大量的精力，反而会让现实生活中的性欲下滑。
若你发现他很常看A片，同时性爱次数减少时，最好能与他沟通，并通过做些轻松的运动，分散他上网的注意力。
6、心里挂念著工作回到家还要忙工作，的确会减少两人的相处时间，但工作却能带给男人不可或缺的成就感，若能在两者找到平衡，在背后默默支持他，成为他坚强的后盾，而不是一直抱怨，一定能让他更有效率的完成工作，好好享受两人幸福时光。
7、疲累在调情与睡觉两者二选一，后者很可能是许多男人的选择。
每当两人中有一人觉得疲累，就不要勉强性爱，可考虑隔天再进行。
以上这7个原因里，相信第5个原因是很多男人都会中枪的，事实就是事实，别嘴硬。
男的不想性生活什么原因这个是要看这男的多大年龄了，年龄不是很大的话，身体又是健康的，他不想过性生活，那多半是在外面有别的女人
