山西面食面鱼儿?山西特产面食筱面鱼鱼

【菜科解读】
作为一个合格的干饭人
午餐岂能少了面条
可是面条吃多了,热量高、容易发胖
真想找款好吃不胖的面
今天给大家推荐一款山西的特产面食
筱面鱼鱼,低脂、低卡、饱腹感强
不惧升糖,精选营养粗粮
拯救厨房小白,轻松5min
烧出一份热乎乎的午餐,好吃上瘾!
乍一看朴实无华的一团面
还有点灰扑扑的
把它变成美食只需要5-15min
低热量莜麦面粉搓制的鱼鱼
两头尖,肚子胖,超可爱~
山西面食虽多
但莜面鱼鱼,就让人吃得停不下
现在不用费劲跑一趟
在家自己动手,一会儿就能出锅
开锅的一瞬间扑进鼻腔的全是莜面的香浓~
太幸福了!!!
特别是天气冷的时候,想吃面不会做
赶紧煮一份即食筱面鱼鱼
一份热乎乎的面好了,好吃又下胃
不愧是干饭人的午餐必备
减脂期的姐妹,经常不知道吃啥
试试这款筱面鱼鱼
加一些鸡蛋、蔬菜,等到煮熟
一口滑溜溜的,Q弹爽滑有嚼劲
真被爽到了,还不长胖
小红书姐妹都在吃的一款粗粮面食
饱腹代餐,解锁多种美味吃法
精选粗粮筱麦 低脂高蛋白
一碗好面,源于面食材的选择
筱麦虽然一款小众的粗粮
却是世界上公认营养价值高的杂粮之一
低热量、高蛋白、高膳食纤维
是减肥人、糖尿病人必备口粮~
筱卖,又叫玉麦、油麦
禾本科燕麦的一种,而比燕麦更优质
制作的筱面是西北地区“三件宝”之一
精选来自山西的筱麦
是天然绿色种植,保证筱面质量放心
这款筱面鱼鱼,主要添加的筱麦
筱麦中膳食纤维含量高
也是筱禾谷类植物中蛋白质含量相对较高
筱麦的蛋白质比小麦粉高出1.6倍
脂肪高出2.5倍
筱麦脂肪中的亚油酸含量较多
易被人体吸收,有降低血脂的作用
除此之外,筱麦含糖量低
是减脂、健身人士、控糖人钟爱的主食~
百年工艺传承 三年三熟筱面鱼
面食是中国人的饮食传统
这款筱面鱼与一般的面食大大不同
它要经过三生三熟的工艺
历经百年传承,成了山西特产美食
相传,清代康熙皇帝远征噶尔丹
在归化城吃过莜面鱼
给予很高的评价
在乾隆年间
莜面鱼作为进贡食品被送皇帝
晋冀人很重视手工制作的筱面
为了追求面的口感
筱面是由捣烧酒筱麦而成的面粉
经过精细制作而成
粗粮细制,做成小鱼鱼一样的面
莜面鱼最大的特色是它的做法
所谓“三生三熟”
从生莜麦到做成能吃的莜面制品
要经历三次生三次熟的过程
一生:成熟后的裸燕麦被收割下
一熟:麦粒在铁锅被炒至黄熟微焦
二生:炒熟的麦粒经机器去毛磨成莜麦粉
此时的莜面相
比普通小麦粉颜色略暗,质感略糙
二熟:沸水与莜面融合,再次被烫熟
三生:和好莜面要趁热搓成
三熟:上锅蒸制,莜面透亮溢香,结实筋道
用锅煮几分钟,就可以直接吃
低热量莜麦面粉搓制的鱼鱼爽口、耐嚼
鱼面不是鱼肉哈!色香味俱全!
绝对的美味!筋道爽滑
平时用来做早餐也是不错的选择
既增食欲又健康饱腹
面试狂热爱好者山西人实力证明
比擀面条还要有韧性,嚼着口感筋道
莜麦独特的麦香更是加分项
香浓爽滑,越嚼越香~
这款莜鱼面真空包装,保鲜速食
别花钱花时间等外卖
重口味不健康还易发胖!
配料表很干净,只有筱面这一成分
不含任何添加剂
多种吃法 百搭各种食材
吃法多样,做法简单
厨房小白也可以轻松驾驭的食材~
炒/煮/凉拌都可
加入自己喜欢的各色配菜
美滋滋吃一顿星级米其林的大餐!
吃法多样,做法简单
厨房小白也可以轻松驾驭的食材~
小编平时最爱的吃法就是
番茄浓汤莜面鱼鱼
酸香爽口,连汤都能一口不剩!
减肥期吃筱鱼面 饱腹不发胖
减肥期间,需要戒掉面条米饭
饱腹代餐就筱鱼面
低卡低GI,搭配黄花、青椒、番茄蔬菜
轻松成就一份减脂餐
一口爽滑细腻有嚼劲、酸酸甜甜
而且粗粮还不会发胖
汤汁贼浓郁,做法也hin简单
孩子即食面 健康又营养
孩子放学就喊饥饿,来不及做饭
就做这款莜面鱼鱼
用热水解冻一下就可以
简单爆炒、煮成番茄酸汤鱼鱼
都是绝佳的吃法~
轻松不到10min就可以出炉一锅面
酸香爽口,面条比较劲道
平时不爱吃面的小孩,一口气吃了2碗
让小宝宝爱上吃饭~
午餐首选 劲道有弹性
每天吃饭,做饭真的大费周章
订外卖费时间费钱
不如在家煮即食莜面鱼鱼
搭配鸡蛋和蔬菜
即使不会做饭小白,也能秒变大厨
把筱面鱼鱼煮几分钟
捞出来放在炒好的饭菜里
加上酱料,一口劲道爽滑有弹性!
每次去山西大饱口福,临走的时候
好想把当地面馆都打包带走
有了这款筱鱼面,不出游也能在家get同款~
低脂、低卡、饱腹感强的莜面鱼鱼
不惧升糖的营养粗粮
五分钟从预制菜到健康主食
简单又好吃,美滋滋
健身、减脂、控糖人群不可错过的美味~
《申》报热销商品
手背上的青筋属于哪一种血管?血管好不好看看手就知道
一、手掌青筋可能预示心脑血管疾病 青筋,其实就是我们的静脉血管,这5个地方长青筋太危险,可能预示疾病风险。
1、大拇指根部青筋 大拇指根部的中间位置是冠状动脉在手上分支的缩影,即冠状动脉的显示点。
如果此处出现青筋或青筋隐线,可能预示冠状动脉硬化。
青筋鼓得越严重,颜色越青,说明病情也越严重。
如果已经出现了胸闷、心绞痛、心律失常等症状,建议就医做进一步检查。
专家及其团队对近1000例患者进行研究后发现,大拇指根部有青筋的人,患冠心病的风险约为60%,即使目前检查正常,其5-10年后也属于高发人群。
此外,青筋在右手的人,风险更高。
2、虎口青筋 老年人如果虎口部位出现垂直于虎口、与掌纹重合的明显青筋,可能预示容易患心脑血管急症。
年轻人虎口青筋,则可能预示心脑血管畸形,建议进行脑血管检查。
青筋凸出皮肤越明显、颜色越深,往往提示病情越严重;如果青筋隐线比较细、颜色浅,则说明病情较轻。
此外,若两只手都存在明显青筋,则可能预示严重血管疾病。
3、大鱼际青筋 大鱼际青筋,可能预示全身血液循环存在问题,一般中老年人居多,可能存在三高、心脑血管疾病等。
如果发现大鱼际青筋,应尽早干预,避免下肢静脉栓塞,引发严重后果。
一位患者就因下肢栓塞出现了行走困难,住院治疗效果也不明显。
4、手腕青筋 腕横纹下三寸即内关穴,如果此处青筋明显,则可能预示心脏供血不足,易有心慌、胸闷、心绞痛、失眠、急躁等症状。
5、手背青筋 手背青筋,可能预示高血脂或腰背部疼痛。
二、预防心血管疾病推荐这道菜 改良版西红柿炖牛腩 食材:牛腩、山楂、西红柿、木瓜、生姜、当归、桂皮、八角、葱姜、茶叶、番茄酱、白糖、盐、老抽。
首先,牛肉富含蛋白质;西红柿富含维生素C,能养津益胃,且其恰好有4瓣,形似心脏的心房心室,有营养心脏的作用。
此外,木瓜能滋养皮肤;山楂能消食和胃、消肉积、辅助控脂;当归养血活血;生姜温胃散寒、调和中焦。
功效:“改良版·西红柿炖牛腩”适当食用有助于养血通络,辅助预防心脑血管疾病。
做 法: 1. 牛腩800g切成2~3cm见方的小块,切开木瓜,用木瓜籽加适量清水腌制牛肉,其中的木瓜蛋白酶可软化牛肉组织; 2. 锅中少油,加入桂皮、八角、葱姜片爆香,加入50g番茄酱,下入牛腩炒至变色,再加入适量老抽调色; 3. 锅中加入适量清水没过牛肉,放入1~2g茶叶,小火慢炖35分钟; 4. 加入5g当归,再依次加入切好的西红柿、100g木瓜、10g山楂、25g白糖、3g盐,大火炖至汤汁浓稠。
沈阳二手车在什么地方办理牌照?小型非营运载客汽车二手车交易登记
据沈阳交管部门介绍,沈阳目前已经开始实施这项非常便民的“跨省通办”。
苏旭是金宝台二手车市场的业户之一,每年他经手销售的二手车超过200台,其中外省车源的占60台左右。
以往二手车跨省交易提档很麻烦,费时费力,增加成本。
如今实施新的便民举措后,再不需要为买一辆二手车而亲自到外地去了,而且还节省了成本增加了收入。
而这个新的便民举措,就是从6月1日,沈阳交管部门试点推行的车辆转移登记跨省通办业务。
市公安局交通警察局车辆和驾驶人管理所二手车管理科科长吕阔途介绍,6月1日,沈阳试点推行车辆转移登记跨省通办业务,沈阳有三处地点可以办理,区别为沈阳金宝台二手车交易市场有限公司机动车登记服务站、沈阳北一二手车交易市场有限公司机动车登记服务站、沈阳中集车辆市场管理有限公司机动车登记服务站。
非营运小型、微型载客汽车跨辖区转移登记放管服便民举措,与传统业务办理模式相比,体现出以下几方面优势: 1.申请方式多样。
以往群众办理机动车跨区域转移登记业务,需要在转出地提出申请。
跨省通办后,现车主可自主选择三种方式办理跨辖区转移登记。
一是在转入地交易,向转入地车管所提出申请;二是在转入地交易,通过交管12123提出申请;三是在转出地交易或因其他真相发物种权转移的,向转出地车管所提出申请。
2.办理流程简化。
以往办理跨区域转移登记,需要群众在转出地进行车辆查验、资料审核、提档、申领临时号牌,再到转入地进行环保尾气检测、车辆查验、资料审核、拍号、制作牌证。
跨省通办后,现车主可直接将待转移车辆开到转入地办理,取消了转出地一系列环节,实现一次查验、一次审核,进一步简化了业务流程。
3.工作效率提高。
由于转出地的办理环节取消了,转出地档案审核、提取、邮寄的环节也随之取消,有效缩短了业务办理周期,进一步提升了群众办理跨区域转移业务的体验感。
4.档案传递高效。
以往办理跨区域转移登记业务,需要转出地审核提取纸质档案侦破纪实:通过邮寄方式传递到转入地车管所或业务办理网点。
跨省通办后,纸质档案留存在转出地车管所,转出地制作电子档案传递到转入地,既快捷、又安全。
据介绍,6月1日全国20个试点城市先行开通跨省通办;9月1日全国直辖市、省会市、自治区首府市、计划单列市推行;明年6月份全国全面推行。