上班族抗疲劳食疗秘方

作者:小菜 更新时间:2023-05-09 点击数:
简介:上班族抗疲劳食疗秘方:随着生活节奏加快,其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。

即使七天长假过后,很多人上

【菜科解读】

上班族抗疲劳食疗秘方

随着生活节奏加快,其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。

即使七天长假过后,很多人上班后依然觉得很“累”。

中国中医研究院广安门医院食疗部主任王宜推荐五种食疗方法来缓解疲劳。

上班忙碌的人快来看看吧!

1、枣仁莲子粥

原料:酸枣仁10克,莲子20克,枸杞20克,粳米和大米共100克。

做法:洗净加水共同煮粥,可适量加糖。

作用:安神、补脑。

上班族抗疲劳食疗秘方

2、枸杞羊脑

原料:羊脑一具,枸杞30克。

做法:将羊脑洗净与枸杞盛在碗中,加适量葱末、姜末、料酒、盐,上锅蒸制,性状似“豆腐脑”。

作用:补脑、调养躯体疲劳。

上班族抗疲劳食疗秘方

3、黄芪鸡

原料:黄芪30克,陈皮15克,肉桂12克,公鸡1只。

做法:将中药用纱布包好,与公鸡一起放入锅中,小火炖熟,食盐调味,吃肉喝汤。

作用:调养躯体疲劳、体力下降者。

 

上班族抗疲劳食疗秘方

4、人参糯米粥

原料:人参10克,山药、糯米各50克,红糖适量。

做法:先将人参切成薄片,与糯米、山药共同煮粥,待粥熟时加入红糖,趁温服用,每天1次。

作用:该粥具有补益元气、抗疲劳、强心等多种作用。

注意:高血压、发烧患者不宜服。

5、鳗鱼山药粥

原料:活鳗鱼1条,山药、粳米各50克,各种调料适量。

做法:将鳗鱼剖开去内脏,切片放入碗中,加入料酒、姜、葱、食盐调匀,与山药、粳米共同煮粥服用,每天1次。

作用:该粥具有气血双补,强筋壮骨,经常服用该粥,可消除疲劳。

上班族抗疲劳食疗秘方

古时候印度人上厕所为什么会用手?用哪一只手

众所周知,古代印度是一个神奇的国度,有很多风俗习惯,都与世界其他民族不同。

古代印度神奇的地方非常多,比如夸张的演技和歌舞,以及一些反常规的杂技表演。

比如有些怪异的穿衣风格,像男子几乎随时裹着大布帽,女子额头中间永远有个小红点等等。

除了以上这些外,古代印度还有一项最奇异的,就是他们的厕所文化。

(《厕所英雄》海报) 在我们眼中,古代印度人上厕所的方式,似乎是“肮脏”的。

因为他们从来不使用卫生纸。

往往在大解之后,都会用左手来代替卫生纸进行擦拭,把脏东西从身体上揩干净,再用一旁的清水进行清洗。

通常情况下,在古代印度人的厕所中,是找不到卫生纸的。

相应地,在每个蹲便坑位的旁边,都会有一个小桶,里面装有清水,可以供人进行清洗。

如果在一些极其简陋的厕所中,没有水桶和水龙头,古代印度人也会自带一瓶水来解决问题。

正是由于这一奇异的习惯,世人普遍都会以异样的眼光来看古代印度人,认为他们非常不爱干净。

其实,显然这是世人的一种误解。

其实,古代印度人是非常讲究卫生的。

刚刚提到,在厕所中,古代印度人通常都是运用左手,而在饭桌上的时候,古代印度人则都是使用右手来抓饭,左右分工非常的合理。

古代印度人对手的运用,类似于我国古代“以右为尊”的原则。

他们认为左手是卑贱的,一般都是用来做肮脏,龌龊的事情。

而相应地,右手就成为了尊贵的手,因而在古代印度人的日常生活中,打招呼、吃饭、握手必须要用右手来进行。

一旦不明所以的外国人使用左手来做这些动作,很可能被古代印度人误解为缺乏尊重。

(孔雀王朝) 那么,古代印度人这个奇怪的上厕所习惯,究竟是怎么来的呢? 是世界上的四大文明古国之一,早在公元前2500年就建立了文明。

随着历程的推进,教开始成为印度影响力最大的宗教。

到公元前4世纪,孔雀王朝统一印度后,又开始兴起。

在孔雀王朝灭亡后的动乱年代中,和伊斯兰教也开始影响当时的印度人。

从宗教这一层面来说,印度是一个多宗教的国家。

印度教源于,两者都崇尚自然、歌咏自然。

而粪便是自然产生之物,用自然之水将它带离身躯,就是崇尚自然的表现。

除了印度教和婆罗门教外,佛教同样也是影响力很大的宗教。

佛教里推崇的是众生平等,因而草木和人一样,都是平等的存在。

而卫生纸正是由草木制成,因此为了不破坏自然,保持众生平等的理念,信仰佛教的人,也就有了用手擦的习惯。

(印度的厕所文化) 久而久之,古代印度人上厕所用手这一习惯就一代传一代地流传了下来。

当然了,对于粪便的认识,在咱们中国其实也有同样的观念。

我们认为粪便也是身体的一部分,我们把厕所看成是“五谷轮回之所”,其实也有崇尚自然,提倡众生平等的意思。

只不过我们上厕所后的处理方式,和印度人不一样而已。

不过,随着信息化时代的到来及现代文明的冲击,现在印度的年轻人上厕所的时候,都已经在使用卫生纸了。

印度这个独特的厕所文化,肯定也将被彻底淘汰了。

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叶卡捷琳娜二世究竟有多少个情人?她是如何和自己的情人相处的

彼得三世与,俄罗斯帝国历史上一对著名的与皇后,但同时也是俄罗斯帝国历史上最奇葩的夫妻。

他们俩不但毫不隐晦的公开出轨,而且对对方出轨的包容程度,也一定会令那些心胸狭窄之辈羞愧不已。

严格意义上来说,彼得三世和叶卡捷琳娜二世都不是俄罗斯人,但却都登上了俄罗斯帝国沙皇的宝座,了解了彼得与叶卡捷琳娜,有助于了解俄罗斯帝国的历史。

彼得三世是的外孙,全名为卡尔·彼得·乌尔里希,出生于瑞典的荷尔施泰因公国,他是彼得大帝长女安娜公主,和瑞典的公爵卡尔·腓特烈所生。

彼得本来是瑞典王位的继承人,所以他几乎不会说俄语,但却被执政沙俄的伊丽莎白女皇看中,将他选为了俄罗斯帝国的皇位继承人。

虽说彼得三世的执政能力不敢恭维,但他的胸襟之宽广、对妻子的出轨之包容,绝对会令世人顶礼膜拜。

叶卡捷琳娜二世原名索菲娅·奥古斯特,出生于普鲁士的一个败落贵族家庭 ,在她被选中作为俄罗斯皇位继承人的未婚妻之后,改名为叶卡捷琳娜二世·阿列克谢耶芙娜。

1744年2月9日,抵达圣彼得堡与彼得完婚的索菲娅,虽然受到了伊丽莎白女皇热情的招待,但彼得却毫无顾忌的对索菲娅明言:他对索菲娅没有任何的感情,之所以同意迎娶索菲娅,不过是为了保住他俄罗斯皇位继承人的位子,被迫执行伊丽莎白女皇的意志而已。

可以说,彼得与叶卡捷琳娜这桩看似非常美好的婚姻,从一开始就走了样。

1745年8月21日,俄罗斯宫廷为彼得和索菲娅举行了盛大的婚礼,索菲娅也正式改名为叶卡捷琳娜二世。

婚后两人一直分居,丈夫彼得另寻新欢,叶卡捷琳娜则独守空房。

曾经有人多次暗示叶卡捷琳娜,无论如何也要生下一个帝国继承人,不然她皇后的位子坐不稳,叶卡捷琳娜终于幡然醒悟了,她终于在1754年生下一个男孩,取名为保罗。

当然,幡然醒悟是一回事,生孩子又是一回事,毕竟一个人是生不出孩子的,丈夫彼得根本就指望不上,那么这位保罗王子来的就有些蹊跷了,答案只有一个——情人。

据说叶卡捷琳娜共计有23位情人,她一生都在周旋于众多的情人之间。

情人多了故事必定就多,而她的丈夫彼得,在对待她出轨的态度上却是非常包容的,甚至可以说是鼓励的。

一天夜里,叶卡捷琳娜的情夫波尼亚托夫斯基,在偷偷潜入叶卡捷琳娜的寝宫时,被彼得的卫兵抓获并押到了彼得面前发落。

彼得当然清楚波尼亚托夫斯基是何许人也,也知道他潜入皇宫这是又给他送绿帽子来了,于是彼得就借口波尼亚托夫斯基身上带有武器,便给他扣上了一顶图谋行刺的罪名,行刺皇帝的罪名有多严重,应该说地球人都知道。

当听说波尼亚托夫斯基被彼得抓获之后,叶卡捷琳娜并没有想象中的惊慌失措(她应该是早就做过风险评估,制定了应急预案),于是她找来了彼得的情人沃伦佐娃。

她是只对沃伦佐娃轻声的说了一句话:“您能使我们大家都幸福”,言外之意就是我好了你也能好,大家好才是真的好。

于是沃伦佐娃心领神会,她赶到了彼得的房间,劝说彼得将波尼亚托夫斯基放走,不想彼得竟然哈哈大笑的说道:“放他走没那么容易,这里还缺一个人”。

然后彼得闯进叶卡捷琳娜的寝室,将穿着睡衣的叶卡捷琳娜拉下床,拽着她走进自己的房间,指着波尼亚托夫斯基对她说道:“这回你该满意了吧!” 没有套路之中的人头落地,只有各取所需后的皆大欢喜,沃伦佐娃留在了彼得的房间,波尼亚托夫斯基也夜宿了叶卡捷琳娜的寝宫。

从此波尼亚可夫斯基可以光明正大的来找叶卡捷琳娜,再也不用翻墙头了,据说这四人时而还一起共进晚餐,分别时互道晚安,真正做到了大家好才是真的好。

但如果有人认为这对夫妻自此相安无事就了,1762年6月28日,就在彼得登上皇位刚刚半年,叶卡捷琳娜就在众多情人的帮助下,发动政变而登上了皇位。

一个星期之后,被她囚禁起来的阶下囚彼得三世暴毙身亡,叶卡捷琳娜则对外宣称,彼得是因消化不良而死。

彼得三世之死一直是一件历史之谜,至于所谓的消化不良根本就立不住脚,以彼得的开阔胸襟,还有什么他消化不了的哪? 随机文章牛鞭效应可不是用来壮阳的,而是商品销售流程中产生的波动揭秘河南洛阳盗墓大案,疯狂盗墓贼用火药炸开皇后陵盗掘国宝揭秘摸金校尉的所有口诀,真实存在的摸金校尉十六口诀(分金定穴)中国风水师断日本龙脉,日本军刀楼意图不轨/中国转移煞气到日本冻雨和冰雹的区别,贵州威宁冻雨之乡(最高冻雨时间16天)

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