减肥期间饮食
时间：2024-11-03浏览数：5
很多女性在减肥的时候，都会削减食物的摄入量来帮助降低体重。
但事实上，很多女性以少吃一餐，或是改吃其他高热量的食物来取代正餐，反而吃进更多的热量，无法有效达到减重
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为什么吃得少却没有瘦？减肥期间如何正确饮食 健康知识 2024-11-03
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