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厉害了肯德基尝试供应素食炸鸡

作者：菜叶时间：2024-07-22 15:10

简介：厉害了！肯德基尝试供应素食炸鸡

【菜叶百科解读】

炸鸡，很多快餐店的招牌食品之一。

金黄香脆的外皮，鲜嫩多汁的鸡肉，还有香辣咸麻的味道，掀起了一股男女老幼吃炸鸡的热浪。

吃一份原味炸鸡几乎相当于摄取了人体一天所需的饱和脂肪。

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鸡肉的蛋白质含量丰富，但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。

油炸食品通常热量较高，炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，热量更高。

炸鸡这一类的油炸食品不容易被消化，尤其对于有过胃病史的患者更是如此。

所以在此基础上再搭配酒类就更会加剧它对胃的刺激，严重者会损伤胃粘膜，造成胃溃疡甚至肠炎。

从营养素理论上，鸡和啤酒都是高热量食物。

经常吃炸鸡和啤酒很容易造成热量超标，蓄积在体内导致过剩诱发肥胖。

100 ml啤酒里有32 kcal的热量，一罐啤酒350 ml，热量达到110 kcal，而100 g炸鸡的热量更有300 kcal，1只炸鸡有200 g左右，如此计算下来相当于一餐正餐的热量。

据报道，肯德基正在在英国的一些地方尝试用素食炸鸡取代传统炸鸡。

该公司在官方网站的声明中说：一旦配方完善，我们计划今年针对客户展开测试。

如果一切顺利，我们希望在2019年推出新的素食选项。

这条消息令全球食品供应链颇感意外，这再次表明素食替代品终于成为大型连锁餐厅的选择。

例如，塔可钟长期以来都把豆子作为一种素食填充。

汉堡王等其他连锁餐厅也都提供素食汉堡。

Shake Shack同样也在进行类似的尝试。

与肉食相比素食有两大特点：

一是含维生素多。

维生素C能强化人体的免疫系统；维生素A能抵抗传染病，是身体皮肤、眼睛、呼吸器官、消化器官、泌尿管道等第一道防线所必须的抗体；维生素B有补充脑神经系统及联络网的免疫功能。

二是含纤维质多。

纤维对人体有许多好处：1、有助于控制体重，不会发胖，又活力充沛。

2、能增强胃肠功能，促进食物营养的消化和吸收，同时能减少消化过程中对脂肪的吸收。

3、可以降低血液中与心脏病有密切关系的脂肪，如胆固醇、三酸甘油脂等的含量。

4、可以降低人体对胰岛素的需要，有益于糖尿病及其它病患。

5纤维素是肠道中粪便最佳的扩充剂和软化剂，能使粪便膨胀软化，促进肠蠕动，排便通畅。

因其本质粗糙，可以稀释大肠中的致癌物质，连带其它杂物，一齐推出体外，因此能防止肠癌的形成。

5、纤维质增加，血压就会降低。

根据专家的研究发现，许多所谓的正常老化，甚至可以说是缩短寿命的现象，如果多吃带纤维质的素食，则能有所改善，并能预防多种致命的疾病，如心脏病、糖尿病、癌症等。

这也许是为什么许多僧人会长寿的原因之一。

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