【菜科解读】

菊花的原产地是中国，是中国的十大名花之一和花中四君子之一，同时也是世界四大切花之一。

菊花和枸杞含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、挥发油以及菊苷等营养物质，因此饮用菊花加枸杞泡水可以滋补身体，还具有清热解毒的功效。

同时菊花和枸杞都含有维生素A，因此饮用菊花和枸杞泡水对眼睛有益，具有明目的作用。

那么菊花什么季节？菊花放四年了还能喝吗？下面一起来看一看百科知识网的介绍吧！

本文目录

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1菊花什么季节

菊花一般在秋季开花，但是根据菊花品种的不同，其花期也不同。

市面上常见的菊花是秋菊，同时也是栽培最普遍的品种，一般是在9月中下旬左右开花，夏菊也叫做五九菊，在农历的5月和9月各开一次花。

根据记载，中国栽培菊花的历史已经有3000多年，最早的记载是在《周官》、《埠雅》。

菊花是经过长期人工选择培育的名贵观赏花卉，于公元八世纪前后传入日本，17世纪末传入欧洲。

2菊花放四年了还能喝吗

菊花放四年了还能喝，只要菊花还是处于干燥、通风的状态就可以喝，但是注意菊花如果发霉、受潮、产生异味就要及时丢弃，误服霉变的菊花茶会引起身体不适。

购买菊花茶的时候要注意挑选，并且尽早喝完才能保证品质和营养价值。

菊花放四年了还能喝，只要保存的时候菊花茶是干燥的，并且没有受潮就是可以喝的。

在喝菊花茶之前要闻一下菊花茶的味道，如果味道有异味、霉味的话是不可以饮用的，否则可能会引起腹痛、腹泻的症状。

建议菊花茶还是尽量在保质期内喝完，这样才能保证菊花茶的营养价值和作用，过期之后菊花茶虽然可以喝，但是其营养价值是大打折扣的。

购买菊花茶的时候也要买品质好的菊花茶，这样保存时间就能延长。

挑选菊花茶的时候要买偏绿色的菊花茶，这样的菊花茶比较天然，而且相对于纯白的菊花茶更加新鲜。

品质好的菊花茶是松软的手感，闻上去有一股清新的菊花香气，如果用手搓揉也不容易掉花瓣。

3菊花加枸杞的功效与作用

1、滋补身体

枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱以及维生素A等营养物质具有滋补作用，饮用菊花加枸杞泡水之后可以补肾益气，具有滋补肝肾的功效。

不过由于枸杞的滋补功效很强，建议体热的人少喝枸杞，以免引起虚热的症状。

2、清热解毒

菊花中含有大量挥发油以及菊苷等营养物质，因此饮用菊花加枸杞泡水可以清热下火，不仅可以滋润咽喉而且还具有清热解毒的功效。

上火的人应该多喝菊花加枸杞泡水，但是一日内摄入500ml以内就已经足够了。

因为菊花和枸杞都含有对眼睛有帮助的维生素A等营养元素，因此饮用菊花加枸杞泡水可以明目，而且对于经常用眼的上班族也有保护眼睛的作用。

冲泡菊花加枸杞的时候最好用温水，以免水温太高造成营养物质流失。

4菊花泡脚的功效与作用

菊花用热水浸泡后可以释放出黄酮，因此用菊花泡脚具有增强血液循环的功效，能够活血化瘀。

菊花中含有挥发油和菊苷，用菊花泡脚不仅可以安神而且还能保湿，可以改善失眠的情况，建议每天睡前用菊花泡脚效果会更好。

菊花中含有一种叫做黄酮的物质，用菊花泡脚之后其中的黄酮就会溶解在水里，这样就可以加快足部的血液流动，具有增强血液循环的功效。

老人特别适合用菊花泡脚，不过每次泡脚的水温不宜过高，保持在40℃～50℃就可以了。

1、保湿

冬季的时候皮肤干燥，此时足部也容易开始皲裂、掉皮，用菊花泡脚可以滋润足部的皮肤，尤其是可以软化脚后跟的表皮，这样走路的时候也会更加舒适。

经常穿高跟鞋的女士就可以多用菊花泡脚，对足部肌肤有益。

2、安神

用菊花泡脚之后会产生挥发油和菊苷，人体吸入挥发油的味道之后就具有安神的作用，还可以改善失眠的情况。

睡前用温热的水冲泡菊花，再将脚放入水里慢慢浸泡搓洗，还可以预防感冒，缓解感冒引起的头晕、头痛等症状。

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