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作者：小菜
更新时间：2024-12-01
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简介：4℃陪伴、熟悉、单纯、童话、夏沫、回忆、守候、懵懂、犹豫、付出5橙子自然诚i西瓜自然红i柠檬自然萌i芒果自然盲i葡萄自然酸i辣椒自然辣i坚果自然贱i6暮光薄凉i
【菜科解读】
被肝病盯上的人，晨起第一泡尿有2个表现！其中一个是肝癌信号
我们常说“肝是哑巴”，肝脏出了问题，我们往往很难及时发现，以至于小病拖成大病。
不过，隐匿归隐匿，肝病来临时，总会留下一些蛛丝马迹。
比如晨起第一泡尿有这几个变化，可能就是肝在向你求救，千万别不当回事！
一天有2个“排便黄金时间”！一个是晨起，另一个竟是……把握住，轻松排出香蕉便
毕竟，很多人常常在厕所待上小半天，用尽了全力，最后也只能提上裤子悻悻离开…… 怎么才能顺利便便呢？ 告诉大家一个窍门：一天中有那么几个时间，是顺利排便的“吉时”，如果能把握住，便便这件事会变得轻松许多 一天中有2个“排便黄金时间”， 很多人白白错过！ 第一个，很多人都知道，是早晨刚起床的时候。
早晨起床后，由于人的体位由躺着变为直立，产生“起立反射”，进而会诱导排便反射。
这时如厕，可排空整晚代谢产生的“废料”。
第二个，是吃完饭之后。
食物入腹，会引起胃结肠神经反射，促进肠道蠕动，导致便意的产生。
也就是说，晨起，吃完早饭、午饭、晚饭后，都是排便的好时机。
