萝卜
萝...
萝卜的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。
长期流传下来的民间谚语有云：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，“多吃萝卜少吃药”、“十月(农历)萝卜小人参”等等、可见对其防病价值的肯定。
萝卜四大好处：1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
！(每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病！抵制疾病！)2、萝卜中的B族维生素和钾...
①大枣胡萝卜粥一.材料：胡萝卜、大枣、大米、水、糖。二.步骤：1、胡萝卜去皮洗净，切成粒；2、大枣洗净去核，大米洗净；3、砂锅中放入适量清水，放入大米，大枣煮沸转小火熬二十分钟加入胡萝卜粒，煮至粥稠加糖调味即可。
②山药胡萝卜粥怎么做给孩子吃的三药胡萝卜粥适合孩子吃，具体做法如下所示：山药胡萝卜粥主料：山药30克，胡萝卜30克，米30克。
副料：盐、老酒、生姜和醋等适量。
做法步骤：1、将胡萝卜和山药切块过水；2、高压锅内烧好热水后放入生姜和米，大火煮五分钟；3、然后放入已过水的胡萝卜和山药，并加入食盐、老酒和醋；4、用大火烧开后，转小火慢炖三十分钟，然后开盖出锅。
③奶妈吃胡萝卜粥会回奶水吗1、奶妈...
①青菜胡萝卜面条煮吃的营养1、青菜直接下进锅里，胡萝卜要经过热油翻炒，这样营养才能充分释放出来，青菜可以用热水煮一下，水里放点咸盐和食用油，水开了之后马上捞出来放在面上。2、胡萝卜中的主要营养素为胡萝卜素，存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化。
只有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，胡萝卜素才能释放出来，被人体所吸收利用。
3、青菜，又名小白菜、油菜、小油菜。
一年或二年生草本，有分枝，基生叶倒卵形或宽倒卵形，深绿色，有光泽，总状花序顶生，呈圆锥状，花浅黄色，种子球形，紫②面条煮瘦肉怎么煮好吃又简单1、准备好面条、瘦肉、鸡蛋、芹菜、盐、生粉、酱油、花生油。
2、瘦肉用适...
萝卜干炒培根材料培根300克，萝卜干50克，蒜苗适量。调料干红辣椒、植物油、料酒、鸡精、盐、酱油各适量。
制作方法1.将萝卜浸泡，沥干，切片的培根洗净，切片，用油炒透明的干红辣椒，蒜苗分别洗净，切片，备用。
2.炒锅放火，倒油烧热，放干红辣椒段、蒜苗段、盐、萝卜干段炒，腊肉片、料酒、酱油、鸡精炒均匀即可。
检测妊娠糖尿病的原因是什么 回答：检测妊娠糖尿病的主要原因是为了及早发现孕妇是否患有这种疾病，从而保护母体和胎儿的健康。
妊娠糖尿病可能对孕妇和胎儿造成多种不良影响，因此定期检查显得尤为重要。
通过早期检测，可以及时采取适当的措施，降低并发症的风险。
1、孕前因素：如果女性在怀孕之前已经患有糖尿病，...
（一）筒子骨玉米萝卜汤1、材料：筒骨三根、甜玉米两个、白萝卜一个、生姜 一个、盐按自己口味放、白醋一大勺、鸡精少许。2、冷水下筒骨生姜去血水，煮开后三分钟，再用冷水冲洗干净。
3、放高压锅加生姜，再加比骨头多一倍的水，压10分钟，关火闷到可以自然打开高压锅。
4、放切块的玉米，再压十分钟，再焖至自然打开。
5、放一大勺醋，放萝卜换小火炖至汤汁发稠，再放盐鸡精少许调味，洒葱花出锅。
（二）筒子骨萝卜汤最正宗的做法主料：筒子骨800g、白萝卜800g。
辅料：生姜片适量、盐适量、鸡精适量。
步骤：1、准备好筒子骨，清洗干净，筒子骨要用开水焯一下。
2、把筒子骨放入锅里，放入生姜片，再倒入适量的水。
3、盖上盖子，...
(一)筒子骨炖萝卜如何做1、把筒子骨洗净，用清水浸泡10分钟左右，然后放入凉水锅内，加入姜片、大料大火煮开焯水后捞起，过凉水洗净待用；2、把焯好的筒子骨放入沙煲内，加入适量水，大火煮开，把血沫、浮油清除后，然后盖上盖转小火慢慢煲；3、在煲汤的时候，把萝卜洗净、去皮，切成块待用；4、把枸杞子洗净，用清水浸泡好待用；5、待筒子骨煲了30分钟左右，汤内加入萝卜，盖盖大火再煲10分钟左右；6、汤煲好后，加入泡好的枸杞子，待汤再次开后，加盐调味即可！(二)筒子骨炖海带可以过夜吗可以。将筒子骨炖海带汤用保鲜膜覆盖好，并放入冰箱中冷藏保鲜，可以放置8-12个小时，因海带不属于绿叶性蔬菜，保存时间会较长一些。
...
Ⅰ：芹菜炒胡萝卜的家常做法一.原料：芹菜300g、胡萝卜100g、猪肉100g、青椒1个、植物油适量、精盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、酱油适量、料酒少量、味素适量。二.做法：把芹菜切成段后，清洗沥水；把青椒和胡萝卜切成条，把猪瘦肉切成丝，将葱、姜、蒜切碎，备用；锅内倒入适量植物油，烧至七成热，放入肉丝翻炒，放入葱、姜、蒜爆香，放入胡萝卜翻炒；放入适量花椒面翻炒，倒入芹菜翻炒，倒入适量酱油、少许料酒、适量精盐，翻炒，再加入少量味素炒均匀，即可盛盘食用。
Ⅱ：芹菜炒牛肉丝的家常做法材料：牛里脊肉200克、芹菜100克、油100克、盐、淀粉、鸡蛋、料酒、豆瓣酱。
芹菜炒牛肉丝方法：1、芹菜去...
1:胡萝卜玉米排骨汤怎么做好吃1、材料：猪大排 适量；玉米适量；胡萝卜1根半。调料：姜、蒜、八角、花椒适量。
2、胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块。
3、将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；4、锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻炒片刻，翻炒出香味再加水煮。
如果直接加水和材料直接煮的话，也可以。
这个看个人喜好）。
加水(水要盖过排骨)，武火煮滚后改文火煲1个小时左右，加玉米煲10分钟。
5、最后加入胡萝卜，继续煲10分钟左右，胡萝卜和玉米熟透即可，加调味料出锅即可。
2:春笋排骨汤怎么做1、材料：猪肋排、春笋、料酒、盐、葱、姜少许。
2、排骨洗净切段。
春笋斜刀切块。
姜切片。
3、锅中烧热...
一、白菜和胡萝卜的营养白菜富含维生素b和维生素c，并且含钙量很高，还含有多种微量原素，经常食用可以温养肠胃，补钙，以及美容养颜。作为对眼睛好的十大食物之一的胡萝卜，富含蛋白质，脂肪，铁以及维生素a 和维生素b，还含有糖，花青素，胡萝卜素，钙等等人体必需的营养成分，经常吃可以降低胆固醇，营养心脏，增强免疫力，其独有的胡萝卜素还可以补肝明目，养护视力。
所以，胡萝卜也被叫做小人参 。
二、白菜和胡萝卜的做法白菜和胡萝卜都很常见，因此做法也有很多，大致分为凉，热两种，凉即为凉拌，白菜(横切)和胡萝卜切丝，根据个人口味加入调味品，搅拌均匀即可食用。
热即是可以炒制食用，白菜和...
都说在冬季的时候吃萝卜是最好的，但是萝卜也有不同品种的，那么这个绿萝卜它是属于什么季节的蔬菜？绿萝卜吃起来是什么味道，会不会辣呢？绿萝卜是什么季节的蔬菜青萝卜是秋冬季节的蔬菜。露地种植通常是在每年的8月初开始播种,到10月中上旬的时候开始收获并逐渐上市,因此算是秋冬季的蔬菜。
不过现在的反季节种植技术发达,四季都能供应,市面上四季都能购买到。
不过想要吃到口感更好的,还是建议在秋冬季节购买,食用。
绿萝卜是什么味道的所谓的绿萝卜自然就是颜色发绿的萝卜了呗，这种萝卜呢口感呢是比较甜的，也是比较辣的，甜甜辣辣的，生吃最合适了，另外很多的超...
绿萝卜是很多家庭都会必备的食材，有时候吃饭时吃些绿萝卜既解腻又开胃的，那么这个绿萝卜对身体有什么样的功效？绿萝卜要是用来做泡菜的话可以吗？绿萝卜的作用和功效绿萝卜重要作用是可以促进消化，同时也具有一定减肥的效果。绿萝卜属于一种比较常见的蔬菜，里面有大量的膳食纤维进入体内之后能够促进肠道的蠕动，加快肠道里面的食物消化以及吸收，另外也可以提高自身的新陈代谢率，有利于减肥和瘦身。
尤其是在平时出现了消化不良或者正处于减肥过程当中，可以适当吃一些绿萝卜。
在吃绿萝卜的时候也要注意用量，尽量不要吃太多，否则会增加肠道负担，导致明显的消化不良症...
萝卜能做什么菜箩卜大伙儿也不生疏，在大家的饭桌上，是随时随地能够看到箩卜这类家常小炒的。而萝卜的吃法也是有很多种多样，在烹制箩卜的情况下，可以用多种多样烹调方法，配搭多种多样食物，使箩卜具备不一样的口味。
而牛肉丸子萝卜汤、杭椒大豆嘴儿炒萝卜干、花样箩卜酿虾球，全是较为普遍的用箩卜制做的家常小炒！一、牛肉丸子萝卜汤食物：200克牛肉馅、1根萝卜、150克鲜香菇、适当葱、适当姜、适当盐、少量油、少量香莱。
作法：1牛肉馅加姜蒜末、盐及少量油翻拌预留；2萝卜削皮清洗切片预留；3鲜香菇清洗切片预留；4锅内放水烧开，放进生姜片、葱段，将牛肉...
在日常生活中，便秘对于我们来说应该都不陌生，它几乎是我们人人都经历过的事情。便秘除了影响我们的健康之外，还会影响我们的心情。
其实治疗便秘的方法有很多，饮食方面的治疗就是其中之一。
那么便秘最怕的三种蔬菜是哪三种呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。
便秘最怕的三种蔬菜治疗便秘的食物很多，而便秘最怕的三种蔬菜都非常常见，分别是萝卜、大白菜和芹菜。
大白菜大白菜在我们生活中非常常见，白菜最明显的功效就是解毒和帮助肠道通畅。
由于大白菜富含丰富的纤维，以及丰富的维生素A和维生素C，因此可以非常有效地推动肠道的蠕动，从而帮助畅通肠道，同时避免粪...
辣萝卜干的做法大全辣萝卜干是十分下饭菜的一种小咸菜，我们自己在家里边还可以做辣萝卜干，最先，需要将箩卜切割成条以后晾晒，我们在商场里买的辣萝卜干，大部分全是根据吹干和晾干做出去的，可是家里边沒有标准，我们能够立即在阳光底下晒萝卜干，那样晒出去的萝卜条更为身心健康，那麼辣萝卜干的具体方法是什么呢？最先提前准备原材料：萝卜，白米醋，盐，白砂糖，野山椒，辣椒干腌渍流程：第一步：箩卜洗干净，在从正中间割开，在切片状，越薄越好（切割成小段能够，小段得话进味要慢一点）第二步：找一个大些的碗，加2勺子盐，用手抓腌10-15分鐘上下第三步：10... 在平常生活中有很多人都较为喜欢吃萝卜丸，由于萝卜丸吃起來口味比较好，在我们制做萝卜丸的情况下，需要先将箩卜切割成丝，还能够适度加一些炒土豆丝，将萝卜条、炒土豆丝和面粉、生鸡蛋拌和在一起，随后团成肉丸子样的样子，能够挑选蒸着吃，还可以挑选煎炸的食用方法，那麼萝卜丸的具体方法是什么呢？重要材料：萝卜250克，生鸡蛋2个辅材：葱末少量，生姜沫少量调味品：花椒盐15克，食用油1000克，木薯淀粉适当，白胡椒粉1.5克，鸡精1.5克，食盐2.5克，生抽8克作法1、萝卜去根，用冷水清洗，削掉表皮，用礤板礤成细丝，再用刀切碎，晾晒水份。2、放...
鲅鱼炖萝卜，说白了，便是一种用鲅鱼和箩卜相互炖制而成的食材。因为鲅鱼及其箩卜的营养成分十分高，因而适当的吃鲅鱼炖萝卜，针对身体健康有很大的益处。
但是，在制做鲅鱼炖萝卜的情况下，也需要把握一定的方法。
下边，就为大伙儿详细介绍鲅鱼炖萝卜的做法及其营养成分！一、鲅鱼炖萝卜食物：鲅鱼一条，箩卜一个作法：1.鲅鱼除去内脏器官清洗，箩卜削皮清洗2. 鲅鱼切一小块，加小量盐进味10分钟， 箩卜切片状3.热锅下油，姜蒜爆锅，添加鲅鱼，维持鱼的详细下锅后不必煸炒， 等一面橙黄色后在翻锅。
4.鱼双面煎煮着色后添加箩卜，八角，冷水，一勺盐，生抽，盖盖...
农村腌萝卜条的做法我们普遍的腌萝卜的方式只不过便是用盐或是调准的料汁来腌，那样略微不留意便会将箩卜腌得很咸。在这么多腌渍方式中我认为姥姥的这类腌萝卜的方式是非常简单的，无需盐，不用食油，脆响又可口，配馍馍配炸油条全是很非常好的，因此腌萝卜是我们家饭桌的熟客，我们家饭桌能够沒有鸡鸭鱼肉，可是不行沒有一旦脆响爽口的小萝卜。
大破冲霄楼，下边是腌萝卜的详尽作法，农村大妈那样腌萝卜，无需盐，不用食油，爽脆进味，腌10斤能吃大半年。
生产食物疫苗：箩卜，水等生产作法疫苗第一步：提前准备一个大萝卜用刀将萝卜缨子除掉，各自将箩卜和萝卜缨子用冷水清...
水萝卜的做法是比较多的，可以用水萝卜制做凉拌萝卜丝及其萝卜丝炒肉等，还可以将水萝卜开展腌渍，因此大伙儿能够 选择自己爱慕的方式开展水萝卜的制做。水萝卜制做成凉拌萝卜丝是较为合适当作开胃小菜的，香甜可口，做法是将水萝卜切割成丝，随后用白糖及其醋等腌渍半小时就可以服用了。
凉拌水萝卜用材：水萝卜、食用盐、醋、蒜、植物油、白砂糖、白芝麻作法：1、清洗小萝卜，再切上两刀，关键以便进味；2、剁碎萝卜叶，与小萝卜翻拌；3、依本人口感放进少量植物油、盐、糖酷、蒜碎、黑芝麻粉翻拌就可以。
水萝卜烧肉用材：水萝卜、五花肉、生猪肉、木耳、食用盐、生抽、老冰糖、葱、姜、蒜、八角、米酒...
白萝卜猪肉馅饺子的做法迫不得已认可的是，水饺确实是一种意味着中华传统汉族文化的食材。而发展趋势到现代社会，水饺也拓宽出了很多不一样的食用方法，每一个人能够 依据自身的口感来挑选实际的饺子馅料。
在其中萝卜肉馅的水饺也变成了大部分人要钟爱吃的饺子馅料，今日一起来学习培训萝卜猪肉馅饺子的有关作法。
方式一1、箩卜擦丝，放进虾米音乐、焯好的黑木耳和粉絲、生鸡蛋碎和葱段。
2、萝卜馅饺子一定要比其他水饺加多些油，由于箩卜十分去油，油少了会影响口味。
3、加满油后再先后放盐、生抽、香油搅拌均匀，一定要先给油，再加调味料，那样油会锁定箩卜水份，不...
萝卜虾是一种非常知名的虾的做法，由于萝卜虾不但营养成分高，并且口味比较好，箩卜又有小人参之称，因此 在做箩卜的情况下，我们能够在里面添加一些营养成分高些的海货，而在夏季的情况下，更是大龙虾最肥嫩的情况下，这个时候从海里边新鮮捕捞上去的虾吃起來会更新鮮，那麼萝卜虾的具体方法是什么呢？原材料：大龙虾10只、箩卜1根、作法 1萝卜切丝，用热水烫一下，奠定去除虾线预留。2炒锅放底油，加姜蒜末炝锅，放进萝卜条煸炒，增加虾再次煸炒一会儿，烹入米酒，加入大骨汤炖至3分鐘，放盐、鸡精调料，淋入色拉油就可以。
重要材料：大龙虾50克，箩卜100克...
萝卜和肉的做法箩卜和肉是在生活起居当中较为普遍的二种食物，也是有许多 人将箩卜和肉放到一起服用，制做成萝卜烧肉这类火爆水平极广的家常小炒。萝卜烧肉具备各个方面的功效，例如能够抗癌防癌，抑止病菌，提高人体免疫力等。
下边，就为大伙儿介绍一下萝卜烧肉的菜肴特点及其做法！一、菜肴特点萝卜烧肉中肉软烂，箩卜香，味美味，色金黄色。
箩卜带有能诱发身体本身造成干扰素栓的多种多样营养元素，可提高机体免疫能力，并能抑止肿瘤细胞的生长发育，对抗癌，防癌有关键实际意义箩卜体本身造成干扰素栓的多种多样营养元素，可提高机体免疫能力，并能抑止肿瘤细胞的生长发...
在冬季的情况下，农贸市场里边箩卜非常多，这个时候箩卜的价钱较为划算，箩卜除开能够用于铁锅炖菜吃，还能够用于腌咸菜，制成萝卜条，各式各样的食用方法，箩卜的营养成分较为高，我们在做箩卜块的情况下，可以用白米醋腌渍，那样做出去的箩卜非常健脾开胃，那麼箩卜块的具体方法是什么呢？原材料： 萝卜一个、小米椒3只、大葱2根。调味品：美极鲜味汁1炒勺、海鲜酱油1炒勺、生抽酱油1炒勺、老冰糖10克、水100ML、盐小量、味精。
作法：1：将箩卜清洗，将皮连肉稍切薄点，放到过滤网上，口味几个小时，或在太阳光地面上晒三十分钟上下。
2：将大葱鲜切花，小...
Ⅰ 油醋小萝卜怎么做1、小萝卜6个，小葱适量，橄榄油适量，盐适量，柠檬三片，胡椒粒适量，枸杞点缀。2、切成萝卜丝。
不要太细，要不没嚼头。
柠檬。
切片。
3、柠檬挤成汁放橄榄油。
放柠檬、盐、橄榄油、蜂蜜做成油醋。
4、最后放枸杞，小葱点缀。
酸、甜、香。
Ⅱ 凉拌小萝卜的做法1、食材：小萝卜适量；醋适量；白糖适量。
2、小萝卜洗净沥干水备用。
3、玻璃碗洗净，倒入2勺白糖。
4、再加入8勺香醋，调成糖醋汁。
5、小萝卜用刀拍碎。
6、将拍好的萝卜倒入糖醋汁。
7、拌匀，放入冰箱保鲜4个小时。
8、吃时拿出来即可。
Ⅲ 儿童节手工折纸小萝卜的折法第一、 准备一张正方形的纸。
第二、 将正方形下面的角向上折一个小角。
第三、 把...
1)冬季养生粥——胡萝卜粥材料：胡萝卜100克、粳米100克做法很简单，将胡萝卜和粳米放入锅中，加入适量的水，同煮成粥，就可以食用了。2)小米胡萝卜粥的禁忌1、小米和胡萝卜是常见的作物，小米胡萝卜粥营养丰富，经常食用对人体健康有益。
食用小米胡萝卜粥期间要注意，小米胡萝卜粥不能过量的食用。
胡萝卜含有大量的胡萝卜素，过量的食用会使皮肤变黄，不过停止食用一段时间后会恢复。
2、小米胡萝卜粥营养丰富，富含大量的氨基酸、维生素、蛋白质和微量元素物质，适合在每天清晨食用。
长期食用小米胡萝卜粥，能够补充人体所需要的营养物质，可增强人体免疫力，适合儿童和体质虚弱的老年人食用，有强身健体作用。
3、小米胡萝卜粥中含...
一：腌制小萝卜的方法1、将小白萝卜洗净。白萝卜切成条，放入适量盐挤出水分。
2、将萝卜条放在干净的布口袋里。
3、放在外面阳台上，压上石头24小时左右，挤压萝卜条的水分。
4、将挤压好的萝卜条放入盆中，加入辣椒、蒜、姜、酱油、味素、白酒、白糖、醋搅拌均匀，即可食用。
5、如装进坛子，腌制半月左右，味道会更佳。
二：小萝卜凉拌方法1、小萝卜凉拌方法：⑴用2根筷子，把小红萝卜放在筷子中间，每个切薄片（不要切断）；⑵把切好的小红萝卜放到盆里，撒入5g盐；⑶每个都均匀的抹上盐，轻轻揉搓均匀，静置10分钟；⑷10分钟以后，把小红萝卜放到清水里面清洗干净；⑸然后把小红萝卜跟黄瓜片一起放进腌制罐里；⑹依次加入25g白...
(一)萝卜苗怎么吃材料:萝卜苗、蒜茸、生抽、植物油。做法:萝卜苗摘洗干净，蒜剁成末备用。
锅里放清水烧沸，加入少许盐、植物油，再把萝卜苗投入氽下水。
把萝卜苗氽水后捞起放入盘里。
炒锅放适量植物油，烧热后，把蒜末倒入炒出香味呈金黄色，连油带蒜末倒在氽好的萝卜苗上，再浇上适量生抽即可。
(二)菜萝卜苗发黄是怎么回事1、土壤问题。
土壤板结或湿度大，透气性差，根系呼吸受阻，营养吸收受阻，必然影响萝卜苗长势，因此整地时多用有机肥改良土壤，移栽后注意土壤湿度，避免湿度过大造成的沤根。
2、种植密度。
萝卜种植有一定的种植密度，如果密度过大，通风透光受影响，也会争夺养分，从而导致长势差。
所以要加强栽培管理，合理密植。
...
(一)萝卜苗要怎么煮好吃1、先把萝卜苗用水浸泡10分钟左右，洗去浮土和沙子。2、将萝卜苗去头，摘掉黄页，再冲洗一下，彻底洗干净。
3、用加盐的清水泡20分钟后捞出控干水份。
蒜切末。
4、热锅上油，油热后下蒜末炒香。
5、下萝卜苗大火快炒，萝卜苗炒软后加盐，鸡精调味后即可起锅。
6、木啥好说的，大火快炒就行。
7、另外，萝卜苗本身有股子淡淡的苦味的哦，如果不喜欢，可以适当加点点白糖。
(二)萝卜苗怎么保存不坏1、一般叶菜竖着放：最佳保存环境：0℃～4℃，不能低于0℃。
最佳保存时间：24小时。
2、利用旧报纸，给叶片喷点水，然后用报纸包起来，以直立的姿势根部朝下放进冰箱（如果横着放，蔬菜为了尽量恢复它生长时的...
