良性硬块我们可以通过按摩等简单的方法来治疗，完全可以痊愈，对我们的健康不会有太大的影响。

而恶性硬块则可能是一些相对严重的疾病，甚至可能的乳腺癌的前兆。

导致乳房疼痛有硬块原因：1、内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。

如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

2、情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

3、人为因素：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。

佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。

4、饮食结构不合理：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。

此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

5、长期服用含雌激素：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速食食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

总而言之，女性朋友要多注意自己乳房健康，如果发现乳房内有硬块，要及时分清硬块是良性还是恶性疾病导致。

如果自己无法准确分辨，那就应及时前往医院，由专业的医生进行详细的检查，及早发现，及早治疗，才能保证万无一失。