月经前水肿可以喝黑咖啡吗
现在有不少女性喜欢喝黑咖啡，这个是因为黑咖啡不仅可以提神，还有着瘦身
【菜科解读】
现在有不少女性喜欢喝黑咖啡，这个是因为黑咖啡不仅可以提神，还有着瘦身的功效。
那么，月经前水肿可以喝黑咖啡吗？来月经前是不是可以喝黑咖啡，这个答案是肯定的，也就是说来月经之前是可以喝黑咖啡的。
大多数在月经期不可以吃的食物，在来月经前都是可以吃的。
毕竟这个时候月经没有来，所以女性在饮食上的禁忌会相对少一些的。
但是到了月经期，这个时期是很特殊的女性是不可以喝黑咖啡的。
这个是因为处于月经期的时候，女性喝黑咖啡很容易会导致神经系统变得兴奋的，这样一来就容易失眠的。
女性来月经的时候本身就是比较疲乏的。
当然月经期喝了黑咖啡，这个还会加速盆腔的血液循环。
这样一来女性的月经出血情况就会变得比较多，这个就属于月经出血量增加的，也有可能会导致经期延长的，这一点尤其要注意。
也就是说搞不好，会影响到女性的月经，导致月经失调这个异常的出现。
快来月经的时候子宫会不会下垂
而且有些女性来月经前，还会有腹部下坠的感觉，这都属于经前的常见呢？症状，很多女性担心腹部下坠感是子宫下垂导致的。
那么，快来月经的时候子宫会不会下垂女性在快来月经的时候，并不会有子宫下垂的情况。
一般月经前的下坠感觉，属于较为正常的情况，所以大家必要担心。
在没有特殊原因的时候，子宫是不会发生下垂的，这是因为子宫部位有多个韧带连接。
很多女性在月经之前，都会有肚子轻微疼痛的症状，而且还会有有下坠的感觉，这是由于月经前期，受身体中激素影响出现了盆腔充血而导致的，在月经过后症状就可以消失，所以大家没必要太过担心。
女性出现子宫下垂的情况，通常都是子宫盆底肌受损造成的。
例如频繁生产，而且产后没有进行恢复的话，就可能会让子宫盆底肌松弛，进而出现子宫下垂的现象，对于这种情况，大家需哟及时的进行治疗。
而且在子宫下垂比较严重的时候，患者应该尽快的进行手术治疗。
月经期间可以躺床上吗
因此，我们现在就来说说月经期间可以躺床上吗？月经期被人们称作“例假”，似乎就是应该休息的日期。
其实，休息是有学问的，要根据自身的情况而定。
如果真的卧床休息，反而对行经不利。
如果长时间躺着，有可能是身体里边儿的血循环不畅，从而造成淤血的情况存在，所以要做到适当活动。
其实在月经期适当的运动对身体是有很好的帮助的。
对于月经过少的女性来说，适当的体育活动，可增加子宫内的血液循环，促进子宫内膜的脱落，有利于月经期保健；对于有痛经的患者来说，适宜的体育锻炼，可减轻其心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有益痛经的康复；即使罹患子宫内膜异位症，适宜的活动对身体并无坏处。
所以，在月经期间最好要保持适当运动，不要做过激烈的运动，有利于经血的排出。
同时要注意休息，避免吃一些生冷，油辣的食物。
避免熬夜和剧烈活动。
