备孕同房后需要平躺多长时间
为了增加受孕几率，建议女性在同房之后不要立即起身，可以适当平躺一会，这样有助于精子进入宫
【菜科解读】
为了增加受孕几率，建议女性在同房之后不要立即起身，可以适当平躺一会，这样有助于精子进入宫腔，那备孕同房后需要平躺多久？想要更容易受孕，建议女性在同房之后平躺二十分钟，这样可以给精子准备充足的时间进入宫腔。
为了达到更好的效果，建议女性在自己的臀部垫一个抱枕，适当将臀部抬高，可以有效的预防精液外流。
在此过程中，女性一定要注意平躺，尽量不要翻动身体。
其实同房后适当躺一会对身体健康也有好处，在同房的过程中女性会消耗一定的体力，事后适当平躺可以缓解疲劳。
而且男性在同房过程中体力消耗得也不少，事后适当休息也能够更好的恢复精神状态。
想要快点备孕成功，在同房过程中除了需要注意细节，合理选择同房的时间也很重要。
在女性一个月经周期当中，排卵期是最易受孕的时间，因此建议备孕夫妻选择在排卵期同房，而且也要注意同房不要频繁，这样能够达到事半功倍的效果。
备孕如何防止流出来
同时，女性还可以适当提高自己的臂部，坚持十分钟左右，如果感觉比较累或比较酸，可以在臂部下面放置一个枕头或是被子，这样就不会太累。
同房时，精液流出是很正常的现象，男性射精后可以排出数亿颗左右，最后精子到达输卵管后就可以等待受精了。
不过，不建议让精液长时间停留在女性体内，一般十分钟后就要进行一次正常的清洗，同时也要想办法让体内残留的精液流出来，一般可以采用蹲着或是坐在马桶上上厕所的方法来让精液流出。
之所以要让精液流出来，是因为精液长时间存留在女性阴道内的话，就会对女性的阴道酸碱度产生变化，这样一来就会容易滋生细菌，从而产生妇科疾病，一旦发生妇科疾病，对女性的身体影响也很大。
有宫颈炎同房出血如何医治
那么，有宫颈炎同房出血怎么治疗？宫颈炎的患者出现同房后出血时，首先要先到医院进行宫颈液基细胞学检查和HPV的检查来排除是否有宫颈上皮内病变，甚至宫颈癌所引起的同房后出血的症状，如果宫颈癌筛查的结果为阳性结果，则根据宫颈癌筛查的病理结果进行对症的手术治疗。
如果为慢性宫颈炎，如宫颈息肉等所导致的同房后出血的症状，则建议在月经干净3到7天内形宫颈息肉的摘除手术，而对于宫颈慢性炎症的患者，如果出现同房后出血，排除了宫颈器质性疾病之后，可以采用激光治疗或者是微波治疗。
宫颈炎治疗阴道有血性分泌物排出的话，要用全棉织品卫生垫，而且需勤换新垫，还可用温水清洗外阴迟早各一次。
保持外明清洁，常换内裤，内裤宜柔软，选用纯棉或丝织品。
