啪时用力顶啪后记得洗丁丁
【菜科解读】
丁丁作为男性最重要的嘿嘿嘿工具，事后有好好清洗它吗？oh，怎么可以只是事后擦一擦吗？你有想过小丁丁的感受吗
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无论大的小的，直的弯的，用手撸还是啪啪啪，丁丁会陪着你一辈子，今天教大家这么清洗自己的私部。
其实我们可以脱了裤子愉快的洗。
baopi是个严肃的东西，听说胡歌当初还准备用它来植皮（眼皮）。
清洁必不可少！除了丁丁,蛋蛋和腹股沟也需要清洗哦。
养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。
在洗澡时，用手把baopi退到guitou后，将积聚的污垢、皮脂清除。
由于baopi内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗baopiguitou时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。
如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现baopiguitou过敏反应，反觉不适。
万一在baopi与guitou间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的waiyin消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。
如果是baojing，常常无法彻底清洗baopi垢，即使可以上翻baopi，也容易出现baopi嵌顿，建议尽早作baopi环切术。
性生活前小洗，性生活后大洗
性生活前，很多人都会认真地洗个澡，因为他们觉得这样可以把身上的细菌洗掉，干干净净地享受性生活。
但性生活后，人们大多只是随便洗个脸、喝口水，便倒头大睡。
专业医生提倡性生活后必须上个厕所、洗个澡。
性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步，及时上厕所，等于是给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。
性生活后再清洗全身。
男性baopi中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将baopi上翻，就会使分泌物大量积存在baopi下，形成豆腐渣样的baopi垢。
性生活时，男性的jingye和分泌物附着在外生殖器上，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。
“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走;“大洗”能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染。
如果能共同沐浴，还会使爱延伸，弥补性爱中的遗憾，能相互感到对方的温柔。
分娩时宝宝也在用力吗？分娩时宝宝在干嘛
但在生产宝宝的过程当中，产妇要用力，而且要用到合适的地方，对准位置，减少体力的消耗。
另外还应该要听从医生的指导，要是医生有相应的命令，那家长要听从安排。
其实顺产宝宝一般来说比人工接生的宝宝效果更好，有相当多不错的好处，比如：1、减少肺炎或者是窒息的表现。
通常情况下宝宝在出生的时候，呼吸系统的黏液和羊水排挤出来，减少各种呼吸系统的疾病。
但如果是人工接生，可能就会缺乏这些步骤。
2、有更强的抵抗能力。
自然分娩时，母体的免疫球蛋白会传递给婴儿，在出生的时候，往往就会有更强的抵抗能力，抵御各种细菌和周围的污染。
宝宝未来的身体发育其实也会更加健康，减少各种不良表现和疾病，让宝宝可以更加健康发育分娩时宝宝在干嘛其实，你在拼命等待他的到来的时候，他也没有闲着，当他收到妈妈信号的时候，已经开始为出生做好准备了，一般会先用脑袋测量一下骨盆的大小，知道没法通过，然后开始第一次转身，当头部到达骨盆底部的时候，慢慢的完成第二次转身。
因为骨盆的出口处有耻骨，所以这个时候他会把下颚收紧，把头从耻骨中挤出来以后，慢慢的把头扬起了，然后就把头从骨盆里送出来了，这也就是第三次转身，为了更快的挤出来，他这个时候会将身体旋转九十度，这样的话就会面向侧面，这也就是第四次转身，这个时候会先挤出一侧的肩膀，然后再娩出另一侧肩膀，接着就顺利的出生了。
分娩时宝宝会痛吗母亲分娩时，胎儿在母亲腹部的收缩压(腹压)下，要挤过弯曲而狭窄的产道，想像起来也应该不是一件轻松的事。
有科学家曾经在孕妇从阵痛到分娩这段时间内，通过压力传感器测量过胎儿在分娩时所承受的压力。
结果显示，母亲分娩时的压力，平均不到70g/cm2。
这个压力相当于一个成年人平躺在床上时，对床造成的压力。
分娩过程中，当子宫收缩，菜叶说说，施加最大压力时(子宫颈部打开时，对胎儿后头部施加的压力)，其压强可达到140g/cm2。
由此可见，母亲分娩时，虽然胎儿没有母亲那么痛苦，但也是一个相当艰难的过程。
分娩时宝宝还会动吗当宝宝到了孕晚期的时候最明显的感觉就是大幅度的胎动在减少。
同时也可以感觉到胎儿在孕妇的下面不规则的劈腿，有的时候在左边，有的时候又跑到右边。
如果孕妇的腹壁不比较薄，在胎动的过程中，也可以摸到小手或者小脚，但是在胎儿睡觉时就没有办法感觉到，所以在临产期也是会胎动的。
然而胎动的强弱和胎动的次数，和每个孕妇的个体存在着很大的差异。
有的12个小时可以达到100多次，但是有的人仅仅35次到40次。
只要胎动有规律有节奏，说明胎儿发育都是正常的，所以不需要太多的担心。
”行事“后会腰痛？除了用力过猛，还有这4个原因，要当心
很多人觉得腰痛不过是同房的时候用力过猛才导致的，用力过猛确实可能导致腰部肌肉受挫伤，但可能还存在其他的原因，需要引起注意。
性生活过于频繁性生活时无论男女双方，腰部的活动量都比较大，如果一天内进行好几次同房的话，可能会导致腰肌劳损，从而让腰部的肌肉出现酸痛的现象。
性生活中断有生理学研究发现，夫妻生活的突然中断会使人体对性兴奋的反应戛然而止，整个生殖系统与盆腔充血无法迅速消退，导致大脑皮层长时间处于兴奋和紧张的状态，无法平静。
这时，菜叶说说，神经中枢系统会下意识地使腰部一直处于紧绷的状态，久而久之就会出现腰痛的现象。
患有基础疾病有些女性再性生活后出现腰痛的原因可能是本身患有宫颈炎。
[1]宫颈炎的症状就包括小腹疼痛和腰痛，当行房过程中男性生殖器撞击到宫颈时，会加剧女性的腰部痛感，甚至是出现出血的情况。
因此有宫颈炎等妇科疾病史的女性，在同房后若感到腰部酸痛不适，一定要引起警惕，最好到医院进行检查。
腰肌本身有劳损许多女性经常做家务、带孩子，导致上了一定年纪后出现腰肌劳损的情况。
而性生活消耗很多体力，还主要依靠腰肌的力量，会加重腰肌劳损的症状，出现明显的腰痛。
女人腰疼，该怎么缓解？很多女性经常说自己腰痛，特别是在坐着工作一天，或者是出去逛街走了一天后，最是腰疼难当。
其实腰疼不是一天两天形成的，很多人在工作的时候没有注意坐姿，长时间导致腰部负重大又没有支撑点，所以久而久之就成了习惯性腰疼。
而且女性全身的肌肉群也不如男性发达，不知不觉间纤弱的腰肢就开始喊疼了。
那么女性朋友们如何改善腰疼的情况呢？按摩。
女性腰疼时，可以使用一些小型的按摩棒，按摩自己腰疼的部位。
一次进行3~5分钟，稍作停顿后再循环进行。
这样的按摩有助于血液流通的顺畅，缓解疼痛感。
瑜伽。
瑜伽中有些动作能够很好地舒缓脊椎和腰部肌肉。
第一个动作是猫式，手掌和膝盖着地，缓慢地弓起脊椎，再放下，重复15-20次；第二个动作是臀桥，能够联系下背部和臀部的力量；第三个动作是平板支撑，做的时候要注意不能塌腰，腰背挺直，否则会损伤腰部；最后一个动作是拉伸腰方肌，腰疼的人腰部左右两侧的肌肉都会比较紧绷，可以每侧各拉伸2次进行放松。
按揉命门穴，该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。
[2]直立或坐在椅子上，用一只手或两手拇指按住命门穴。
用力按住直到感觉有些酸胀后轻微揉动数十次。
女性的身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。
不少女性平常都会被腰痛所困扰，明明不是孕妇，走路却还要扶着腰，在同房后更是腰痛难忍。
如果经常出现腰疼，要先到医院检查排除患病可能，平时也可以做些缓解腰痛的动作。
