重装系统电脑里的东西还在吗？重装系统后3种零成本数据恢复法！doc格式文档免费下载-菜科网

【菜科解读】

点击“确认重装”的那一刻，你是否突然想起桌面上未备份的工作文档？或是猛然意识到D盘的重要资料可能因分区误删而消失？重装系统会导致电脑里的所有数据被清空，这让很多人感到担忧。

这种因技术认知偏差引发的数据危机，常让普通用户陷入两难：既想通过重装解决系统卡顿，又恐惧重要文件一去不返。

事实上，数据恢复并非少数“技术大神”的专利，即便没有专业设备或预算，仍有三种零成本自救方案可力挽狂澜。

那么重装系统电脑里的东西还在吗？如果不在了，我们该如何恢复呢？本文将揭秘这些被低估的生存技能，让你在系统重装的“雷区”中从容突围。

一、重装系统为何会导致数据丢失？

许多用户在重装系统时陷入一个误区：认为仅覆盖操作系统文件不会影响个人数据。

实际上，重装系统的过程中存在两个关键风险点：

系统分区覆盖：重装时若选择"全新安装"或未勾选"保留个人文件"，系统盘（通常是C盘）会被格式化，所有数据将被永久删除。

分区误操作：在安装界面误删其他分区，或错误选择安装位置，可能导致整个硬盘数据丢失。

但值得注意的是，被删除的数据并不会立即物理消失，而是被标记为"可覆盖空间"。

只要未写入新数据，通过专业技术手段仍有机会找回。

二、零成本恢复数据的三种方案

方法一：Windows自带备份还原（适合有备份习惯的用户）

操作步骤：

进入控制面板 > 系统和安全 > 备份和还原点击"还原我的文件"选择备份时间点勾选需要恢复的文件类型执行还原

优点：

完全免费且系统原生支持可恢复完整的文件夹结构和文件属性

缺点：

需在重装系统前启用过自动备份功能仅支持系统盘外的备份文件恢复

方法二：回收站深层检索（仅限未被彻底删除的文件）

操作步骤：

右击回收站选择"排序方式" > 按删除日期筛选使用搜索框输入文件名关键词恢复时按住Shift键可直接还原到原始路径

技术原理：

Windows系统在删除文件时，实际是将文件索引从FAT/MFT表中移除，只要未被新数据覆盖，文件实体仍存在于硬盘扇区中。

优点：

无需安装任何软件可恢复近30天内删除的文件

缺点：

仅适用于非系统盘文件恢复清空回收站后无法使用此方法

方法三：嗨格式数据恢复软件（专业级深度扫描）

操作流程：

官网获取安装嗨格式数据恢复大师（注意避开第三方下载站）选择"误格式化恢复"模式勾选原系统分区执行深度扫描预览可恢复文件后执行导出（建议保存到其他硬盘）

技术优势：

独家研发的SmartScan算法可识别2000+文件格式支持GPT分区表和4TB以上大容量硬盘RAW格式修复功能可重组损坏的文件头

实测数据：

在NTFS分区格式化测试中，对10GB混合文件（文档/图片/视频）的恢复率达89.7%，远超同类免费工具32%的平均水平。

优点：

免费版可恢复3GB数据（满足日常需求）深度扫描耗时比传统软件缩短40%

缺点：

专业版需付费解锁高级功能复杂分区表需要手动调整扫描参数

三、数据恢复的三大黄金法则

立即停止写入：发现数据丢失后，立即断开网络防止自动更新写入数据物理隔离存储：将硬盘挂载到其他电脑操作，避免二次破坏优先恢复小文件：文本、图片等小体积文件恢复成功率可达95%以上

四、防患未然的终极方案

建议采用"3-2-1备份原则"：

保留3份数据副本使用2种不同存储介质（如机械硬盘+固态硬盘）至少1份异地备份（如NAS或云存储）

对于重要数据，可创建系统镜像（.VHDX文件），通过磁盘管理挂载即可直接读取，避免反复恢复操作。

结语：

数据恢复的本质是与时间赛跑的技术博弈。

掌握正确方法的同时，更要培养良好的数据管理习惯。

嗨格式等专业工具为数据安全提供了最后防线，但定期备份才是杜绝隐患的根本之道。

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RTX3060Ti/3080评测，全面对比8款显卡数据

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人｜作者：pj247 创作立场声明：本熊为一个数码产品和硬件产品的爱好者，非专业人士，若文中出现错误，请您指出，但也请您理解，同时欢迎探讨交流。

今年N家和A家都发布了新显卡，AMD那边还有新的CPU，对于整体硬件性能的提升非常大。

RTX20系列用“super”取代了“Ti”编号，这次RTX3060Ti发布，经典的“Ti”又回来了！而且尾号60也一直是NVIDIA的传统甜点显卡型号，面向更主流消费者的显卡也必定受到更多的关注。

另外这次也弥补了小熊错过了RTX3080的遗憾，终于加入自己实测RTX3080的数据，这样N家发布的4张新显卡小熊也就都测试过了，会为大家分析下N家的显卡布局。

测试的2款显卡型号分别为影驰RTX3060TI金属大师和索泰RTX3080X-GAMING OC 先来看看显卡的参数规格。

从命名看，RTX3060Ti貌似应该是RTX2060 SUPER等级的显卡，按照以前显卡换代性能进步，RTX3060Ti最多也就是RTX2070SUPER是性能。

但Ampere架构的提升还是非常大的，具体还是来看后面的测试。

RTX3060Ti和RTX3070还是可以从RTX20系列显卡中找到性能相近的代替品，而RXT3080的性能则超过了所有RTX20系列显卡，价格却差不多是RTX3090的一半，在4k分辨率游戏的应用上也可以说是甜点级的显卡了。

另还在性能参数上还有2点需要注意： 1）不要对比两代显卡CUDA流处理器单元数量，因为N家的架构发生了变化，Ampere和Turing对CUDA流处理器单定义不同。

2）从参数看Ampere的RT Core和Tensor Cores（负责DLSS）数量是少于Turing的，不过由于Ampere采用了第二代RT Core和第三代Tensor Core，效率在理论上得到了提高。

另外之前也测试过RTX2070，2070s，2080S和2080Ti的数据，这次拿来做为对比参考。

测试平台介绍 CPU:英特尔（intel） i7 10700k OC 5GHz 主板:华擎（ASRock） Z490 Phantom Gaming-ITX/TB3 内存:影驰（Galaxy）HOF OC Lab 大师 DDR4 4000 8G*2 显卡:影驰RTX3060TI金属大师索泰RTX3080X-GAMING OC SSD:西部数据（Western Digital）WD_BLACK SN750 1TB 电源:安钛克(Antec) HCG 1000 Extreme 机箱:安钛克 (Antec) Striker 锋芒测试平台的CPU部分采用了分体水冷。

Striker机箱的显卡安装在正面，差不多是一个完全开放的平台。

如果对这台分体水冷主机感兴趣，可以看看下面的视频。

这样就在同一个测试平台上完成了5款显卡测试，分别为索泰RTX2080super玩家力量至尊PGF OC、影驰RTX3060TI金属大师、影驰RTX3070星曜、索泰RTX3080X-GAMING OC和耕升RTX 3090炫光。

作为对比数据更加严谨，当然由于不同时间完成测试，驱动还是有所差异的。

性能对比测试测试使用系统和驱动如下：系统:Windows 10 Version 2004 64-bit 驱动: 457.40 RTX3060TI金属大师频率超了公版60MHz，另外TDP为220w也要超过公版的200w。

显卡默认的温度上限是83摄氏度，可以解锁至90摄氏度。

RTX3080X-GAMING OC频率超了公版15MHz，TDP为320w和公版一致。

默认的温度上限是83摄氏度，可以解锁至91摄氏度。

RTX3060TI金属大师在3DMARK中测试到了1995Mhz的最高频率；

在一些游戏的benchmark中，1080p分辨率下，频率可以达到~1995Mhz；

2k分辨率，频率~1935MHz；

4k分辨率，频率~1875MHz。

RTX3080X-GAMING OC在3DMARK中测试到了2025Mhz的最高频率；

在一些游戏的bench中，1080p分辨率下，频率可以达到~1980Mhz；

2k分辨率，频率~1935MHz；

4k分辨率，频率~1905MHz。

理论性能分析 RTX3060TI金属大师的3DMARK Firestrike Extreme和Time Spy成绩 RTX3080X-GAMING OC的3DMARK Firestrike Ultra和Time Spy Extreme成绩。

数据直接汇总为表格：以RTX3060TI为100%计，3DMark Fire Strike（DX11)中 ,RTX3080的性能为146%;3DMark Time Spy（DX12)中 ,RTX3080的性能为149%.SUPERPOSITION测中，RTX3080的性能为152%，其它数据见表。

RTX2080S在三个测试项目中略弱于RTX3060TI，大概为95~98%。

实际游戏测试 RTX3060TI金属大师 RTX3060TI在全面战争：特洛伊的2k分辨率+极高画质下可以到达到~66fps的水平，非常流畅；

但在4k分辨率下只能降到高画质（三国还有高画质档，但特洛伊没有）才能到达同样的流畅程度。

RTX3060TI在地平线：黎明时分的表现也差不多，终极画质下，2k分辨率非常流畅，但是到了4k分辨率后得降2档画质才能到达~60fps的流畅程度。

索泰RTX3080X-GAMING OC RTX3080在全面战争：特洛伊的2k分辨率+极高画质下非常流畅，在4k分辨率下可以达到~50fps的基本流畅水平。

不管是2k还是4k分辨率，RTX3080在终极画质下都能达到流畅的水平。

下面详细分析下DX11的5款游戏从1080p到4k分辨率的具体表现。

RTX3060TI在2k分辨率下大概是RTX3070的90%性能。

RTX3080由于是大核心，在低分辨率下效率，但随着分辨率增大，和RTX3060TI的差距逐渐增大，在4k分辨率下性能强于RTX3060TI接近50%，是RTX3090的87%。

RTX3060Ti在2k分辨率超过RTX2080S大概~5%。

DX12的5款游戏从1080p到4k分辨率的具体表现，RTX3060TI在2k分辨率下大概是RTX3070的87%性能。

同样RTX3080随着分辨率增大和RTX3060TI的差距逐渐增大，在4k分辨率下性能强于RTX3060TI接近50%，是RTX3090的89%。

RTX3060TI在2k分辨率下超过RTX2080S大概1.8%。

Vulkan是除了DX外的另一大API，最近支持的游戏也开始增多（荒野大镖客2也支持DX12),由于之前的显卡测试中没有此项，数据较少，但趋势基本和前面DX测试相同。

小结：数据非常清晰表明了：在3A大作游戏中，RTX3060TI在大部分游戏2k分辨率+最高画质中可以做到游刃有余，要是4k分辨率则会变的比较吃力，需要降低1~2档画质才能恢复到流畅水平。

其性能略强于RTX2080s，大概有RTX3070不到90%性能，至少要比RTX2060s强30%（参考RTX2070的测试成绩）。

RTX3080由于其大核心显卡在1080p分辨率情况下表现不佳，其真正战场还是在4k分辨率，它基本可以应付大部分游戏Z 4k分辨率+最高画质条件下流畅进行，其性能大概是是RTX3090的~85%，从这个意义上也非常有性价比。

吃鸡把吃鸡作为网游代表来测试，无脑全部超高特效，4k分辨率率下RTX3060TI在50~70左右，要想完全的流畅还得优化下设置；

RTX3080则完全无需担心这个问题，如果算2k分辨率下，2款显卡都可以搭配高刷新率显示器来使用。

光线追踪以及DLSS表现现在支持光追特效的游戏越来越多，形势一片大好，《飞向月球》开了光追，才能从玻璃中看到镜像，环境中的阴影表现也更加丰富和真实了。

RTX3060TI金属大师古墓丽影：暗影，RTX3060TI金属大师在DLSS的帮助下2k分辨率可以在最高画质和最高光追特效下流畅游戏。

德军总部-新血脉对显卡的要求比较低，开DLSS的4k帧数也可以流畅。

RTX3080X-GAMING OC 古墓丽影：暗影，RTX3080在DLSS的帮助下4k分辨率可以在最高画质和最高光追特效下流畅游戏。

做个表格，占用资源%就是开启特效后帧数下降的百分比。

在古墓丽影：暗影中新RT和Tensor Core发挥并不大好，RTX3070上占用资源还要多于RTX2080S；

但在地铁和新血脉的测试中RTX30系列显卡还是有些优势，看来驱动还有很多工作要做。

DLSS的全称为Deep Learning Super Sampling，翻译过来就是深度学习超级采样。

其本质是用更低分辨率的图像来代替部分高分辨率的图像，从而减小运算量提高帧数，不过由于深度学习，即AI的锐化补偿技术，代替的非常巧妙，画面还能保持高分辨率下的清晰程度。

理论计算能力实测RTX3060TI的单精度浮点运算性能是19258GFLOPS，比RTX3070低了不到18%，但比RTX2080S高了快60%。

RTX3080的单精度浮点运算性能是30751GFLOPS，为RTX3090的89% 功耗和温度测试时的环境温度为~25度 RTX3060TI金属大师 Furmark烤机测试，参数设定为1920*1080分辨率、0AA，10分钟后频率减少到了1545MHz，可以看到GPU-Z显示的功耗为209w，温度稳定在65度附近。

Time Spy的压力测试，频率可以维持在~1890MHz，浮动变化并不大，测试时温度在~66度。

3DMark压力测试中97%的帧数通过视为及格 RTX3080X-GAMING OC Furmark烤机测试，参数设定为1920*1080分辨率、0AA，10分钟后频率减少到了1515MHz，可以看到GPU-Z显示的功耗为207w，温度稳定在67度。

tiTime Spy的压力测试，频率可以维持在~1890MHz，浮动变化并不大，测试时温度在~68度。

两款显卡的散热系统都不错，两种烤机软件测试也没有超过70度，当然需注意小熊测试对显卡来说基本算裸平台，如果显卡放入风道不好，或者尺寸极小的机箱内，满载温度肯定是会有所提高的。

米智能插座测试到RTX3060Tｉ的平台输入最高功率在360w，RTX3080的平台输入最高功率在500w，但要注意大核心显卡RTX3080的峰值功耗问题，也确实发生过翻车，所有余量还是要留足的，７５０ｗ，８５０ｗ起步还是安全些；

而RTX3060Tｉ不是大核心，即使有峰值也不会很大，５５０ｗ起步就可以了。

小结：RTX３０６０Tｉ的２００ｗ TDP比性能相当的RTX 2080 SUPER低了50W，但仍然会比上代的RTX 2060 SUPER高了15W；

RTX 3080的３２０ｗ　TDP则要高于所有的上代显卡；

RTX30的小核心功耗控制的尚可，大核心的功耗则有点收不住的趋势了！影驰RTX3060TI金属大师开箱京东影驰（Galaxy）GeForce RTX 3060 Ti 金属大师 OC N卡/电竞专业游戏显卡3199元去购买盒子背面，3年质保比较显眼，另外影驰现在也支持个人送保。

盒子正面和内盒。

金属大师系列在影驰显卡系列中并不算顶级，走的也是中端路线，没有RGB灯，但整体造型简约，压铸铝合金一体成型上盖让显卡质感有些硬朗，但很多圆角过渡处理又让它显得比较圆润。

供电方面使用了单8pin。

金属表面做了暗哑处理，银灰色非常百搭，正面是3枚9ｍｍ风扇，影驰官方叫它寒光星散热系统，显卡的长度为318ｍｍ。

金属大师的扇叶有11片扇叶，采用了断节的特殊设计,影驰叫它三折静霜扇叶，据说这样的设计可以让风流更加顺畅,散热效果更好。

显卡厚度方面，风扇罩略微超过了2槽的标准厚度，官方给出厚度为49ｍｍ。

前端做了保护，但并没完全封住，不会阻挡热气排出，另外可以看到3根镀镍热管。

IO方面有3个DP 1.4a接口外,还有一个HDMI 2.1接口。

全金属背板，颜色和风扇罩一致，上面还有一些开孔来辅助散热。

前端镂空部分比较大，可以看到里面没有PCB，风扇吸进的冷风形成贯穿式风流,提升散热效能。

拆解一下，可以看到散热部分为3根热管贯穿结构，与核心部分接触的是纯铜底座；

供电方面一共采用了8相供电设计，其中6相核心供电在核心左侧，2相显存供电在核心右侧。

6相核心供电的MosFET均是来自万国半导体（Alpha & Omega Semiconductor），型号为BLNO OY1G，2相显存供电的MosFET均是采用ON3103和ON3107上下桥接的方式组成。

其实PCB比较短，也挺适合做成ITX显卡。

显卡核心编号为GA104-200-A1，来着三星的的GDDR6显存。

索泰RTX3080X-GAMING OC开箱天猫精选索泰RTX3080-10G6XX-GAMINGOC显卡台式机电脑高端游戏独立显卡6999元去购买包装上的颜色挺花花的，注定这张显卡本身也是走这个路线的。

包装背面有显卡外观渲染图和特点介绍。

这张显卡风扇罩采用了粉色和蓝色的撞色设，非常有活力的感觉，后期还推出更多个性化定制的版本供玩家们选择。

显卡侧面有英伟达GEFORCE RTX字样，中间ZOTAC LOGO是有RGB灯效的。

双8Pin供电接口。

显卡长度为３１１ｍm，还不算很长；

显卡表面采用了全新的水披覆工艺，可以让颜色更加鲜艳，同时触感也有点类肤的意思，正面有3个90mm风扇。

该风扇被索泰称作盾鳞风扇。

共有11片扇叶，采用仿生结构设计，据说可以增大风压并在一定程度上降低运行噪音。

显卡的厚度为6１ｍｍ，差不多3个插槽位。

显卡前端可以看到5根镀镍热管贯穿而出，其实内部还有额外的热管，后面的拆解中可以看到，另外散热鳍片上有8个开孔设计，可以促进热量快速排出。

显卡显示输出接口为3个DP 1.4a和1个HDMI2.1接口。

背面有金属背板，同样是采用了撞色设计，中间的显卡核心位置有镂空设计，避免核心温度因为背板阻挡而堆积，在一定程度上改善显卡的散热。

拆解下显卡，散热反面采用了7条冰脉复合热管，和核心接触部分为纯铜镀镍均热板。

显存、MosFET都设计有导热贴；

供电方面，索泰一直以堆料而闻名，这张X-GAMING OC定位并非顶级，但也采用了16相供电，每一相由2颗固态电容，一个安森美DrMOS以及一个电感组成。

前面说过5根热管是贯穿整个散热器的，另外还有2根成U型来增加核心底座部分的导热性能。

RTX3080的GA102-200-KD-A1核心明显比RTX3060TI的GA104-200-A1核心大，另外显存是美光的GDDR6X显存，一共有10颗，单颗容量1GB，总容量10GB 总结从现在N家发布的4款显卡已经可以很清晰的看到其显卡产品的布局，另外老黄的精准刀法也再现江湖，具体为： RTX3060TI:2k分辨率+最高画质可以流畅爽玩3A游戏；

要流畅玩4k游戏大概需要降2档画质/预设；

RTX3070：2k分辨率+最高画质+高刷新率可以流畅爽玩3A游戏；

要流畅玩4k游戏大概需要降1档画质/预设；

RTX3080：4k分辨率+最高画质可以流畅爽玩3A游戏；

RTX3090：在DLSS的辅助下进行8k分辨率游戏；

在4k分辨率下，更适合玩有大量贴图，或者mod的游戏。

RTX3090和RTX3080已经超越上代所有RTX20显卡，无可替代，唯有RAMD RX 6800/6900可以与之争锋，不过现在A卡真的很难搞到，是的，比N卡难多了，直到现在小熊也没摸到。

RTX3070和RTX3060TI基本上比上代的RTX2080TI和RTX2080S稍稍强一点，这两者之间的差距也是一致的，大概就是~15%左右，而两者CUDA数目相差21%，RTX3060TI显然在效能上更好一点。

RTX3080与RTX3070的差距则比较大了，大概~30%，这也是2k和4k分辨率对显卡需求的差距。

不过像RTX3060TI和RTX3070这种小核心，准确来说是中型规模核心，在1080p和2k分辨率的表现和效能会更高。

说白了就是杀鸡千万不能用牛刀。

小熊最后猜测下RTX3060的性能应该是RTX2070S的性能吧？黄家刀法也许就是这么准。