怀孕八个月吃什么零食？怀孕八个月吃什么零食对胎儿好

怀孕八个月吃什么零食好？这些孕妈怀孕期间可以吃的零食，不仅营养丰富，而且口感也非常好，吃了之后还能补充营养，对宝宝的发育有很大的好处。下面就一起起来看看这些孕妈怀孕期间可以吃的零食吧。孕妈怀孕期间可以吃的零食，不仅营养丰富，口感也非常好，吃了之后还能补充营养，对宝宝的发育有好处。下面我们一起来看看吧。孕妈怀孕期间可以吃的零食，不仅营养丰富，口感也非常好，吃了之后还能补充营养，对宝宝的发育有好处。

一、孩子6个月多一点，刚接触辅食，想给他添点零食，有什么推荐吗？

优质答案1：

不建议!!6~12个月则还在适应副食品阶段，因此，1岁以前的孩子不建议吃零食。1岁之后宝宝除了咀嚼功能较完整，也开始学会走、跑、跳，活动力大大增加，对热量需求也提高，可以提供的正餐食物种类也可以呈现多样化，除此之外，在餐与餐之间对额外零食的选择将成为父母亲为孩子把关的最大考验。

优质答案2：

第一次应该喂的是最不容易过敏而且味道跟母乳最为相近的食物。比如熟香蕉泥，加了配方奶或者母乳的小米油。先取少量的食物放在宝宝的嘴唇上，观察一下宝宝的反应。如果宝宝很高兴的把食物吃了进去，说明他已经准备好接受辅食了，如果宝宝把食物吐出来，就说明他还没有准备好，可以再等等。

刚开始添辅食的时候，像米糊，桃子，苹果，香蕉，梨，胡萝卜，都可以让宝宝试一下。

喂食策略：

1如果有时间的话，可以记一下膳食日记，比如宝宝喜欢的食物，宝宝不喜欢的食物，可能会过敏的食物等。

2要逐渐的增量。宝宝还没有形成稳定的吃饭模式，不必要因为宝宝昨天吃了几大勺而今天不吃了就感到焦虑。

3允许宝宝边吃边玩。吃几口不吃了，一会又吃了很正常。

4试试小飞机投喂法。鼓励孩子张大嘴巴，让小勺子飞进宝宝嘴里。

5注意结束信号。不要强迫宝贝吃东西。尤其是长辈带孩子的时候，总是愿意让孩子多吃点，这种做法并不可取。

6避免晚上吃的过饱。晚上吃的过饱会造成宝宝胃口失控，导致过度肥胖。

8鼓励宝宝自己吃饭，不要因为怕给孩子换衣服，打扫卫生就剥夺孩子自己动手的能力。

若想小儿安，三分饥与寒。6个月的宝宝肠胃很是娇弱，切勿操之过急了。最开始让宝宝添辅食是让宝宝接触味道，并不是让他靠辅食吃饱。

二、有哪些适合女生减肥时吃的零食？

优质答案1：

海苔属于高纤维低热量的零食，里面浓缩了紫菜里面大量的b族维生素，尤其是尼克酸和核黄素非常的丰富，在燃烧脂肪时必须要有维生素b的支持，另外海苔里面含有的碘元素能够加快脂肪的消耗，从而帮助减肥。

无糖的酸奶里面会含有大量的蛋白质以及益生菌，益生菌能够帮助食物消化，同时也能够给人们一定的饱腹感，减少饥饿感，减少了对其他热量的摄入。

虽然红枣甜甜的，但是具有减肥的功效，里面含有的维生素c能够降低身体中的胆固醇水平，里面含有的铁和磷，能够防止贫血。其实红枣的热量并不高，把红枣当作零食不仅仅能够养生，同时也能够瘦身。

优质答案2：

减肥还吃什么零食哈哈，骗自己玩呢？

脱脂的想吃就是，但减肥除了针灸外，运动才是王道。

靠着不动少吃减肥没什么用。

注意反弹。

优质答案3：

减肥的时候可以吃一些低盐低糖低热量的零食。可以吃新鲜的蔬菜水果，可以吃西梅，坚果，鲜榨果汁喝一些脱脂或者低脂的酸奶和牛奶。选择一些坚果，如杏仁，腰果等。可以吃一些牛肉，鱼肉，这一类低脂肪高蛋白的食物。也可以选择一些热量不高但是饱腹感很强的食物，如麦片，菜叶说说，魔芋等，要少食多餐，不能暴饮暴食，不可以贪多。

三、八个月的宝宝，有必要吃各种宝宝面条、宝宝零食等人造食品吗？吃了对宝宝的生长发育好吗？

优质答案1：

其实八个月的宝宝还没有必要吃各种宝宝面条，宝宝零食等人造食品，这些只需要偶尔给孩子吃一点就好，就像我们的大人零食一样，吃多了对孩子的生长发育也没有太大好处！

八个月的宝宝还是要以母乳或者奶粉为主，但要逐渐减少，逐渐用辅食代替母乳，这个月，宝宝可以吃肉、蛋、各种水果泥、各种菜泥，甚至是碎菜。父母可以根据宝宝吃辅食的情况，逐步给宝宝添加！期间一定要注意宝宝的消化情况和营养均衡情况！！

优质答案2：

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