6个月的孕妇胖多少，孕妇6个月一般胖多少合适

【菜叶百科解读】

6个月的孕妇胖多少？答案出乎意料！网友：不敢相信！其实这个问题还是有一定的依据的，因为每个人的体质不同，所以对于胎儿的影响也是不一样的，有的妈妈怀孕之后身材变得非常臃肿，而有的妈妈却是苗条的不得了，这就是因为每个人的体质不同，所以导致的。那么到底多少斤才算胖呢？其其实对于这个问题，医生给出的答案是这样的，如果孕妈妈的体重超过了110斤，那么恭喜你，宝宝一定是健康的。

一、你们怀孕六个月的时候长了多少斤？怎么样？

优质答案1：

您好！我是娟子很开心为你解答，我怀孕六个月时胖了10斤左右，而且整个孕期每天早中晚都坚持散步。因为散步对孕妇将来分娩时有好处。最后最祝您好孕哦。[呲牙]

优质答案2：

怀孕六个月，你胖了多少斤？

有的三四斤，有的七八斤，还有不少十几二十斤，或者跟孕前基本相同的......

总之每个孕妇的体重增加都不一样！

那么，怀孕六个月体重多少斤最合适呢？为什么孕妇的体重增加差别如此大呢？

怀孕六个月体重多少斤最合适？

对于孕期的体重增加，医生建议根据孕前的BMI指数来确定增重范围。具体计算方法是：BMI=体重/身高²（kg/m²）。

BMI具体怎么算呢？

举个例子，一个孕妇孕前体重是55kg，身高是1.66米，那么BMI指数就是：55/(1.66*1.66)=19.96kg/m²

然后再根据孕期体重增加标准范围表来判断就可以了。

例子中BMI=19.96，在18.5-24.9内，属于标准体重，整个孕期体重增长范围为11.55-16kg，孕中晚期每周体重增加范围为0.35-0.50kg,平均0.42kg;

如果BMI＜18.5，孕妇体重不足，整个孕期体重增长范围为12.5-18kg；孕中晚期每周体重增加范围为0.44-0.58kg，平均0.51kg;

如果BMI＞24.9，孕妇体重超重，整个孕期体重增长为7-11.5kg；孕中晚期每周体重增加范围为0.23-0.33kg，平均0.28kg;所以说，大家可以根据这个数据来计算自己的体重增加范围：

孕早期（孕12周）：孕早期是胚胎期，胎儿发育的很慢，孕妇营养需求低，体重增加也最少，整个孕早期体重增加1-1.5kg即可（有些孕妇体重不增反降，比孕前少了十几二十斤）在这里，我们按照1-1.5kg计算；

孕13周-孕24周（共12周）：孕中晚期需要按照三个不同情况计算，体重不足者，每周体重增加0.51kg，12周体重增加6.12kg；体重标准者，每周体重增加0.42kg，12周体重增加5.04kg；体重超重者，每周体重增加0.28kg，12周体重增加3.36kg；

然后就可以计算出：体重不足者，孕6个月体重增加为7.12-7.62kg；体重标准者，孕6个月体重增加为6.04-6.54kg；体重超重者，孕6个月体重增加为64.36-4.86kg。

如果孕妇孕吐严重，孕早期体重降低十几二十斤的话，那么孕6个月体重满足不到这个标准也是正常的，注意饮食营养均衡即可；如果因为孕妇的饮食不当，过度节食，或者暴饮暴食，体重不达标或者严重超标的话，建议及时调整饮食计划，尽量让体重保持在最佳状态。

为什么孕妇体重增加差别如此大？

孕期体重增加的影响因素有很多，可能是孕妇饮食不当，也可能是孕妇体质原因。

有些孕妇早孕反应严重，孕早期体重不增反降十几二十斤，到了孕5个月体重才慢慢增加，孕6个月体重比孕前还少了不少，不过后期体重会继续增加的，只有孕妇身体健康，胎儿宫内发育没问题就行；

有些孕妇坚持“一人吃两人补”的说法，为了让胎儿营养充足，发育的更健康更聪明，怀孕以后大吃特吃，恨不得把所有对胎儿好的食物都吃到肚子里；

有些孕妇自制力比较差，明知道孕期吃太多不利于健康，但是又控制不住自己，于是一边吃一边后悔，每天都很焦虑；

有些孕妇控制的是食物的总摄入量而不是热量和脂肪，虽然吃的不多，但是热量脂肪都很高，结果体重直线上升；

有些孕妇是易胖体质，明明跟别的孕妇吃的一样多，但是别人体重增加不多，自己体重却蹭蹭蹭的往上涨；

有些孕妇孕期挑食节食，营养摄入不足，结果体重增加严重不足；

有些孕妇整个孕期都恶心孕吐，虽然不如孕早期的严重，但是吃不了荤腥的食物，每天只能以清淡的蔬菜水果度日，她们摄入的热量刚刚能够满足自身与胎儿的需求，体重增加的不会太多；

总之，每个孕妇的体质不同，孕反应不同，饮食不同，体重增加也不一样。

怎么做才能让体重增长正常？

那么，孕期怎么孕才能让踢中增长整场呢？想要体重增长正常，并不是一件简单的事情。在这里，建议孕妇根据不同的孕期，做出不同的控制方法，具体如下：

1.孕早期注意饮食摄入

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