每天梳头100次更有利于健康吗?梳头用什么梳子最好
简介:在用梳子梳头发的时候,很多人会感觉到舒服,而有关梳头能提升醒脑等功效的说法也不少,那么,每天梳头100次更
在用梳子梳头发的时候,很多人会感觉到舒服,而有关梳头能提升醒脑等功效的说法也不少,那么,每天梳头100次更有利于健康吗?梳头用什么梳子最好?下面八宝网小编就带来介绍。
每天梳头100次更有利于健康吗不会。
头发乱了可以梳头,梳头也能帮助理顺头发,其它的功效就不要指望了,梳头对身体的影响,本质上就是用其它器具剐蹭头皮,和你用手指甲抓挠手臂上的皮肤不会有区别。头皮痒的时候可能感觉有点舒服,但梳多了除了损伤头皮,不会有其它收益。
梳头用什么梳子最好如果你平日常用塑料梳子梳头,从今日起建议不要再用了。
塑料梳子摩擦力大,与头发接触时易起静电,还会刺激头皮,因而不适合长期梳头。
建议选取桃木、枣木、紫檀木、牛角、羊角、玉等材质为佳,且梳齿宜圆滑不宜过尖或过密,以免损伤头皮、毛囊。
梳头时,应从前额经头顶梳到枕后;再从头顶向左右分梳;最后低下头,由后发际处往前梳。正向与反向都要梳到。
以均匀适度、不感到疼的力量梳头为佳。
梳子尽量与头皮保持垂直,不要硬拉头发,以减少对毛囊的伤害。每次梳头5分钟左右,至头皮有温热感。
延伸阅读:十指梳头,唤醒阳气
头为诸阳之会,六条阳经都在头部循经而过。十指梳头,正顺应阳气升发之势,可以让体内阳气升发舒畅,起到宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的重要作用,使人神清气爽。
十指梳头除了用作春日调养,也可作为中老年人的长寿养生之法。
具体操作:将手掌互搓36下,令双手的掌心发热,十指适当张开,力用在指腹上(不要将力量浮在指尖上,会使头皮受伤),由前额开始,从前额——头顶——后脑——颈后方发根部,为1次。早晚做10次,节奏由慢到快。
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