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然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头，当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿;脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉。

教你如何让破解鬼压床　　1、不要反抗　　当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。

　　第一方和氏璧传国玉玺"受命于天既寿永昌"　　秦王嬴政先后灭掉了韩国、魏国、楚国、燕国，又在公元前221年血洗长平吞并了赵国，得到了令他们祖辈四代秦王梦寐以求的稀世之宝"和氏璧"后，又一鼓作气灭掉齐国，从此完成了吞并六国的大业，而统一江山做了天下至尊的皇帝，称秦始皇，想以此世世相传。

经过了一段紧锣密鼓的建国筹备后，还想刻制一方能驾驭百官、威慑天下、代表他至高无上权力象征的信物——宝玺。

当才智过人的李斯接受了这一神圣任务后，发挥了他卓越的才能，先设计了五螭相交的纽式；又书写了鸟虫篆的"受命于天既寿永昌"玺文；在征得始皇的同意后，选取了"天下共宝之"的和氏璧做玺材；最后找到了咸阳琢玉高手孙寿施工。

经过了不短的一段时间精雕细刻后，一方旷世珍奇"传国玉玺"诞生了。

　　可惜宝玺刚雕成不久，公无前219年秦始皇二次下诏出巡，在舟过洞庭湘山时，因狂风怒起龙舟欲倾，始皇急中生智，忙抛玺于湖中以求镇湖祀浪，就这样龙舟保住了平安，但精美绝纶的和氏璧传国玺一代都没传，就葬身湖底了。

　　秦29年（公元前218年），秦始皇经过一冬天的修整，处理了相应的国务，开始了第3次出巡。

一日来到阳武地界（今河南省原阳县）博浪沙附近。

突然间，一声巨响惊天动地，不知从什么地方飞出一件怪物，不偏不倚重重落在秦始皇身后的一辆副车上。

刚才还沉浸在梦幻中的秦始皇，此时吓得脸色青白，原来是一只巨大的铁椎，不知是谁想暗害始皇。

一连十日杀了许多嫌疑者，结果还是没查到刺客的踪影。

于是，决定马上离开这是非之地，当即起驾继续东巡。

　　回宫后秦始皇一直闷闷不乐，善于察颜观色的博士生前来蛊惑，说这都是因为身旁没了安邦定国的"传国玉玺"之缘故，于是再命李斯重刻一方传国玉玺。

这次，李斯选取了咸阳附近兰田山的兰田碧玉，仍按前玺的规格，方寸、高寸六分，仍是五螭相交纽式，但玺文却改成"受天之命皇帝寿昌"八个鸟虫篆字。

这方玺虽不比前方洁白似雪玲珑剔透，也是碧绿如兰温润而泽，都是凝天上人间之灵气，蕴古今万物之莹光，被后世称作"受命玺"，传承了秦宫3代14年。

　　神奇的是，在秦始皇洞庭湖抛玺8年后，使者夜过华阳平舒道，有人持璧献宝，使者带回宫中晋献始皇，一看真是当年所抛玉璧，传国玉玺失而复归。

由于传国玉玺有如此传奇的故事，所以历代欲王者都把它做为追逐的猎物，定为朝代更替的象征，君临天下的凭证。

　　秦朝还用和氏璧的边角料刻了6方长宽都是1寸2分的小宝玺，玺文是"天子之玺"、"天子行玺"、"天子信玺"、"皇帝之玺"、"皇帝行玺"、"皇帝信玺"。

用于日常军国政事。

这六方宝玺仍是螭兽纽，白文篆书，也是历朝历代相传相仿直到清末。

　　传国玉玺虽然秦朝刻了两方，但汉高祖禅接过来只是一方，即兰田碧玉的"受天之命皇帝寿昌"玺。

而那方闻名遐迩的用和氏璧刻创的"受命于天既寿永昌"玺，已被始皇抛入洞庭湖中不可能往下传了，至于史书载秦年的抛玺再现毫无科学根据，不能算数。

那么，后世频频出现的"受命于天既寿永昌"传国玉玺又是怎么一回事呢？其实不难理解，就是各个朝代都有一些受某种利益驱动去铤而走险的人，因这是一个一本万利的进身良机。

你看宋朝的段义，不就是献玺有功从一名农民一跃成为"殿值"，即宋哲宗的侍从吗？元朝恰得孤儿寡母不也是献玺而得以丰衣足食吗？且不说那些暗箱操作的大臣了。

　　也正因如此，历史上时而出现的那些"传国玉玺"，一会儿是"受命于天既寿永昌"，一会儿是"受天之命皇帝寿昌"，一会儿是"和氏璧"的，一会儿又是"兰田玉"的，总是统一不起来。

　　唐太宗是个英明的皇帝，他于贞观年间用白玉刻制的"皇天景命有德者昌"，就干脆抛弃了历朝的传国玺文而自行撰拟，作为他大唐天子代代相传的"传国玉玺"，他这是看穿了历朝所谓传国玺的本质，如其盲目仿制还不如自己创新，他为历朝传国玉玺玺文做了改革，增加了新内容，不再是一味宣扬天命所归的帝王思想，懂得做了皇帝仍然是"人"，不是"神"，是因为自己命好才能做皇帝，但一定要为民做好事，要有德于天下，才能获得安定与永昌，这种朴素的帝王统治观念，是皇权思想的一大进步。

从此以后，历朝统治者虽然仍旧仿制一方"受命于天既寿永昌"的传国玉玺，而另一方受命玺则都是自己撰文刻制了。

如后梁的石敬瑭，他的受命宝（自唐朝武则天改"玺"称"宝"后，"受命玺"即为"受命宝"）宝文是"受天明命维德允昌"。

　　到了宋代宝玺则花样翻新。

宋太祖赵匡胤在建宋之初即刻制了"大宋受命之宝"，首次将年号刻入宝玺中，并且还强调他做皇帝是承受上天之命而行使权力的，不是欺你隋朝孤儿寡母而夺来江山。

宋太宗赵光义又刻了"皇帝恭膺天命之宝"和"承天受命之宝"两方宝玺，也强调了自己做皇帝的合法性。

宋真宗时刻了以"皇帝钦崇国祀之宝"为文的"镇国宝"，宋哲宗是"天授传国受命之宝"。

直到宋徽宗继位后，才把这宋初百花齐放般的宝玺制度统一起来，受命宝以"受命于天既寿永昌"为文，而将"传国宝"更名"镇国宝"，宝文是"承天福，延万亿，永无极"，不仅如此，他还在历朝"传国"、"受命"两宝的基础上，又增加一方"定命宝"，宝文是"范围天地，幽赞神明，保合太和，万寿无疆"十六个字，这文字之多内容之广是历史纪录。

　　南宋在建炎初即刻制"大宋受命中兴之宝"，又刻制了"承天福，延万亿，永无极"定为"护国神宝"，受命宝仍是"受命于天既寿永昌"，加上得自北宋的"范围天地，幽赞神明，保合大和，万寿无疆"的定命宝，南宋的传国受命宝玺竟有四方，足足翻了一番。

　　辽代是契丹人建立的割据政权，只有一方传国宝，文字是"通天万岁之玺"，又用了玺字。

金代传国宝文字是"大金受命万世之宝"。

元朝的传国玺是至正年崔彧献的青绿而玄的那方"受命于天既寿永昌"宝。

明朝是"大明受命之宝"、"皇帝奉天之宝"，以后又增加了一方"奉天承运大明天子宝"。

清朝是"大清受命之宝"、"皇帝奉天之宝"以及"大清嗣天子宝"三方，是满汉两种文字。