添加MIME，解决win2003服务器不支持.流式flv的问题

而实际上，这是国人的一个评价标准，在外国人看来，我国历史上，真正的、唯一的千古一帝是。

隋炀帝杨广，在我国历史上的评价并不是很好，还被批是昏君。

但实际上，杨广是我国被黑的最惨的一个了，从他的封号就能看出来，他被黑的不轻。

“炀”这个字，意思就是说他好内怠政、外内从乱。

不看杨广后期的做法，前期真的也可以说是功德无量了。

单凭他解决了当时上亿老百姓的温饱问题，而且至今都影响着我国这一点，真的是千古一帝。

杨广是的次子，从小就是骁勇善战，20岁就能成为统领三军的兵马大元帅，带领五十万大军一路南下，最终完成了统一全国的大业。

最难得的是，杨广在打仗的这一路上，对老百毫不犯，对朝廷的积蓄也是分文不动，所以当时杨广的口碑还是很不错的。

登基后的杨广，在国内的各项改革上也是做出了很大的成绩。

比如科举制度，就是杨广开创的，一直沿用到了时期才被废除，对我国的教育事业做出了极大的贡献。

而杨广最受到百姓称赞的，就是解决了上亿人的温饱问题。

他是怎么解决的呢?就是开凿了京杭大运河，虽然开凿的过程中是劳民伤财的，但是从长期来看，这条运河，不仅为沿河的人民，更是为全中国受到饥荒折磨的老百姓带来了曙光，直到今天，京杭大运河还是发挥着巨大的作用，影响着我国的发展。

如果秦始皇修建是我国古代的最伟大的工程，那京杭大运河就是第二名! 一个皇帝，想要名留青史，那么开拓疆土也是必不可少的一步。

而杨广在继位之前，就成功参与了、契丹的战役，而且都胜利了。

大业五年，杨广还迷迭了吐谷浑，让中国的国土面积扩大了92万平方公里。

的强大，让周边的许多国家对我们都要“俯首称臣”，日本、西域等国家都要来向隋朝进贡，也就是从杨广开始，形成了我国延续一千五百多年的朝贡体系。

隋朝在杨广的治理之下，国库充盈，据说后来到了李世民时期，杨广留下的粮草都是吃不完的，足以见得其强盛。

虽然后期的杨广变了，但是却不能否认他前期做出的巨大贡献，不管是政治、经济，还是文化，都深深影响了中华民族的发展。

随机文章火烧藤甲兵！为何诸葛亮大胜却泪流满面？揭秘黑天鹅和白天鹅的区别，黑天鹅轻易换配偶/白天鹅至死不渝盘点美国NASA近年重大发现，另一个地球/外星人/UFO粉墨登场菠菜法则的意义，能明确责任减少矛盾（生活中可以减少夫妻误解）意念移物1分钟学会，现代科学用意念操控机器人移动/变相超能力

所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。

在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。

便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。

对不同的病人来说，便秘有不同的含义。

常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

中医论证，经常用药用玫瑰泡茶喝对便秘的调理治疗效果最明显。

治疗气虚便秘方法第一：大量喝水想要治疗身体便秘的情况，那么日常可以尽量的多喝一些水，不要少于八杯水。

另外，最好能够在每天早上起床的时候服用一杯淡盐开水，这样能够有效的清洁肠道，并且对于干燥的粪便还能够起到软化的作用。

第二：多服用高纤维食物在日常生活中，一定要多服用一些含有大量纤维素的食物，常见的有新鲜的蔬菜、麦麸等等，这样能够有效的扩充粪便大小，并且还具有增加肠胃蠕动的作用，对于便秘具有很好的治疗效果。

第三：增加服用维生素B族的食物平时也应该多摄取一些含有大量维生素B族的食物，并且尽量选择一些纯天然的食物，常见的就有粗粮、豆类食物以及酵母等等，这些食物在进入身体之后能够很好的增强肠道的紧张力，促进粪便排出体外。

第四：多吃果胶食物以及产气食物果胶食物有很多，很多的水果和蔬菜都是属于这个范围，例如苹果、香蕉、柑橘、胡萝卜以及卷心菜等等，这些都是属于果胶食物，能够很好的起到软化大便的作用，有效的减少便秘的情况。

产气食物也就是服用之后能够促进身体产生气体，常见的就有豆类食物、升黄瓜、萝卜以及马铃薯等等。

体内的气体增加之后，肠内就会鼓胀，这样能够有效的增加肠道的蠕动情况。

第五：经常服用一些淀粉还有蜂蜜专家告诉我们，在生活中多吃一些蜂蜜还有淀粉能够有效的减少出现便秘或者是气虚便秘的情况，因为蜂蜜能够起到润滑的作用，而淀粉则能够有效的吸收水分避免粪便过于干燥。

#p#分页标题#e#