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1、体质状态：体质者冬季可适当增加至隔日一次，者建议每周不超过两次。

慢性病患者需遵医嘱调整，如患者连续服用两周后需间隔一周。

儿童青少年发育期每月3-4次为宜，女性可配合经期周期调整。

2、配伍方式：单独泡水饮用时吸收率约30%，每周3次为宜；与禽肉炖汤可使吸收率提升至60%，建议每周1-2次。

配伍枸杞时可增加服用频次，搭配人参时需减少次数。

药膳中虫草含量超过5克时应延长间隔至5-7天。

3、季节变化：冬季阳气内收时可每日1克连续一周后停用三天，夏季湿热气候建议每周1次。

雨季存储的虫草有效成分易流失，服用量需增加20%。

高原地区使用者因血氧差异，建议比平原地区减少30%频次。

4、存储条件：冷冻保存的虫草活性物质保持较好，可维持标准服用频率。

常温干燥器储存超过半年后，每次用量需增加0.5克。

真空包装未拆封产品可按说明连续服用，已开封产品建议两周内用完并相应调整单次剂量。

5、个体耐受：初次使用者应从每月1次开始逐渐增量，出现口干失眠需间隔一周。

术后恢复人群前两周可每日0.5克，稳定后改为每周3次。

过敏体质者首次尝试需观察48小时反应，运动员赛前一周应暂停服用。

建议选择清晨空腹或睡前两小时服用，配合有氧运动可促进有效成分吸收。

服用期间保持饮食清淡，避免与浓茶、萝卜同食。

存储时注意防潮防蛀，隔水蒸炖能最大限度保留活性物质。

不同产地的虫草有效成分差异较大，海拔3500米以上产区产品可适当减少服用量。

连续服用三个月后应间隔两周再继续，长期使用需定期检测肝肾功能。

肌酐高能吃冬虫夏草吗 回答：肌酐高可以吃冬虫夏草，它能一定程度上控制肌酐，但是更重要的是查明病因，遵医嘱治疗。

冬虫夏草是一种名贵的滋补药物，能一定程度改善肾小球的过滤功能，帮助降低肌酐水平，使体内肾脏的功能逐渐恢复正常，对肾脏能起到很好的保护作用。

但是在服用冬虫夏草期间，还要在医生指导下合理服用降低肌酐的药物同时治疗，比如尿毒清颗粒、布洛芬缓释胶囊、嘌呤醇等药物，不能只通过冬虫夏草降低肌酐。

肌酐高通常是肾功能下降导致的，因此升高后需积极就医，完善肾功能、尿常规等检查，明确诊断。

肾移植后可否服用冬虫夏草 回答：肾移植后是可以适当的服食许多冬虫夏草的，这样可以起些增强自身免疫力，增强抵抗力的效用，也有助于身体的康复，但是肾移植后还是要留意各方面营养的消化，尽量多吃许多高蛋白的食物，要不定期实施尿常规和肾功能等各方面的化验仔细检查，也要留意不要吃许多太咸的食物。

需要强调的是多喝白开水，忌食咖啡、饮料、烟酒，以此来保护肾脏。

湿疹可以吃冬虫夏草吗 回答：湿疹患者是可以吃冬虫夏草的。

冬虫夏草具有比较高的营养价值，湿疹患者适当的吃能够增强营养，对于疾病的恢复是有帮助的。

但要注意不能过量吃冬虫夏草，以免导致患者不能及时消化营养物质，使身体出现明显的过敏反应，加重病情。

湿疹患者在平时要注意保持皮肤的干燥和卫生状况，尽量避免细菌的感染，对于疾病的恢复是有帮助的。

桂枝茯苓胶囊和冬虫夏草一起吃会导致上火吗 回答：桂枝茯苓胶囊和冬虫夏草在一起使用是会导致上火的，本身桂枝茯苓胶囊就属于热性的中成药，冬虫夏草又是一个补药，两者一起使用会引起牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘、头痛、头晕等症状。

引起上火症状以后，要逐渐的减药，首先冬虫夏草可以减掉，冬虫夏草属于保健品，在身体处于平衡阶段的时候可以正常使用。

桂枝茯苓胶囊是治疗疾病的一个药物，不建议减量。

患有肺结核病虚劳咳嗽能服用冬虫夏草吗？ 回答：患有肺结核咳嗽的患者是可以服用冬虫夏草的。

冬虫夏草对清肺，治疗肺部疾病有较好的疗效。

对结核病也有较好的治疗作用。

患有结核病的患者，如果是在急性期，建议应去结核病医院做详细的检查后按疗程服用抗结核药进行调理治疗。

同时建议患者避免吸烟饮酒，宜合理饮食，应注意休息。

孕妇吃冬虫夏草对胎儿的好处有哪些 回答：在怀孕期间吃冬虫夏草能够促进胎儿的骨骼发育，因为冬虫夏草当中含有很多的钙物质，钙物质是骨骼发育的必须物质。

除此之外，冬虫夏草当中所含有的不饱和脂肪酸以及各种维生素也能够促进胎儿的生长发育，比如其中含有的维生素c能够促进胎儿皮肤发育，而维生素e有助于胎儿脑部神经发育。

建议女性在怀孕早期和中期服用冬虫夏草，孕晚期不建议服用。

冬虫夏草治什么病 回答：冬虫夏草的功效是养肺阴，益肾阳。

冬虫夏草是一种名贵的中药，产量非常少，价格贵，它的作用主要体现在强身健体，还可以耐缺氧，降血脂，抗菌解毒，镇静安神，调节人体的免疫力,这些作用都非常明显。

对于男性来说，可以治疗男性的阳痿、早泄、遗精，还有腰膝酸软等肾阳不足的表现。

冬虫夏草非常适合调养身体虚弱的人，比如年老体弱的人还有长时间患有重大疾病的人，身体尚未恢复，以及做过手术的人都适合用冬虫夏草进行调养。

冬虫夏草可以辅助治疗慢性疾病，比如说恶性肿瘤、冠心病以及肝肾功能的慢性炎症，都适合用冬虫夏草进行调养。

冬虫夏草怎么吃补肾 回答：冬虫夏草是一种名贵药材，具有提高免疫力、强身健体、补肺肾等重要功效。

冬虫夏草的吃法多种多样，可以用其泡茶、可以用其泡酒，也可以研成粉末泡服，可以放在食物中进行烹饪。

其中水煎服对于补肾的作用较强，水煎服是中药服用方式中较为传统的一种，是利用水作为溶剂。

冬虫夏草在水煮之后，其有效成分可以更充分的溶解于水中，水煎一般在10分钟以上。

其次，就是研成末后用温开水进行冲服，此方法也可以比较充分的发挥其冬虫夏草药效。

要注意在服用期间要忌辛辣、刺激性的食物，在感冒发热期间不要服用。

胃出血能吃冬虫夏草吗？ 回答：可以吃的，但是出现胃出血的情况的时候主要就是要根据自己的日常生活习惯做一些调整为主，通过这一种补养的办法是没有什么多大的作用的，要注意胃出血的时候一定不能喝酒，而且还要注意的是不能吃辛辣的食物，应该以流食为主。

感冒好了就拉肚子，能不能用冬虫夏草 回答：现在出现腹泻，考虑是急性胃肠炎，不可以吃这个补品的，也会影响吸收的。

先治疗急性胃肠炎，可以吃氟哌酸和黄连素，配合思密达，维生素B6，多酶片，清淡饮食，多喝开水，先观察。

胃出血能吃冬虫夏草吗 回答：可以吃的，但是出现胃出血的情况的时候主要就是要根据自己的日常生活习惯做一些调整为主，通过这一种补养的办法是没有什么多大的作用的，要注意胃出血的时候一定不能喝酒，而且还要注意的是不能吃辛辣的食物，应该以流食为主。

肾上腺囊肿摘除术后，身体虚弱。

你能吃冬虫夏草药吗？ 回答：可以吃冬虫夏草，对你身体虚弱还是挺有帮助的。

建议还的靠自己通过锻炼来提高身体的机能，药物只是辅助作用 冬虫夏草的功效和作用是什么？ 回答：虫草是一种中药名，归肺、肾经，其功效与作用比较多，能够帮助补肾益肺，比如久咳虚喘或劳嗽痰血等，一般可在医生指导下使用该药进行治疗，能够起到止血化痰、止咳平喘的效果。

还可以补肾益精，能够帮助改善阳痿，比如阳痿遗精或腰膝酸痛等，也可以用，具体要严格遵医嘱应用。

脑供血不足，吃冬虫夏草有好处吗 回答：冬虫夏草具有补肾虚，调理气血，含有丰富维生素，不饱和脂肪酸等，调理微循环有很大的作用，主要适用于年老体弱，气血亏虚的病人。

脑供血不足可以适量用。

具有一定好处。

如果不是特别虚弱体质，不要用量太大就可以。

冬虫夏草适合高血压患者吃吗 回答：这个应该问题不大的，高血压同时需要饮食和药物等方面的调理建议低盐饮食，如果控制不住需要加用降压药物治疗控制血压 慢性肾炎每天吃多少冬虫夏草？ 回答：冬虫夏草是一味中草药，价格比较昂贵，有一定的滋补效果，可以减少尿蛋白，对肾功能的改善有一定作用，一般每天3到6克，应在中医把脉辩证后对症用药，如果是属于热性体质或者血压较高，有出血的风险，那么不建议长期服用，以免加重症状。

冬虫夏草砷中毒怎么办？ 回答：冬虫夏草是名贵的中药材，通常不大概对人体造成不良作用，但假如长时候用不当，大概会造成人体砷中毒，因此病患不要擅自用这个药品，在用这个药品之前要找临床医生咨询，然后严格遵守医生的嘱咐使用，这样既可以保护医治的其实效果又可以添加用药的不受威胁性。

注重维持精力愉快，注重休息，多吃营养食物，多吃菌类和水果，适当锻炼。

注意维持精力愉快，注意休息，多吃营养食物，多吃菌类和水果，适当锻炼。

注意保持精神愉快，注意休息，多吃营养食品，多吃蔬菜和水果，适当锻炼。

血管炎可以吃冬虫夏草吗 回答：脉管炎能够吃冬虫夏草。

由于冬虫夏草不温不火。

提议脉管炎要吃富含维生素的水果和菌类，以及富含纤维和蛋白质的饮食。

提议戒烟和戒酒，由于抽烟的人和喝酒会作用药品医治并引发疾病。

冬虫夏草能治阳痿吗 回答：冬虫夏草不能够治阳痿。

阳痿是临床上比较常见的一种疾病，通常是指男性阴茎勃起功能障碍，但是冬虫夏草虽然是一种补品，对病人的全身可以起到滋补的作用，但并不能够达到治疗阳痿的目的。

如果出现了阳痿的症状，可以到正规的医院进行就诊，并且根据引起阳痿的原因采取治疗方案。

冬虫夏草泡酒具有什么功效？ 回答：根据您的提问，冬虫夏草是一种名贵的中药材，具有很好的功效，泡酒后可以补肾，补肺，可以止咳化痰，平喘增气。

而且冬虫夏草，具有多种营养物质，比如蛋白质，脂肪，维生素等，对于身体虚弱，食欲不振，神疲乏力的患者很好。

您经常服用，还可以治疗失眠，阳痿早泄，肾虚腰酸，咳嗽咳痰的症状。

80后多数得工作至55岁，社保缴纳一旦推迟一年，时长就多增加半年，养老金的领取时间和金额因此受到直接作用。

退休前，社保需缴纳的时长最低是多少？社保新规来袭！缴费年限延长至20年，社保连续缴费15改为20年了嘛？随新社通小编了解一下详情。

（1）社保是什么？社保缴费，简单来说，是个人与单位依法依规加入社会保险，按时完成保险费用缴纳的过程。

社保费，包括按规交纳的各项社保费、职工住房公积金以及尚未划转的离退休人员费用等。

也称为“社保”。

社保一般是企业为在职员工代扣购买，个人缴纳一小部分，企业缴纳一大部分。

???影响社保缴费金额的关键因素有缴费基数、缴费比例，同时也受所在地具体法规的制约。

（2）社保缴纳时间新规：退休新规的时间线（社保缴纳时间表）：原50岁退休的女职工退休年龄逐步提高至55岁，2040年起固定为55岁；社保最低缴费年限自2030年起从15年逐步延长，2040年起固定为20年。

如下：1.延迟消息：法定退休年龄将逐步延迟。

具体来说，男性每4个月延迟1个月，最终在2045年达到63岁；女性职工每2个月延迟1个月，最终在2035年达到55岁；女性干部每4个月延迟1个月，最终在2041年达到58岁。

2.缴费年限的延长：从2025年起，养老金最低缴费年限将从15年逐步延长至20年。

具体来说，2025-2029年期间仍按15年执行，但从2030年起每年增加半年，最终在2040年统一为20年。

3.2025年最新社保最低缴费年限对照表2024年及以前社保最低缴费年限为15年2030年及以前社保最低缴费年限开始逐年提高，每年提高6个月2031年及以前社保最低缴费年限约为16年（15年+6个月）2033年及以前社保最低缴费年限约为17年（15年+2年=17年，因每年提高6个月，故为约数）2035年及以前社保最低缴费年限约为18年（同理）2037年及以前社保最低缴费年限约为19年（同理）2039年及以后社保最低缴费年限为20年（3）退休之际，社保最低缴纳期限要多久？3下表是社保缴纳年限及退休时间对照表，如下：1975年出生的人，2025年退休新规实施，想问问社保最低缴纳年限要求，以及完整的退休时间表情况。

1975年1月生，2025年2月退休，社保15年1975年2月生，2025年3月退休，社保15年1975年3月生，2025年5月退休，社保15年1975年4月生，2025年6月退休，社保15年1975年5月生，2025年8月退休，社保15年1975年6月生，2025年9月退休，社保15年1975年7月生，2025年11月退休，社保15年1975年8月生，2025年12月退休，社保15年1975年9月生，2026年2月退休，社保15年1975年10月生，2026年3月退休，社保15年1975年11月生，2026年5月退休，社保15年1975年12月生，2026年6月退休，社保15年1976年出生的人，2025年退休新规实施，想问问社保最低缴纳年限要求，以及完整的退休时间表情况。

1976年1月生，2026年8月退休，社保15年1976年2月生，2026年9月退休，社保15年1976年3月生，2026年11月退休，社保15年1976年4月生，2026年12月退休，社保15年1976年5月生，2027年2月退休，社保15年1976年6月生，2027年3月退休，社保15年1976年7月生，2027年5月退休，社保15年1976年8月生，2027年6月退休，社保15年1976年9月生，2027年8月退休，社保15年1976年10月生，2027年9月退休，社保15年1976年11月生，2027年11月退休，社保15年1976年12月生，2027年12月退休，社保15年1977年出生的人，2025年退休新规实施，想问问社保最低缴纳年限要求，以及完整的退休时间表情况。

1977年1月生，2028年2月退休，社保15年1977年2月生，2028年3月退休，社保15年1977年3月生，2028年5月退休，社保15年1977年4月生，2028年6月退休，社保15年1977年5月生，2028年8月退休，社保15年1977年6月生，2028年9月退休，社保15年1977年7月生，2028年11月退休，社保15年1977年8月生，2028年12月退休，社保15年1977年9月生，2029年2月退休，社保15年1977年10月生，2029年3月退休，社保15年1977年11月生，2029年5月退休，社保15年1977年12月生，2029年6月退休，社保15年1978年出生的人，2025年退休新规实施，想问问社保最低缴纳年限要求，以及完整的退休时间表情况。

1978年1月生，2029年8月退休，社保15年1978年2月生，2029年9月退休，社保15年1978年3月生，2029年11月退休，社保15年1978年4月生，2029年12月退休，社保15年1978年5月生，2030年2月退休，社保15年6个月1978年6月生，2030年3月退休，社保15年6个月1978年7月生，2030年5月退休，社保15年6个月1978年8月生，2030年6月退休，社保15年6个月1978年9月生，2030年8月退休，社保15年6个月1978年10月生，2030年9月退休，社保15年6个月1978年11月生，2030年11月退休，社保15年6个月1978年12月生，2030年12月退休，社保15年6个月1979年出生的人，2025年退休新规实施，想问问社保最低缴纳年限要求，以及完整的退休时间表情况。

1979年1月生，2031年2月退休，社保16年1979年2月生，2031年3月退休，社保16年1979年3月生，2031年5月退休，社保16年1979年4月生，2031年6月退休，社保16年1979年5月生，2031年8月退休，社保16年1979年6月生，2031年9月退休，社保16年1979年7月生，2031年11月退休，社保16年1979年8月生，2031年12月退休，社保16年1979年9月生，2032年2月退休，社保16年6个月1979年10月生，2032年3月退休，社保16年6个月1979年11月生，2032年5月退休，社保16年6个月1979年12月生，2032年6月退休，社保16年6个月1980年出生的人，2025年退休新规实施，想问问社保最低缴纳年限要求，以及完整的退休时间表情况。

1980年1月生，2032年8月退休，社保16年6个月1980年2月生，2032年9月退休，社保16年6个月1980年3月生，2032年11月退休，社保16年6个月1980年4月生，2032年12月退休，社保16年6个月1980年5月生，2033年2月退休，社保17年1980年6月生，2033年3月退休，社保17年1980年7月生，2033年5月退休，社保17年1980年8月生，2033年6月退休，社保17年1980年9月生，2033年8月退休，社保17年1980年10月生，2033年9月退休，社保17年1980年11月生，2033年11月退休，社保17年1980年12月生，2033年12月退休，社保17年1981年出生的人，2025年退休新规实施，想问问社保最低缴纳年限要求，以及完整的退休时间表情况。

1981年1月生，2034年2月退休，社保17年6个月1981年2月生，2034年3月退休，社保17年6个月1981年3月生，2034年5月退休，社保17年6个月1981年4月生，2034年6月退休，社保17年6个月1981年5月生，2034年8月退休，社保17年6个月1981年6月生，2034年9月退休，社保17年6个月1981年7月生，2034年11月退休，社保17年6个月1981年8月生，2034年12月退休，社保17年6个月1981年9月生，2035年2月退休，社保18年1981年10月生，2035年3月退休，社保18年1981年11月生，2035年5月退休，社保18年1981年12月生，2035年6月退休，社保18年1982年出生的人，2025年退休新规实施，想问问社保最低缴纳年限要求，以及完整的退休时间表情况。

1982年1月生，2035年8月退休，社保18年1982年2月生，2035年9月退休，社保18年1982年3月生，2035年11月退休，社保18年1982年4月生，2035年12月退休，社保18年1982年5月生，2036年2月退休，社保18年6个月1982年6月生，2036年3月退休，社保18年6个月1982年7月生，2036年5月退休，社保18年6个月1982年8月生，2036年6月退休，社保18年6个月1982年9月生，2036年8月退休，社保18年6个月1982年10月生，2036年9月退休，社保18年6个月1982年11月生，2036年11月退休，社保18年6个月1982年12月生，2036年12月退休，社保18年6个月1983年出生的人，2025年退休新规实施，想问问社保最低缴纳年限要求，以及完整的退休时间表情况。

1983年1月生，2037年2月退休，社保19年1983年2月生，2037年3月退休，社保19年1983年3月生，2037年5月退休，社保19年1983年4月生，2037年6月退休，社保19年1983年5月生，2037年8月退休，社保19年1983年6月生，2037年9月退休，社保19年1983年7月生，2037年11月退休，社保19年1983年8月生，2037年12月退休，社保19年1983年9月生，2038年2月退休，社保19年6个月1983年10月生，2038年3月退休，社保19年6个月1983年11月生，2038年5月退休，社保19年6个月1983年12月生，2038年6月退休，社保19年6个月1984年出生的人，2025年退休新规实施，想问问社保最低缴纳年限要求，以及完整的退休时间表情况。

1984年1月生，2038年8月退休，社保19年6个月1984年2月生，2038年9月退休，社保19年6个月1984年3月生，2038年11月退休，社保19年6个月1984年4月生，2038年12月退休，社保19年6个月1984年5月生，2039年2月退休，社保20年1984年6月生，2039年3月退休，社保20年1984年7月生，2039年5月退休，社保20年1984年8月生，2039年6月退休，社保20年1984年9月生，2039年8月退休，社保20年1984年10月生，2039年9月退休，社保20年1984年11月生，2039年11月退休，社保20年1984年12月生，2039年12月退休，社保20年